No Man's Land 2

小小总结： 多巴胺回路 + 当下分子回路 = 平衡状态的幸福 （多巴胺回路是2018年公布的生物物理学名词，是神经元在进化中形成的可使脑中多巴胺快速增加、释放而使大脑兴奋、从而产生愉快感的复杂神经回路。） 🎀多巴胺回路使我们成为人类， 我们之所以会思考、会🎀计划、会想象， 会将思维提升到抽象层面去寻求真理、正义和美。。。。。。 都是多亏了多巴胺回路赋予我们特殊的力量。 🎀在回路中，我们超越了时空的障碍； 在最恶劣的环境中，它们让我们也能茁壮地成长。 然而，同样也是这些回路， 却也引导着我们走上黑暗的道路——一条上瘾、背叛和痛苦的道路。 它们既能成全我们成为伟人，也让苦难充当其中的一部分： 当别人享受家人和朋友的陪伴时， 正是它们对现状的不满足使我们无休无止地工作着。。。。。 🎀可我们不要马不停蹄地向前奔， 我们要幸福的成就感。 因此每时每刻充斥着多巴胺， 并不是通往最好未来的阳光道。 🎀我们必须想办法克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑， 摒弃它们对“更多”的无尽渴望： 激发大脑的全部潜能， 让感官现实和抽象思维的共同作用。 这样，我们就能将多巴胺和当下分子结合， 以达到以下的和谐： 🎀当多巴胺回路在巅峰状态下运作时， 它不仅能给我们带来快乐、满足、财富和知识， 还能产生丰富的感官体验和智慧， 让我们走上一条平衡的人生道路！ 🧶虽然，在人类奔赴的星辰大海之时， 有一份功劳属于贪婪而迷人的多巴胺； 然而，如果连多巴胺都搞不定， 还有什么人生好谈？ 这就类似于—— 如果连面包都搞不定， 还谈什么奔赴星辰大海？ 💎因此， 读懂《No Man's Land 2》并不是关键， 关键是你读后就是否学会了 如何搞定自己脑子中的那些—— No Man's Land 2！

秋田犬的白日梦💤 · 7.7分

从先秦到西汉的孝宣文治武功，历朝历代都是从前朝的统治中汲取统治的经验以及总结相关的教训

白墨弦 · 7.7分

读这部剧，漫长得很，时常也感觉枯燥乏味，但读完以后感触与启发颇多，虽然潘绥铭教授在本剧中所用调查研究内容、方式均不同于国外众多纷呈的性学报告（《No Man's Land 2》、《No Man's Land 2》），但这恰恰反映并符合了中国的国情，也诠释着潘老在本剧中反复强调的主体建构思想。（下文中斗胆将这种思想定义为“性建构”）     作为一本性社会学的定性与定量相结合的研究著作，调查止于2010年，所覆盖的人群上至70岁的老人下到14岁的青少年，从按摩小姐到各类老板；内容上，身体、社会、健康、性别、关系、少男少女、非主流、交易中的性均有所涉及，从研究广度和深度上，前人未可及。其中心思想“主体建构”，十分认同。 其有三点含义:     一是中国人的“性”不能完全等同于外国人，中国人需要资助构建研究本国人的“性”（包括性活动，性史，性哲学等），这即是“中国的性建构”。很可惜，直到现今中国人本方面的研究尚未形成规模。对于一个经济极速发展的大国来说，这是隐患，是很可怕的，上升到政治，这与我国的意识形态是极为密切的。最初的“性”，前有封建社会男尊女卑、三妻四妾，后有文革时期禁欲盛行，革命革掉了心而只有生，都是政治生活的产物，由于根深蒂固的对“性”的讳莫如深，性教育的落后，愈来愈多的青少年通过看黄“学习”性知识，这一点，虽编剧提及，但对其消极影响，例如日本、欧美的黄，对中国青少年的性观念、恋爱观、价值观都产生了错误的引导，例如在“黄”中以时间长等作为评判性生活的标准，对于但凡了解性学的人来说，这种观点可笑至极，但现今却备受推崇甚至奉为不二法门。尤其是日本“黄”中鲜明的大男子主义，这种文化输出十分可怕，潜移默化地影响着中国青少年，现今强奸杀人案件频频发生是否有如此原因？应希望有关部门深入研究。我希望，这是国家禁黄的主要原因，而并非所谓的黄对身体心理上的毒害，有这种毒害的原因正是尚未打开的性教育，没有人给予青少年以正确引导亦或中国自身正确性观念的输入，以及偏激的舆论氛围，使青少年陷入痛苦与矛盾，醉心于做错事的内疚与羞愧，可是就算是自慰，何错之有？这是可悲的，希望中国人建立起属于自己的性。 （另注，这让我想起大学里想同老张做的未行动的课题: 黄色文化对泰安地区中小学生的影响，现在想来，确有许多的不完善，侧重的应是观念的影响与矛盾）     二是中国性的研究应不囿于政治氛围，也即研究者对中国人的性千万不能止步于舆论，这就是所谓性本身的自主建构，前文讲到政治与性的关系，但研究调查者应从最真实的数据中提取出相应事实，而非屈从于舆论，这也是做各类研究的前提。不过对于性这种历来“敏感的话题”，相对独立于政治与舆论是必要的，我相信，现今的舆论不会再像从前那样嗤性研究者为淫秽，反而应很希望出现一位“站出来的人”去说明如此种种吧。     三是个人的性建构，这是最重要且最必要的，这肯定了每个人自身“性“的独特性，男人不同于女人，自己不同于他人，这个建构是不可能被其他人所知晓取代的，自己才最了解自己。我认为帮助找到属于每个人自身的“性”，才是性研究的最根本目的，这才能使你这个人称之为完完全全的人，才能做到苏格拉底所述“认识你自己”。性观念同人生观，价值观，世界观一样，同等重要。很可惜，人云亦云者居多，真正思考者甚少。     这以上三点便是我认为所谓独立的性建构的含义。     编剧在书中不仅仅进行调查研究分析，为我们展示出来此剧的成果，更难能可贵的就是提出这种自主建构思想，指明了日后的研究道路和研究手段，就连问题设置也一一指明，潘绥铭教授令人敬佩。 我希望终有一天，我们国家的性社会学（或许说的再大些——人影视

张奔奔 · 7.7分

这部剧是编剧与母亲在的癌症之后一起看剧，分享的经历。 感慨安的乐观以及坚毅。 生命本身就是一本剧，大部分是由你自己书创作，还有一部分是与你的家庭，亲人，朋友和陌生人一起书创作。有的人创作的快，有的人创作的慢，有的人创作的豪迈壮丽，有的人创作的平淡安逸，而你是否思考过要怎么书创作自己的这本人生呢？

光羽化蝶 · 7.7分

刚开始觉得语言晦涩难懂，有些读不下去。慢慢的却渐入佳境，欲罢不能。静下心来读完这部剧吧我的朋友，读完后你会对爱、责任、命运获得更深的理解

君子陶陶 · 7.7分

喝可乐长不高和朱晓阳最后活下来联系起来，真的惊艳到我了！非常棒！

韩小兔是只喵 · 7.7分

演员们演的青春的感觉蛮好的 男主命也太苦了 明明是双向的恋爱 最后结局这么悲惨 悬疑部分更像一种底色 给男女主的命运填上悲剧色彩 让人更难过了

易醪～清天 · 7.7分

編劇這麼水了麼？香港新生代這麼扶不起來了麼？TVB這麼難看了麼？

Hanvv · 7.7分

本身就喜欢这种题材，这部真挺吸引人的，回看过多遍。主配角都很给力，看完被胡歌圈粉了，演的很有灵气，也非常喜欢刘敏涛演的大姐！

闫韧 · 7.7分

放下你放不下的东西，爱你就认认真真，从你自己身边的每一样做起！一点一点的爱！

基来 · 7.7分

太失望了，自己抄自己也就算了，很多设定都自圆其说不了， 后面就直接放飞又烂尾了。跟三部曲的质量查了不是一点半点，无力吐槽了。

小金子依依 · 7.7分

每个人都带着面具生活。对于入住酒店的客人来说，有着不想被人知道的隐私，同样，作为酒店服务人员，也带着面具活着，就算心底里有一千个对客人的抱怨，最终都要笑脸相迎。 💐关于服务：服务至上的道理成为了服务业的生存法则，看到客人满意的笑容或许就是服务业者最大的动力。从女主尚美的工作作风来看，她是一位尽心负责，懂得灵活变通的前台人员。她将服务做到了极致，却也在自我怀疑中审判自己的言行。服务要真正实现以顾客为上帝，可是有时上帝们之间也会有情感的纠葛，这些是是非非又该如何处理？我想这些事也是服务业者较为头疼的因素。需要在所谓的道德准则和顾客的无理要求之间做出抉择，所以一直觉得这也是为什么感觉自己不能胜任服务业的原因。 🌾但是故事中的男主给我们上了重要的一课：虽然作为警察的男主具有自己的个性和特点，但是当他习惯于前台工作时，到最后不需要这个岗位也有些许遗憾。活着是为了什么，不同的人有不同的答案。骨子里的刚正不阿，现实各种行业的些许无奈，这种矛盾比比皆是。我们开始怀疑所谓的道德准则时，而顾客至上的道理却让自己哑口无言。也许服务的真谛就在于感恩，尽自己最大的努力让事情得以周全，懂得分辨时机和场合的不同，既要极力避免麻烦，又要有一定的立场和主见。林子大了什么鸟都有，正因为服务的对象千奇百怪，这份工作才更加重要与艰辛。 ✨抛去男主新田从小白到老鸟服务员的艰辛之旅不谈，这部剧东野大大还是逃离不了言情剧集的套路，男女主角冤家路窄（ps:开头女主对男主的严格挑剔，男主对女主的大龄女抱怨）到最后的相濡以沫，联手找出真凶，不得不说简直是拍成言情剧集的大作。高档的酒店布景，充满紧张的气氛，与人物之间的小纠葛，简直完美。 🌟当然除却这些纠葛，还引起个人与集体主义的探讨。在书中，文中用大量的笔墨描写了新田想立功的心情和最后以正义为宗旨舍弃小我的抉择。对于一个有想法有干劲的年轻人来说，实现自己的志向和目标是人生的终极选择，不过在这一过程中，关于立功升职排位这些世俗的因素总免不了，而因为年轻也有不可避免的自负心态，这里能势给我们上了很好的一课。 🍁关于管理，酒店的总经理藤木从酒店的一员到最后领导的整个过程，让我们体会到了匠心的力量与精神。作为一名管理者，要主动承担相应地社会责任，要通过出色的业绩让下属为之忠诚，而不是在遇到危机时让下属顶包当替罪羊。不得不说，在藤木的身上，我们俨然看到了一位合格的管理者形象，向这一角色致敬。 🌸不管是怎样的现实，在东野的笔下总能从容地娓娓道来，通过破案这一背景，呈现千奇百怪的人生况味，实属难得。不得不说，这部作品对得起五星的评价。

今天你瘦了吗 · 7.7分

洞察人们的心理，预防犯罪，不像教科书式创作法干枯无趣，值得一看

雨落清寒 · 7.7分

凶手有时候也是受害者，虽然这不是为凶手开脱的理由，因为他们在复仇的路上不知不觉间已经变成了比曾经那个施害人残忍百倍的新加害人。 根茨没有杀害克莉丝汀，我认为这里是编剧写作艺术的体现，不仅告诉读者根茨并未彻底泯灭天良，没有把凶手的形象彻底符号化，这看似的漏洞让这场悲剧更悲伤，呼吁我们多关注儿童的心理健康，遏制侵害儿童的任何行为，当然更重要的是，遏制自己内心的恶魔，不要让它出来做恶。

开心麻花 · 7.7分

从嫁出去到守寡归来的过程中，撕去了她所有的No Man's Land 2，还是她余生之路的迷雾？

下西洲 · 7.7分

良心之作。影视性多于学术性，大部分叙而不论，还原了一幅幅农民工在异乡谋生的画面。从《No Man's Land 2》到这本《No Man's Land 2》，时代变了，可是那种如陷泥潭般挣扎地艰辛、无力和无奈之感依然显现于字里行间。几年前在上海做过外来务工人员生活状况的调查，所见所闻也只是浮光掠影，知晓他们生活的一小部分而已。这部剧揭开了这些人生活的真正样貌，如同揭开了一座座华美城市的伤口。这些伤口隐匿在黑暗之中，被选择性地忽视和遗忘。鲁迅说，无尽的远方，无数的人们，都与我有关。但是我们中的大部分人，如勾国臣故事所隐喻的处事哲学一样，选择了“莫管闲事”。

雪琦( ^ω^) · 7.7分

这一段历史，每一个中国人都值得仔细了解，不要让我们对它的认知，停留在片段中。

Luckyxiao潇 · 7.7分

1.数学可以用来精准定义，是生命世界与物质世界的桥梁。 2.微观生物机械学会是未来的一个热点和发展方向。 3.人造生命遵循量子理论，在不久的可见的未来世界会发生巨大变化。

期间贩卖🏬 · 7.7分

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。 从来不敢想象如果有一天，他们离开，我要如何一个人面对这荒冷热烦的世界……

秦木许 · 7.7分

简直太吸引人了，这个结局无法令人尽心啊。花了100个小时看完了五卷，这本巨著值得再看一遍。

李雨菲（法律财税审计评估) · 7.7分

b站有视频版，配合视频版食用更佳。 内容其实远没有视频详细。 定投说白了其实就是在摊薄成本的时候降低了收益。 目前就我个人体验来说，选择什么行业基金或宽基，是重中之重。其次，才是定投的操作。 建议，看视频版。 2020年第21本    总21本

小小寒 · 7.7分

好剧，能轻轻松松纵观7位伟大人物的一生。编剧幽默风趣，文如其人。

看与不看 · 7.7分

沉重，读这一本尤为明显的感觉和情绪，很多地方在现实中都能找到对应的事件！虽然主角光环强大，结局是好的，但心中那口气依旧无法顺利的呼出，心疼米楠，心疼亚凡，每个人都有迫不得已，但有时命运就是这样奇妙，有因便有果

喵喵喵喵丹🐱 · 7.7分

以前在TED上听过肠道健康能影响人的寿命长短，现在这部剧还提出了肠道菌群还和人的胖瘦有关，饮食结构能影响忍体肠道菌群的多样性。 所以轻断食不是简单地减少摄食，重要的是调整自身的饮食结构来改善自己肠道菌群多样性，从而达到正常体重的目的。

Ruu:) · 7.7分

一般来说，大多数人都能很好地控制自己的情绪，但有少数人会在特定情况下反复出现失控行为，为什么他们总是容易被情绪淹没，总是犯相同的错误伤害别人呢？ 最近我读了这部剧《No Man's Land 2》，从这部剧中，我好像找到了问题的答案。 这部剧中指出：知道自己需要什么，知道自己有权得到什么，是拥有自信和满足感的先决条件。如果在儿童和青少年时期，基本的需求没有得到满足，这个人就会形成有害的思维和行为模式。 儿童的基本需求包括——与他人有稳定的联系、自信心和能力、表达需求和感受的自由、自发性、乐趣和玩耍、现实的界限。 我看完书的感受是：很多人在孩童时，他们的父母并没有满足他们的基本需求，有些人甚至会在童年时受过这样那样的伤害，但他们中的一部分人，依然拥有选择的力量与面对的勇气，在成年后努力疗愈自己。

王哲 Daniel · 7.7分

“人生代代无穷已，两种日常达古今。” 本剧从古代衣食住行及众生相为读者还原了历史长河中未曾闪耀的的星星点点，煮酒论英雄虽是佳话，但平头百姓更关注有无米下锅。这部剧就像是刚刚好的小粥，就着“好奇”这一小菜，往嘴里送了好多边角料的知识，一碗下肚也满足了。此剧语言通俗易通，各篇章单拎出来观看也可，再次感谢编剧硬捞了一把专注力极差的现代人，无需有历史剧集啃不完的担忧。借用书里结尾的话，“两只老鼠早就成了李斯生命的一部分。他一辈子都努力成为仓库里的老鼠，却没想到，一只老鼠，不管是在厕所里，还是在仓库里，都只是一只老鼠。”世事变迁，仓鼠仍代代不绝，只是走出了仓库，进入了另一个信息空间，对其他仓鼠们的一生评头论足。

全艺专升本-大袁老师 · 7.7分

刚从《No Man's Land 2》过来，看了这本充满童趣的回忆录。之前的阴郁一扫而光，取而代之的是内心满满的爱与温暖。谁说人间没有乌托邦？那长长的胡同，书呆子气伪腹黑呆萌的七哥，上房揭瓦的大丫，始终坚持不懈捣蛋的三丫，虎视眈眈对着三丫的大黑，溜须拍马进贡的小荃。拥有全天下最“妈妈”气质的妈妈。以及会开“丫她妈”这样可可爱爱玩笑的爸爸。小四，苏惠，艾窝窝，槽子糕，燕么虎儿，苕帚疙瘩儿，鸡毛掸子，可以嘣二里地的屁…都满满是弥漫着宠爱气息的乌托邦啊。 “满满当当的爱，满满当当的友情，满满当当有趣而多彩的童年…”

海萍 · 7.7分

感觉前面还挺好看的，而且到了那几集的时候，感觉也还好，觉得男二人设好有趣，这么磕CP的男二，而且还那么帅，挺好的啊。但后面突然就看不下去了。前面起码都是一个副本一个副本的来，剧情挺丰富的，但后面就没啥内容了，翻来覆去就都是那个黑气，好无聊。

小橘猫 · 7.7分

在《No Man's Land 2》里，Rachel Ashley老师大概像一个充满哲思的智者，将生命的奥秘娓娓道来。作为一本科普文，却并不死板。台词优美，内容简短却又详实，行文中时刻流露出的风趣幽默，正反辨证，以及哲思般地探索……让我印象深刻。 先有鸡还是先有蛋？生命从哪里而来？充满奥秘的世界里，人类能真正地了解自己吗？知识科普和人文精神探索哪一个更重要？ 确实值得品读和思考了吧。

浅诵轻吟 · 7.7分