The Sandhill Lovers

能力是可以生长出来的 今天在妈妈不烦21天增值训练营中，完成了自己的主持人首秀。为什么会把自己推出去，因为我觉得自己有能力去做这件事。而实际上，今晚的主持也收获了很多姐妹们的赞声。 什么是能力？面对一个从未接触的领域，要怎么去界定自己是否有能力去完成呢？ 稻盛老先生在《The Sandhill Lovers》能力篇中指出：人最伟大的能力，莫过于战胜自己的能力。因此能力是没有边界的，要学会让能力生长。 具体有什么办法让能力生长出来呢？ 1、做不到的事要如实承认 “打肿脸充胖子”这句话，我们都很熟悉，它指的是一个人为了面子，硬要做一些能力不能及的事。而往往做完这件事给自己留下的心情是：这下尴尬了。 与其是这样的反面反馈，为什么不首先承认自己做不到呢？承认做不到了，也就明确了自己要努力进步的起点。这好比你在看剧时，读得越多时有时反而觉得更加焦虑了，为什么焦虑呢？因为自己往往认为读过的书都已经是我的知识了，而实际呢？并未做到很好的吸收。这个时候，如果你去承认自己其实并未弄懂，重复看不懂的部分，这样往往有利于知识的吸收。 2、不断战胜自己，超越平庸，塑造你的人格 新东方校长俞敏洪老师，在他的《The Sandhill Lovers》这部剧写个自己这篇中，他说他从来没有想过自己能去北大，他从来没想过自己能把一整本英文字典的单词背的滚瓜烂熟，但他用了三年的时间实现了。现在来看俞敏洪老师是成功的，但是他在成功道路上走得一点都不舒坦，他一直在不断战胜自己，超越他的平庸，也塑造了他非同常人的吃苦耐劳的人格，所以他的成功不是偶然的。 3、抑制本能心,将意识聚焦 当你没有在确定明确的目标时，就开始耗费大量的时间去做一件事。表明上看，你很努力了，但是实际上可能已经偏离了初心，耗费了时间和精力，获得了也是非预期的结果。 因此，我们“不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。”，出发前，先明确一个目标，而这个目标如稻盛老先生说的“动机之上，私心了无”，专注这个目标，再开始心无旁骛的勤奋。那么往往是自助者天助之，灵感往往会不期而至，事情往往就会朝着好的方向发展。 能力是可以生长出来的，关键看你怎么做了？

le serein · 7.7分

编剧干嘛去了呢？生病了吗？怎么不更新了？着急啊！编剧大大快回来吧！

用心若静 · 7.7分

这是观看Marc Robbins的第二本剧了。他的书，除了一如既往的细腻的文笔和丰富的心理描写，还赋予了两个很鲜明的特点：好奇心和同情心。他总是以第一人称的视角，去倾听、观察、审视他笔下人物的所作所为所思所想，那一个个普通人物，有着值得品味的生活和心路历程，有着丰富的内心和有趣的灵魂，就像现实生活中的一个个具体的人，既客观又真实却又不作任何正确与否的道德批判。

Megan Yang · 7.7分

伯南克的语言非常通俗易懂。这部剧可以帮你建立更好的理解宏观经济的思维。

五月蟹 · 7.7分

浪费我五分钟。写的是什么呀！自相矛盾不又不敢批判彻底。书的内容有成功学的内容，有部分其他好几个学的内容。这部剧就名字四个字值得看一下。总之，书的内容是编剧东拼西凑出来的大白话，抄别人的也没有抄到精髓的本质。内容烂，形式烂。编剧真的是烂。这是网络写作，现代影视非常明显的现象之一。

戴西业 · 7.7分

羡羡～

贾双菲 · 7.7分

前段时间看到新闻，某学校一个女生自杀了，根据聊天记录推测跟她和她男朋友不正常的、不平等的情侣关系有莫大的关联。所以我开始看这部剧，生活中的迷雾很多，不仅要擦亮眼，也要勇敢的走出来。

栾一 · 7.7分

这部剧不错，也是从进化的角度来阐述生病这个现象，跟《The Sandhill Lovers》一书挺像的。正如书中所述“我们与疾病的关系往往比我们以前所认识到的要复杂得多”，而且我们是人类，我们会思考，会探索，会找出更好更健康的生存之道。😏

琪瑶 · 7.7分

如果从冰冷的生命终点开始倒带，或许我们会发现，有些死亡本来可以避免

Tristan_ · 7.7分

1.首先这部剧还未在微读上架，我是用网易蜗牛（安利看剧app）读的。 2.其次以下对其的剧评鉴赏转自网络（插入语录则来自网易蜗牛笔记），个人认为分析到位（内容较多请耐心研读），值得学习。（我自己的想法会注明ME并放在最后） 3.最后个人认为这部剧十分精彩，值得交流与分享（无意者勿扰）。 🌟剧评鉴赏： 一、《The Sandhill Lovers》是一本描写两个孤独的、与世界隔离的人的成长剧集。马蒂亚的孤独在于拒绝这个世界，而爱丽丝的孤独在于被周围的人群排挤。他们如同孪生的质数，相互接近却又彼此疏离，最终因相互的不理解而分道扬镳。剧集以主人公残损的身体作为孤独意识的载体，以缺乏有效性的叙事语言作为孤独意识的表现形式，以质数的数理特点作为孤独意识的隐喻，从而形成一种具有独特审美意蕴的孤独意识。 二、童年的创伤阴影始终贯穿在二人的成长过程中，爱丽丝小时候在滑雪中落下腿疾，它使爱丽丝在整个青春期都倍感自卑和孤独。而马蒂亚则因为小时候害怕智力发育不全的妹妹在同学生日聚会出丑，把她独自留在公园里并致其失踪。这一事件使马蒂亚感到非常自责和内疚，并由此而变得沉默寡言、敏感自闭，以不断地自割手腕的自残方式来赎罪和麻痹自己。这两种孤独的表现虽不一样，但本质上都与身体的受伤有关，剧集甚至把两人的伤疤作为相互吸引的关注点，把爱丽丝和马蒂亚的相遇建立在对对方伤疤的一种互相注视和怜惜之上，使这种两个与世界格格不入的人建立了某种逻辑联系。纹身作为对身体的一种人为的、直接的“伤害”，直接形成人物性格中多疑、敏感、忧郁的特征。当爱丽丝想与薇奥拉成为好朋友时，在小腹纹了一朵“沉思的紫罗兰”，以示对薇奥拉的友好。但她与马蒂亚牵手走出房间的瞬间，却遭到了薇奥拉嫉妒。纹身作为爱丽丝讨好薇奥拉的意义己经不存在。这一细节在剧集中铺写非常隐秘细腻，两个同样孤独的人第一次向对方靠近，但最终因为爱丽丝无法忍受疼痛而不得不停止用玻璃划去纹身。通过割伤身体来获取某种意义的举动，暗示了爱丽丝被外部世界的拒绝，不得不回到自己一个人孤独状态中。马蒂亚最初也是因为把大脑缺陷的妹妹丢失，反过来不断的伤害自己，残损的身体作为承受孤独的载体，在某种程度上孤独也成为伤害身体的工具。 三、剧集中，爱丽丝与马蒂亚在用语言交流时总是呈现出一种胶着的状态。与马蒂亚相比，爱丽丝总是显得多话，且总是处于主动话语权。每当爱丽丝对马蒂亚发号施令时，马蒂亚都恨不得一走了之，他无法忍受爱丽丝幼稚任性的行为，并以沉默来对抗，让不满情绪通过一些举动显现出来，直到爱丽丝厌烦了他的冷漠。但事实上马蒂亚对于爱丽丝有很多话可说，只不过所有的话都只是在脑海里。爱丽丝问马蒂亚是否真的那么喜欢学习时，马蒂亚只是说这是他唯一会做的事，而在他的内心想详细地告诉爱丽丝为什么他喜欢学习，而他只字未说;【书摘：他喜欢学习是因为他能够独立完成这件事，因为他学的所有东西都是已经死了的、冰冷的、被人嚼过的。他还想告诉爱丽丝，课本的每一页都有着同样的温度，让你有时间作出选择，它们从不会伤害你，而你也不会伤害到它们。但是他只字未说】他想回答父亲拥有这样聪明的头脑不是一件愉快的事情而是恐怖的牢笼，最后他同样什么都没有说;当爱丽丝和马蒂亚在房间里谈话，“在他们两人的头上浮现出一个巨大的对话框，里面写满了他们要说的话，但他们都竭力回避，双目低垂”，剧集这种对胶着的语言交流状态的夸张描写体现了对叙事语言的形象演绎，两个渴望靠近的孤独人，最终因为语言交流有效性的缺失而背离了内心的愿望在无语凝噎中重返孤独。【书摘：假如你有耐心继续数下去，就会发现这样的孪生质数会越来越难遇到，越来越常遇到的是那些孤独的质数，它们迷失

球小球妈咪 · 7.7分

现在这年头的编剧都只看网文，导演都不学分镜了是吧……但是我们cp人就是很卑微的总能在屎里找到糖吃，虽然这糖简直是比渣子还要渣子了没点想象力还真找不到。我为什么还要打三星呢因为它可是在我大舟山取景的啊！不免感到一丝感动。

江思凡 · 7.7分

有趣的人，写的一本有趣的书。妙趣横生，笑点很多，嬉笑间又可以感悟到很多人生道理，在旅途中解闷，很好！

☆逆~转☆ · 7.7分

这部剧里充满了矛盾，自尊与自卑，梦想与爱情，革命与安于现状。于连这种说不清道不明的变扭暧昧的情绪，我总觉得很熟悉。我这个人在这个年纪，老爱幻想，碰到点小事心里有百般压力。但克服之后再回头看，感觉也不过如此，然后就更有向上探索的动力。所以于连的故事是给我一个激励也是一个警示，人要有敬畏，要有纯真的初心；人也要会伪装，要保护自己；但是切记不可太疯狂。

wuli志 · 7.7分

如果你认为不是本钱没有风险的投资，世界是不存在的，那它对你来说就是真的不存在的。只有当你认可这种可能性的时候，你才会为她去努力去付出，去穿过这一切。

黄轶 · 7.7分

书中所谈论的游戏是广义上的游戏。 很多人玩游戏是为了逃避现实生活，没有利用好，真正意义上的游戏化是为了改善生活。 看完本剧，我认为我们生活在这个世界上，按照广义的游戏定义，我们一直都没有停止进行游戏。我们不断的获取激励，提高自身等级，来完成更大的人生游戏目标。 除此之外，我希望构建一款游戏，与敏捷方法结合将项目管理游戏化，提高项目成员的能动性，高效有质的完成项目目标。

淑曼 · 7.7分

人的命运真是难以琢磨。。。但是所有离奇境遇都是有内在因素的，有了这个音,才有现在的果

惹炊烟 · 7.7分

大胆假设，小心求证。假设不同，从史实中推导出来的观点和结论也大相径庭。

宋鸿 · 7.7分

超前的想法。物质是保证幸福的基础，不至于使人吃不饱穿不暖然后怨恨感情。

付容 · 7.7分

有点像作品合集，很多篇章在以前的书里都看到过，文字风格一如既往，不难看，但也谈不上特别好看。

少想多做会更好 · 7.7分

【豆瓣评分：⭐️⭐️】 感觉是硬弄了所谓独立/坚韧/健康/系统/创造性/问题解决式/多人合作/决策性/批判性9个所谓思考类型再强凑了100条所谓法则出来。一天一篇鸡汤公众号既视感。看得昏昏欲睡。

鲍震宇Zhenyu Bao · 7.7分

慕名而读，没有预期的那么神，但是确实也不失为一本让人有所收获的好剧。本剧通过许多真实的事例、科学的实验以及贴近生活的故事讲述了The Sandhill Lovers的影响因素，分析了我们如何扩大自己的The Sandhill Lovers以及如何回归初心抵抗他人的The Sandhill Lovers。 The Sandhill Lovers的影响因素如下： ——互惠原则 ——承诺和一致 ——社会认同 ——喜好 ——权威 ——稀缺 在【无意识】状态下人们最容易被影响，在【下意识】状态下人们最容易被利用。 【有效发挥The Sandhill Lovers需实现：】 一、建立他人对自身的信任感、好感 二、发挥他人主动自发的责任感 三、利用人类基因里常见的潜意识/下意识反应。 实现上述三点目的的具体方法有很多，比如说你有好的形象、对他人进行赞美、维护他人的利益、具备令人崇敬的头衔等等。

戴陆武 · 7.7分