G.I. Scare Films Vol. 2

最后的彩蛋创作的很调皮啊！哈哈哈，确实呢。台词还是很不错的，细腻的人所染之处必也细腻温存。看了电影版的G.I. Scare Films Vol. 2，回头看看这部，有着壁纸般的影像在脑海中回放，增添了观看的无数乐趣！

西.🍒 · 7.7分

本剧展现了一些前沿科研成果，这是在其他同类剧集中找不到的知识。此外书中的每一个数据都有其出处，在这类大多张口就来的科普读物中显得相对严谨和权威。总结书中的部分知识点。 一、夜间睡眠的前90分钟是最有效的，因而必须保障初期睡眠的质量；零碎的睡眠效果并不明显，睡眠总时间也不必要过分强调。一是需要舒适的环境来帮助快速入眠；二是在睡前看能使人产生兴奋的文字、视频，甚至玩游戏，都是不可取的。另外补充一点，睡前注意控制饮水。很多人感到自己入眠困难，但实际上这是不必要的担心，往往仅是错觉。 二、睡眠的开关在于体内外温差，主动提升/降低温差能帮助人保持清醒/快速入睡。在体内方面：运动、洗澡都能带来温度的上升，在一段时间之后体温会同幅度的过度会降，这种降温能帮助入眠，但要注意控制好时间间隔，以及运动产生的兴奋性；洗脸、洗脚、甚至喝一杯热水，可以带来短暂的体内温度上升。体外方面：将手脚等毛细血管丰富的地方外露在冷空气中，可以快速降低体表温度。 三、REM睡眠状态有利于快速清醒，应当将起床的时间控制在REM状态。与传统认为的睡眠周期固定60+30分钟不同，本剧介绍每个睡眠周期中REM所占的比例随着时间不断提升，在清晨的周期中非REM时间约20分钟。因而可以定一个提前20分钟的闹钟，确保起床时正好在REM状态。 四、人体内存在应对睡眠的抗力，具体表现为：一是在日常睡眠时间的前两个小时属于“睡眠禁区”，要提前睡眠至多一次提前一个小时；因而需要早起时，与其早睡不如少睡。二是饥饿状态会增强这种抗力，不吃晚饭会难以入眠；油炸食品的消化时间过长，食用时间距离睡前太短也会影响睡眠。 五、接受阳光能恢复人的昼夜节律。人的自然昼夜节律未24.2小时，如果长期不照射阳光会使得每日的睡眠时候延后15分钟。

奥利奥好好吃 · 7.7分

天呐，真的好好康，好看到我都不想安利给别人了，只想自己偷偷收藏着，但是为什么没有实体书啊

璀璨 · 7.7分

七小时七分钟七个笔记，这算是一种巧合吗？三七二十一，但自己已经到了四七二十八的年纪，或许这也是巧合中的遗憾！         痛，并快乐着，这是伴随我们每一个人成长的必经之路。         白老师对于工作的一丝不苟，对生活的豁达，是本剧给我最大的乳汁！人前每一次的光彩夺目，都离不开前期大量的准备。         通过本剧，让自己了解到好多不为人知的历史，为自己才学疏浅感到深深的惭愧！        人心污染比环境污染更难治理，希望自己以后能更好的做人，做一个有用的人，说的小一点就是怀抱家庭，说的大一点就是奉献社会。再过两三年，或许自己也有了自己的家庭，有了朝夕相伴的爱人，有了日夜牵挂的孩子，责任更大了，担子更重了，更应该学会如何做一个合格的人！

云扉 · 7.7分

我有个奇怪的想法，写一些明信片或者书信邮寄给别人，贴邮票邮寄的那种，因为藏有许多邮票、信封、信纸，但又不知道写给谁，读完未知演员的书，又莫名激起了我写书信的心。如果有人留下邮编等邮寄信息，我不会觉得冒犯，说不定你真会收到一个小小的惊喜。

蒋东明 · 7.7分

很刺激，文笔流畅感情线也很顺，女主很拎得清做事不拖拉，果断干脆爱了爱了，少一星是因为男主魔化那一段很得我心但是还是心疼女主。

一尺雪 · 7.7分

人最幸运的是找到自己喜欢做的事，并无比热爱，忘我的投入并享受其中。如果能找到志同道合的人，一起完成一项使命，哪怕只有一次，那也是生命中最灿烂的高光时刻，值得用一生去回味。     日本有一样运动叫箱根驿传，它是一项日本关东地区大学之间的跑步接力比赛。每支队伍由10个人参加。比赛分为10个区间，每个区间约21.3公里，全长217.1公里。最有特色的路线当属5区。在5区，选手需要爬箱根山，因此这项运动被称为“箱根驿传”，翻越箱根山最快的选手被誉为“山王”。       编剧向我们呈现了最热爱跑步的人清濑，找到了为跑步而生的阿走，临时组建了一个热爱跑步的自由团队，通过不懈的努力，顽强的拼搏，克服重重困难，在箱根驿传的比赛中与其他专业团队比拼，取得了万众瞩目的优异成绩，把不可能变成可能。让人热血沸腾，让人也有想跑步的冲动，让人思考自己热爱的事是什么？让人也想参与一项集体的活动中去。清濑的身心的投入，强有力的领导力，心里疏导和沟通能力让人佩服不已。

角落的梦 · 7.7分

为什么这个导演的剧集总是拍得这么做作，这么尬？真的没看出来装腔，全在玩尬。

汪大卫 · 7.7分

三条线汇总、片尾的回忆和后续交待好生动，有种传统意义好莱坞即视感

柴世镕 · 7.7分

一、看这部剧之前 1、最精彩的，其实就是世界本身。 2、编剧建议：请拨开文字和表象的迷雾，更开阔地接触这奇妙世界的本质。我更希望读完这部剧后，你能有自己的想法和思考。有自己的思想很重要，甚至可以说，这个比什么都重要。 01 四维虫子 1、时间不是流逝的，流逝的是我们。 2、歌德：真理属于人类，谬误属于时代。 02 进化惯性 你应该摆脱惯性，试试新的方式，不要遵从自己已经养成的习惯。 03 生化奴隶 我们都是被未知所奴役着，直到我们终于看清、看透了所有事物的那一天。 04 真正的世界 想看到真正的世界，就要用天的眼睛去看天，用云的眼睛去看云，用风的眼睛去看风，用花草树木的眼睛去看花草树木，用石头的眼睛去看石头，用大海的眼睛去看大海，用动物的眼睛去看动物，用人的眼睛去看人。 05 女人的星球 1、感情？那是为了繁衍的附加品。 2、弗洛伊德临终遗言：“女人啊，你究竟想要什么？” 06 时间的尽头 1、你没发现吗？不管你说什么话题，说到最后全部都会涉及哲学。 2、尝试着用唯物的角度去理解，瞬间就是永恒。 07 在墙的另一边 1、神鬼被创造出来就是为了弥补空间的不足。 2、思维，只是一道限制你的墙。 3、世界到底有多大？——在墙的另一边。 08 永生 1、不管身处什么时代，安稳的也好，战乱的也好，浮夸世风也好，只要做到四个字：隐忍、低调。 2、永生，也许只是个孤独的存在。 09 永不停息的心脏 1、生和死，不重要，重要的是去尊重生命；生命是否高贵不重要，重要的是尊重自己的存在。 2、有没有答案，不重要，重要的是要充满期待。 3、“从前我是瞎的，如今我看得见。”——《G.I. Scare Films Vol. 2》第九章第二十五节的最后一句 10 朝生暮死 1、每天睡前，我都会告诉自己：我即将死了，但是明天会重新出生的。 2、遇到心结，就当出去旅行，心里明白总要回家的。 3、在每天早上“出生”时就做好准备了，准备好接受那些不同的世界；每天晚上我“死”掉，结束掉该遗忘的，储存我所需要的。

Z.T🌼 · 7.7分

这是一本脑洞大开的书，许多关于一日囚的作品往往是一个人，而这部剧却让全世界进入一日囚，给人无尽的想象空间。嗯，虽然个人觉得作品4/5的部分读起来有点神神叨叨的，但结尾还挺自洽的。冲着这脑洞还是很值得一读的。

雨曦晴方好 · 7.7分

时代的荒谬倾轧着每一个人，没有温度人的故事构成了一幕幕可笑的悲剧。

骆占水 · 7.7分

从这部剧里学了不少知识，有些内容课上学过，就大致浏览了一下。

ZENG · 7.7分

特别好看，有的话自己想到了但是说不出来，王老师是我的榜样，以后要向她学习😊做好一个好老师！

Jane·珍 · 7.7分

很不错的一本剧！难得见到这样文字功底好且故事情节又不错的剧集。

Dec day · 7.7分

本应是龙君对龙女的试炼，没想到苏子籍代替龙女参加了试炼，帮龙女过了一次又一次劫数

浙水之南 · 7.7分

编剧用形象化的语言丰满了书中的人物，让杜月笙的形象在读者心中更加立体。但一些主观化的描述失去了较多的客观—使书中的杜月笙可能只是编剧心中想要塑造的形象，而不是历史中真正的杜月笙。 总的来说，本剧与其说是传记，不如说是剧集，以杜月笙为中心描述了近代的历史，可读性较高。

韩廷良 · 7.7分

词穷而后工，这句话的意思就是说，文人只有受苦受难后才有可能写出好诗好词。而纵观整个诗词史，简直就是一场花式比惨大会。看看这些业界大咖，哪个不惨，苏轼，职场耿直boy，职位刚开始像坐过山车，上上下下，后来各种被贬，下下下，用一个词形容就是起起落落落落落落落落落落落落落落落落，要不是心态比较好，早就凉了！再看看我们的词帝李煜，亡国之君，赵匡胤赵光义兄弟俩花式吊打他羞辱他，野史比这劲爆多了，李煜和赵匡胤争女人，脏唐乱宋是有原因的，总之就是他也很惨！这里没写李清照，也是很惨，前期可以，后期丈夫死了，她改嫁所托非人，碰到渣男，也是各种惨。都是泪。。。

何新星 萌卡纳&i English · 7.7分

我觉得格玛哥哥死的没必要😒

千执 · 7.7分

其实我不是来看车婶做面包的，我是来看他的穿搭的，第一集的花马甲骚气又好看啊。但65岁以上可入+乡村+本地取材+咖啡面包店，新颖有趣，金宣虎笑起来的酒窝也很治愈。

嘉明Lock · 7.7分

读后感: ①巴菲特诠释了复利的奇迹，我们常人也可以。 ②滚雪球不仅是钱还有人生的其他。 ③成功的关键是关注，把一项技能做到极致。 ④成功和热爱离不开关系，巴菲特一直也不是顺风顺水，但心中对賺钱的热爱从没有消失。 ⑤巴菲特这么成功也有无数人批评他，人活自己，看透真相，勇往直前。

袁沐 · 7.7分

老夫掐指一算，你正躺在花木兰的怀里玩手机，用妲己的电来给手机充电，小乔在你面前脱衣服，大乔在吃醋，貂蝉已翩翩起舞，杨玉环和蔡文姬奏乐，公孙离给你打着伞 （郊外）安琪拉在给你讲故事，伽罗拿着箭一脸羞涩，女娲在给你制造完美女朋友，虞姬和芈月在你面前秀着大长腿，王昭君制造冰淇淋给你吃，甄姬召唤纯水给你喝，你摸着暗夜猫娘阿轲的尾巴，坐着蔡文姬的椅子，魔法厨娘安琪拉又给你做了个丰盛的午餐，但你过了一会儿就拿着手机，一本正经的翻阅评论，看到我的评论你还点了个赞。rrr孙悟空等唐僧500年，风晴雪等屠苏900年，宇文拓等宁珂500年，龙葵等龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，夕瑶等了飞篷几千年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。你若不更新 那我祝你 生日那天，蛋糕发霉。 想要洗澡，却没有水。 准备出门，结果遇鬼。 喝一口水，都能长肥天空飘来五个字，正在加载中。 天空飘来六个字，图片加载失败。 地上飘来七个字，再刷新一次退出。 手里票来一阵响，手机摔地板上了。✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美

粘豆包 · 7.7分

我反而觉得前两篇他们抓的人更适合当特案组推荐人选，至于苏眉篇的话，主要是不喜欢苏眉这人设

果行者 · 7.7分