Backseat Driver 13

拍的很舒服 比white lotus好看 但还是没有S1好看 为什么韩国男听完韩国女说I love you too 后就去投诚会长了？

遇见已是幸福 · 7.7分

女主大概是2019年穿过去的人吧，深得明学精髓，行为和想法都在贯彻“我不要你觉得，我要我觉得”，一两次看起来还算新鲜，整本剧都这样刻意制造反转，看得很疲惫。 前面可以看看，状元及第往后不推荐

赵家艺 · 7.7分

无论是任何一种失去的形式，明显的，不明显的，它们都有其自身能量。你需要给自己一个空间和场域，从内心到外在，完全的接纳与认同它的存在即合理。

加糖的ღ₯μffy · 7.7分

你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。做一个像董卿一样优雅、知性的女子，与诗书相伴，善解人意，你就会永远年轻美丽。

谷美琳 · 7.7分

潦草小狗我们喜欢你

叮当老师（谢婷）18890161098 · 7.7分

梗太多了，笑到不行，颜值都在线，我爱了

何坤 · 7.7分

大三的时候买过实体书，对我来说真的非常厚了。读起来非常吃力，只读了很少一部分，但同样受益匪浅，后来转头去读了一遍李航的统计学原理，对照着读感觉还不错。 再后来就没再读过，毕竟我又不是计算机专业的，纯粹凭兴趣学习。

么么哒 · 7.7分

一个是敬业的人民教师、一个是全校第一的优等学生，一个有预谋的亲手杀死了自己的岳父母和妻子，一个有预谋的杀死了自己的亲生父亲、妹妹和后妈，最有意思的是两个高智商都无反悔之心，杀人后都波澜不惊。9条人命在两人的罪恶之网里离去，留下的是令人齿冷的神仙智商和禽兽行径。

曦雅 · 7.7分

文笔不错，也没有虎头蛇尾，虽然是穿越的，但是全文节奏就是古代文，更喜欢生谨哥儿之前的剧情，后面有点太家长里短了，总之还是五分～

张俊平 · 7.7分

钱老真是个性分明的一个超凡的人物，回国让他对于世界和他自己在历史上都记下了不可磨灭的一笔。如果他还在美国的话，也许有很大的贡献，有很精妙的发明，但是也许再也得不到重用。这部剧也可以从另一个角度看钱老，在他渴望留在美国追求科学和最终回国后一人拉起了国内整个工程架构的伟业之间心态的变化的一个猜测。没有钱老就没有共和国的今天。 PS：我这种学渣简直没有和钱老对话的资格，大学工程力学学的真够烂的

止步不止于此 · 7.7分

2020年当疫情不断扩散的时候，浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂，愤怒与感动交织，生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访，曾说过一段话，大意是：“灾难并不是死了两万人这一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。” 我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列，因为这背后，是许许多多人的不幸和痛苦，他们如何从悲伤中愈合，如何面对永失所爱，如何走出逆境，却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观，他们独自承担身体上的后遗症，他们的心灵还有着不可愈合的创伤。 面对逆境，那些不幸的人该如何走出阴霾？我们又该如何帮助他们？谢丽尔•桑德伯格在《Backseat Driver 13》中告诉我们：利用内在的复原力，解救自己，也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。” 谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世，这对她是一种重创，她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了，她陷入巨大的悲伤和空虚之中。 在心理学家亚当•格兰特的帮助下，谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来，开始重新寻找生活中的快乐与幸福，所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法，来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向，帮助他们勇敢开始新的生活。 心理学告诉我们：我们每个人都拥有复原力，它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力，从而引领自己、陪伴他人一同走出困境，重新开始人生。 01 先接受现状——什么在阻止我们恢复？ 在面对悲伤、失败、挫折、困境，甚至遭遇生离死别之时，个体都会无法呼吸，感受到重压，无力动弹，此时，个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制，这其中不仅有来自现实的残酷考验，也有个体对自身所施加的心理压力。 心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素（3P模型）在阻碍着我们的复原力： ①个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错 ②普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； ③持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫，自己没有做好妻子的责任，早点改善他的饮食习惯，但实际上都与她无关，戴夫死于冠心病而不是摔倒，而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者，也自责在一切发生之后，给所有人带来麻烦，不停和所有人抱歉。 我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了，总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好，自己失败了是因为自己不够聪明，自己如果能早一点发现就不会……等等，这些想法都是错误的，完全是主观臆断，同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的，人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。 我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么，而不是一味地自责、内疚和抱歉，认为都是自己的错，这无形中给自己增加了过多的心理负担，反而将自己困在了阴影之中。 在《Backseat Driver 13》中，有项关于“情感预测”的研究显示：人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中，我们会倾向多过关注苦难，放大悲伤和痛苦，认为自己会永远陷在困境之中，所有的生活全被毁了，而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式，它们会帮助我们适应和恢复。 面对这些阻碍我们复原的认知因素，我们可以试着通过以下方式去解决： ①深呼吸，让自己平复下来； ②释放情绪，堵不如疏，压抑情绪不如将情绪全都释放、表达

゛释然゛ · 7.7分

看罢此剧，总结几点以作自我提升 一、要养护我们的大脑 1、选择对身体有益的食物。我们的大脑、神经和细胞是由半年前吃的食物所组成的喔。 2、保证足够的睡眠。利于大脑清除毒素，便于更清晰地思考和决策。 3、坚持锻炼。别懒。每天只做10分钟的有氧运动，都能增加我们大脑中海马体的体积。 二、怎样通过学习来升级大脑的潜能？ 1、突破思维模式的局限  抛弃那些错误的假设和限制性信念，直面事实，创造属于你自己的新信念。 潜能的七大谎言，告诉我们真实的内涵： 智力是不断变化的，我们有能力改进任何事情； 要学习用最好的方式开发整个大脑； 犯错绝非失败，不能从中汲取教训才是最大的失败； 知识只有被吸收和运用，才等于力量； 当你掌握如何学习的方法，学习新事物会变得轻松许多； 不要让别人的观点左右你的人生； 天才是通过深度练习达成的。 2、突破内在动力局限 内在动力即你的热爱，你的价值观。 思考自己真正需要学习的方向。通过海量观看和坚持寻找如何学习的方法，逐渐培养自己对学习的热爱，持续行动的动力能让人处于心流状态。 通过有意识的训练，可以做到排除分心。给自己充足的时间、在清晰的目标下做喜欢的事情，再带点小小的挑战，你就能实现心流的状态，打破内在动力的局限。 3、突破方式方法的局限 大脑升级的原理和方法：提升记忆力、快速观看、学习习惯 好记性的秘诀在于专注力。 多项任务同时进行，效率会很低，所以我们可以尽量一次只做一件事情。 整理好身边的环境、限制所处环境物品的数量。 尝试有意识地联想，将要记住的信息和已知信息相联系，这样就能达到高效记忆的效果。 通过拓展外围视觉、手指辅助观看等方法提高观看的速度，从而刺激思维、加深理解。 回忆记忆法 短时间内学习大量知识最好的方法，是间隔重复，不过要注意复习的时间间隔最好相等。 同时，提升做笔记的能力，比如：理解做笔记的目的、尽可能使用自己的语言、确保自己真的在听、做完笔记后立即复习，这些都是无限学习的好习惯。

Agriculture方正 · 7.7分

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑。 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充。 第三次，在难易之间，它选择容易。 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次，它自由软弱，却把它视为生命的坚韧。 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知自己正是其中的一副。 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却畏首畏尾。

余° · 7.7分

先看过电影，印象极深刻。今天读完书，更是惊叹。书中大量关于气味的描写很是精彩。触觉、嗅觉、视觉、听觉、味觉哪一样不是我们拥有的神奇力量呢！庸庸碌碌的生活，掩没了我们的才情。佩服编剧的想象力！

仰望蓝天 · 7.7分

好看的很。 正经想夸一夸的时候词穷，明白自己没文化了，只能发出好看的词汇，囧啊… 不过是真的很好看，叶大多出作品哦……

寒烟 · 7.7分

憔悴长安何所为，旅魂穷命自相疑。 满川碧嶂无归日，一榻红尘有泪时。 雕琢只应劳郢匠，膏肓终恐误秦医。 浮生七十今三十，从此凄惶未可知。

禾日香香 · 7.7分

一整片送给黄老湿，一斤米酒拾两味，哈哈 到江南后，第一次喝米酒，是在崇明岛上玩时在农家买的一小瓶。白白的汁液，入口尽是醉人的鲜甜，从此难忘。 公公也喜欢做米酒。做好了，用小饭盒送过来。打开看，糯米正中心有个小凹口儿，里面满盛着渗出来的米白色清亮亮的米酒汁液，看着就甜到醉人。赶紧用勺子盛出一勺米汁，入口。啊，好鲜甜的米香和酒香。这样把酒酿放进冰箱，每次可以取出一些，做醪糟炖蛋、酒酿圆子、醪糟甜品，都好吃。我则更贪恋直接喝米酒，味道最醇烈。 米酒，又叫酒酿、甜酒、醪糟，古时也叫“醴”，其实就是糯米发酵后的甜酒。旧年江南的米酒一般是腊月酿制，春节饮用。许多人家过年前都要做一两缸米酒，用来新年的时候招待客人。所以又叫作“腊酒”或者“春酒”。陆游在《Backseat Driver 13》中写道：“莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”说的就是南宋乡间，人们在年关酿米酒庆丰年。 江南农家酿酒的方法，一般是先将糯米浸胀，淘干净，蒸成干饭后，摊于竹匾之上，用凉水浇淋，这样可以让米饭松散不黏结。然后将酒曲碾碎拌到米饭中，再放入缸中，将酒料表面抹平，然后在中心处打一酒窝。为了促进酒料发酵，必须要给酒缸保温。缸口覆上草盖，缸壁也要裹上稻草、棉絮、塑料薄膜。这样三四天后，就可以看到酒渗进酒窝了。下一步是放冷水，米、水的比例按重量各占一半。一两天后，酒料表面会出现细裂花纹，这时就用棍棒搅拌，俗称“开挬”。隔日就要搅拌一次，共搅拌三次，分别称“头挬”“二挬”“三挬”。一个月以后，就可以开缸饮用。“开挬”时，酒料表面是不是有细裂纹，是决定米酒成色的主要标志。有细裂纹的酒不甜，味道醇厚，适合那些把米酒作为“酒”来饮用的酒客；没有细裂纹的，味道甜腻，力不足，是适合女人和小孩子喝。 米酒有温寒补虚、补气养血的功效。因为营养成分更容易被人体吸收，所以在台湾和福建，米酒是妇人坐月子的必备补品。 米酒的保鲜方法是，把一个鲜鸡蛋放在未煮的米酒上。两小时后，蛋壳的颜色开始变深，随着时间的延长，蛋壳的颜色逐渐变深。这样，米酒的保鲜时间可以延长2.5倍。从前开车路过浙江平湖，发现当地有一种用醪糟腌制过的鸡蛋。买一瓶回来尝尝，那腌过的鸡蛋壳已经很软了，当中的鸡蛋清和鸡蛋黄口感如腐乳般嫩滑，味道却更加香鲜，美味极了。 米酒还是优等的纯天然护肤品。据说一位日本科学家在参观米酒酿造厂的时候发现，酿酒的老婆婆虽然脸上布满皱纹，双手却非常细白嫩滑。经过多年的实验，日本人发现米酒在发酵后，会产生一种透明的液体代谢物。它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。我们可以按照自己皮肤的状态自制米酒护肤品。

B-E-L-L-A es bonita · 7.7分