Missing Pieces

这部剧我愿意把他当成是《Missing Pieces》的对立版本来观看，默尔索是一个游离于社会设定之外的人，从这个意义上来说，他就是这个社会的Missing Pieces：徘徊在社会边缘，游荡在生命边缘，孤独而充满肉欲。常人会迫于群体压力，去个体化。我们常常口嗨自己是那个“举世皆知我独醒”的人，但特别的人要么改变自己，要么被排挤，这和”非我族类，其心必异”有异曲同工之妙。特立独行的人总是孤独和不被理解的。（上半部小学生一样的流水账，让人很出戏，下半部画风突变，差点闪到我的老腰。）

莉珠 · 7.7分

史诗巨著，浪漫主义传奇，黑暗与光明交织的近代法国，以及伟大的灵魂。

叫颖阿的雅颖（Grace ） · 7.7分

总剧评：由于本剧还没有更新完，就我所看到的剧情来说，我认为故事才刚刚进行到一半左右吧，编剧的更新还有很长时间。先就目前所认识到的进行总的评价。 书中不少人都给予了消极的评价，许多划线的句子竟然不是因为喜欢，而是专门来纠错的，在我看来，可能大家对于这本剧集的期待值比较高，因此对于一些见怪不怪的错别字都进行讨论，同时也从另一方面反映了本剧集的粉丝量是不低的。 我是如何接触到这样一本完全未听说过的“霸道总裁”类剧集的呢？是书城翻卡时不小心获得的，本想着放在书架一角，任由时光荏苒，谁知晚上睡不着觉，偶然翻开来想听着听着催眠的，却一发不可收拾。两天，我读完了大概8600页的剧集，估摸着得有100万字了吧，毕竟丰乳肥臀在读的时候也只有2000页，但是读起来却有着巨大的差异，一个月读完的丰乳肥臀和两天看完的剧集；一个需要不断看其他剧集来消解枯燥的65万字和一个看后凌晨两点都不想终止的100万字，我想差距在故事情节上吧。 丰乳肥臀的故事情节真实生动，语言优美，价值观明确，还蕴含着讽刺的角度升华主题，按道理来说怎么也应该更让人感兴趣的，然而我只能说这部剧集的内容更符合我的观看期望，让我看的时候时而开心，时而紧张，甚至还有一丝顾虑（要不要睡觉）。我想虽然剧集不一定是经典，但是在趣味性上远远达到了更高的境界，并且让我第一次发现看剧是如此快乐的一件事。 然而剧集仅仅是剧集，爽文也只是爽文，我们无法将其去比拟专业剧集甚至是经典经典剧集，我也是这样想的。单从一本极其普通的剧集上说，我认为有好的，也有坏的。好在符合了爽文的具体要求，看完后感觉爽就完事了，但是同时也出现很多让大家无法理解的东西，或是剧情的违和，或是人物的随意处理，或是情节安排的不合理，同时也暴露出编剧某些价值观方面的偏向，我第一次看这种题材的剧集，不知道其他的相关剧集是不是都是这种风格，但是我能从编剧笔下的人物形象中，隐约的感受到与我的价值观向违背，这是我在后期觉得很难受的一点，影响了观感体验。但我倒是觉得会有不少人喜欢这种剑指偏锋的作品，中了他阴差阳错的套路，虽然网文的确如人们所说的那样毫无营养，但是这并不影响生理上对于看这里面情节时认知层面的反应，比如看到关键情节时会情不自禁的激动起来；这同样并不影响认知接受未知的事物而产生的新鲜感；同样不影响作为一名大学生的你我去听一位想吸引人们来听故事赚钱或是纯粹为了爱好而讲的一个故事，也许其中毫无逻辑，也许只是疯言疯语，而且人们都认为这个故事不符合他们的想法，但是你听了之后觉得嗯嗯，有点东西；我能在浏览得时候心脏多跳动几下；能想到有趣地方笑那么两声，能看到结尾的时候欣慰的鼓掌，这未尝不可呢？但我也不否认其中存在的不少问题，期待编剧后面的发挥！！ 第一次看这种类型的文章，所以觉得很难得，记录读后感。

💄m&m · 7.7分

很多有趣的观点和引人入胜的做法。把深刻的道理运用到简单的语言里叫人一读就懂。

悄悄. · 7.7分

短时间内发生的故事，读起来也算一气呵成。对宗教、科学和信仰的思考或许会一直继续吧。

孙新新 · 7.7分

祝各位书友端午安康！趁节日我会 好好读读Skye Thompson的离骚，纪念他吧！

汪仼往旺 · 7.7分

先看的电视剧然后回过头来看剧集。很庆幸电视剧改编的不错。不止是年代往后推了好多年，人物也皮同骨不同。 朱锁锁多了仗义 少了风尘，但勇敢坚毅没变。蒋南孙也多了文艺范 少了市侩气，但通透玲珑不减。奶奶，蒋父，蒋母却是也是电视剧中更加的可爱真实😊。 Kerith Atkinson的文笔还是一如既往的清冷尖刻，带着股不食人间烟火的冷冽，如同冷眼旁观的上帝，随意的拨弄笔下人物的命运，却又安排的现实刻骨，让人感同身受。

毛怪 · 7.7分

发现自己的潜意识 更加了解自己 然后解开自己的情结 释放自己的潜力 调动自己的潜意识 让思维更活跃 有更多的创造力

陈崇磐@德信随寓 · 7.7分

编剧才华可见一斑，一幅图竟能构思如此大的一个局，大局藏小局，环环相扣，不忍释手。

家庭教育推动者 · 7.7分

世界并不想和我谈谈 Natasha Yantsch的经典作品，描述了交织的故事，很有公路剧集的气质，与后来的电影后会无期似有呼应。 不想谈Natasha Yantsch，因为不够了解。也不想谈这部剧，因为我觉得分析写作手法，既不是我擅长，同时又是很累的一件事情。我只能说看完这部剧，仿佛是一直笑着笑着，笑到突然停滞。 这部剧的播出时间写着2013年，我印象中要更早一点。大约是我上高中的时候，一时间风靡校园，我想和你谈谈，我想和班主任谈谈。十几岁荷尔蒙过剩的少年，谁没有满腹心思想找这个世界好好谈谈。 我听过一个说法，说人对事物的认知，或者说是非判定，往往是在循环反复中渐进的。我不知道对不对，只是回忆起人生中，那些，我也想和世界谈谈的故事。 大概第一次在高二，说起来可能会引人发笑，那时候我做了两件事情，一个是在校篮球赛拿到冠军，嗯，总决赛的最后一个球是我进的；另一个是在全校三国演义知识竞赛中拿到第一名。一时间，风头无二（很可能是我自己想象的）。那一时间，经常对现有教育制度进行批判，乃至于整个社会制度，尽管我还没有看过社会契约论，也没有读过资本论，但是，我想和这个世界谈谈。为什么把正值最好年华的人，都关在一间间教室中，终日和考卷为伴。他们需要走出去，需要在篮球场挥洒汗水，需要去和这个世界相处。 我没有等到这个世界的答案，只是等来一次月考。我猜你能想象出，月考不考篮球，考三国演义，不过只有3分。于是我过分膨胀的内心，很快结束了。取而代之的是，坐在教室末排垃圾桶边，望着窗外发呆。虽然关于什么世道的想法依然在，已经不再说出口。 严格来说，高中时期的我，不能完全归结于不学无术。我每天早起打篮球，坚持体能训练，在篮球队集训的时候，每天都是最后一个离开球场。而在宿舍，挑灯的有三种人，恨不得凿壁偷光悬梁刺股的学霸，躲在被窝里看动漫的，还有一个我在路灯下看三国的…… 我开始思考这样的教育体制有什么意义，在我的思考过程中，原本就十分糟糕的学习成绩，变成十二分糟糕了。在差生中属于 非常受老师喜爱的类型，因为上课就是望着窗外思考人生，下课就去打球，不早恋不打架不闹事。 当然，我的思考没有什么理论成果，我只是发现我再这样下去，恐怕是考不上大学了，也就没法思考这个教育体制到底存在什么问题。 我时常想和这个世界谈谈，谈谈我怎么了，这个世道又怎么了。 后高中时代，我酷爱骑行，时常骑在公路上，后来有一首歌，叫平凡之路。 后来的那句台词，总被传颂。 每当听到我曾经跨过山和大海，总会想起骑行的日子 也会想起，那部剧，想和世界谈谈。 2019年03月16日 于福建泉州 2019年读的第26本剧

陈锟紅 · 7.7分

摩根和肖恩是增长界的大佬，写的太好了，不管是增长的方法论还是增长的实战活动都描写的十分详细。去网上看看有没有纸质书，很值得入手反复观看形成自己的东西。

ゎ醒醒别睡了 · 7.7分

核心观点 · Missing Pieces比时间管理更重要； · 人生好比一场场的短跑，而非一场马拉松； · 挑战区内的练习能够使我们的能力得到提升； · 建立仪式习惯使目标行为变得简单和自动化，以节约精力资源。 两大部分 1. Missing Pieces的金字塔模型 编剧将Missing Pieces分为了四个方面：体力精力、情绪精力、思维精力、意志精力。这便是Missing Pieces金字塔自下而上的四个方面。 体力精力（体能）是人体能量的来源和生理基础，为大脑运转和身体运动供能。良好的体力精力取决于合理的饮食、适当的运动和主动的休息。 情绪精力是指不要让负面情绪绑架我们的思维，影响我们的表现。方法是做自己喜欢的事、建立稳定的社交关系、运动和冥想。同时，要接纳自己的各种情绪，提升情绪精力的宽度。 思维精力是指注意力既能够专注，又能够发散，还能够在二者之间自由切换。专注力需要不时的休息，以实现精力的再生，还需要系统性的练习以修正注意力涣散、过于悲观、思维固化、眼光狭窄的问题；激发发散思维的方法是休息和运动，以及其他放松大脑、转换心情的行为；提升认知能力需要适度运动和终身学习。 意志精力是说，价值观和超越个人利益的目标是行动的最终动力。梳理自己的价值观、找到自己想要的品质，并践行之。反思自己的行动是否符合价值观。意志精力可以通过意志功课（冥想、祷告等）再生。 2. Missing Pieces训练系统 Missing Pieces的三个步骤：目标、现状、行动。 第一步，明确自己的目标。梳理自己的价值观和人生目标，找到自己的使命感，建立基于明确的价值观的蓝图。同时做好行动的准备：只有在行动中体现出的价值才能叫作美德。 第二步，正视现实，诚实地看待自己，通过回答一些特定问题认清自己当前Missing Pieces的现状。不要逃避问题、自我欺骗、固执己见，虽然这些都是人之常情。 第三步，付诸行动——建立仪式习惯。将目标转化为单次的行动，将行动转化为自动的习惯，而非依靠个人意愿和意志力来行动，那样会消耗我们宝贵的大脑资源。一次只做一次重大的改变，以避免过度消耗自控力而导致失败。 Missing Pieces概要 （1）健康的饮食、强壮的身体、充足的休息，终极目标都是让我们有足够的精力去做重要的事。 （2）食物提供精力的入口。健康饮食有三个维度：总热量、食物类型、节律。 （3）提升体能是为了提升身体的精力储备总量。提升体能的方法：有氧运动 / HIIT，力量训练。 （4）休息和放松是为了精力的恢复。睡眠是最重要的休息。工作的间隙需要主动休息。 （5）正面的情绪对最佳表现有助力作用，而负面情绪的作用相反，耗能高而行动低效，还会带来慢性疾病。 （6）获得正面情绪的方法有：做自己喜欢的事、社交、热启动（感恩）、积极的心态（想法改变行动）。 （7）避免负面情绪的影响的方法有：运动释放情绪、合理表达情绪、觉察和演练。 （8）接纳、正视不同的情感和自己的负面情绪，拓宽情绪的广度，能够用不同的视角看待各种情绪和情感。 （9）思维是精力的主要去处。思维既需要发散，也需要专注，还需要能够在两者之间切换。 （10）保持思维专注的方法：能量足够，环境不受打扰，要事第一。 （11）发散思维是创造力的来源。让思维发散的方法：停止思考，运动，散步，听音乐，小睡，洗澡，做家务，冥想。 （12）人生意义是行动的终极驱动力，指引着我们行动的方向。人生的意义在于用自己所长服务别人，在于“something bigger than yourself.”  （13）Missing Pieces的落实步骤：设立目标（找到价值观），评估现状（实事求是），养成习惯（循序渐进）。

易二三 · 7.7分

我们能知道许多，却不见得能用得到。人的一生，性格不会有太多的改变；能改变的只是看到得不一样。其实我们都一样，平凡而庸碌，普通而幸福。愿我们能够拥抱属于自己的幸福。

Chloe黄燕静 · 7.7分

你可以创作的再简洁一点，小部分的剧情都不用解释。要靠读者的想象力，知道吗？主线剧情。你也不用一下子解释得清清楚楚。你要慢慢的引导。引人入胜。这样的效果才是最好。

枝婷Emily · 7.7分

但是，这剧的编剧太厉害了

浮名半生 · 7.7分

找一个安静的地方，心无旁骛地坐着。闭上你的双眼，用心感受呼吸，缓慢吸气，再缓慢呼气。 你会发现，人生充满着爱和顿悟，你曾经挣扎过的绝望和离奇出现的消极的想法，这些都不算什么，我们身边所发生的一切，我们都将接受。我们要尊重我们期望的生活已经失去，也要拥抱已经开始的新的生活 我的失去都值得被疗愈，伤痛也会疗愈我所有的失去

总分不上105不改名 · 7.7分

虽然很多问题是由于儿童时期各种原因引起的，但我们本没有被打倒。

乱阳 · 7.7分

读起来很轻松有趣，乐在其中，像一位朋友给你滔滔不绝的讲着大自然的神奇一样。

沈宏明 · 7.7分

说到在黄公馆做事，也很古怪。大多数在黄公馆做事的人，如杜月笙这种，是没有薪水拿的。当然黄公馆是管大家吃饭的，但说到要发薪水，大家揣摩黄老板抠门的心思，都大声宣布：“在黄老板家里做事，不仅不应该拿钱，按理来说逢年过节，反倒应该孝敬黄老板几文。”     为什么呢？因为你在黄老板身边做事，有机会结识上海滩头有头有脸的体面人，还可以打着黄老板的旗号在外边为所欲为。给你这么大的一个平台，你还做不出事来，还要朝人家黄老板要钱，你说你昧不昧良心？     其实，这些高调并非是大家的原意，但大家知道黄老板这人表面上非常的“四海”，但实际上视钱如命。这个肥胖子，实则属貔貅的，没有肛门，只吃不拉。大家在他身边混，明白人都知道是指望不上他的，只能自己另想办法。     这也是杜月笙的发现，他早就注意到聚集在黄公馆的这些人表面上亲切热络犹如一家，实际上貌合神离、同床异梦，每个人都在打自己的小算盘。黄老板没事时身边一聚就是一堆人，一旦有事需要有人去办的时候，除了杜月笙，根本找不到人

晓斌 · 7.7分

科幻题材一大主题或说很难绕开的主题，即对未来人类（或外星人）和社会的想象。 看了几本经典科幻剧集，不乏亮点，但总感觉没有看到真正期盼的东西。 本剧脑洞最大的地方莫过于对平行宇宙智慧生命的描述，细节上仍然处处是人类特征。而文中人类的思维方式、社会结构的构想可以说毫无新意。 现在的科幻大片根本就是新瓶装旧酒，无力吐槽。就算把猩猩、外星人换成人类，不改台词，也可以说毫无违和感。 我觉得对未来的预测必须认真考虑认识论，新发明对人类认识以及社会结构的影响。已有例子如印刷术、互联网，对社会的影响；未来例子如《Missing Pieces》中提到的休眠对伦理、法律的影响等。 然而，更可能的是《Missing Pieces》中提到超过二十年的未来细节是难以预测的，而故事需要细节，所以总是难以尽兴。也许就算描述真实未来，观众也无法理解或不相信，更别提喜欢了。 毕竟，现阶段的人类“只是个人类”。

韦岚 · 7.7分

故事设计很好，人物刻画细腻深刻，战争的残酷和人性的描绘都很到位。

霸王花 · 7.7分

想起《Missing Pieces》中对于Missing Pieces的质问，所谓的高瞻远瞩公司依然不过是幸运者。可能因为时代问题，柯林斯的部分观念在现在看来已经不是非常新鲜了，观点也有不断重复，不断回炉之枯燥。

朱群 · 7.7分

生活不是要一直抱着遗憾等下去，而是可以重新开始新生活 成缺成缺 ，大成若缺 花生花生，花点时间享受人生

惹火小辣椒 · 7.7分

每一种行为和思想的背后，都是人对周围环境的解读。假如我们处于她们当时的环境是不是也会做出同样的行为？此剧让我更清晰的去了解她人的行为、语言、思想。

郭彧 · 7.7分

很久之前就见过这部剧，一直没有读，原因是书的标题实在让人提不起兴趣，差点就错过了这本好剧。 可以说这部剧会让我少走很多弯路，而少走弯路其实就是捷径，一本好剧教给读者的不仅仅是术，更重要的是道，很明显。这部剧做到了，读完真的是受益良多，“吾非至于子之门，则殆矣”。 借由编剧的经历，我也看出来，无论哪行哪业的佼佼者，无一不是积极思考，大胆实践的人。 不过，需要提醒后来者，这部剧不适合电商新手或者小白，需要有电商经验才能领悟的到。

Max Huang · 7.7分

19世纪的法国竟然是如此沉闷压抑的世界，于连身处的时代是波旁王朝复辟时期，贵族们闻不得代表大革命的拿破仑之名，阶级固化的现实让底层的于连没有出路，而阶级矛盾也在酝酿中，1815年拿破仑退位到1830年七月革命，复辟时期只持续了15年。本剧正是发表于1830年，描绘的正是这15年的社会。

陈朋 · 7.7分

（轻断食）顾名思义就是一小段时间里不进食，在24小时内来做到空腹燃脂的一个过程，这样会让体重下降的同时还可以提高自己对饥饿感的免疫力，当然还有书里面说的众多好处，我不敢苟同，我就不再重复说了，概括一下轻断食的主要做法以及本剧的主要内容。 轻断食要怎么做？ 1.一周两次 2.男生一天进食不超过600大卡 女生一天进食不超过500大卡 3.食物的热量一定要计算好，不要超出，举个例子可以选择一次性进食600大卡，这个很容易做到，可能你没有概念，如果你饱餐一顿的话就可能超过了。 也可以选择分两次进食，也是不超过600大卡，比如第一次300大卡、第二次也是300大卡、一共600大卡。这两顿中间不要超过8个小时。 总之不管你选择哪一种，你只需要记住，一天不要超过500大卡或600大卡的这个范围，然后空腹24小时就可以实现轻断食。 这个时间脂肪可以有效的燃烧，因为你没有进食，它就会调动身体里面的肉肉进行补充，可能会很难受、很饥饿，这很正常，违反了你一日三餐的习惯，难受是意料之中的事情。 只要过了这个断食的时间之后，你就可以恢复一日三餐的习惯，想吃什么就吃什么不必忌口，或许不会像你想象的那样，第二天会暴饮暴食。 这两天的断食日不需要连续两天，可以选择一周任意两天，根据自己的计划进行即可。 具体能不能减肥还是要具体效果，只有在自己身上表现出来才有说服力，所以我觉得开始尝试，我会把每一周的成果以打卡的方式发在这条评论区，看看几个月后会有什么效果。 本人体重60㎏

千景 · 7.7分

前十集真的土到掉渣 特别是女主浮夸的可爱风演技 差点劝退 后半段渐入佳境 几处糖分爆表很上头顺便get到河堤的演技和帅气 31和35是全片两个小高潮 小兰花和大强的高光时刻又虐又甜赚足眼泪 话说东方青苍这是什么完美的人设真让人受不了....长珩仙君也是难得讨喜的男二 总之坚持看下去你会磕到很多糖

MLY 。喜乐 · 7.7分