红灯记

红灯记： 一：学会认识自己的情绪 1. 知道自己是一个什么样的人 2. 与真实的自己同行 3. 重视自己的第六感 4. 为自己找一面镜子 5. 存在即合理——认识情绪 6. “WHWW”法则 7. 坦然面对自己的缺点 8. 认识自己的优点并学会经营 9. 学会反思和自省 10. 培养可贵的自知之明 11. 做自己感兴趣的事情 12. 养育孩子，为人父母 二：做自己的主人 1. 正确表达情绪 2. 摆脱情绪负债 3. 保持积极乐观的心态 4. 不要轻易发脾气 5. 不要抱怨 6. 正确面对批评 7. 学会转移注意力 8. 正确宣泄负面情绪 9. 学会幽默 10. 自嘲是一剂良药 11. 生活越简单越好 12. 别让完美给自己下套 13. 越果断越清静 14. 善于自我表达 15. 学会拒绝别人 16. 养成坚持写日记的好习惯 三：走出生命的低潮 1. 正确面对逆境 2. 学会宽容 3. 做个自信的人 4. 树立坚定的想念 5. 树立明确的人生目标 6. 保持好奇心 7. 勇于创新，突破常规 8. 行动起来 9. 找一个新活的榜样 10. 激发成功的欲望 11. 进行积极的心理暗示 12. 积极乐观的活在当下 13. 专注的去做一件事 14. 学习新技能 15. 拥有强大的内心 16. 让我们爱上观看 17. 让内心保持平静 四：读懂他人的内心 1. 提高沟通技巧 2. 培养同理心 3. 做一个认真的倾听者 4. 通过兴趣爱好了解一个人 5. 学会听懂别人的寻外之音 6. 从打招呼中了解一个人 7. 握手识人 8. 颜色识人 9. 眼神背后的秘密 10. 通过动作了解内心 11. 穿着打扮的小秘密 12. 从言谈探究内心 13. 看懂别人的面部表情 14. 从站姿走姿了解一个人 15. 口头禅识人 五：用情商提升人际影响力 1. 做一个诚信正值的人 2. 人人都喜欢乐天派 3. 赞美是最好的开场白 4. “无往不利”的笑容 5. 记住对方的名字 6. 别忘了展现你的亲和力 7. 不要跳入“先入为主”的坑 8. 消除面对陌生人时的恐惧感 9. 获得对方的认同 10. 善于发现别人的优点 11. 对别人表示尊重 12. 客服猜疑心理 13. 学会与难以相处的人相处 14. 正确看待给予的价值 15. 增强变通能力 16. 正确对待别人的隐私 17. 用细节去感动别人 18. 讲动听的故事 六：人生无处不要情商 1. 学会分享 2. 现代不适应“个人主义” 3. 不要自寻烦恼 4. 欣赏并认可你的同事 5. 浮躁心态要不得 6. 冲动是魔鬼 7. 做一个体贴的人 8. 该放弃时就放弃 9. 学会原谅 10. 别忘了给自己留点余地

宇宙温柔. · 7.7分

赵露思能不能别演穿越剧了我都看烦了……

L_S · 7.7分

没看过电视剧，只大概知道梅长苏的扮演者是胡歌，但不得不说，看着里面的梅长苏脑子里印出胡歌的形象竟一点违和感都没有。 狱火重归，亲朋尽散，刮骨拔筋，重生为人，好友相见不识，步步为营只为沉冤昭雪，一步步走到最后，梅长苏愈是心智靡坚，愈却让人心疼不已。

To be a good father · 7.7分

每个人都被千均重担和万道枷锁加身，家国利益和感情的冲突贯穿了整本剧。他们都身不由己，只有在爱情友情面前，才能做回真正的自己。但是太多的无奈又让他们亲手粉碎这些羁绊。 整本剧就是要描写这些冲突，每个人物在这种情况下的挣扎和无奈。胜利者空虚寂寞，失败者地下长眠。写得很好，比长相思写得好。 但是故事本身太牵强，大部分桥段太刻意，就是为了冲突而冲突。几千几百年就这点功力？什么都看不透？怎么可能！？男主前期各种嫉妒猜忌，女主后期各种道德绑架，真的是莫名其妙。其他角色动不动崩溃殉情，几百年的智慧都不明白生的意义。

吕哥 · 7.7分

节奏慢一笔，太无聊了！一点都没有校园剧青春和活力，整体气氛就是有气无力死气沉沉！

楔子 · 7.7分

很好看的小甜剧，是有嘴的男主会解释，不狗血，很生活向，剧情发展很快，小剧情好戳啊！肖战好适合这种现代生活剧，演技颜值都很棒

刘法龙 · 7.7分

印象中影视作品恢宏和细腻可以兼得，但恢宏和犀利却从未相伴。霍布斯鲍姆做到了，这本全景式的皇皇巨著集全面、深刻、犀利与一身。在kindle上匆匆看过，必须买本纸书来细读。

燕雀安知 · 7.7分

1、这是一本可以作为积极心理学教材来学习的剧集。 2、以精神分析为代表的传统心理学，试图从“苦难”中寻找到心理成因与规律，并让人们认识到它、接纳它、化解它；而积极心理学则是从“快乐”中探求自我成长的真谛，尝试开采一口不断喷涌的幸福源泉。前者破除身体枷锁，后者追逐心灵的自由。 3、当我们在了解、讨论积极心理学时，我们在讨论什么？我想我们是在争取幸福的权力与自由。以塞利格曼为首的无数心理大家们，都试图从“儿童决定论”的“诅咒”争脱出来，把幸福、快乐、美好这些最珍贵的心理馈赠，真正的还给每一个成年后的我们，教会我们去掌控、去选择、去制造它们。 4、人生终究是一场体验，你所感知的所有一切，构成了你的完整一生。当想要获得美好的体验时，你需要在每一天都应用你的突出优势，将这些优势用于增加知识、力量和美德上，那么，有意义的人生便由此诞生。 5、“积极”本身，就是一种最好的生命馈赠（之一）。愿我和我记忆所及的每个人，都能拥有积极的人生。

杨大雪 · 7.7分

成荫先生笔下的人物在现在社会比比皆是，只是换了种方式而已。变化的是时间，不变的是国人品性根深蒂固的传承。

Spallation+三热爱 · 7.7分

不论您写不写，咱们永远支持您的决定，加油门主。

蛛儿 · 7.7分

劳动阶级被剥削、互联网上的疏离、网民的廉价正义、学校欺凌等等在2022年的今天亦是深切的问题。 做一个正直的人，选择不违背良心的决定。

朴灿月 · 7.7分

为什么要看这部剧？ 因为自己想要了解股市运行的框架，设计方法，规则以及相关基本概念。而编剧在股市交易运行方面，有自己的一套理论叫红灯记，我想学习一下。 那你投入了什么？又做了哪些准备？ 历时4小时37分钟·留下6个笔记，第424本看完的书。我去搜索引擎查了一些资料。 得知编剧柯蒂斯费思非常厉害，在股市里面平均每年赚取超过5000万以上的利润。 什么是海龟实验？ 海龟实验 1983年，美国著名期货投资家理查德.丹尼斯与他的老友比尔.埃克哈特进行了一场辩论，这场辩论是关于伟大的交易员是天生造就还是后天培养的。理查德相信，他可以教会人们成为伟大的交易员。比尔则认为遗传和天性才是决定因素。 为此，理查德招募并培训一些交易员，给他们提供真实的帐户进行交易，看看两个人中谁是正确的。他们在《红灯记》、《红灯记》和《红灯记》上刊登了大幅广告，招聘交易学员。 广告中称，在一个短暂的培训会后，新手将被提供一个帐户进行交易，有1000多位申请人前来投奔他，最终选出成13个人到芝加哥进行两周的培训，学员们被称为海龟，培训结束之后丹尼斯给海龟们提供了50万至200万美元的资金帐户。 有没有讲的什么话令你感到印象深刻？ 有，还不少。 我摘录一部分在这里，留给自己以后复习: 成功海龟的交易心得： 1．掌握优势：找到一个期望值为正的交易策略，因为长期来看它能创造正的回报。 2．管理风险：控制风险，守住阵地，否则即使你有一个期望值为正的系统，你可能也等不到它创造成果的那一天。 3．坚定不移：唯有坚定不移地执行你的策略，你才能真正获得系统的正期望值。 4．简单明了：长久来看，简单的系统比复杂的系统更有生命力。 只要你曾体验过交易者的生活，也就是海龟那样的生活，你的一生都会渗透着交易者的精神。当你经历市场的起落沉浮，发现你的认知偏差，作出相应的思维调整时，你也不自觉地开始在生活中的其他领域做同样的事情。优秀的交易者与其他交易者的区别之一就在于他们不怕与众不同，不怕标新立异，不怕走他们自己的路。 我一直很喜欢极端性的挑战，总想试一试大多数人都认为很愚蠢、不现实或不可能做到的事。当许多人看到困难时，我却看到了机会，而且很渴望抓住这些机会。我失败过很多次，但从另一个角度说，我的每一次尝试都是成功的，因为我学到了很多新东西。 使用机械性的交易系统是保持行动统一性的最佳方法。如果你知道你的系统能在长期内赚钱，你就更容易遵守交易信号，在亏损时期也坚持你的系统。 总结:其实并不复杂，编剧用的是大道至简的方法在炒股。本质上就是尊重规律，里面涉及到数学中的概率是核心。 最后引用我喜欢的一段话作为结尾: 从概率角度考虑问题，不要预测未来：不要试图作出正确的预测，唯有使用概率对你有利的方法，你才能在长期内获得成功。——柯蒂斯费思

跳湖的鱼鱼🐬Carol · 7.7分

有时候觉得自己是不幸的，可看到那些身患重病的人，自己又是幸运的

我为丹狂 · 7.7分

人的一生中都会有无比艰难的一年，将人生变得美好而辽阔。希望今年就是那一年，再过几天就是2022年了，距离当年盛传的世界末日的2012年又过去了好多好多年，是啊，马上十年呢。 总觉得幸福在远方，美好在未来，可是，等我们到了我们盼望的远方，到了那个翘首以待的未来后，发现，也是一个普通的不能再普通的平凡的一段日子。可能，还没有向往这个未来的时候所在的过去那么简单快乐。怎么办呢，回不去了啊。然后，继续告诉自己，幸福在远方，美好在未来，未来可期。最近，一直在思索，人活在世上，一辈子，到底是为了什么呢。赤条条来，赤条条去。是不是要给这个世界留下点什么。大多都是普通人，就是来世间走一遭，遇到一些人，告别一些人，其实还是自己慢慢修行。想起之前周国平的《红灯记》，难道不是吗？即使每个人不能自成孤岛，但是遇到的一些事，没有人替你承担，所有的，都需要自己慢慢咀嚼，消化。自己做决定，自己走选择的路。人生，就是好好珍惜遇到的每一个人，释怀那些伤害过我们的。因为，所有的好的事情，是因为发生在恰当的时机，所有的不好的事情，是因为发生在不恰当的时机。事情本来没有好坏，只是发生的时机是不是恰当吧。 因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往，然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天，你不知道是什么时候，你会驱车上路，有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他（她），你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单，你会选择不再孤单下去。只有你相信自己值得，才会真正的感受到什么是人间值得。 我们不全是短篇剧集，也不全是长篇剧集，最后的最后，我们会是一部人生作品辑。 愿2022年，所愿皆所得，所得皆所愿。

酒井番岱 · 7.7分

一个近距离的视角，也是俯视。有一段时间，我不相信有什么红灯记，不相信不变的东西的存在，但是在重新树立世界观以后，发现不变的是本质和规律，现象就如人去遛狗，狗狗是在变化跑来跑去，但是总是围绕着人的四周，它跑出去的远近是偶然的，随机的，但是规律是可以观察判断的，本质是不变的。而且，它一旦选择了路径，那么也是可以判断出它要去干什么，以及何时返回。我们要做的事情就是学会观察，适时地与它互动。

一条大鱼 · 7.7分

演技太固化 演出的没说服力 与剧及与剧中它人有不搭感突兀 不适合角色感。

郭晓东 · 7.7分

情节设置与前两本剧有些同，没有太多新意。这么长还没写出五脉齐聚。像时下的电视剧，注水太多。五脉应合成一本也就这么个篇幅了。

黄太厚 · 7.7分