Cooper and Hemingway: The True Gen

本剧提到的意志力的概念似乎囊括了很多方面，所以我更倾向于理解为精力，区别于我们用于日常行动的能量，而是心智消耗的精力，用于思考和决策。本剧通过诸多实验告诉我们意志力的来源及其重要性，基于这些理论解释了为什么女性在姨妈期会更暴躁更想吃甜食，为什么节食和减肥这么难等问题。 我觉得对我而言，意志力损耗的大头是做决策损耗的精力和控制自己的行为表现。 根据本剧的理论，意志力的供给是有限的，所有的意志力损耗都提取于同一个账户，而不断损耗的意志力可能会影响决策的质量。所以这部分的思考是需要有意识的节省自己的意志力，在诸如吃什么、穿什么等风险不大后果可承担的琐碎决策中放弃难度较大的比较和折中策略，直接选择套装或者稳定不出错的简单风格（选择单一维度或者选择较受欢迎的选项）。以此保证更多的意志力和精力用于工作中的重大决策，避免因为没有精力推迟决策，推迟决策本身就是一种决策，虽然看起来好像保留了选择权但也错过了时机。 关于有意识的控制自己的行为表现，需要遵循的规则是，一次只做一件事。比如减肥，比如好好工作，比如好好看剧。但是生活中很少有这么理想的状态，我们可以只关注一个目标完成一件事，所以可以考虑在冷静期主动战斗，以攻为守。即通过假期或者某些时间段去定期健身/学习新技能，通过专注于这一件事来培养习惯，使得完成这件事本身不再那么耗费精力，从而使得自己可以继续专注下一个目标。

王一博今天笑了吗. · 7.7分

禹司凤对褚璇玑的爱，让我想起陶渊明《Cooper and Hemingway: The True Gen》中的描述。 愿在衣而为领，承华首之余芳；悲罗襟之宵离，怨秋夜之未央！愿在裳而为带，束窈窕之纤身；嗟温凉之异气，或脱故而服新！愿在发而为泽，刷玄鬓于颓肩；悲佳人之屡沐，从白水而枯煎！愿在眉而为黛，随瞻视以闲扬；悲脂粉之尚鲜，或取毁于华妆！愿在莞而为席，安弱体于三秋；悲文茵之代御，方经年而见求！愿在丝而为履，附素足以周旋；悲行止之有节，空委弃于床前！愿在昼而为影，常依形而西东；悲高树之多荫，慨有时而不同！愿在夜而为烛，照玉容于两楹；悲扶桑之舒光，奄灭景而藏明！愿在竹而为扇，含凄飙于柔握；悲白露之晨零，顾襟袖以缅邈！愿在木而为桐，作膝上之鸣琴；悲乐极以哀来，终推我而辍音！ 愿在丝而为履，附素足以周旋；悲行止之有节，空委弃于床前！翻译:愿作丝线成为她足上的素履呵，随纤纤秀足四处遍行，可叹进退行止都有节度，睡卧之时时只能被弃置在床前！ 跟着电视剧来的，剧集没看完，篇幅太长，据说虐男剧集几百本里都找不到一本。给人感觉是男女主角拿错了剧本，男主不是在吐血就是在吐血的路上，当然这只是调侃。 网络剧集一直被边缘化，这些年陆陆续续被改编成影视作品，被广为接受。网络剧集到底是不是影视一直在争议中。希望网络影视未来能有更多创新，脱离固化的剧情人设。 仙侠剧常见叙事模式:就目前已播出的仙侠剧来看,主要有两种叙事模式,“灰姑娘”模式和“孙悟空”模式。“灰姑娘”模式的叙事结构一般为:女主角历经生活难邂逅王子的男主角一遇爱情波折克服困难终成属孙悟空”模式则为:主人公最初资质平平—获得法宝或名师指点一修行过程中饱受磨练,逐渐成长不断遭遇强手但总能转危为安争霸得胜,拯救生成为至尊。

克勤 · 7.7分

书挺好看的，有些细节很到位，比电视剧好看多了，电视剧好多都省了，特别没意思。

云间阙 · 7.7分

纯，简，美。 读之前我是很难理解一本剧怎么样“用美的语言讲述写作的观点”，又怎么样“体现对人民对国家无限的爱和关心”还能保持美。 结果美到我词穷，这种美不在于华丽（当然有的地方也很华丽），或者说并不在于刻意让读者感受到“接下来这段很美你准备好哦”。 一种顺其自然的美。看到这，美就在这了。 说到了夜航，就有白夜黑海，说到森林，就有漫天色彩，白桦深林。 就好像他只是说“我们到了这里”，我却自然地被美打动了。 还有“对祖国和人民的爱”。 我不喜欢在文艺作品中看到政治形态的痕迹，这是我一个普通读者的“有色眼镜”。但好几段文字里，我确实感受到他洋溢的爱。 引其中一段： 我们走的这条道路是通向黄金世纪的道路。这个世纪是必然会来到的。当然，遗憾的是我们活不到那一天。但是我们应该感到幸福，因为这个世纪的风已在我们周围飒飒地吹响，使我们的心跳动得更加剧烈了。 看到这返回去查了一下作家生平，去世时离苏联解体尚久。就理解了他字里行间的对新时代的无限憧憬和期盼。大概因为这种期盼表现得很纯美，所以没有使我感受到政治的沉郁。 纯美，简明，是我读完最为深刻的印象。 不刻意去言说一二三，但我却感受到很多。 我想我应该会把实体书买回来，随时翻阅。 真的很美，美到我语无伦次。

f ®. · 7.7分

篇幅很短 也只看了实操部分 试试呗，虽然感觉有些伪科学 但把他当作放松放松的方式也不错

梦回连营 · 7.7分

感觉好扯蛋 没有什么恐怖的范围 鬼出现的时间没有一分钟的 看到一半就看不下去了 真的不好看 一点恐怖的范围都没有 一直看他们在找生路 不到一会 死一个人 要不就消失了      好的恐怖剧集 看见鬼 鬼都还可以和他们说话 这个连鬼都没有什么 恐怖什么 鬼都可以假装李隐和嬴子夜 嬴子夜还死在仓库里了

独门烤鱼 烤三鲜 · 7.7分

一本极其荒诞的剧集，面对末日的境地，人性的丑恶被揭露得一览无余。看着人类的可笑行为，不禁冷汗直流

S+🌟 · 7.7分

编剧好能抓重点，就想看神仙姐姐在慵懒闲适的小城过普通人的小生活/没有商业感的作品，似乎也没有想要探究归纳的中心思想，一切都是恰如其分的安适，是这个时代的人们的避世之地，也是出世的力量之源/时间是个好东西，刘亦菲演技如今真真自然

郝磊 · 7.7分

明白了不少，也学习了不少，值得一读！做资本市场强人，做政治强人，要学会戴着手铐跳舞

浑身正能量的星哥 · 7.7分

没读过Trevor的书之前我看过他的Show, 他真的很棒，可以逗的你捧腹大笑，段子背后却言之有物，不管是对时政的评论还是生活趣事的分享都传达着普世的道理或者他对人性的深刻反思和理解。他通透，但却不是天生有幸而是因为Cooper and Hemingway: The True Gen。每个人的的成长都痛苦，他的出身把他逼成了一只变色龙，时代剧变给了他不同的经历，感谢他的母亲的选择和教育给了他不同的眼界，免他于沉沦还给了他幽默面对困难的勇气，她真是的是一位伟大的女性！这部剧中字里行间都是她的智慧体现，有这样一位母亲，Trevor还是幸运的吧。

Happy_Han · 7.7分

我不允许之前有国产战争剧比团长分高，但希望以后能有。

松月 · 7.7分

能给负分绝不给星。荒诞的剧情设定，无底线的胡编乱造、董子健拉垮的演技，小老头般的颜值，别人装狠是狠，他下颌反颌般装狠就想抽他，最吊诡的是，一帮人帮着他树主角人设，有的为钱，有旳为关系，他们都出卖艺术，把热爱影视的当shazi，这些人包括徐兵、张译、张鲁一，廖凡。以后绕开他们。徐兵的《Cooper and Hemingway: The True Gen》被低估了，这部纯属瞎扯，最烦这种装b的，张译已经不会演戏了，演啥都一样

鑫淼11 · 7.7分

个人认为本剧最值得关注的是“12种关于股价的最愚蠢且最危险的说法”那章。其它的可以去了解，但也绝对不会像书里说的这么简单，毕竟时代变了。

nana77 · 7.7分

的确，人们会根据你的性格特征对待你，一个无心无肺不计仇的人，有时会得到真正的朋友，这种朋友会伴其一生，我们如何应对别人？自己的应对模式决定自己的人生高度，面对困难，首先问问自己，我可以做些什么来让事情变得更好？能够抓住事情的要素和实质，做一名建设者、创新者、开拓者负起责任，而不是抱怨者、逃跑者、旁观者。其次宽恕任何一个背叛者，如果你能透过他看似坚强的外表看到他隐藏的那颗脆弱的心，你就不会跟他计较了！余生很短，请把有限的注意力浪费在有意义的事情上！一切有为法，应作如是观！

Xianyue · 7.7分

已经连续看过这个导演的好几部短剧了，不知道什么时候能导上一个长剧看看，虽然是短剧，但是服化道还算可以，画面也很漂亮，演员的CP感也有。感觉副CP更好磕，老奴的金枝玉叶宝珠公主X腹黑侯爷，侯爷先婚后爱一开始恨不得把公主当一个血袋，到后面爱她保护她舍不得再放血。太尉的两个儿子都是恋爱脑，都要把蝶蛊往自己身上引。弹幕笑死我了，说两个儿子被链子捆住，手拉手一起在山洞度过三年哈哈哈哈哈，还有说要把蝶蛊往太尉身上引，笑死。

AAAn · 7.7分

支持师兄的大作！很结合实际的一本剧。因为自己没什么实际工作经验，看这部剧能够让我把书本上看过的一些干巴的名词和现实联系起来。对交叉持股、多层持股平台有了更多一些的了解，也见识了更多资本市场的玩法，比如印象比较深刻的大股东通过定增+可交换债割韭菜，投资基金选择合伙企业形式可以实现出表并表相对自由，并购重组企业和税务、监管机构的一次次过招。总的来说是一本增加对资本市场实务了解的好剧，案例资料丰富。要说美中不足的话，某些部分对规则规定的介绍感觉比较生硬，让我感觉自己像在读CPA教材:)

华南倾城 · 7.7分

放弃了，虽然还看着，但是改编和设计真的有问题，而且还自大的开了超前。虽然加快了进度但完全把很多原来番茄的立意改变了

花儿76862 · 7.7分

编剧所谓人生规划像一副慢慢展开的精美画卷，按时间线排列，12年/个生涯，分为天赋、学业、职业、事业、创业5个生涯，随时间线逐层推递进，越来越难也越来越开阔精彩，让很多在实践中都是折现线或是近乎平直线度过不得要领的人豁然开朗。其中前面天赋学业生涯一般父母负责赚钱，中间职业事业甚至创业生涯近30年工作时间，自己负责赚钱，要兼顾自己成长后期更有父母子女需要关注投入。个人理解其实全书主要讲人生如何随时间赚钱，发展自己。包括生存期，发展期，自我实现期三个不同阶段的资源配置、时间管理、知识管理和现实生活中具体的修炼路径，其中资源配置篇赚钱相应信息决策机制让人豁然开朗，恍然大悟；时间管理篇十年日记法如同编剧所谓助我们穿越人生迷宫算法的“绳索”；知识管理篇知识地图教人思考，助人知行合一的步骤等很有启发；最后现实修炼篇升华总结人生职业事业创业几个阶段突破方法，助读者突围。全文及各段落条理清晰，主次分明，适合各个不同阶段的人对号入座在现实中逐步实现自己

扶瑶🌻 · 7.7分

娜扎讲话咬字好奇怪

奋斗的乡巴佬 · 7.7分

動起來，管住嘴 不化妝，防暴曬 生活規律，順應節氣 飲食清淡，宜熱忌燙 不過份克己，別苛責他人 23點前睡覺，午休30分鐘（應該在11-13点之间） 食補優于藥補，食众不貪過量 喜歡春夏秋冬，接納酸甜苦辣 七情六慾不過度，樂苦哀愁平常心 穴位按摩不偷懶，晚上泡腳常堅持 今日斃或長命百歲，冥冥之中自有安排 書中黃金屋、路上美景圖，知足常樂、此生安然 書中摘录，貴在運用 “养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳，这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程 心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志 忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中，负面情绪伤身，过怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾，过喜伤心 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精 人的健康离不开两大要素，一个是要有充足的气血，另一个是要有畅通的经络 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神 春天是养肝的最佳季节，夏天最适合养心，冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行中属水，是阴脏，所以冬天正是养护肾脏的最好时机 五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间，都有一一对应的关系 白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 开胃红色、黄色食物，养肝绿色食物，养心苦味、红色食物，养肾黑色、黏滑、植物种子 养于内、美于外 脸色惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起，需要补血。肤色暗沉，肾气不足引起的，得补肾气。脸色白得发青，甚至铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，需要温经散寒调宫。肤色暗黄，有很多黄褐斑，需要调肝理气。皱纹多，脾胃两虚，调理脾胃。皮肤粗糙，阴血不足，体内燥火旺，养阴血。面容虚胖水肿，阳虚，肾阳不足，调肾阳 養心 舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况，患心脏病的可能就很大了 心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是暗紫色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀 活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀 一定要抽点时间动起来，每坐40分钟要站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽，周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病 凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状，则要从心经入手 心包经的走向是起于胸中，从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋，然后用手往上稍微用力敲，感觉小指和无名指发麻，这对了 心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺，在这个时段进行按摩，但是需要提醒大家的是，千万不要刚吃过晚饭就马上做，至少要等上一小时。因为吃完饭后，脾胃需要消耗大量的气血进行消化，我们不要跟后天之本抢气血，否则容易得不偿失 工作间隙，也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉，它们都是心脏病急救穴，保护心脏的功效很好 各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题，都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开始，沿着手臂内侧一路向下，止于小指

合家欢 · 7.7分

用一个个女兵的回忆描述了战争的残酷性，更关注于每个个体的感受和想法。PTSD每人都有，歌颂英雄和胜利的时候不应该忘记恐惧才是人性。关键的时候女性也得站出来，谁说女人你的名字是弱者。

仲冬十一 · 7.7分

学习的收获： 1.投资要有组合，鸡蛋不能放一个筐里。 2.重视各类指数基金。 3.追求股利，一毛不拔的公司要慎重。 4.追求相对增长率而言的低价公司，即被低估的公司。 5.追求制药业和日常消费品行业的好公司。

更加完美 · 7.7分

子曰：“不知生，焉知死”。读完本剧了，虽无法真的感同身受John Mulholland的“生病”经历，但启迪我，每天工作时想想健康，想想家人。

大萍子 · 7.7分

这些国家要想赶上西方，就必须在教育、资本和生产率这三个方面缩小差距。普及学校教育可以缩小教育方面的差距，由政府主导的各种工业化模式可以缩小资本和生产率方面的差距。

justme · 7.7分