禁欲40天40 Days and 40 Nights

1.爱是技艺问题，不是对象问题，它是一种主动的积极活动。 2.与共生性结合相反，成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。 3.爱的实践在于自我规范、专心、耐心以及关注度。 以上三点，往后可以在实践中验证。

Math & Physics · 7.7分

最后。

EXXXXN · 7.7分

本来在读梦的解析、发现对于我有点难理解、于是便找到这本禁欲40天40 Days and 40 Nights。花了20多个小时读完了、有些章读了好几遍。对于那些几个小时读完的朋友我很佩服。 这部剧对于引起精神症候的源分析得很透彻、当然你也首先把自己放在认同弗叔的观点上、否则这部剧对于你来说就没那么大作用。至于同不同意我们可以以自己为对象做比较。比如关于梦、我就会拿自己的梦去尝试解析。关于童年的一些记忆我也尝试去恢复。 然后这部剧介绍精神病的症候以及一些一般性神经过敏及焦虑等。 总之来说、对于我而言理解了一些东西。但作用到底多大、现在的我无法作答。

蓝⃰儿⃰ · 7.7分

也许乔什·哈奈特的知识层面很丰富，但是在这一本剧里，看到了太多琐碎、前后重复（可以纳到一起的篇章）的内容，放在一起囫囵吞枣般聚焦不到一个主题。再加上惊讶于里面用了不少心理学知识，但是对运用上又有点过度解读。

莫文（防近视笔®稀晶石蓝光眼镜） · 7.7分

观看的第一部宫廷故事，原本十分抵触此类作品，但一读上就放不下了，没有那么多的是是非非，争宠讨好，而是一个自立自强不服输的故事，很好看！编剧的文笔也很有功底！

Z-z💋 · 7.7分

我以前很喜欢这个书，很有意思。但是现在，我越来越讨厌这部剧了。剧情太拖拉，女主也不像之前那样虐渣打脸了。男女主的进度也就只有亲亲小嘴牵牵小手。而且说五月份大结局。有时候一张有时候几天都没有一张。我怀疑是不是找人写的？一点都不像老苏的风格了。从只有几张开始我就开始看了。我想弃文，老苏，再见！

Teng🎭 · 7.7分

为了满足自己的表达欲匆匆翻完了这部剧，欧维让我想起2020年夏天认识的一个男生，喜欢数学，喜欢规律的生活（某种意义上不习惯浪漫，但偶尔的浪漫会点亮他的生活），会快速计算、规划一件事情，以及其他一些我觉得是他的特征但很可能只是我的错觉和想象的部分。有一点他和欧维不一样，他不想买车，因为他觉得私家车很不划算，我爸也这么觉得。我在欧维和《禁欲40天40 Days and 40 Nights》的男主的身上都找到了他的影子，也试图通过这两个角色多理解他的一些行为和想法，在认识他两年后，我发现我的一些想法和做法会和他不谋而合，因此也比之前要理解他一些，当然这些他都不知道。在拥有一个理解并完全接受他的所有习惯、思维方式和价值观的爱人这一点上，欧维是幸运、幸福的。读的过程中总怀着一种期望，希望2020年夏天的那个男生也可以遇到这样一个爱人，因为他值得。在这样期望的时候，我自己也是幸福的。 “爱上一个人就像搬进一座房子，一开始你会爱上新的一切，陶醉于拥有它的每一个清晨，就好像害怕会有人突然冲进房门指出这是个错误，你根本不该住得那么好。但经年累月房子的外墙开始陈旧，木板七翘八裂，你会因为它本该完美的不完美而渐渐不再那么爱它。然后你渐渐熟谙所有的破绽和瑕疵。天冷的时候，如何避免钥匙卡在锁孔里；哪块地板踩上去的时候容易弯曲；怎么打开一扇橱门又恰好可以不让它嘎吱作响。这些都是会赋予你归属感的小秘密。”之前看到过这段话但不知道是出自这部剧，今天不经意间的邂逅有点美妙。 这部剧和《禁欲40天40 Days and 40 Nights》里都出现的一个情节很吸引我：参加完至亲之人的葬礼后的第二天正常上班。可能这样做会让我觉得自己是足够成熟的、能经得起生死的，也可能这样做是一种对传统看法——悲痛必须通过茶不思饭不想、打乱生活节奏来体现——的反抗，因为这样反而让我觉得有点做作、形式主义，是对悲痛的亵渎，抑或是我觉得对死者最好的纪念就是认真过好生命中的每一天，就像我妈一样，无论生活里有什么不愉快，还是会认真做饭、收拾屋子。

流川枫 · 7.7分

心态能左右你的一切，包括失败，不要忽视自己的心态，更不要因为心态而使自己成为失败者，因此要静心.舍得.放下

Sono · 7.7分

《禁欲40天40 Days and 40 Nights》这部剧在逛网站是无意间看到，销量蛮高的，记得是与《禁欲40天40 Days and 40 Nights》并列着吧。当时便蛮好奇，不过也没有特意去搜寻了看。 有想要看的冲动还是在偶尔读王小波的书是谈及《禁欲40天40 Days and 40 Nights》，记得原文说的是“保罗·卡斯坦佐的禁欲40天40 Days and 40 Nights，我是坚决不会看的，生怕看了会喜欢。”当时心下就许了意，定要拜读。 “食色性也”这个主题充斥在整部作品之中，在品读的过程中还是觉得的对“性”的描写过多了，也过于露骨了一些。当然我们这个时代早已不是谈性色变的时代，也看过很多书对性的描写各色各样。但只有这部剧让我觉得是为了性而写性，而并非是一种润色与情趣。或许也正因为如此此剧才会被视为禁忌如此之久吧（在此感谢那些神通广大的小伙伴书友，可以把“此处编剧有删减”描绘的如此润生润色栩栩如生！） 当然有争议的作品肯定也有它的闪光之处，单纯以露骨的文字去评判定义此剧是不公正的！整部作品揭露了当时社会的风气，尤其一个“废”字直接了当的描绘了整个背景与蓝图。 “禁欲40天40 Days and 40 Nights、废事、废人”，整个西京围绕着庄之蝶给我的感觉即是如此。编剧的笔法是相当好的，通过他文字的描写将整个西京、西京的大街小巷、西京的路上闲逛人群在我的脑海中进行了描绘。我甚至可以想象到庄蝶家里的家具摆设情况。看一本剧给了我一整个画面感，并对西京这个城市产生了好奇感，等那日想出省了去看看西安。 本剧的主人翁在我看来是十分复杂的，人性中的一些善于恶、美与丑在他的身上展示的玲离尽致。他的悲惨结局是咎由自取，但又发人深思。 我想很多人都会有那样一种状态就和庄之蝶一样，“无感”、“迷茫”、“心无居所”，有的人一无所有感到如此，有的人一应俱全感到如此。人的精神世界一直在变化，永远无法满足？ 但感到“孤独”、感到“迷茫”、感到“无人理解”并非是你堕落的借口。书中有人沉迷赌博麻醉自己，有人吸上大烟逃避现实，而庄之蝶沉溺于女色的欢愉从中汲取快乐。 “腐”之极则“废”也…… 古人云“贫贱不能屈，富贵而不能淫”，这便是在警示世人。寻找精神寄托的崇高理想并非遮盖你糜烂生活的幕布。我想编剧也并非凭空想象，对庄的描写多多少少隐射了当时不少的文人墨客，表面光鲜实则腐败不入目而。 人很难满足，特别是在精神上，并且随着时间与空间的转换精神需求也会随之而改变。 今日一位友人父亲出轨，令我联系到此剧中庄的出轨。无论男女都会受社会上各色诱惑，婚姻也会随着时间淡忘以往的激情。只能说或许在她父亲出轨的那一刻，他父亲只是不爱她母亲了。然而又有太多社会与子女的羁绊导致了无法正常结束这段关系。 自己也感受过家庭的糟心事，能够感受友人此事的感受。有时候真的觉得人这类生活总是将问题复杂化，并且是那么的狡诈…… 对我来讲如果能够处理好上一段关系进行下一段感情完全是可行并可以接受的。但人总是那么贪婪，鱼与熊掌想皆得，最后弄得自己一身腥。 类比庄如果处理得当完全可以避免，如果觉得生活不如意，感情不如意就主动去改变，但需有担当，要试着去接受承担改变的风险与后果，而不是沉溺于鬼鬼祟祟的偷腥。伤害彼此与亲近之人，得不偿失，得不偿失啊。 “禁欲40天40 Days and 40 Nights”之所以废便在于此，少了直面的勇气，多了沉溺与逃避，消亡的是自己的意志，年少轻狂老来忘…… 人需当断则断！接受现实并勇往直前。 人生归根到底还是一个人自己过活，不要老是寄希望于他人与环境，寄托于那些虚无缥缈之物，充实自己才是王道。学会与他人生活，也学会自己一个人生活。从容的应对生活的变化，是我对生命与人生的追求。 岁月绵长，时光不再，愿人生从容。

苜 · 7.7分

这书排版是真好看，里面图片比内容更吸引人，但是前面废话真的太多了，明明几句话就能说明白的，有凑字数的嫌疑，确实如之前书友所说，要从第六章看起，第六章以后的内容还是不错的，不过总体内容不深，而且更多是以理论为主，实践内容相对较少，适合略读

奈凉鹿丸 · 7.7分

很好看的一部书，结构紧凑，内容丰富，让人爱不释手，读至深夜不忍放手。唉，终于在午夜12：19分读完了，不过仍在回味中一一

希希🍉Jessica （22点晚安） · 7.7分

01 先来秀一下自己成果 keep坚持24天（依然坚持中） 二、明确想要怎样的结果 明确目标： 3句话说清楚自己要做什么，一定要自己写出来！！！大家可以套用这个模板：我要做XXX来提高XXX。我不想再继续XXX这样的生活了，我要变得XXX。即使会XXX、XXX…… 比如：我要坚持60天练习keep来减肥并且不吃宵夜。我不想穿衣服不好看、整个人没气质、因为胖了不敢见朋友、因为胖了不能在海边穿漏肚子的泳装了。我要变瘦有气质，身材美的就像手机里存的那张照片一样。即使每天晚上都要累一下，还不能打游戏！ 强化期望： 然后存一张达成目标之后的照片，没事就翻出来看看，幻想一下达成目标之后的喜悦之情。 比如：我放了一张我爱的网红在海边穿比基尼的照片，就想变成她那么美。 03 制定接地气的计划 标准的要求：可衡量、可执行、精确到天（有点像项目管理了，哈哈） 比如我的标准：每天5点之后不吃任何东西（包括牛奶饮料）。每天坚持运动20分钟以上。 这里面有几个点需要注意⚠️： 清晰可衡量的标准： 目标中的5点之后，20分钟就是明确的标准，让我们知道哪些是可以的，哪些是不可以的。 相反，不建议说一些不可衡量的目标。 比如我每天少吃一点，我每天都要跑步。应该写成：我中午吃XXX，中午吃XXX，晚上吃XXX；我每天要跑5公里。 简单可执行的计划： 目标不要太难，太难的标准容易让人三天打鱼两天晒网，提高坚持的成本。举个简单的例子：每天锻炼2小时。就很难！第一是不一定每天都有那么多的时间，第二是自己容易疲劳。我之前去健身房减肥，第一天运动了1个多小时，第二天浑身难受走路疼，就更不想去坚持了。 把执行标准精确到每天 每天都要安排坚持做的内容，并且每天都要检查自己完成的如何。因为人特别容易有惰性。如果任务按照周来计算，开始我们会很积极，每周提前完成任务，等兴奋劲过去之后，就会变得越来越拖延，在每周结尾才去追赶补任务，到最后就容易变成了放弃。所以莫不如每天任务都一样，不给自己留到明天的机会。不要给拖延找借口，也不要相信今天犯的错可以用明天来补救。 04 计划进行中，突然崩了，怎么办？ 其实我在第18天的时候中断过一次，因为那天被领导骂了，心情超级低落。回家之后就是不想动。 接受偶尔犯错的自己 我们的意志力就像是肌肉一样，如果持续使用意志力就会不够用。导致我们在坚持的过程中觉得越来越难，这是可以理解的。如果哪一天没有坚持，我们不要觉得计划失败，继续坚持下去，会特别庆幸还好自己没放弃。心态不崩，不抛弃不放弃即可。 拒绝“那又如何？”，及时止损 什么是“那又如何？”就是我们容易因为有一点点的“破坏计划”而彻底放弃。比如说好的5点后不吃饭，却不小心吃了一个苹果，这个时候“那又如何”的心态就容易破坏我们的计划，我们会想：反正已经吃了，就多吃点吧。然后蛋糕、冰淇淋、烤肉就开始如决堤的江水一样哗啦啦的倒进我们胃里面。等我们冷静下来的时候，一切已经全都毁了。 我们要学会原谅我们犯的错，毕竟忍耐力是是“蓝条”的。不要没蓝了被A了一下，心态崩了就玩命在敌方塔下送就成，要相信“稳住，我们能赢”。 05 远离那些让我们失败的坑 关注整体目标结果，而不是完成的计划 虽然每天按时的完成目标让我们小有成就感，但是别忘记我们目标，就是第一段的那3句话，那张好看的照片！很多人容易犯这样的错：今天我跑步了，所以可以多吃一点（那不就白跑了吗？）；今天我忍住没买衣服，所以可以大吃一顿（那不就白省钱了吗？）....王者荣耀里面，上路成功偷了塔，也不能让下路玩命送。哪边推得快还说不准呢。 延时折扣，多等一等 当你忍不住的时候，就对

福三三 · 7.7分

剧是好剧，但感觉就是朝廷来向百姓诉苦的

柚柚子🍊 · 7.7分

鲜衣怒马少年郎，崇河元年，春暖花开。少年人当有血性，有青春。

绿涟漪 · 7.7分

万书丛中一“握手”，使我衣袖三年香 ——-《禁欲40天40 Days and 40 Nights》有感 你相信书缘吗？我相信，茫茫剧海，为什么此时此刻你会翻开一本剧并静下心来看完它，也许是你敬重喜爱的名人看过，也许是你欣赏的友人看过，也许是你看了一本剧或剧评勾起了你的观看兴趣，但能遇到让你有“如获至宝、窃喜”感觉的书需要太大的缘分了，到目前为止，能让我有这种感觉的书，寥寥无几，其中就包括这本我刚看完的《禁欲40天40 Days and 40 Nights》。 遇到一本好剧时， 我们会甘愿让自己宝贵的时间让它占据，世界上的好剧千千万万，我们就是不眠不休又能看尽多少“圣贤书”呢，所以，我很相信“眼缘”，这次发现这部剧是因为书友的剧评推荐，翻开这部剧，扫了一下剧集列表和前言，就已让我爱不释手了，随手翻开一页，那台词的馨香扑面而来，不论是书中精选的诗词还是那通透如“诗”般语言的完美解析，随便的哪一句我都想摘抄下来.........像“感天地草木之灵，见流彩华章之美”这样的句子比比皆是，只叹不是自己所“造.........再沉下心来读上几个集数，仿若真能听到“琵琶弦上诉说着的缕缕相思”，也譬如古琴曲中令人感动的生命厚重之音徐徐入耳….... 关于古诗词解析书我最近看过不少版本，光剧评我已经创作过三个，感觉创作这个主题自己已经“词穷”了，满意的句子和思路都已经用过，可对于这部剧的特殊喜爱，即便词穷我也不能不把它分享给更多的书友，如此精彩的书观看的人只有8000多人，创作剧评、想法的更是少的可怜，微看剧友的从众心理还是很严重，几十万观看量的书扎堆去看，我相信“酒香不怕巷子深”，这部剧的“好”只有看过它的人才知道，我看过就想忍不住到处去宣扬它的好，真是应了那句“独乐乐不如众乐乐”........ 这是一本集文雅性、知识性、趣味性外加满足八卦好奇心理、能扫除众多盲区的百科知识全书，我给它重起几个剧名，就能大概知晓这是一本怎样的书：一本最美最全的古诗词，一本生动的历史故事集，一本古代名人的八卦大全，一本成语故事、典故解析大全，一本古代才子佳人的罗曼史集，一本诗词大会最佳出题宝库，一本堪称“扫盲教材”的百科知识大全，一本“编剧”们的素材库......... 一路品着这些流彩华章，沉醉在几千年时空曾留下这些动人的“痕迹”，我像是刚刚加入的一名“见证者”，在今天见证了这些美好的“印记”，见证了在尘世曾发生过的那些赏心悦事，无奈悲凉、刻骨相思，痴心守望，壮志难酬、国破梦碎、爱恨情愁、悲欢离合、生离死别...........无论是怎样的“痕迹”，都是证明——“这个世界，来过”，就像苏轼的诗句“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”，人虽如天地间的匆匆过客，渺沧海之一粟，还是留下些“痕迹”总好过“了无痕”........ 诗词与历史密不可分，相辅相成，互为补充。 中国是一个“诗歌的国度”，从3000年前开始，随着朝代变换，历史更迭，不同的历史时期结着丰硕的诗歌成果，诗和历史真的是不能分割的，读诗的背后是读史，读史又更有助于理解诗，看似跨越很大的观看领域，实则密不可分，了解历史还是要读史和读诗“并驾齐驱”，以时间为顺序，把史书中的人物读“活”，全面“还原”历史，客观分析人物性格和结局命运的因果关系，由古推今........读一首杜牧《禁欲40天40 Days and 40 Nights》“东风不与周郎便 ，铜雀春深锁二乔”，诉说了赤壁之战的古战场，读曹操的《禁欲40天40 Days and 40 Nights》“青青子衿，悠悠我心”读出了曹操求贤若渴的迫切心情，读李煜的《禁欲40天40 Days and 40 Nights》“故国不堪回首月明中”想到了五代十国后期，宋灭南唐以及李煜因这首词而死的悲情故事，读杜牧《禁欲40天40 Days and 40 Nights》中“隔江犹唱后庭花”，想起了南北朝时南朝陈亡国之君陈后主荒废朝政，耽于酒色，陈最终被隋

角落里的小透明 · 7.7分

人们总以为时间是一个小偷，偷走了我们所爱的一切。但，时间是先给予再拿走，每天都是一份礼物，每小时，每一分，每一秒。

一叶清风 · 7.7分

现在大多数的教育仍像陶先生说的扩大了的鸟笼，还没有把孩子放在真正的生活大环境中。教育任重而道远，好在一代又一代教师一直努力改变，教育质量在螺旋上升。

閒雲鹤 · 7.7分

写的确实不错，虽然主讲财报但是一直强调表外重要性，不过到具体分析企业时，还是比较偏重财务端，财务端过于细致，表外部分讲的不算多，如果表外权重再增加一些会更好，比如研发实力，管理层特点，上下游生意特点，对手情况，主力产品市占率，成长空间与定价权等等，总之，是一本细致分析表内的好剧。

（｀Δ´）！ · 7.7分

科技的力量不只是它作为各种实用工具所产生的功能性价值，更重要的是，它整合了人与人，人与物，物与物之间的无缝连接。科技已经在极大范围和极深程度上拓宽了世界的界限，上可入天揽月，下可深海探险，仿佛已经无所不能。但是，放在更大范围来看，放到整个宇宙来看，现在取得的成就依然渺小，未来可以挖掘的潜力无限巨大。

陈淼 · 7.7分

有一定新颖的设定  但还是少不了网文的特点  有一些漏洞和不严谨之处

贝贝Alex · 7.7分

2020年读此剧 有些内容中国实现了 有些还在努力中 14亿人口的大国必须有雄心和抱负

谦言万语 · 7.7分