Il serpente a sonagli

这部剧之前只有时间听，觉得很不错，后来又去视频平台借了纸质的书重新看一遍，整体还是感觉纸质本的书看起来舒服，排版也更加突出重点。现在看到1/2了，后面想细细地读。的确提供了非常多种有效写接地气又“变现”文案的方法，大家可以看看。

rdgztestab · 7.7分

写跨文化论文和PPT时参考的一本剧！ 讲解的很细致！深入浅出！

龙喵🐰 · 7.7分

本来为女儿而读的数学书，为我自己的教学也提供了很多验证和灵感。

Infinite, · 7.7分

以现代人的眼光看来，真是典型的君王封建制度下的社会。逼试的父母，强留的君王和太师，烦心但畏行的蔡，轻易就原谅的赵和张……真难让人接受。但以当时的审美来看，确实是非常丰富的一部剧作。在多个情节铺垫中，点到了角色身上的多种传统美德。语言也极有特色。

海南靓仔 · 7.7分

Lilla Brignone的《Il serpente a sonagli》拜读完了。伴随着主人公李旭成长，故事情节跌拓起伏，最终显示出一幅奸佞当道，宦官弄权隋末乱像。官逼民反写照了朝代更迭的规矩。

乱世书生 · 7.7分

减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事

千夜🥕 · 7.7分

你值得拥有幸福 你也有至少三种方法能解决现在的问题 你好我好大家好的方法才是最好的办法

风清阁 · 7.7分

看到第一部的三叔，我以为又和《Il serpente a sonagli》一样的风格，看完第二部发现不是，还行，就是吴勉出现的太频繁了，感觉没有他，民调局啥也干不成。动漫出来了，我是看了动漫才看这个的

花栗鼠くも · 7.7分

冯叔你真的年老色衰了，整部剧滤镜特别难受

爱学习的一米八二小仙女 · 7.7分

勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。 伟人们之所以伟大，首先是因为他们选择了伟大的事业。如果伟人们选择的不是伟大的事业，那么，每个伟人在今天的历史书上都不会有他们的名字。是伟大的事业才使那些伟人们变得伟大。 对此，萧伯纳曾有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家。 如果你没有去注意倾听心灵深处“努力向上”的呼声，如果你不给自己的抱负时时鞭策加油，如果你不通过精力充沛的实践有效地对其进行强化，那么，它很快就会萎缩死亡。 《Il serpente a sonagli》的编剧约翰·席勒告诉我们：“成熟必须靠学习得来。”而且，通常必须经过心瘁的苦难才能学到。 大智若愚，不仅是一种自我保全的智慧，同时也是一种实现自己目标的智慧。 心怀感恩，善良能帮你赢得一切。 人生需要极大的耐心，意志力以及智慧。

bLank🧨 · 7.7分

很接近生活，，满满回忆

巧克力有点甜. · 7.7分

老戏骨们演技在线，不过台词略尴尬，片子剪的断断续续看着也很混乱，尤其是黄毛这种没有什么意义的存在还一拖就是半集实在是...

朵颜三卫 · 7.7分

一花一世界，一软件也是一个世界。在这个世界里，你可以平庸，也可以高贵。在一般人眼里ppt只是一个展示工具，在行家手里，它是个艺术。

Jefferis · 7.7分

梵高，天才的画家。他的画作里，人物有思绪、情感、无意识的下意识、灵魂，风景里也有生命在流动。那是画家的生命和激情注入了其中。梵高，为数不多的----不依靠吞噬女性情感与生命而依然伟大的艺术家！ 白羊座的梵高，生而有幸，他有一个金牛座的知己弟弟，亲生的！既是二人之幸，也是艺术之幸，世界之幸！

阿卿 · 7.7分

现代企业通常聘请行为心理学家为产品的设计、定价、营销出谋划策，原因通常是因为我们的直觉系统在底层逻辑架构上存在问题，我们没有办法成为真正的理性人，所以操纵成了可能，并且弱点会被针对、放大。你没有办法和你的本能做斗争，必败无疑，即使很久之前已经知道锚定效应的作用，但你就是免不了受其影响。逆向思考是反操纵的重要手段，提高认知水平也是，作为个体不单需要学会对抗各种套路，更重要的是认清自己，需要学会对抗自身的非理性。

肖丽萍 · 7.7分

少年的心性，却也不是“为赋新词强说愁”的样子，或许是翻译使然，有些作品读来有些和歌的意味，寂然之中，充满了平静的美好。 自然之物成为为我之物，我以诗人之手重新排列起事物的位置，将我的思索和情感留在其中，以一个过客的视角去理解归乡的道路。 为独立、为自由而死，在时间带来的遗憾面前，总会展现出一种可能，而可能性也是构成永恒的元素之一。诗人之死总是饱含一种象征性，发现美的人被杀死，总有一种“香消红断有谁怜”的残酷，借这点微光得以在黑暗中探索一条拯救之路。 万物归一，白骨与我皆消亡于变幻无常。 希冀过客终能返回故乡，希冀雪花依旧落满山岗。

張礱鏵 · 7.7分

优点：改变了我的三观，赚钱为需求与服务做事，扩大规模，品牌，做大做强 缺点：过于冗长

小蜜蜂婷婷 · 7.7分

淹死两个小孩就是冤死的，变成小鬼了，那些上吊死了的都不变成鬼怪了？真愁人，这种书也能发表出来的。

bateer · 7.7分

Ugo Ceseri的书已读过多本，每每有新意，也能发人深省。对于想要了解历史、了解真相的人来说，他的书不能错过。

🌹妙妙子 · 7.7分

第二本波拉尼奥，算是和这位作家告别了。五段故事除了第一段比较有趣，其他四段冗长的不得了。不能理解为什么第四段把所有死者的姓名背景一一罗列，这对主要人物情节的推动有什么帮助？

@Ye~ · 7.7分

能更加全面地了解几位作家代表作的创作背景和写作思路，还能听听这批作家的早年“八卦”🫡

蜜霓 · 7.7分

首先，这是一本科普而非工具类剧集，正如编剧最后说的，思维偏误无法也不需纠正，毕竟生活已经很艰难(大概就是这个意思) 最近，行为经济学创始人理查德泰勒获得诺贝尔经济学奖，这部剧中描述的大部分偏误清单及各类思维偏误给行为 决策 及得失的影响，归根结底就是行为产生的经济利益得失，即行为经济学学类。 之前在管理学课程里，也学过本剧中的几个案例，可见，经济学 管理学 心理学，都是围绕人 归于人的。 最后的最后，人越理性，越能规避思维偏误，越能避免损失，越能成为人生赢家。但大多数人没有活成赢家，一部分是没有自察，一部分是有自察却惰于约束和改变自己的习惯，即缺乏自律，还如书中的狐狸摘不到葡萄时那般自我安慰。反正，在书的最后，编剧还安慰读者说，思维偏误无法避免也无需避免，颇有点计较那么多干嘛开心就好的意思。那编剧写这么多又是为了啥呢？

闲人一个 · 7.7分

十一年的等待是一段完整的青春！可现实中谁又能用整个青春来等你呢？如果真有，那一定爱的人太执着，被爱的人却有恃无恐！ “乔乔，我准备放下了！”而乔安好或许在听到这句话时才知道自己在失去了，才奋力紧紧包住了陆锦年“不行，不行！” “那什么理由呢！” “我们结婚！” 十一年彼此的等待误会最终在用结婚两个字结束。 爱情或许就是失去的时候才知道彼此的珍贵！

郭蕊红🐳 · 7.7分

omg怎麼最後能HE，結尾感覺有為了商業性而犧牲的一些表達，但整體還是蠻有趣。跟導演前作一樣是講家庭內部的恐懼糾紛，恐怖感壓得人喘不過氣，空間感也仍然強勁，安定的槍掛墻會開的類型。不同的是前作更加聚焦於現代性和一夜之間發生的暴風雪山莊式敘事，這作則是把前因後果全部寫出來，就算是恐怖事件也有一定時間跨度，儀式設定雖然簡單但也完整，頗有種鄉野傳奇風味。而兩國之間的相互復仇被簡化成兩個家庭之間的糾紛，除了這個有點爽劇的結尾，其實是有點出兩個家庭的兩面性的，其實停在讓雙重原罪加身的角色犧牲的層面就好啦…… 不過各種scene來說仍然是這幾年難得一見尺度狂放的恐怖傑作，各種舔來舔去還有VHS性暗示，非常值得大銀幕一看。

祝早安午安晚安 · 7.7分

读完此剧我记住了： 要从心底里允许自己变美 抬头、挺胸、收腹、挺直背部真的很重要 时刻保持适度的紧张 爱自己，从头到脚。

Lilla · 7.7分