More Dirty Debutantes 5

追剧也是一件很累的事情，所以每看完一本好剧都会找一本无关紧要的书用来放松的，因为不需要做笔记也不需要太认真只想听听就好。可能是因为年纪大了对这部剧里面的狗血爱情故事感觉简直就是瞎编乱造根本就不真实，太假了，所以只看了一半就放弃了。

Nameless · 7.7分

情绪管理是人生必修课，本剧从情绪带来的危害、情绪是有提示的、情绪是可以改变和控制的等几个方面进行了阐述，里面的例子都是结合中国人特有的性格特点，读完之后感觉遇事更加平静，看待问题也能更加客观，避免了主观情绪的影响，对以后工作生活都有很的帮助。

李非白 · 7.7分

为人父母者不知医,谓不慈;为人子女者不知医,谓不孝。应该早点儿遇到这部剧的

sarah · 7.7分

没有看完，我认为教育没有定式，一味鼓励与推崇无条件教育会给父母带来压力。。。每个孩子每个家庭不同，只能说全力以赴，尽量做好就行

小样 · 7.7分

这部剧给了小白很好的思路， 从0-1怎么开始运营抖音，事不宜迟创作自己第一条抖音视频吧

🍀 liking · 7.7分

心情又沉重，心情又负压，对于比利的悲惨遭遇表示同情，对于多重人格的产生，希望能为科学的研究奠定些基础！

霁天⛄ · 7.7分

挺好看的。温馨、小搞笑，现在电视剧集难得有吃得那么畅快淋漓的。我很喜欢。我在蜀地寒冷的冬天，天天躲在被窝，愉快地看剁椒鱼头类的菜品，口齿生津，不觉一笑，盼望周末可以打工完回家，和家人一起弄一锅自家熬的羊肉汤，炸个猪排小点，炒个红油菜之类的，拌点酸辣三丝，HLZ又来了，我突然觉得俺们一家人吃得胖嘟嘟出门，有点理直气壮了，我家吃得好，有好菜品，哈哈哈。

美美蜜🎀 · 7.7分

最后十集不太喜欢~喜欢巨力执墨CP~这剧颜值是蛮高的~

流言名语 · 7.7分

我们每一个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可以放下，有些则或许背负经年，更有一些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。”此剧精华所在，佩服老外的毅力和决心，长途跋涉寻求内心之向往和宁静，反观我们自己又是怎么活的呢？

李鲜蚝 · 7.7分

好连连影视第281卷📖用时5h4min 编剧Lance Heywood是我很喜欢的一位心理学老师，各种平台看过他很多公开课，给我蛮多启发的。 本剧我学到的最大一点是，面对别人的抱怨和不满和诉说不幸，不要急于给出建议和劝说。有很多时候这些人自己压根就没想着要改变。仅仅停于“诉诉苦水”的层次。你给提出很多意见后面还可能帮倒忙，甚至里外不是人。 只要先默默倾听，看当事人抱怨完了接下来想怎么做，再参与想办法的阶段。 以前我听过好多朋友跟我抱怨很多事情，男朋友不好啦，闺蜜做的难以置信的事啦，谁谁谁哪个亲戚管东管西怎么怎么啦。我给他出了很多主意去解决，发现讲了半天白讲。人家当面答应的好好的，实则一成不变。这个时候我就会生气，其实这也是一种没有做好“课题分离”的表现。 现在，我也要注意不要随意给别人提出建议和意见了，而是倾听和引导。

言小乔 · 7.7分

量子物理学的高深玄妙一直让我望而生畏却又莫名好奇。忽见此剧，心下顿时一阵大喜，暗自揣度，我不至于还不如一个孩子吧。编剧果然没让我失望，确实是一位科普高手，如此深奥的量子物理学让他讲故事一般娓娓道来，甚是清楚明白。只是仅仅四讲便戛然而止，完全不能让人过足瘾嘛。 第一讲以经典世界（即我们日常生活的世界）里盛行的决定论观点为参照对比，描述了量子世界的不确定性。法国物理学家拉普拉斯信奉决定论观点，认为牛顿定律强大到足以决定未来，他曾说过，如果知道某一时刻所有物体的运动状态，就能知道未来发生的一切。但其实决定论仅适用于我们日常生活的宏观世界，只要进入原子尺度以下的微观世界，它就束手无策，只能请量子力学出场了。 普朗克首先发现，光波的能量并不是连续的，而是由不可再分的最小能量单元组合而成的，即所谓的“量子化”。爱因斯坦的光电效应理论进一步证明了光其实是一种称为“光子”的粒子，光波的频率越高光子的能量越大，只有用高于某一频率的光波照射金属，光子才有足够的能量传递给电子，使之挣脱原子核的束缚而从金属中逃逸出来。丹麦物理学家玻尔通过一个与实验高度吻合的氢原子模型发现原子、原子核和电子也都是量子化的，因为在这个模型中，电子只能在一些彼此分离的特定轨道上运动，也就是说轨道是量子化的。 决定论观点的前提是需要确定某一时刻所有物体的运动状态，即物体的位置和速度。但是德国物理学家海森堡提出了“不确定性原理”，他发现在量子世界里，根本无法同时精确测出粒子的位置和速度。因为想要得到粒子的精确位置，就应该用波长尽可能短的光波进行测量，但是波长越短，光波频率就越高，光子能量也就越大，对粒子的速度干扰就越大；反之，若使用光子能量尽可能低的光波进行测量，以便尽量降低对粒子速度的干扰，但这时光波波长就会太长，以至于根本测不准粒子的位置了。由于遵从海森堡不确定性原理，微观世界里的物体不可能同时测到它的位置和速度，也就无法精确地计算出它未来的运动情况。这就是决定论观点在量子世界里彻底失效的原因。其实，宏观世界的物体也遵从不确定性原理，只不过因为不确定性跟质量成反比，当物体质量大到一定程度以上就可以对它的不确定性忽略不计。 第二讲的主题是物质的稳定性，也就是物质不会突然向内坍塌或向外爆炸的性质。我们知道所有的物质都是由原子组成的，相对于原子自身的尺寸，原子与原子之间的空隙大到不可思议。是什么原因使得这种结构状态下的物质可以保持稳定的呢？奥地利物理学家泡利提出了泡利不相容原理，他指出每个原子只能与固定数量的电子配对，这些电子会对别的电子产生一种排斥力，所以两个原子间势必会保持一定的距离，无法完全靠近在一起，这就回答了物体不会突然向内坍塌的问题。物质不会突然向外爆炸的原因比较简单，是因为不同原子的原子核与其他原子的电子间会互相吸引，使得不同原子间形成了一种叫着化学键的吸引力，把它们紧紧地结合在一起成为组成物质的分子。所以泡利不相容原理和化学键吸引力之间的相互作用，是物质维持稳定性的根本原因。 第三讲介绍了量子力学的应用。 第一个应用是激光，激光与普通光的最大区别是，它里面包含的每个光子的能量都一样大，而如太阳光一般的普通光里包含的光子的能量就有大有小。我们已经知道原子中间有个原子核，原子核外还有在固定轨道上运动的电子，不同轨道上运动的电子具有不同的能量。爱因斯坦发现把一个光子打入原子，可以诱导原子中的电子从高能量轨道跑到低能量轨道，释放的能量会变成与第一个光子能量相同的新光子跑出来，这就是受激辐射过程。受激辐射可以形成生雪崩效应，一个光子打入会跑出两个一摸一样的新光子，这两个光子再打入就又跑出四个

无限和小黑 · 7.7分

非常赞，引经据典。也有自己的经历和困惑。为More Dirty Debutantes 5而生，我立愿，从此与More Dirty Debutantes 5好奇为伴。

清溪银河学校 龙璐潞 · 7.7分

记得此文开头有人评论小时看过这，是在课本中的，我一点印象也没有，慢慢地我把这部剧看完了大概小时候看课外书太少，所以我并没有积累过什么故事和语料，很开心读这部剧，可以的话我以后会让我的孩子也读一读此类书。 我觉得这部剧教育意义会很大，听我对象说他也看过影集，相比于现在活跃在荧屏的一些动画片，这样的动画/书应该让小盆友好好读读。 随着我们渐渐成长，生活中遇见这样那样的挫折，我们总会想，“要是……，那就好了"。大多数人都会想过 我也想有一个哆啦A梦，他可以帮我做这做那就好了，我就不用费力气了。哎呀这个我做不到啊，哎呀这个好难呀……但是现实一定没有。 ↓ 天上不会掉馅饼。天下没有免费的午餐。努力的来的东西才知道珍惜，才会感受到快乐。 奶奶给王葆讲故事，某某有了宝葫芦，他就要什么有什么，就会过上幸福的生活。 可是当王葆也有了这个宝葫芦之后，幸福却并不那么如意。刚开始他确实很幸福，想要好吃的就有好吃的，想要好玩的就有好玩的，他想到同学同学就来，想到爸爸爸爸就来……可是他想要的东西有很多，只要一想东西就跑到手里了跑到书包里了跑到家里了。面对凭空而来的东西，他自己也不知道如何向别人解释"这是从哪来的"，他只好撒谎，可是撒谎他也不懂如何撒，于是他只有逃避。 家里也有了越来越多的大零件，爸爸感到奇怪。学校里的东西丢失却在王葆这里找到，同学老师也奇怪。 王葆不是会"偷"的孩子。 终于，王葆知道了，宝葫芦变出来的东西不是他自己创造出来的，而是"拿来"，每一样东西都是拿的别人的，再给王葆！哈！这可真不是什么光彩的事，这是宝葫芦在帮王葆“偷”呢。 王葆承受不住这样肮脏的不劳而获，只要把这不劳而获的秘密说出来，一切就结束啦。 不劳而获的获得纵容也快乐，但始终不会心安理得，只有自己经过努力经过奋斗创造出来的获得，荣誉才拿得心安理得拿的自在快活。

伊万 · 7.7分

之前读半途而废一次，这次按每天一段的节奏读完。考虑到理论的新奇和自圆其说，评价给到5星 本打算读第二次，看了下集数名称，发现很有条理，于是直接总结，不再读了 引言用罗塞托小镇的例子，说明思维角度的重要性，小镇几乎无心脏病，为啥？答是风俗习惯。编剧自云，他这书也会按这种方式来解读社会 两大集数，一章是机遇，二章是文化传承。整体思路是个人受这两因素严重影响 一章的四小节，关键字：生日，生年，家庭条件对个人，时代对行业。一是生日对冰球队的影响，二是生年对IT领袖的影响（附说1万小时），三是家族条件对个人的影响，四是时代对律师行业的影响 二章的四小节，关键字：村斗，飞机失事，稻田文化，精英班。一是村斗受传统影响，二是飞机失事受敬语影响，三是东亚稻田文化在数学上的优势，四是精英班对个人的强作用 这书与乌合之众有异曲同工之处，将乌书中的某些论点实例化了，全书精简干练，难怪畅销。（刻意练习对这书的怼有点虚，这书只是顺带提了一下1万小时，按这书，1万小时的主要提出者是丹尼尔的《More Dirty Debutantes 5》那书）

戴二壮 · 7.7分

前几个月买了一本Ed Powers先生的书，书名叫《More Dirty Debutantes 5》，内容也是收集了许多演讲与文章，跟这本差不多。现在看来Ed Powers的思想依然是超前的，关于民主政治，关于思想解放，关于义务教育的观点，都在现实社会中有所体现。可见在那样一个动荡的年代，当代学者依然努力，为了中国的发展，为了民族的复兴。反观现在，社会风气浮夸，人们唯利是图，思想愚昧无知，真是浪费了当代学者的一片苦心。在这我希望我们年轻人都能勇于担当，成为有用之才，就像书里的那句话:做一个真正的个人主义者，先把自己这块材料打造成个东西。

小吕今天醒了吗🤔 · 7.7分

读过《More Dirty Debutantes 5》的的朋友都知道信念和目标其实是推动自身的最佳方法，这部剧所说的很多道理可能有理据，但是无疑是扼杀希望，使人消沉的剧集。至少对于我来说是这样

若白 · 7.7分

这部剧太良心了，自以为对古代文化有所了解，但看完这部剧又发现了好多新奇的东西。整个编纂组更是非常用心，注释图片甚至到注音，都是经过严格仔细考较后的结果。做了好多笔记，感觉要经常没事拿出来翻一翻。

Sword Wang · 7.7分

大多数认为自己开心的人只是思考不足而已，确实经受过苦痛才知道世界上原来还会发生这样的事，我们一边遭受心理崩塌的无助，一边在泥沼中挣扎，一边怀疑自我生存的世界，又一边又怯懦的叩问自己，我该看到黑暗还是相信光明。只有挣扎过后仍心存善念的人，才是真正活着。 编剧说这部剧是让我们学会和压力做朋友，不如说她在教我们如何积极看待生活，并且给予我们正面的反馈和鼓励。人往往需要被肯定。在知道我们可以做的选择并且倾向于做的选择是会带来好的结果，并且取决于我们自己时，选择去做，去爱，去相信，去付出，去用积极善意的心态看待这个世界，无论是否会好，我们仿佛都可以接受了。 在我经历困苦挣扎之后的现在，选择理解成为常态，我们接受世界阴暗面的存在，我们不因事件的发生而叫苦不迭，它只是发生了，而我们要做的，且能改变的，是如何面对发生之后的事，选择相信，相信自己，相信世界；选择善意，善对他人，善对自己；爱生活，爱自己。

Shelly 龚娴 · 7.7分