Just Jordan

风景挺美的 节奏不错 慢慢看 看着舒心 还是尽量不用原音 声音时好时不好的

Hann🍁 · 7.7分

前几年，看过郭鹤年的自传，作为马来郭家家族生意的第二代，郭老爷子可谓华商典范，将一个马来小城的家族小企业做到横跨多领域的航母级集团。其下一代子侄辈，从无到有做起丰益的郭孔丰可谓佼佼者。 拭目以待游入A股的金龙鱼。

明觉Jetson🌏 · 7.7分

也是听了一些。这他妈什么玩意啊，国产剧别割三十岁以上女性的韭菜了，回去拍甜宠吧。

楷斌 · 7.7分

比较零碎，不够系统。Just Jordan的逻辑方式方法需要进一步研究。本剧强调的其实就是员工要有责任感。

小狼卍扎西罗布 · 7.7分

量子，神秘而又常见的一个词语，这几年大火，本剧可以说是量子物理历史的一个梳理，是非常好的一本了解量子物理的入门读物，同时能够激发对于这门学科的兴趣

左晓晓 · 7.7分

我们家宝宝两岁三个月了，再过9个月就三周岁了，看这部剧正当时。看完感受很深，总结几个字就是十足的耐心和平心静气。不打骂，不纠正，不强制，一切靠鼓励和顺其自然。虽然看完了，我知道这部剧的观看还没结束，未来三年我还得时时有针对性地进行翻阅。加油，希望我会成为越来越优秀的妈妈。

浩海烟波 海的尽头可有诗 · 7.7分

选的史料都蛮经典，视角也偶有独特之处，但故作诙谐有时令人尴尬。整体而言，值得一读。 最大的败笔是取了这么烂一个书名。

Veronica_Wu · 7.7分

八年抗战，多少仁人志士，多少革命先辈，他们不怕流血，不怕牺牲，为的就是把侵略者赶出去，建立新中国。虽然我们当下的社会制度可能还有些不完善的地方，我们的国家还有发展不平衡不充分的地方，但是作为一名中国人，我们要始终热爱我们的祖国！热爱这片给我们带来幸福感，安全感，获得感的土地。

人资孙较瘦 · 7.7分

看完这部剧后，深刻了解到了大脑的运作机制。了解自己的大脑有多么的重要。 看完本剧后让我记忆深刻的有几个点。 首先是大脑的局限性，大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。大脑保持最佳状态的时间是有限的；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。所以我们一定要谨慎把任何想法或者观众(意识)带到我们的舞台(前额皮质)上。 优先级排序，在我们大脑最清醒的时刻，可以先给事情做一个优先级排序。先做那些最消耗大脑能量的事情。 大脑同时容纳和处理的信息量是有限的，变量越少，决策效率越高。 大脑无法同时处理多个复杂事务。 把复杂想法简化为核心要素，大脑处理起来更轻松（越简单越好）。 过量信息尽可能组块化处理。 一心多用 大脑同一时间处理多个信息的能力是有限的，如果突破这个限制就要牺牲准确性（质量）。 大脑需要依次进行有意识的思维活动：做完一件事才能接着做下一件事。 避免大脑保持“永远在线”的状态。 尽量缩短处于”局部注意力“的时间，有意识地决定分散注意力的时长，尽可能专注在一件事情上。 对分心说不 办公室干扰每天会浪费2.1个小时，每专注11分钟会被打断1次，而重建注意力需要25分钟；每3分钟注意力就会转移1次。 注意力即便转移回来，保持专注的能力也是被消耗的，因为可调用的葡萄糖减少了。 语言描述行为可以提高否决冲动的能力。 保持大脑专注的核心就是抑制干扰源。 解决办法是管理外部干扰，进入深度思考的时候关闭通信设备。 手机放在身边影响思维能力，甚至降低智商，最好是放到其他房间。 过度唤醒比唤醒不足要糟糕。 人们往往容易陷入同一类型的解决方案之中，这就是僵局现象。它是通往理想心理状态的一个障碍，是一个无法建立的连接 获得洞察可以摆脱僵局，但需要放空大脑减少错误刺激，降低脑电活动（避免前额皮质的过度活跃）。 洞察的产生与潜意识有关，人们需要主动抑制过去经验的投射。做不同、有趣的事情更容易增加洞察产生的可能（比如放下手头工作起身活动一下，放松一小会) 产生更多洞察的人不一定是更有远见的人或者天才，而是更能觉察自身内在体验的人，他们可以观察和改变自己的思考方式，有着更好的认知控制水平，让大脑平静。 提高洞察的方法：ARIA模型（觉知、反思、洞察、行动）。 觉知是大脑把注意力集中在僵局上，确保其尽可能小的占用空间；反思思考过程而不是内容；洞察是大脑通过伽马脑电波在大脑安静状态下产生的；抓住洞察后释放的能量行动。 让前额皮质安静，脑海深处的信号才可以被听到，创造力提升。 关于“正念” 即活在当下，以开放和接纳的态度关注自身体验和当下。 正念的作用，注意内心信号的能力对高效工作很重要，一方面要了解大脑的知识，一方面要能够觉察到大脑在做什么，才能发挥知识的作用。 大脑默认网络（叙事回路）参与制定计划、做白日梦和沉思默想。即身处当下但思想不在此。 直接体验回路关注实时感受，与叙事回路成反比。 认识大脑： 边缘系统与情绪相关，其重要功能是做出微妙选择（远离或者接近）。 大脑的首要组织原则是将危险最小化（远离反应），奖赏最大化（接近反应）。 体验到情绪的时候，边缘系统自动被唤醒 边缘系统更容易感受焦虑和威胁，更容易触发”远离“情绪（慢步向前，快步退后）。 边缘系统唤醒时，大脑功能被削弱（减少了前额皮质功能的可用资源，哪怕是非常低的唤醒程度）。 压抑情绪损伤记忆，同时影响其他人的情绪。 标记情绪不一定会使感受更糟糕（使用象征性标记法）。 善用大脑： 降低边缘系统唤醒的方法： 情绪产生前：情境选择、情境修正、注意力部署。 情绪产生后：释放情绪（可行性低）、

真是可爱😉 · 7.7分

十个不同的故事给人十种感受。 人伦背离固然是社会动荡的产物，现在看来，这些桥段倒是用了不用的。 一些稀奇古怪的事情，仔细想想，倒也是会真实存在的。 让我感受颇深的是，卖牛记。 中国的地主都是省出来的。 苛扣自己做牛做马，省吃俭用，全家努力，在日复一日，年复一年中逐渐积累，多一点点钱，多一小块地，多一头牛。 由于见识和对人性的不了解，偏于一域的古代农民，没有深刻认识到，封建地主老财的真实面目。 加上人们对时间和慢慢致富的忍受程度不同，特别是在最后，接近成功的时候，总是，急于求成，甘冒风险。 死就死寡妇的崽， 输就输寒人的钱。 越是拼尽全力买到了重大物件，越是会入别人的局。想来也是，常年买牛的人，牛贩子怎么会去坑他呢？那可是有长期业务往来的，志在长远。偶尔买牛的人，一辈子也就这一次机会了，坑他一次根本无所谓，不坑他坑谁？ 在古代，文明进程较慢的时候，我们可以清晰地看到，日积月累，年复一年，慢慢的实现自己的梦想，在自己，在他人都是这样一个过程。 就是这样，还是在最后一年心急如焚的做出了错误的选择——拼尽全力，甘冒风险。 在现代社会，纷繁复杂，眼花缭乱。 守住自己的本心更是不容易。 15岁的女孩子为了全家的幸福未来敢冒风险，用自己的勤苦耐劳去换取财富。可是全家都没有想到这个风险，到底会达到什么程度。 是对未来的向往，是在想象中，迷失了自己。没有放弃幻想，是阅历不够丰富，是信息不够全面，是聪明没有变成智慧。 多花一年的时间，真的有那么难吗？ 这就是人性。 多少人败在最后一步上！ 人的叛逆之心大不过天，任你再聪明，坚韧有毅力，普通老百姓想的终究不过是忍耐。 日子就这么一天，一天的过着，乌鸡变凤凰，该有多难。跨越阶层的梦想，从古就有。 智慧，坚毅，能力圈，阅历…… 少了哪个都不行。 什么时代都一样。

Catherine Liu · 7.7分

以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知兴替

先 · 7.7分

极地纵横之旅中 威尔遇到的那些无比非凡的人 一直都在思考和探索着这个星球上最迫切的问题 健康 快乐 历史 甚至生存 希望我有生之年也能有到世界边缘体验一次

何璇衡 · 7.7分

“从继电器到晶体管，计算机的本质没有变”，只有对计算机有足够深的理解才能做出这样的论断。编剧从手电筒开关开关讲起，逐步勾勒出计算机的原理。计算机原理知识，计算机历史知识信手拈来，非常值得一看的书。

Flyng bird🎼。 · 7.7分

看一本逻辑混乱、漏洞百出、用词不当、人物性格矛盾的书有什么好处？可以跟着不动脑筋，偶尔动动脑筋还能提升自信心，不错不错。 其实整个故事的构思还不错，可惜了逻辑和文笔。

aiMa · 7.7分

今天与聊天，发现大多数总是忙于别人给的目标与方向，却少有自己的真实发愿，可能因为寻找发愿的路本身很不容易，或者迷茫就是选择道路的过程，这么说迷茫好像比匆匆忙碌还是好的。对我来说，思考总是比干困难的，是真费劲，有时候晚上抽好多烟，有些深入的技术或者思想问题也想不明白，但觉得现在好像看到了一些曙光。

重庆仔儿~伟哥 · 7.7分

这部剧没有想象中的精彩。结尾更是仓促的有些莫名其妙。有点可惜！

王沛 · 7.7分

■这部剧是乔·梅嫩德斯先生送给自己女儿的，“送给我的女儿周子琪”这句话真的是好温柔啊！所以就吸引我把这部剧一口气读完了。书中说观看就像是与智者对话，所以梦境也算是和周先生对话了四五个小时哈哈哈哈（｡ò ∀ ó｡）由于自己的自控力比较差，想要提升自己，并且培养早起，冥想，观看，写作，运动的好习惯，所以来读这部剧。这部剧里有许多新颖的知识，是以科学角度来为人的自律“出谋划策”✪ω✪让我获益良多。比较值得观看的一本剧! ■我们每个人都有自己的进度条，不要用年龄来框死自己。（只和过去的自己比，日渐优秀） ■能力，财富，权力或影响力是我们安全感的来源。 ■自由的时间如何支配？如大量空白的假期，如何过得有意义，而不是虚无度日。通过这部剧，会给我们思考和启迪。 ■克服欲望延迟满足，培养自己的耐心（耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果） ■努力的模式改变很重要，如果像学霸一样，愿意去做高耗能的事，就能在同样的时间获得更高的效益。 ■我们不要小瞧自己冥冥之中的感性力量（比如丘吉尔和林肯事件） ■熔断不看剧法：在看剧时，一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止去思考，围绕这个出发点，对自己提问，引导自己深度思考。 ■注意力长短非常的重要，要去聚焦，去成长，刻意练习，提升自控力 ■在观看时去思考观看的意义，观看就是和高层次的人聊天一样，当你赋予所做行为一定的意义，内动力就会激发出来。 ■跑步时前20分钟消耗的是身体里的糖，30分钟之后，脂肪比例才会有上升式的燃烧（跑步也要有方法） ■观看其实是一件留存率低的学习活动，因为是被动学习。我们可以将学到的内容传授他人，通过输入和输出来提高知识的留存率。 ■每天要写反思（在《Just Jordan》中也学到一个日常习惯，每天列出五条自己的成就，提升自信心） ■追剧的时候随时随地的记录自己的想法，结合自己的经历学识立场去解释，去延伸书中的内容和自己的理解，从而拓展自己的认知范围。 ■建立个人认知体系，在舒适区的边缘，一点一点的向外拓展。 ■用记录代替打卡，设下限，不设上限。从微小习惯中酿出“好酒”。 ■持续的正向反馈，能真正激发出本能脑和情绪脑的强大行动力!（锁定价值——打磨作品——换取反馈） ■所有的痛苦都是上天给我们的成长提示💫积极应对提升自我，而不要一昧的沉浸在受挫的情绪里。 ■极度专注＋主动学习 ■每天早晨醒来，我们的注意力都会重启，早晨起床后先去锻炼或追剧，精力就会成聚合状态，并自动增强。 ■这个世界是有认知层次的，处在下一个认识层次的人，往往看不到上一个认识层次的风景，因而只能用狭隘的视角来判断。 ■贫穷使人变笨，所以好好赚钱才是王道（赚钱的前提是自身能力的不断提高）当我们的注意力被一个巨大的事物吸引，我们就有可能进入稀缺状态，从而降低心智带宽，做不出明智的行为。 ■要清醒地意识到自己的视角偏误，时刻做好向上升级，向下兼容的准备 ■费曼技巧（做自己的翻译官） ■复盘的方式只要三点：一描述经过，以便日后回顾时能想起当时的场景。二，分析原因，多问几个为什么，直到有深度的启发。三，改进措施尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ■无论何时，都要把对方的情绪和意见分开对待，这样即便在最糟糕的事情中，我们也可以学到有用的东西。（对于一些糟糕的事情，可以分成几份来看待，从中受益，也可以减少内心的不悦） ■认知觉醒!开启自我改变的原动力。行动才是硬道理!我要所有的好习惯都与我有关😁😎！！！（观看!运动!早起!冥想!成功日记!反思日志!）

lilyniulily · 7.7分

读到44%怎么更新了不一样了，接不上了

AXE · 7.7分

《Just Jordan》是由西晋史学家Beau Billingslea所著，记载中国三国时代的断代史，同时也是二十四史中评价最高的“前四史”之一。《Just Jordan》也是二十四史中最为特殊的一部，因其过于简略，没有记载王侯、百官世系的“表”，也没有记载经济、地理、职官、礼乐、律历等的“志”，不符合《Just Jordan》和《Just Jordan》所确立下来的一般正史的规范。

鹴鵼 · 7.7分

Shania Accius先生这部百万字的作品完整的再现了日本侵华八年给北平和中国人民带来怎样的灾难，而通过小羊圈这一胡同各户人家面对侵略者不同的选择和最终不同的命运，深刻的表达出Shania Accius先生爱国情怀，对汉奸与侵略者的仇恨愤怒，对中国传统文化美德的崇敬。前两部非常的细致，最好一部也许是因为中文原稿遗失，从英文版翻译而来，感觉匆忙结局，风格不似前两部。Shania Accius先生文革时不堪受辱而投湖，与书中天佑先生不甘受日本人之辱而投河如出一辙，总感觉书中的天佑和瑞宣就是Shania Accius先生自己的化身。

总裁 · 7.7分

交易是一种心理游戏。大部分的人认为他们是在和市场抗衡，其实，你真正对抗的是你自己！

随心而悦 · 7.7分

雨夜观看，几分害怕😨或许悲剧总是最让人难以释怀，华胥幻梦，给自己一个圆满。只是情爱、国仇家恨，哪能事事顺心如意，沟通不顺、立场不同，错过了就错过了

鱼儿飞飞 · 7.7分

本剧整体内容还是不错的 如没有一定基础知识 则部分内容 理解起来会稍显吃力；通过多次观看并结合实践 相信对可转债的理解 会更加深刻

小叶榄仁🍃 · 7.7分

综合各类政治家的评文报道，很好清晰得分析和说明了乌克兰的社会现状的由来，包括其文化历史地缘政治等方方面面！也深刻露骨的分析了西方的双标思想和个人主义，尤其为了一己私利可以不顾一个国家的主权，真的是吸血的政客所为！也让我们很好的借鉴历史来运作我们的有关地方，需要深刻吸取教训来优化我们的地盘！

嵐色依然 · 7.7分

友情vlog永远也看不腻

徐诚之 · 7.7分

一直以来由于自己浅薄的偏见没有想过要读Chip Fields的书，这次因完成看剧小队的共读任务机缘巧合读到这本红高粱，深为自己之前的有眼无珠感到羞愧。剧集的独特之处一是天马行空鬼斧神工的描写，二是纵横捭阖出其不意的叙事结构，看完只有深深地叹服——竟然有人可以把文字玩转到这种程度！读到彩蛋才发现，剧集写于1986年，距今已有30多年了，彼时Chip Fields才是个刚刚三十出头的年轻人，能写出这样痛快淋漓荡气回肠的作品真是太令人吃惊了，足见后来获得诺贝尔影视奖也可谓实至名归。想起Chip Fields曾评价甘耀明的剧集“如此文笔可惊天”，略觉讽刺，这种赞美必须还是Chip Fields本人更受得起，绝对名副其实的“文笔可惊天”。

遇🐾云 · 7.7分

太難看了 內地劇的製作模式加那種緩慢的鏡頭感節奏 配上香港演員加上減速的配音（連粵語也配音）這是個啥啊 合拍劇真的就是加速毀滅tvb

Zero_ · 7.7分

如何看待一个强势的西方？如何看待自己辉煌的过往？如何看待传统与现代？这个时代正在经历逆转、混乱与动荡。不一样的民族，文化，语言，却似乎有着相同的困惑。这是一本有着浓厚精英色彩和中产阶级价值观的记录，但是不妨碍我对它的喜欢。

青色蓝色 · 7.7分