The Eagle and the Hawk

从工作伦理到消费伦理，新穷人从后备劳动力到不能消费的无用人，更加无力抵抗被驱逐的命运，需要用工艺伦理取代工作伦理，以人类本能尊严为中心。个人认为分析的没错但没什么新意，解决方案更是无法实现。在消费社会工作伦理依然是解决穷人问题所不能放弃的，不工作更无力消费，福利永远都是负担。对于身体等客观原因无法劳动的，精准扶贫了解下。

👑曹雪莲 · 7.7分

《The Eagle and the Hawk》是罗迪格教授联合十几名心理学家通过多年反复研究求证所撰写的一本颠覆传统学习思维方式的心理学剧集。 在编剧看来，传统的教学和学习方式，如：反复观看、在重要内容上画线、记录课堂笔记、课后温习笔记等方法的有效性并不高。因为以上均是短时记忆，也就是我们经常说的“学完就忘记”。例如，我们谁也无法完整的回忆起从小到大每一次的考试内容以及自己的考试分数。 本剧讲的是人们当下可以做些什么，让自己学得更好、记得更牢，是否真心向学则取决于个人。 对于本剧中的观点我不完全认同但也绝不全盘否定。文中有一个关于曲棍球的案例我印象深刻。 研究院把12岁大的孩子分为两组，其中一组站在3米线练习击球，第二组分别在2米和4米来回穿插练习击球。在两组孩子完成要求后，最后让两组孩子以3米线为标准测验击球效果，结果发现第二组孩子的成绩要高于第一组很多。 编剧认为与集中练习相比，穿插练习与多样化练习的一个显著优点是，它们有助于我们更好地学习如何评估背景，以及辨识问题间的差异，从一系列可选的答案中选择并应用正确的解决方案。 我随即就运用了此方法观看此剧，我观看完第6章后直接跳到第8章观看，观看完第8章后再返回来观看第7章。真实感受是：大脑思路更清晰了一些，反而没有自己原先担心的上下文对接不上的担忧。 我个人推荐此剧，且推荐可重复观看。

努力努力再努力x · 7.7分

做设计这么久，却不是一个合格的设计师，说来惭愧，虽然是半路出家，从建筑行跨行到设计，没有任何设计绘画基础到一步步的自我学习和工作实践，硬是把自己变成了一个底层设计师，但只要坚持做对而正确的事，相信自己一定会爬上设计师的金字塔～ 这是一本设计入门剧集，通俗易懂，主要从亲密性、对齐、重复、对比展开，里面讲的案例比较实用，同时可以锻炼你的观察能力～ 对比（Contrast）对比的基本思想是，要避免页面上的元素太过相似。如果元素（字体、颜色、大小、线宽、形状、空间等）不相同，那就干脆让它们截然不同。要让页面引人注目，对比通常是最重要的一个因素，正是它能使读者首先看这个页面。重复（Repetition）让设计中的视觉要素在整个作品中重复出现。可以重复颜色、形状、材质、空间关系、线宽、字体、大小和图片，等等。这样一来，既能增加条理性，还可以加强统一性。对齐（Alignment）任何东西都不能在页面上随意安放。每个元素都应当与页面上的另一个元素有某种视觉联系。这样能建立一种清晰、精巧而且清爽的外观。亲密性（Proximity）彼此相关的项应当靠近，归组在一起。如果多个项相互之间存在很近的亲密性，它们就会成为一个视觉单元，而不是多个孤立的元素。这有助于组织信息，减少混乱，为读者提供清晰的结构。 Robin亲密性原则是指：将相关的项组织在一起，移动这些项，使它们的物理位置相互靠近，这样一来，相关的项将被看作凝聚为一体的一个组，而不再是一堆彼此无关的片段。 Robin重复原则指出：设计的某些方面需要在整个作品中重复。重复元素可能是一种粗字体、一条粗线、某个项目符号、颜色、设计要素、某种格式、空间关系等。读者能看到的任何方面都可以作为重复元素。 对比是为页面增加视觉效果的最有效的途径，也是在不同元素之间建立一种有组织的层次结构最有效方法。要记住一个重要规则：要想实现有效的对比，对比就必须强烈。千万不要畏畏缩缩。 不要害怕让一些项很小，这样不仅可以与更大的项形成对比，还能留出更多的空白！一旦读者把握住重点，只要他们感兴趣，自然会去读这些较小的文字。如果他们不感兴趣，不论你把这些文字设置得多大他们也不会去读。 生命中出现的一些事改变了我们的生活方向，我们必须顺着眼前的路走，翻越过了沿途的障碍，最后出现在眼前的是另一片天地。我总会思索我所做过的决定，想象如果我选择不同，我的人生又会是怎样的。但是知道我要相信来时的路。现在，我的眼前又出现了一条路，我很好奇走过去之后会看到什么样的风景。

付彬 · 7.7分

爱意味着自我界限的拓展，也就是让自我拓展到陌生领域，再塑造出一个不同的、崭新的自己，这一过程是自我完善的过程。 勇气，并不意味着永不恐惧，而是面对恐惧时能够坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。在某种意义上，心智的成熟（也即爱的实质）需要勇气，也需要冒险。 生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。 人生是一场冒险。你投入的爱越多，经受的风险也就越大。我们一生要经历数以千计乃至百万计的风险，而最大的风险就是成长，也就是走出童年的朦胧和混沌状态，迈向成年的理智与清醒。 “人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。” 古代谚语说：“浅水喧闹，深潭无波。”真正掌握和控制情感的人，不仅不会缺少激情和活力，而且能使情感更为深刻和成熟。 恰当处理好自己的感情，需要丰富而复杂的平衡技巧，需要自我剖析和自我调整。 只有学习和进步，才能摆脱昔日经验的限制。我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，敢于涉足最新的领域。 心智的成熟之路，是永不停歇的学习和进步的过程。 所谓心灵的力量，不单是要意识到各种可能的情况，随着认知范围的扩大，我们还要具备当机立断的能力。 每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，我们就需要把自己变成自律、心中充满爱的人。

韩ﾍ😈ﾍ · 7.7分

这个剧集两年前读的了，真的很一般很一般。最近可能是因为电视剧播了，看的人又多了。但剧集真的不出彩，还不如三生三世那两本呢！

Joan一忆稀薄凉 · 7.7分

喜欢John Payne，不喜欢John Payne，无感与John Payne的，都值得读。攀登者、赛艇者、马拉松者、哈佛粉、剑桥粉、大BOSS、有梦想者、环保主义者、科技爱好者、建筑设计者，40+，都可以从书中得到启示。作为一个PR，有感于老王把万科的品牌阐释的入理又入情，读后对万科也路转粉了。事业、爱好精彩纷呈，特别是品牌宣贯融入他的个人传记，却毫无生硬之感，高手一枚。感叹，老王活出了真性情、让我羡慕、让我敬仰。

X姑娘 · 7.7分

看完本剧，总算对十大元帅十大将军的军旅生涯有了一个基本了解！那是一个风雨飘摇的时代，那是一个年纪轻轻就干大事的时代，也是一个年纪轻轻就牺牲性命的时代，而遇此非常之世、必有非常之人、立非常之功、创非常之业！

Ziyi 张 · 7.7分

根本就没有网上夸的那么好，营销太过了吧！

木头人家政 家电清洗李13213131228 · 7.7分

中心思想，你与他人的合作意识和能力决定你的一生。从童年，青春期到成年，包括家庭教育，学校教育，职业或者婚姻甚至犯罪，这些个人发展轨迹都是跟个人合作能力有关。

阳SonG · 7.7分

这四章就是告诉我们怎么去汤巫山的，原本还以为四章最少可以杀了他。编剧就是编剧，牛逼哄哄

蜜蜂 · 7.7分

借用编剧的话：这是一本囊括了众多知识元素的剧集，或许你在读完它后，只是对整个学科有了一个大致的了解，但这也许就是你发现更多的兴趣，培养出自身文化修养和发掘更多才智的指引之书。

佶 · 7.7分

故事很真实，角色也栩栩如生，唐五的塑造很成功，编剧显然是混过的，这些情节人物很饱满，富有张力，应该是由编剧经历的原型和道上的传闻加工而来。 10小时一口气读完，就好像当年读东北黑道往事一样痛快。没有东北往事的影视性高，但这部剧胜在真实，大量细节描写让人直呼过瘾。 之所以读起这部剧，还是被久违的读客式海报（艳俗的配色加书脊小熊猫）吸引，上学时血气方刚，读过不少读客播出的剧集——侯卫东、孔二狗——是我记忆最深刻的两个人物。想当年，意气风发，总觉得将来仗剑天涯肯定会很美。如今，几乎是10年过去了，人到而立，四处碰壁、惨遭毒打，才明白什么叫社会，什么叫童话。

石蕊 · 7.7分

越来越觉得没意思说是炮灰，越到后面越不像了，强大的血脉，圣器，神剑，异火，魔虫，什么强大的都是她的，没意思

我比狗困（已黑化）🖤💔 · 7.7分

非常感谢，本不知道书信集的存在，让我更加了解了陀思妥耶夫斯基本人。 越是了解，越是欣喜。如今我可以十分肯定当初在一瞬间就爱上陀，这一切都是有迹可循的，我原是他的分子。

雄傑-웅걸 · 7.7分

当压抑遇上温暖，当阴暗遇上明亮，当恨遇上了爱。  理想与真实  卡瑟琳·欧肖原是桀骜不驯的天性，却被这世界告知只有优雅大方的才是好女孩。当卡瑟琳看到希克厉被嫌弃的样子后，她自愿自主地隐藏了自己真实的一面——因为真实的她与希克厉是多么地相像。 她在心中筑建了一个“理想的自我”，那是高贵优雅的林敦太太。明明埃德加·林敦才是“理智”且“正确”的选择，可为什么她的心在痛？她抛弃不只是希克厉，她把自己也弄丢了，丢在The Eagle and the Hawk的旷野里。 希克厉就是她，她就是希克厉！我读到卡瑟琳这句自白的时候，是震撼的，又不解。原来她爱希克厉是如同她爱自己，她看不起希克厉也如同她看不起真实的自己。于是希克厉离开了，她在雨中大哭，她从此压抑真实的自己。 希克厉的归来打破了微妙的平衡，象征着真实的自我对理想与世俗的反扑。 她想过两者得兼，她强迫埃德加与希克厉成为朋友，既要当林敦太太也想拥有希克厉的感情陪伴。原先我想，这人得有多幼稚多自私啊，埃德加和希克厉明明都是真的爱你。你怎么就不能干脆点儿二选一呢？ 但选择谈何容易？ 理想自我与真实自我的分裂是如此强烈、如此对立而又作为一个整体存在于卡瑟琳里面。她学不会放下，她逃避着冲突，最后终于崩溃了。在这一个“不能兼得”的世界里，我斥责着卡瑟琳的自私，殊不知她已经把自我撕裂了。 我曾想，我能不能否定卡瑟琳的爱？她一开始选了埃德加，后来却那么用力那么心酸地把希克厉抱在怀中，像是要与他合为一体。这种“婚内出轨”的行径想来真是大大地在对世俗宣战。什么上流社会、什么富家太太，我都不要了，我只要你啊。她在临终前还是选择了真实的自我。她的爱不是男女之爱，而是对内心深处那个分裂自我的追求。 卡瑟琳其实是个感情丰富热烈的人，她热情奔放，情感外露，任性动人。于是艾米莉给了她大段的内心剖白，赤裸裸地展现她的情绪。这份撕裂感犹如炽热的火球，就这样丢到我们读者的怀里，实在灼人。 理想的自己与真实的自己，只能选一个，你会怎么选？ 如果全心追求理想而把真实的自己掩埋起来，人会变得虚假；若反之任由真实的自己放纵，人会脱离世界。我想这便是这个角色所呈现的人性挣扎。长大后我们的每一个选择都伴随着放弃，以前和希克厉一起玩闹挨骂恶作剧的时光，多好。 岩石与叶子 卡瑟琳死后，把战场留给了埃德加与希克厉。他们延续了真实对理想的报复、爱与恨的斗争。 恒久不变的岩石与冬天凋零的叶子是卡瑟琳用以形容自身感情的意象，可我感觉却刚好也能来形容这两个男人。 希克厉就像脚下的岩石。他自小被欺压辱骂，因而自卑，唯有卡瑟琳是他生命里的光。不光是因为陪伴，更是因为契合。他们是灵魂的共同体。也许他对卡瑟琳的感情不能被称之为“爱”，但他的感情之强烈我想没人能否定。他极度需要，极度依恋，或许还恨着卡瑟琳。同时，他恨埃德加，因为埃德加害死了卡瑟琳，也因为埃德加是卡瑟琳一开始狠心的选择。于是，他活着的意义从卡瑟琳身上转移到了“摧毁埃德加”这件事情上。只要他还拥有意识的一天，他就要用尽一切毁掉埃德加，而世界上所有的其它人，都只是他的利用工具。 反观叶子，虽生命短暂，却翠绿剔透。它沐浴春风，正如埃德加沐浴着爱长大成人。他温和温柔、他包容呵护。但若要把他形容成一个天使，或许又言之过及。他明知道卡瑟琳爱希克厉，却一次也没想过放手成全。他卑微的呵护着，殊不知卡瑟琳要的不是无微不至而是自由翱翔，他一心希望自己是那个让卡瑟琳幸福的人。卡瑟琳死后，他却又意外的洒脱，把他的爱人完全交给了上帝，以至于“他的忧郁比众生的欢乐更可爱”。他的爱执着中带着洒脱、使他在极端自私与无私的夹缝间挣扎，这份感情确实不完美，但艾米莉刻画得如此真实。

谭雪松 · 7.7分

人生像一本剧一页一页 翻着就过去了 谁也不知道明天 谁也说不清楚对错

天容海色本澄清 · 7.7分

世界上最幸运的事，就是我爱你直至没有呼吸的那一刻时，而你的心也随我而去。

哈哈哈嘿嘿 · 7.7分

“重生年计划”是我初次听到的词汇（原谅老大姐的孤陋寡闻），浏览完海报、预告、剧集列表，立刻被这部剧深深地吸引了。 周日下午花了2个半小时，一口气读完401页全书。喜欢编剧逻辑有条理的论述，还喜欢编剧列举鲜活很真实的案例，更喜欢编剧本人坦诚特自由的状态♥️♥️♥️ 1⃣️.重生年计划：由人生关键词、关键词描述、优势路径、量化目标、四维度日程五部分组成。 👉人生关键词：自由书写+偶像分析 👉人生寻宝图：高低峰事件+自问自答 👉量化的目标：围绕关键词+可行性目标 👉四维度日程：输出+输入+开源+固本 2⃣️.用一年时间重生，就是每年在这个系统上不断升级，从点到面、从面到体、从体到生态。 👉年主题学习&实践 👉有市场价值的成长 👉打分“钻石人生图” 3⃣️.列出了三大行动清单🧾希望2020年能成为“我的重生年”‼︎🌈

200斤肥宅 · 7.7分

唯有生病时，才能感知健康的珍贵。现代医学的发展离不开科技的进步，但还是有些生命无法挽回。规律作息，努力锻炼，珍惜当下，珍惜身边的每一个人，当那一天来临时，能够没有遗憾就满足了！

ZFFFunny💨 · 7.7分

《The Eagle and the Hawk》里耳熟能详且有血有肉的几个人物，在鲍老师深刻的解读下增加了许多新的认识。

星任 · 7.7分

只知道Jack London是一位倍受推崇的美国作家，在这之前并没有看过他的作品。这部剧里收录的故事大都是在荒原，雪野发生的，故事主角往往是狼或者像狼一样勇猛的狗，而且都与淘金热联系在一起的。主人公与严酷的荒原融为一体，生命在这里往往会呈现出原生状的，原始的形态，释放出与庸俗世界水远不可能熟悉的裁然相反的渴望，对待死亡有着不轻言屈服的英雄主义气质。 《The Eagle and the Hawk》，原名The Call of Wild，通俗翻译是《The Eagle and the Hawk》，主角所谓的鲍克，通俗名字是巴克，也是服了这编辑了（所以啊，追剧也得先比较比较，有选择得看，但是不管名字如何，不影响对情节的理解）。讲的是一只名叫巴克的狗，生长于一位大法官的别墅里，却一次又一次被转卖，在雪野靠拉雪橇过生活，这里遇到了几位主人，有的懂得他的情绪，有的不懂得使用自己，也不懂得使用狗，有的懂他并且爱他，一人一狗像情侣一样在一起了。但是经历了那么多传奇故事之后，他对尘世了无牵挂，于是回归原始，用自己的实力征服了一群狼，成为英勇无畏的狼大哥。 《The Eagle and the Hawk》，故事开始是一只聪明的母狼（或者狗）带领着一群狼，一只只的诱骗人的雪橇狗吃掉，然后，与在比武招亲中胜出的独眼狼双宿双飞，后来生下我们的主角雪狼，看他如何一步步长大成狼。幸运的是，经历了一系列苦难之后，他长成了一只威武霸气的战狼，虽然遇到坏主人，但是终究有真爱神来解救他，让他明白爱是什么，也让他拥有了自己的小家庭。 《The Eagle and the Hawk》，这个故事主角是人了，他在孤独受伤的情况下，还在想着赶在在雪前面，走出荒原，然而饥饿时时刻刻威胁着他，让他神志不清，出于对于生的渴望，他毅然舍弃身上的金子，一步步走啊走，看到希望就在前方的时候却来了一只病狼与他比赛看谁先死，先成为食物。一直熬啊，比耐心啊，最后他一股劲咬死了狼，等来了救援。 台词简明扼要，描创作形象细致，比喻独特，以至于我勾了好多重点。然后不管主角是谁，狗，狼都是有感情的动物，只要你真心待他，他都能明白，宁愿牺牲自己也会救自己的主人。也不管人或动物，面对生的考验的时候，都能爆发出大能量，顽强的生存下去。

秋秋~生活即教育践行者 · 7.7分

很多例子不是很懂，但是能够理解什么是遍历性和The Eagle and the Hawk就已经受用终身了

李铉 · 7.7分