The Declaration of Independence

尤其喜欢结语，社交媒体并不是新兴的事物，是“历史将自己转推”。

橘子汽水🍊 · 7.7分

无力的结局，欠点意思。不复杂的人物关系，内心描写和各项细节写的非常纠结。姑娘无才，这整篇剧集给我的感觉是，故事的完整模型是有点缺失的。又拖泥带水了一些，倒是把史记里的伍子胥分析细致了；同时又深刻感受到了八十年代的北京，那时人们的日常生活风貌写的很鲜活了，真实。

🌼余生 · 7.7分

如果我们所处的环境阻止我们充分表达我们是谁（或我们能做什么），无聊便产生了。 无聊是痛苦地困在此时此地，失去了任何自主决定的能力，却又被驱使着去寻找一些我们能够参与其中的东西。 无聊是一种想要——却无法——参与到令人满足的活动中的不适感。 思维的流动出现了断点，无聊便会产生。 当被困在一个欲望迷局，即想要做些什么又不想随便什么都做时，我们便会感到无聊。 一本回答无聊的书，因为了解无聊，才能更好的不无聊，回答了我一直想问的问题，强烈推荐！

Ծ‸Ծ · 7.7分

这部剧是《The Declaration of Independence》的续集，在这部剧里我们可以看到一个不一样的鸩子，从青春懵懂到成熟稳重，拥有了自己幸福的小家，依旧是代笔人。没有那么多鸡汤文字，也没有那么大起大落的伏笔，朴实无华却闪耀着自己的光芒

fikoo · 7.7分

看时触目惊心，看到最后留下眼泪。都好坚强的女性们，尽管艰难也要活下去。大部分的共性都是与家人关系很糟，没有交际圈。所以，要好好经营身边的关系，所以，每句话都要好好说。

桌子 · 7.7分

编剧自我评价很中肯，个人的开山之作，不成熟。里面的文字表述让人不太适应，确实与历史感违和。

65分先生 · 7.7分

传播学教程入门剧集，轻松有趣，以对话授课方式将传播学串联起来，很适合初学者和考研三跨的我，比干巴巴的教材有趣，引起思考。 梳理了一下 1.语言是传播的开端 2.传播结构：传播者、受传者、信息、媒介、反馈 3.传播模式：5w、香农韦弗、两级传播、施拉姆、德弗勒 4.大众传播的社会功能 拉斯韦尔三功能说：环境监视功能、社会协调功能、社会遗产继承功能 赖特四功能说：环境监控、解释规定、社会化、娱乐 5.守门人理论（把关人） （1）库尔特·勒温，美国战争需要，家庭主妇更容易将牛百叶这种东西带到餐桌上 （2）怀特，新闻筛选的把关模式 （3）巴斯，最为重要的守门行为存在于媒介组织内部，守门的过程应该分为新闻采集和新闻加工两个阶段 6.拟态环境 李普曼，不仅仅制约了人的认知和行为，还通过制约人的认识和行为来对客观的现实环境产生了影响。 7.施拉姆 传播学科的集大成者和创始人，被誉为“传播学鼻祖”“传播学之父”，代表作是《The Declaration of Independence》。他建立了世界上第一个大学的传播学研究机构和第一个传播院系，编撰了第一本传播学教科书，被授予了第一个传播学博士学位，也是世界上第一个具有传播学教授头衔的人。 大众传播制度：政治控制、资本控制、其他控制 9.麦克卢汉 多伦多学派创始人之一，加拿大影视批判家，媒介即讯息，媒介是人的延伸，冷媒介、热媒介，“地球村” 10.哈罗德·亚当斯·伊尼斯（Harold Adams Innis），经济史学家，加拿大多伦多学派的鼻祖，麦克卢汉的老师。时间偏向媒介、空间偏向媒介 对于文化殖民和文化帝国主义的担忧 11.麦奎尔 自在性、自主性、自述性以及归属性就是受众的四个特点。 受众类型：一，积极选择者和随意旁观者；二，纯粹受众与介质受众；三，预期受众、现实受众与潜在受众；四，俯视型受众、仰视型受众与平视型受众。 大众：匿名、分散 12.魔弹论 德弗勒 19世纪30年代报纸流行引起恐慌——纳粹将广播作为宣传工具加剧恐慌——人们越来越觉得媒介无所不能，对人类有直接的消极影响 13.“火星人入侵地球”，潘恩基金会研究，认为大众传播对人产生着强大的、绝对化的影响 14.拉扎斯菲尔德 伊里调查 《The Declaration of Independence》总统选举演说对人民投票的影响 政治既有倾向假说（IPP指数） 选择性接触假说（选择既有立场的宣传、意见领袖的作用） 15.传播效果研究 强效果论 【德弗勒 魔弹论】 【潘恩基金会 “火星人入侵地球】 有限效果论 【拉扎斯菲尔德 美国总统大选期间 “伊里调查”、政治既有倾向假说、选择性接触假说 《The Declaration of Independence》《The Declaration of Independence》】 【罗杰斯 “有限效果论的集大成者” 《The Declaration of Independence》传播这一活动能够起到的作用不是让受众对某一事物的态度发生变化，而是对他们既有的态度起强化作用 大众传播过程分为“信息流”“影响流” 16.霍弗兰传播效果与制约因素 传播主体（可信度，休眠效果）、传播技巧（一面提示两面提示、明示暗示、诉诸理性诉诸感情）、受众（性别、学历、身份） 17.卡茨 传播研究的重要转折点——使用与满足理论 社会因素+心理因素→媒介期待→媒介接触→需求满足 18.唐纳德·肖 议程设置：大众传播媒介具有一种为公众设置‘议事日程’的功能，传播媒介的新闻报道和信息传达活动影响着人们对周围世界的事情重大与否的判断。简言之，新闻媒体影响公众对事情的关注度。 网络议程设置的性质：广泛性、自由性、威信度、衍生性、交互性 19.诺依曼 沉默的螺旋：发表观点前先观察周围的意见环境，弱势力量会屈从于强势力量，一方声音高不可攀，另一方声音越来越弱，甚至消失。双方的势力消长呈现螺旋状，最终酿

Peterzhou · 7.7分

第一次读Robert Brower大师的讲稿，理解消化还是有一定的困难。通过读此剧，体会有三:一是把儒释道三家思想之核心论述清楚，并汇融贯通，当然最后以儒家为上；二是把西方哲学，特别是康德哲学思想与中国三家相比较，对东西方哲学核心作了批判性认识；三是把中国三家作了总结，特别是对儒家学说有了一个整体认识。

李小梵 · 7.7分

花了很长时间看，这部剧值得仔细读，历史很有意思，从这部剧，对Miriam Nesbitt，路转粉了。

不记往事 · 7.7分

不管曾经有多灰暗，有多少荆棘风霜，还好我们都挺过来的，一路走到最后，幸好有你，还好最后都是你。也许是冥冥之中的指引，我知道我们终将携手并肩而行。虽然这部剧有很多不足，但既然是剧集就不要那么细细考究了，到最后还是赚足了眼泪，有些场景描述真的是唯美极了！

和道一文字 · 7.7分

由多年培训心得凝结而成，整理成书惠济更多受众。这是一本值得反复研读的书，可复制的领导力，分拆为九堂商业课，书中列举大量实例以及实用工具，将管理这门学问具体化，过程化，达到可复制的目的，他创立的看剧会也是沿用了这一套方法论，不仅可以高效远程管理公司，还能让公司保持高速增长。 这本工具书不仅适合创业者看，也适合每一个职场人，管理者看，如若能从中习得一招半式，勤加练习，定能让自己的职场之旅，管理之路变得顺畅，平滑。

末迟 · 7.7分

《The Declaration of Independence》的编剧Robert Emmett Tansey是美国斯坦福大学睡眠研究所专攻睡眠科学的日籍教授。他结合了号称“世界第一睡眠研究所”的斯坦福大学睡眠研究所以及睡眠生物规律研究所（Sleep and Circadian Neurobiology Lab，以前简称为SCN研究所）的研究证据，来给大家介绍这个“斯坦福式高效睡眠方法”。 正常的睡眠周期分为非快速眼动睡眠周期（NREM）和快速眼动睡眠周期（REM）。所谓REM睡眠，是指快速眼球运动(rapid eyes movement)睡眠，此时大脑清醒而身体熟睡，眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。所谓NREM睡眠，是指身体和大脑都进入了深度睡眠。NREM与REM交替出现一次称为一个睡眠周期，如此循环往复。一个睡眠周期的时间为90~120分钟。若睡眠时间为6~7个小时的话，这种持续90~120分钟的睡眠周期大约可以重复四次。入睡之后正常情况首先进入NREM睡眠（深度睡眠），而这90分钟NREM睡眠（深度睡眠）非常重要，因为“生长激素”在这个时候分泌最旺盛。在睡觉时间预算不足的情况下，务必要优先保证这90分钟的睡眠质量。 你曾陷入过“睡眠负债地狱”了吗？编剧把睡眠时间不足的情况称为“睡眠负债”。既然是欠债就会源源不断产生罚息，而本金和罚息的堆积将导致人们无力偿还、债台高筑，最终使大脑和身体陷入不受控制的状态，导致身体健康自行“破产”。 你曾试过日间突然打瞌睡几秒、醒来、又接着打瞌睡的事情吗？此种情况就是“睡眠负债”造成大脑进入瞬间休眠状态。瞬间休眠是指清醒过程中出现的1秒到10秒的睡眠状态，它是大脑自动保护的防御反应。如果在高速开车的时候出现了瞬间休眠，怎么办？如果操作精密仪器的时候出现了瞬间休眠，怎么办？如果在和客户进行重要洽谈时出现了瞬间睡眠，又怎么办？ “睡眠负债”会导致胰岛素分泌紊乱，血糖值升高，诱发糖尿病。“睡眠负债”会导致控制饮食过量的瘦素停止分泌，同时导致增加食欲的胃饥饿素分泌，从而引起身体超重和肥胖症。“睡眠负债”会导致交感神经长期处于紧张状态，引起高血压。 “睡眠负债”会导致气血不足引发的各种亚健康问题，增加心脏病、心肌梗塞以及猝死的风险。 “睡眠负债”会严重影响大脑前额叶皮层，该区域主要负责判断、冲动控制、视觉练习和注意力。“睡眠负债” 会分散注意力、降低对事物的逻辑判断和记忆能力，从而让工作和学习效率大打折扣。“睡眠负债”会导致意志力失控，使精神疾病的发病率上升；导致酒精依赖、药物依赖、毒瘾发作、烟瘾失控；使人冲动购物、感情出轨、情绪失控、急躁易怒，甚至抑郁自杀。 “睡眠负债”也是导致睡眠呼吸暂停综合症的重要因素之一。睡眠呼吸暂停综合症会导致日间嗜睡；会引发肥胖、高血压、糖尿病等生活习惯类疾病；会导致血液黏稠，易发心梗、脑梗等；会使自律神经、激素、免疫等系统失调；40%的重症者会在8年内死亡。而打呼噜则是这种病症的一个危险信号。 睡眠时间是越长越好吗？2002年，圣地亚哥大学在美国癌症协会的协助下进行了一项100万人规模的调查，结果显示美国人的平均睡眠时间为7.5小时。接着在2008年又对这100万人进行了跟踪调查，结果显示睡眠时间接近平均值7个小时的人，其死亡率是最低的。而美国斯坦福大学、日本名古屋大学以及中国的上海交通大学所做的关于死亡率和体重增加的研究结果，都与圣地亚哥大学的调查结果一样，所以这绝非偶然。结论：睡眠时间不是越长越好。 睡眠的五大使命是什么？使命① 让大脑和身体得到休息；使命② 整理记忆，并让其扎根于脑中；使命③ 调节激素的平衡；使命④ 提高免疫力，远离疾病；使命⑤ 排出大脑中的

梁线儿 · 7.7分

要珍惜遇见的每一个人，他都可能成为你潜在的人脉资源，相信‘六度分隔理论’，只要你想找到一个人，中间最多通过五个人就可以找到目标。

许琳¹ · 7.7分

这是一部经典，这是一部大师作品。 品读时，遇到场景的描述，如身临其境；遇到人物内心的刻画，如此刻你就是他（她）。本剧是半自传体剧集，所以没有纯粹剧集的那种跌宕起伏的情节，基本都在情理之中。这部剧中有几位如天使一般的人物，如姨奶奶、裴果迪、裴果迪先生、艾尼斯，还有特拉德先生的夫人索菲。而这些人都有许多共同之处，为人处事充满了宽容、忍让、对人的发自内心深处的，真诚的关心，为了所爱之人的幸福可以牺牲自己的利益。让我接受了一次爱的教育，让我懂得什么才是真正的爱。正如《The Declaration of Independence》中说，爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。可是如果把这些爱的形式付诸行动，又是一件多么需要自制力的事。所以，能做到的人，就是天使一般的存在。 通篇剧集，最终都体现了种种美好。如国人所言“善有善报 ，恶有恶报，不是不报，时候未到”。所以，这部剧越看到后来，人心越暖，因为，凡是好人都有一个暖暖的结局。竟然到最后，有点看了一篇欧洲童话般的感觉：从此，王子与公主过上了幸福美满的生活。 我不想对书中人物及情节做过多的评说。因为，这部剧非常值得一读，读的过程也是学习的过程，学习做一个正直而有爱的人，需要具备的哪些良好品质；学习当人生中遭遇到不幸的时候，需要怎样去面对，怎样去战胜。 这是一本有治愈力量的书，让你向上再向上。这就是经典的力量。

樊丹 · 7.7分

Robert Emmett Tansey的笔触读起来是轻松的，但写作背后的她却是凄凉的。 通篇没有评判，就是陈述性描述，但就是这朴实的描述，让我感觉到那个时代的窒息，像被困在呼兰河那个小城里，站在那一群人旁边，冷眼地瞧着。 Robert Emmett Tansey仿佛把我拽到了小时候，我母亲的小时候。 Robert Emmett Tansey文中的形容词大抵有这些，积极的：多彩，悠然自得。消极的：愚昧，保守，凄婉，原始，缺乏积极性，封建。 消极大于积极。在那个年代，祖父好像是Robert Emmett Tansey身上的一束光，温暖着她，但仍旧躲不过恶劣的社会面貌。在浑噩的环境里，拥有着清醒的是非观念，仿佛是异类。祖父是清醒的，他无力改变浑噩的人们，他能做的无非就是保护小Robert Emmett Tansey不被腐朽的洪流侵袭。 如果你想知道，20世纪40年代，50年代的东北小城，风土人情，那么就跟着Robert Emmett Tansey的脚步走进《The Declaration of Independence》。

刘德朝 · 7.7分

虽奇幻，却如史诗般逼真。人物家族众多，特点鲜明。翻译准确传神。

Tori · 7.7分

漫长的听书之旅，终于今天听结束了，一场漫漫的爱情之路，坎坷难行，在那个男尊女卑的朝代，居然被一个跨越千年的女子破了例，得一人心，相守到白头！王容与是个例外，而朱翊钧对王容与的爱情简值就选意外。于我而言，依然看不懂书中宫斗的秘诀，更看不懂书中每个人宫斗的心机，只是本剧的结局仍然是我想要的圆满的结局，没有太多的血雨腥风，没有太多的杀戮，只有凭真心和真性情换来的真生活，而且改变了一朝人的爱情观，这是这篇剧集成功的地方吧。

WhatYouSay橙子酱 · 7.7分

暂时还不错吧 不知后续如何

陈酿 · 7.7分

因为想象不到下一个故事情节的发展所以我熬了好几个夜晚，终于把书看完。 余生和小爱以及半城和暖暖的爱情几乎像似。离离合合的；经得起考验的；才是守护到最后的。 不然，唯有一句“有缘无份”。 故事当中的爱情，缘分兜兜转转的最终都是有情人终成眷属Happy Ending。

封二毛毛 · 7.7分

理论性比较强，图表理解有点费劲，只能初步了解一些思维上的陷阱。也许有老师讲解会好些。

那么那么强国 · 7.7分

我只看过几章，不好评价，但是总觉得日常，校园，恋爱写游戏，还是王者有点怪。也不挖坑，给个悬念，反而直接暴露。我也说不清，就总觉得哪里怪怪的。

也不过如此 · 7.7分

疫情期间猫在家里，对咖啡产生了兴趣，于是入了这部剧。个人认为本剧的内容大而全，对咖啡种类、产区、处理工艺、烘焙及萃取工具和手法都进行了介绍，但都不算深入。 像我一样的新手读一读到也挺好，初步的了解了一下咖啡行业。 读了这部剧，跑去买了kalita滤杯在家做手冲，半浸泡式的萃取方式对不能很好控制水流的新手确实更友好。

一条闲遇 · 7.7分

未料及开篇竟是这样露骨的描写，恕我直言，这样的书，再好，咱也看不起！

清者 · 7.7分

以前只是背一首诗，却不知道它因何而来，这里面把前因后果都交代清楚了，通俗易懂，还带有幽默感。

M0 · 7.7分

鉴顾易，鉴人难，这世界上最难鉴的就是人心，在巨大的利益驱使下，有多少人会失去自己的原则，被利益蒙蔽，那些打着学术专家幌子的人或团队，又有多少是肮脏的无法直视，想起一句话，这世界上有两种东西让人无法直视，一是太阳，二是人心

Nika7 · 7.7分

亲人闲坐，灯火可亲。自得其乐，随遇而安。 少有趣味，老有诗意。日有暖意，至味人间。

法律--张--上海顶锦律师事务所 · 7.7分

热评某位倒模粉，一部无关电视剧也能扯无关演员，撕逼成瘾了？总比倒模破了点皮哭的死去活来的好。剧情还不错

🌊瞓神咖咖🌊 · 7.7分

总结一下： 1. 女性无论婚否，都要自尊、自爱、自重地与另一半相处，相对独立且有边界感。 2. 从技巧角度：欲擒故纵 3. 在荷尔蒙作用下，情绪的自控显得尤其重要！

王相华 · 7.7分

J. Searle Dawley品红楼更多的是结合了曹雪芹的身世背景，揭秘了剧集每个人的真实背景。更加专业和学术。

☞TwT☜ · 7.7分

“小鼠啊，不只你如此可怜， 证明谋划无用，成事在天。 无论人鼠，再精心的安排 都常常要出意外， 除了伤心痛苦一无所有， 盼望的快乐不再。” 生命被置于人世之间，起初以为自己是主动的，但是发出不满的呐喊之声时，才发觉自己是被动的，动物或者人，都在挣扎。有的人带着目的勇敢挣扎，越加幸运；有的人孱弱挣扎，越加悲惨；或者是在承受什么无形的捉弄。加油吧(ง •̀_•́)ง，社会进步的今天，也许我们掌握了大半主动权。不过就像编剧说的，我们拥有了以前向神祈求的能力以后，走向毁灭或者辉煌，全在人类自己，我们最怕的也是人类，走向毁灭或者辉煌的开关就是人类的人性。

Phenix · 7.7分