Once You Go Black 4

从剧作开头的惊艳，到中间的各种在他乡现状的展示，以及最后的合情合理的结局。有笑有泪，赚足了我的好感，水平很稳定，推荐。

王延龄 · 7.7分

刚开始读这部剧时，首先翻看了编剧—Courtney Cummings 的介绍，当看到编剧于26岁选择结束自己的生命时，稍稍震撼了一下。继而，开始了自己的观看历程。其间，我反反复复观看了三遍“Courtney Cummings的婚礼致辞”。当天夜里的我，辗转难眠，她的声音不断在我脑海里回荡，压得我快要喘不过气了。我难以想象这样一个女孩子到底承受了多少的痛苦，只能感慨自己也不过是一个幸存者而已。 在这里，我想记录下这些文字。 ——“可是从什么时候开始，所谓的纯洁从一种精神状态变成一种身体的状态，变成一片处女膜？”（社会中要求女性必须是纯洁的象征，但它已然变成了一种病态与错误的限制与约束。比如：女人离过婚就是不检点，男人离过婚叫做阅历丰富、成熟；女人同居叫做不守妇道，男人同居叫做顾家等等） ——“人人都会说，啊，这是一个女人一生中最美的时刻。这句话是多么地父权。他说，这是一个女人一生中最美的时刻。不是说你美。意思是说，从今以后，无论你里或外的美都要走向下坡。意思是，从今以后你要自动、自发地把性吸引力收到潘多拉的盒子里。”（其实，这个点从书中伊文的悲惨遭遇就可以读出来。也让我对结婚顿生了一点恐惧感） ——“然后跟B在一起的时候，我是他女朋友，但不是他 的 女朋友。我是他未婚妻，但不是他 的 未婚妻。我愿意成为他老婆，但我不是他 的 老婆。我坐享他的爱，但是我不会把他视作理所当然。”——“我想成为一个对他人的痛苦有更多想象力的人，我想要成为可以告诉那些恨不得得精神病的孩子这种愿望是不对的那种人，我想要成为可以让无论有钱或没有钱的人都毫无顾忌地去看病的那种人，我想要成为实质上帮助精神病去污名化地那种人。” 以上的话语，是自己现在非常强烈认同的观点。此外，令我目前还依然坚守的观点是“有些痛苦是毁灭性的”。我不是对你失望，这个世界，或是生活，命运或叫它神，或无论叫它什么，它好差劲，我现在读剧集，如果读到赏善罚恶的好结局，我就会哭，我宁愿大家承认人间有一些痛苦是不能和解的，我最讨厌人说经过痛苦才成为更好的人，我好希望大家承认人间有一些痛苦是毁灭的。就像最后Courtney Cummings还是走向了痛苦的深渊，选择了死亡。那时候，Courtney Cummings看似好像走出了过往的乌云笼罩，找到了此生的伴侣，并播出了自己的剧集，可谓是爱情事业双丰收。可就在她播出剧集后接受专访的第八天，以自杀结束了自己的生命。我查阅了很多网站与各大平台的解说，都无法回应Courtney Cummings的死去。最终，我认为是她在写《Once You Go Black 4》时又再次回忆起了那些痛苦的经历，对她造成了“二次创伤”。这部剧虽颇具消极的意味，但却是社会中真实丑恶的一面。在前行的路途中，不要忘记自己仅仅是一个幸存者而已，我们的身上背负了太多鲜血的回忆。 忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德！

周全华 · 7.7分

三戒还是很能扯的！有时前言不搭后语的也就罢了，学金庸写韦小宝似的，把自己对成功男人的意淫狠狠且长长地宣泄了N多番，则未免太“不戒”了！不过，人生无聊，不正需要些谈资吗？继续扯！

谢忻桐 · 7.7分

娓娓道来的历史，熟悉的当下，，，从杨广的委屈，李世民的推崇！其实都不过是告诉你一件事情。发生过了！！看着武则天的所作所为，毫无新意，，最近才不过50年

随玉而安 · 7.7分

文笔写的不错，剧情也还可以当然有一些不喜欢种马文的，也可以撤了

超人力霸王阿良 · 7.7分

并没有全部读完 挑选了一些内容读 发现放弃宏观概念 靠近这些历史人物事件 历史会多很多人情味和温度

悠悠夏风 · 7.7分

本剧全景式的展现了中国问题的历史由来。深刻剖析了看似偶然事件背后的必然性。在对宏观分析的同时也体现了对于最普通人的人文关怀。

Harold GUO · 7.7分

这部剧有点冗长了，不过最后揭示谜底的时候依然出乎我的意料，不错不错。幸好第一本里的玛丽苏形容词这里没有再出现。

DH - Grapesdu30 · 7.7分

很少读灵修类的书，但这本还算读的进去，读的当下还是有电流感的。印象最深的是：应经常给潜意识排毒，进行心灵的新陈代谢，排走迷执，保持和平衡能量，定心，让所有情绪进来，自由流动，穿过自己。

JNSZ · 7.7分

有人获得自由，就是我也获得了自由。

蓝田玉烟 · 7.7分

“巴浦洛夫的狗”这个实验大家都知道：关于铃铛🔔、狗分泌唾液以及食物之间条件反射的运用，但往往忽视了这个实验的后半部分，新的环境刺激因素介入的时候它就失灵了。这个同样运用于人如何去打断自己的惯性行为或者利用新的环境因素为自己带来新的突破。 有些作家可能会告诉你创作的秘诀在于“完成”，而编剧发现能持续输出作品的人，包括克服拖延症的人有个秘诀：就是在你预知文章结尾的情况下保持“待完成”状态会让你下个时间段迫不及待坐下来创作。这个同样可以运用于演讲或者课堂上吸引听众的注意力，人们总是会被未公开的谜底深深地吸引 在商业领域如何让你送出的礼品得到意向的回馈？什么样的说话技巧会轻易影响别人？怎么投放广告才是有效的？孩子因为抢夺玩具打闹父母可以通过什么简单的技巧轻易化解？二战期间犹太人代表跟日本官方说了一句什么话而解救了上千人的生命？传销组织为什么可以让那么多人上当？书中列举的精彩案例以及行为背后的心理动机环环相扣，不管你出于什么目的，都值得一读。

陈逸东鸟 · 7.7分

看成才第二次从老A的靶场站起来的时候，特别想上去抱抱他。然后镜头推近看清陈思成的脸...........后悔吃了晚饭

麻辣橙橙 · 7.7分

社交皇后、舞女、空军遗孀、帮佣工人、将军夫人、落魄教授……饱蘸生死爱恨的14个短篇，没有华丽的辞藻，但是如此生动。人生在世如春梦，且自开怀饮几盅。读完《Once You Go Black 4》、《Once You Go Black 4》、《Once You Go Black 4》加上《Once You Go Black 4》和张爱玲的几部短篇，大概就像听老生唱完一套《Once You Go Black 4》然后大哭的心境。

乌有乡. · 7.7分

小时候不喜欢读传记，三十岁之后却爱读传记了。 你会发现世俗意义上功成名就的人，也都是一路披荆斩棘排除万难，并不像电视剧里那样顶着主角光环一路高歌。 罗伯特艾格，即便身居高位，也有很多不得已，甚至深觉『被侮辱』的时刻。联想当下互联网上工薪阶层调侃自己是『打工人』，颇值得玩味。 学习他处事的方法和原则，看他如何从历任领导身上去芜存菁。学到他们的优秀品质，又把不好的缺点抛去。 『拼死创新』。在这个时代，抱怨是没有用的，还是要去拥抱变化，比竞争对手付出更多努力，去拼死创新。加油

Philo · 7.7分

⭐️⭐️⭐️⭐️ 这部剧是这种类型的书中最有名的之一，但一直没看过。单看7个习惯，第一反应就是“害！这些早都知道了。”但看后会有一些没想到的点，很值得借鉴。 人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一，能够帮我们的依赖型成长为独立型。经过了这个转换之后又有三个习惯，分别是双赢思维、知彼解己和统合综效，可以让我们从独立型变成互赖型。最后的第七个习惯是不断更新，保证自己不断螺旋式上升。 这七个习惯中，印象比较深的几个习惯是： 第一个习惯积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。 第二个习惯以终为始也很有启发。人生目标或者生活中心无论以事业金钱朋友为中心，还是以配偶家人享乐为中心，都会有很多问题。这里推荐以原则为中心。一个以原则为中心的人，对自己的选择胸有成竹，无论结果怎样都能专注于此，并且心安理得内心没有羁绊；以原则为生活中心的人，总是见解不凡，思想与行为也独具一格，而坚实稳定的内在核心，赐予他们高度的安全感，人生方向、智慧与力量 ，会让他们度过积极而充实的一生。 第七个习惯不断更新就是个人产能。它保护并优化所拥有的最重要的资产——自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。从根本上讲，“不断更新”意味着要兼顾这四种要素，要以睿智而均衡的方式，经常并持续运用我们天性中的这四个层面。 越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。 这部剧成书快30年了，依然一直在热门剧集行列，还是值得一看的，很多其他此类型的书都可以说是本剧其中某一部分的扩写。

暖琉 · 7.7分

🚀#二九姑娘的观看日志#202007《Once You Go Black 4》 在很多地方都看到这部剧，对书名特别感兴趣于是就来读，2020年是多灾多难的一年，也算是我重生的一年，2019年因为种种原因或者是自己爱折腾，走到了所谓的谷底，曾经很绝望，尝试用各种办法让自己走上正轨，开始接触热情测试，了解到一个词“清晰”，如Lauren Kain老师讲的清晰就是力量一样，我开始寻找，去年逼着自己先去找水喝，今年开始往水里加糖，直到今天，我收获了很多，生活和工作都越来越好，再重新看到这部剧，我发现我一直走在越来越清晰的路上，清晰就是力量！我也更有力量！

木叶潇潇 · 7.7分

内容就烂得像泡了水的馒头，通篇都是水分，翻译的语言更差，建议立刻下架！！

AAA周泽珠15876551675 · 7.7分

编剧问了大家一个问题：一个要靠牺牲个体来完成庙堂之争、达成所谓大局观的社会体制，值得追求吗？男主给了他的答案。累了，倦了，他因此选择去死。虽然中途一度觉得剧情存在逻辑漏洞，但最后的结局很用心。

万福 · 7.7分