第二十届IFP独立精神奖The 20th IFP Independent Spirit Awards

如《第二十届IFP独立精神奖The 20th IFP Independent Spirit Awards》的三毛，师长，姨太都是小把戏，在暴力最强集团眼里，默尔索也是小把戏。

蕾子 · 7.7分

我觉得写的挺好的，我现在看到184张，但是，我在想一个问题后来的时代飞行器速度应该变得很快了吧？那就拿着后来的技术跑到主角的时代，让主角那个时代的人研究更快的宇宙飞船，去把那个音乐给搞回来，让对面的文明知道不了自己，这样可以吗？

张顺意 · 7.7分

多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质，能调控中枢神经系统的多种生理功能。多巴胺系统调节障碍则会涉及帕金森病、精神分裂症、注意力缺陷多动综合征和垂体肿瘤的发生等。实际上在特定的情况下，激活让人“感觉良好”的多巴胺是人们无法抗拒的诱惑。一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖赏回路”。其实多巴胺跟快乐一点儿关系都没有，但它的影响力比“快乐”要大得多。理解多巴胺的作用成为解释甚至预测一系列行为的关键，这些行为覆盖了人类事业中极其广泛的范围：创造艺术、影视和音乐，追求成功，发现新世界和自然界的新规律，思考上帝的存在，以及坠入爱河。 多巴胺的主要指令就是“想要更多”。很多人认为的满足根本不是满足，而是一种由多巴胺驱动的欲望，多巴胺这种分子会培养人们永不知足的感觉。从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是“想要更多”。 🌸🌸对于爱情：多巴胺是爱的煽动者之一，是引发一切火花的来源。多巴胺这种神经递质的目标是最大限度地提高未来的回报，让我们走上爱的道路——它使我们的欲望得到宣泄，激发我们的想象力，并把我们吸引到一个有着炽热承诺的关系中。然而，爱情可以始于多巴胺，但不能终于多巴胺。多巴胺永不知足，它只会说“我想要更多”。 🌸🌸对于瘾君子：多巴胺与食物或性等自然奖赏一样会刺激大脑激励系统，但它们刺激大脑的强度远甚于自然奖赏。这就是为什么食物和性上瘾与毒品上瘾有如此多的共同点。以维持生命为目标而进化来的大脑回路被一种让人上瘾的化学物质所掌控，奴役那些被它的无形之网困住的上瘾者不能自拔。 🌸🌸对于电子游戏入迷者：多巴胺对当下的愉悦有助于提升其吸引力。很多游戏可以和朋友一起玩。当为了娱乐而与同伴一起社交时，所获得的享受就是一种当下的体验。而且，聚在一起完成一个共同目标，这种行为也是由多巴胺驱动的，因为他们正朝着一个更好的未来而努力（即使只是占领敌方基地）。电子游戏能满足这两种类型的社交乐趣。 多巴胺的生成不受良心的约束。相反，在欲望的滋养下，它是狡猾的源泉。它被激发时，会抑制内疚感这种当下的情绪。它能够激励人们做出不懈的努力，但在追求的过程中不能避免使用欺骗甚至暴力手段。多巴胺追求更多，而不是追求道德；对多巴胺来说，武力和欺诈只不过是达成目的的工具。我们经常想要自己不喜欢的东西，欲望也可能会引导我们追求那些可能破坏我们生活的事物，如毒品、赌博和其他失控的行为。 多巴胺欲望回路很强大，它将注意力、激励和刺激集中起来，对我们做出的选择有着深远的影响。然而，它并不是万能的。上瘾者也会去戒烟、戒酒、戒毒，暴饮暴食者也会去节食减肥，有时我们会关掉电视，离开沙发去跑步。什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。多巴胺驱使我们克服复杂情况、逆境、情绪和痛苦，让我们掌控周遭的环境。多巴胺的功能来自进化和生存的需要。多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。有些人天生比其他人更善于抑制情绪。事实上，这是与生俱来的，部分原因是他们的多巴胺受体的数量和性质异于常人。多巴胺受体是大脑中的分子，它们在多巴胺释放时会做出响应。遗传特征不同，多巴胺受体的情况也会有所差异。我们如果连多巴胺

eddie hsu · 7.7分

都是一群演技派啊！飙戏的感觉棒呆

噯、創奇跡 · 7.7分

二刷第二十届IFP独立精神奖The 20th IFP Independent Spirit Awards，南师人已去了另一个世界，但易的精神无处不在，易经作为众经之首，可以说中国文化的根源在易经。无论是儒家，道家，甚至是佛家，在易经里都能看到相似的影子。就算在当代，易的思想也都深入中国人的骨髓，清华的校训来源于易经，革命的革是易经的一卦，困难的困，在易经中为泽水困，说一件事情错综复杂，这四个字对应易jing就连天天嘴上说的八卦也是出自易经，只是后来的意思被曲解了。希望对传统文化感兴趣的朋友可以读一读易经，一本可以读一辈子的书，只要读了必有收获。

啊卢 · 7.7分

书中的很多案例都很有共鸣，职场中亲密关系中为了所谓的和平共处息事宁人，我一般选择回避冲突，殊不知反而使的很多关系变得疏远冷淡。书中的很多案例都看到了自己的影子，而Ting的分析解读给了我从未思考过的另一视角。

可能不作凉风计 · 7.7分

感谢编剧大大，为我们奉上一本神作，从荣耀王者追到现在，也有两年多了，每次看见长歌大神大杀四方，影魔带飞节奏，都热血沸腾，尤其是林言最后的救场，希望黑羽还能再写一本，不多说了，再刷一遍荣耀王者。再会。

汉洋 · 7.7分

做正确的事，把事情做正确 很多观点与老巴和段永平一样，坚持本质思维，不做无用的事，就是正道

知竹 · 7.7分

真的太喜欢秦川的煎饼店里几个人凑在一起的氛围了，真的很喜欢闹哄哄的朋友们。

千喜 · 7.7分

长生天不是迷信，是成吉思汗的强大自信且不骄傲造就了他，为什么说他不骄傲呢，从他晚年邀请中原丘处机来塑造自己，哪怕丘处机告诉他世上哪有什么长生不老，考验一个人的气量，有个最简捷的途径，就是让他的希望破灭。如果他依然心平气和，就说明他是个品格崇高、宽宏大度，并且有绝对自制力的人。成吉思汗就是这样一个人，表面看，他是半个野蛮人，实际上他已具备贵族的气派。

WAPPLE · 7.7分

亚历杭德罗·阿梅纳瓦尔写的，超级好看的书，用清淡的口吻写出故事，平铺直叙，又曲折感叹。比现在正在更新的第一侯好看。

开欣 · 7.7分

这个编剧写得最好的一本，在我看过的几本里，好到不像一个人人写的。

漫笔说 · 7.7分

如果他认为他没有罪，那么他的心里比他的生活还要糟。没有任何一个人，拥有代替法律审判他人的权利。

木子小丹 · 7.7分

确认了我是完全的灵儿党

谷左白衣 · 7.7分

编剧如此言之凿凿, 作品却这样鱼目混珠, 偷梁换柱，让读者如何是好，误人子弟

楼梯扶手 护栏 夏工18022089298 · 7.7分

隔了六年居然大结局了， 终于看完了更新部分，还是很不错，喜欢案情的强推。

紫气东来928 · 7.7分

前期还好，后期直接摆烂，水字数水出一片海，剧情拖沓，循环反复，照这样下去写个一千万字都不意外。需要提到一位书友的评论:表面上是在反抗明朝的统治，实质骨子软了，膝盖已经跪在了地上，在手握重兵的情况下还跟明庭反复拉扯，一直被动，间接示弱，甚至在吃亏受创，手下被杀的情况下还是畏手畏脚。弃了，本来是还觉得挺好的。

蓝色雨 · 7.7分

可怜夜半虚前席 不问苍生问鬼神

洪芳💓 · 7.7分

四位职场女性，都是那么年轻的精英，羡慕。爱情果然都是良药，可以治愈一切。

四月残阳 · 7.7分

初中的时候攒了一小笔零花钱，就只买了一本《第二十届IFP独立精神奖The 20th IFP Independent Spirit Awards》，到现在还留着。在这个科技新时代，有幸在APP观看整套激流三部曲，很是欣喜。

懿行柔嘉 · 7.7分

编剧从古至今的讲述了一个个发生在杭州的人或事，对杭州更热爱一度了，也许某一天在某一个角落就能遇到穿越千年的有趣灵魂

天老猫 · 7.7分

好棒的一本剧集！不愧是侦探女王阿加莎.克里斯蒂的经典之作。这是我读的第一本阿婆剧集，果真名不虚传。我来迟了，不过好饭不怕晚！哈哈。马上追剧去，据说1974年的版本最忠于原著。

会心🍒 · 7.7分

要是早三个月看完就好了，但是没有如果。没有讲很多具体的方法，但是给了很多理念，BLM模型、AB角、业财融合、激励等。写的有点散，一节一节看刚好。

锡安Hal · 7.7分