Enfants du jour, Les

理性情绪行为治疗的方法简单说，就是意识到自己的非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件的自我接纳”。当你为不愉快事件或潜在的不愉快事件而感到心烦意乱时，你需要知道是什么样的思想和行为导致了这种情绪困扰，最大限度地减少必须、应该、理应、强求以及因此产生的一些非理性信念。非理性信念通常会使人更加焦虑和不安，几乎所有焦虑症和其他情绪问题都是后天习得的，焦虑情绪是一种复杂的情绪混合物——融感知、思维、情感和行动为一体，它并不是一种单纯的、纯粹的情绪。不切实际的焦虑主要源于不正确的夸张性思维，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。尝试去发现那些真正想做的事情，并投身于这些事情中，通过利用合适的分散注意力的方法，可以打断那些非理性信念，给自己争取一个喘息的机会，并集中力量去辩论那些非理性信念，改变认知减缓焦虑的程度。

Huijuan · 7.7分

有悬疑，有演技。三国这么经典的ip下能写出完全不知剧情走向的故事。不给5星给几星？

索绰罗·玮 · 7.7分

很痛苦的要让它在口腔里融化 唇齿轻启，千百年来的风雅颂，楚辞离骚，五言绝句，七言律诗，宋词元曲，一直到近现代诗，刻骨铭心。 所有文字承载的都是生活，不管是直抒胸臆，还是晦涩难懂，都是执笔之人的孩子。几千年栉风沐雨，岁月不居，时节如流，它们愈发深刻照进每一颗笃定认真感受的心。 一个时代有一个时代它独有的文化载体，但它们的本质始终如一，仍是在于表达，在于抒发，在于探索，在于共鸣，在于振聋发聩。 总之不管是追根溯源，还是入大荒流，痛快便写，不痛快亦写，找自己最舒服的方式，当然，君子写之有度。 当你说乖的时候 我 控制不住地变成猫 伏在你膝上撒个娇

喔喔奶糖 · 7.7分

这是一本完全在观看计划外的书。 我知道《Enfants du jour, Les》这本剧集和它的编剧张纯如应该有好多年了，但是一直没有特别的关注，原因之一是因为那一段历史悲剧太沉重可怕，我担心自己无法承受那些鲜血淋淋的画面；原因之二是我有一个不知道从哪里得到的想法，认为张纯如的自杀是因为写那部剧时陷入了无法自拔的忧郁和悲伤而造成的。在我的印象里，《Enfants du jour, Les》和张纯如都带着某种意义上的悲剧，而在潜意识中我总是尽量避免接触到那些会令我不安的事情。 2020年的9月18日，我早上起来照常翻了一下朋友圈，无意中看到有人发了一张纪念九一八的图片，才想起之前有人在朋友圈提到过《Enfants du jour, Les》这部剧。我突然想，在这样的一个日子里读这本剧集应该也算是一种纪念方式吧。 当我开始在微看剧城里搜索《Enfants du jour, Les》时，张纯如的母亲Didier De Neck写的这本回忆录和另外一本《Enfants du jour, Les》也出现了。我从来没有在开始观看一部剧集前先看编剧传记的习惯，但是当我把这三本剧发在朋友圈里时，我突然觉得先了解一下张纯如再看她写的《Enfants du jour, Les》，最后再看《Enfants du jour, Les》也许是一个比较合理的安排。 我很高兴通过Didier De Neck的这部回忆录对张纯如这个伟大的女性有了一个比较全面的了解，虽然最后的结局很悲伤，纯如在完成了她的三部作品《Enfants du jour, Les》，《Enfants du jour, Les》，《Enfants du jour, Les》后，在36岁风华正茂的年纪选择了结束自己的生命。 纯如的父母都是从台湾来美国的穷留学生，在哈佛大学攻读博士生，从白手起家到实现自己的美国梦走过了很多第一代华人移民的艰辛历程。他们在追求自己的事业发展的同时也给予了纯如和她弟弟最好的教育和引导，尤其是纯如的母亲，从始至终在生活和工作中陪伴支持纯如，她们是最亲密无间的母女，也是彼此最知心信任的朋友，母女一场情深如此实在令人动容。 书中引用了大量纯如和妈妈之间的信件电邮和各种记录文件，所以几乎所有重要的事件都有准确的时间人物地点，这大概可以归功于Didier De Neck长期从事生物科学研究的工作习惯。但是在痛失爱女之后用几年的时间，将这些记录一点一滴地翻阅整理，一字一句地写出来，需要忍受怎样的痛苦，承受多大的悲伤，旁人无法想象，我们只有在观看的过程中才能慢慢体会。 纯如是一个与众不同又阳光漂亮的女孩子，一个特立独行又勤奋好学的学生，一个严谨认真又充满正义感的编剧，她短暂却灿烂绚丽的一生影响了无数的人，她代表的绝对不是一个悲剧，而是一种为正义和真理奋斗的精神。 我们经常会为自己的软弱无为找的一个借口是我只是一个普通人，而一个人的力量无法改变这个世界。然而张纯如，这个貌似势单力薄的窈窕淑女用她短短的三十六年生命告诉世界，只要足够努力足够勇敢，这个世界会因为你的一个想法，一本剧，一个选择，或者一项发明而变得更好，更公正。我们大多数人会满足于安安稳稳的生活，会避开冲突，追求日复一日，年复一年的安逸，百年之后，如果足够幸运，也许有几个人还会记得我们，也许不会，但是张纯如，一个无法忘却历史的女子，历史也会永远铭记她。 也许这就是她自己说的，只有文字才能永恒 ，而她用生命写下的那些文字就是她的灵魂，生命短暂，灵魂永垂不朽。

Samadhi · 7.7分

没有虐的程度，只能说遗憾。看了四个界面，断更太多链接不上，弃文了。

🇨🇳holer6🇨🇳 · 7.7分

这部剧创作的也太厉害了！！！看到最后想起来了（奇想天动）。日本人在这方面真执着！牛逼

全哥｜田向全 · 7.7分

这绝不是一场酣畅淋漓的观看体验，难以承受之痛往往伴随着幸福展开，仿佛嘴角上翘不是为了微笑，而是抿嘴憋泪。 自深深处是悲剧恐惧抗拒，稀释成纯黑的痛，溅泪惊心，沉重亦难捱。 唯一能让自己坚持下去的，但有爱，值得爱，与被爱。

王珞 · 7.7分

阿婆在推理界的声誉如雷贯耳，因此在拜读完作品四巨头后，辗转才来品味这部处女作。谁料轻敌是兵家大忌，刚一品读便将我深深迷住！蛛丝马迹纷纷散落在字里行间，但动一动“灰色的脑细胞”才能察觉其中异样。 诚如🍍所言，他实在是给了我们太多暗示。但...“你怎么知道这些美丽的秋海棠不重要？”（…）或者是“树荫处的温度表上是华氏八十度。别忘了，我的朋友，这可是解开整个谜局的关键！”（…）🌝灰色脑细胞已死。这一刻已无法吐槽小黑，因为乌鸦笑猪黑。

绍广 · 7.7分

柏子的目的不是纵情声色而是合乎生命本能和人性欲望。所以与性变态的教授《Enfants du jour, Les》Dyna Gauzy持截然相反的态度。 摈弃社会现代性转入审美现代性的乡下人该何去何从……娜拉出走之后应该怎么样？乡下人应该如何生存。《Enfants du jour, Les》预示着两种现代性的冲突。

郭晓磊 · 7.7分

每天从无数尘土中筛选出金粉，一点一滴的积累，金粉足够多了，再经过技术加工最终铸成了Enfants du jour, Les。编剧将作家做的事比作Enfants du jour, Les。 但我想各行各业都是如此吧！

梧桐雨@相思 · 7.7分

最后的笔记摘录才是高潮啊，很动人，重要的是看到了人的一面，人啊。是悲剧吗？不是啊！是命运啊。是信仰啊。是那些可爱的文字打动了小翟，最可爱的文字她自己留下了，那是人的一面。

山上的水蒸氣 · 7.7分

本来读的时候，还总是想讨论些什么，但是当我读完番外之后，好像也就没啥想讨论的了。不好评价

Lily Li · 7.7分

精彩内容很多，重复内容也很多。主要是对十四五的内容进行说明和解读，观点普遍求稳。有很多基于外部历史数据进行发展规划展望的，总感觉不是太靠谱。

往风处去 · 7.7分

著名“战神”粟裕的军旅生涯、战争岁月，创作得比较系统完整。很多生死存亡的细节今天读来仍觉惊心动魄，追完深思感慨万千。做投资、交易的，亦能从这部剧里学到很重要的东西，智、谋、识、勇、格局、担当、精神、意志、心理等等品质上的较量达到了人类最高层级。

陈逸伦 · 7.7分

瑰丽又疯狂，就连描写死亡和犯罪都那么漂亮……第一次读完一本拉美影视，被其中的爱情深深吸引了

沉似若梦、 · 7.7分

阿漫在宗政无忧的温柔攻势下爱上了他，却在无意之中发现了他的欺骗，这是她最不能容忍的事情，因为前世的未婚夫便是欺骗了她，她已经受过一次欺骗，断然不能再忍受第二次，所以她决绝地离开了无忧，尽管她的心早已被他所占用。虽然之后她嫁给了宗政无筹，但是她的心却从未变过，当她决定尝试接受宠爱体贴自己的丈夫时，却遭到了他彻底的背叛，在三千青丝变白之后，她决心从此以后只为只为自己活着，为给自己复仇。正是因为这场阴谋，她才知道宗政无忧原来也是爱着她的，也正是因为这场阴谋，他们才能走到一起。为了解决国家危机，她不惜自毁声誉，自残一剑，为了给他打下江山，她为他研制炮弹，为了给他守住江山，怀孕的她为他亲走乌城，不惜奏响摄魂曲，让数十万启云国的士兵自相残杀，尽管那些都是她的手足。就算是在生命的最后的两年里，她也仍在为国家操劳。即使她最后的愿望是见无忧一面，她也不让人传信叫他回来，以免扰乱了他的心智，造成战场上的失利。       宗政无忧最开始利用阿漫练功，但在与之相处的过程中动了心，自己却浑然不觉，直到阿漫离开他，他才恍然大悟，原来自己已爱她至深，为了阿漫可以放弃唾手可得的江山，甘愿在人前放下自己胜过生命的尊严，陪她在十万士兵面前出演一场春宫戏，只为了救她一命，尽管当时他不知阿漫也深深爱着他，因为对于无忧来说，只要他爱着她就够了。        无忧因为南朝国人议论阿漫的满头白发，以及阿漫的担忧，不惜服下逆血，令自己也满头白发，代价是减寿十年，浑身剧痛。他为了阿漫可以放弃一切，当他知道阿漫就是自己寻找多年的仇人之女时，只是淡淡地说句:“那又如何!”因为她是他爱的阿漫，不管她的身份如何，她就是她。但是他和阿漫一样对爱情追求绝对完美，所以当他知道阿漫心里有容齐时，心中无限悲痛，因为他爱她至深，不希望也不允许她心中有别的人，尽管容齐是她之前爱过的人，尽管容齐已经死去。       阿漫去世时，宗政无忧万念俱灰，不知该如何接受这个残酷的事实，随她而去是他的第一反应，但是阿漫的一封信让他重拾了生的希望，尽管他知道阿漫重新来到自己身边的希望极其渺茫，但只要是她说的他就愿意相信，愿意为她等待。所以无忧还是坚持为她举行了绝世婚礼，只为了弥补当时没有为她举办婚礼的遗憾，一身大红喜袍的他抱着怀中面容安宁的她，接受着朝中大臣的朝拜，这场婚礼见证着一代痴情君王对于怀中女子的刻骨爱恋。阿漫去世五年，无忧无论走到哪都带着她，尽管她早已是一具冰冷的尸体。当他在茶楼－－他与她第一次见面的地方，见到他的挚爱阿漫，他不敢置信，生怕自己又是在梦中，怕自己一动，她又会消失不见。久别重逢的喜悦，无忧庆幸自己的不放弃，庆幸自己没有当时随阿漫而去。        宗政无筹为了让阿漫爱上自己，在成亲一年内一直尊重她的意愿，从未碰过她，但是却屡屡利用阿漫复仇，尽管他曾为了她动摇了自己十几年的仇恨，但是仍然为了复仇亲手伤害了自己最爱的女子，害得她中了销魂散，在众人面前仪态尽失，更害得她痛至满头白发，从此对他便只剩深深的仇恨。他为了给阿漫寻血乌，宁愿放弃攻打南朝的最好机会，不惜用自己的血来养着血乌，不惜冒着生命危险踏入南朝，只为给她亲自送血乌，更不惜受她一剑另她解气。他做的这一切，都只是为了弥补当时对她造成的伤害，但是早已经晚了，她对他仅剩的一丝温情早在那次销魂散的利用中，消失殆尽。         容齐他是用生命在爱阿漫，为了让她活下去，宁愿让她忘记他，宁愿让她恨他，也不想让她知道真相，每个月都用自己的血为阿漫做药，为了解阿漫身上的毒，他将毕生内力都尽数相传，这对于一个靠内力维系生命的人来说，不异于自寻死路，而且他毫不犹豫

李💋佳琦 · 7.7分

蛮有意思的一本剧。 编剧真的是一位很好的说故事的人，对于每个人的描述都非常贴切，很是细致入微。像复活节的大黄蜂，萨克森湖的沉车，遇见老摩西……每个故事每个情节里面的小细节都透着生活的小哲理。可能因为有了孩子的缘故，令我印象最深刻的还是科里和科里的爸爸—汤姆，有时候觉得他们不像是父子更多的时候，像是朋友，相处舒服又自在。希望以后我的孩子，平安健康，一生无忧！

雪🦕🐋 · 7.7分

多的不说，初三下半学期，没有课程了，在新华影视库的角落，蹲着看完的，至今记忆犹新，印象中当时给我的感受，几可比拟诛仙。

廖志慧 · 7.7分

高三那年我不记得我看了多少遍这部剧，高三是靠着模仿琦琦走过来的，虽然不如她精彩，但也不后悔遇见她

江上清风 · 7.7分

看不得姥爷哭啊，他一哭我的鼻子也跟着酸了，小绮琦和他相互陪伴的日子是多么开心幸福啊，鲨我别用亲情刀TT

吴漾 · 7.7分

忘了很久以前应该读过这篇，只是那时候囫囵吞枣，连故事情节都混淆不清了。我记得是个妹妹最后嫁给姐夫的故事。很奇怪，每个妹妹是不是都有这样恋姐夫的情节，觉得自己的姐姐不如自己，姐夫应该爱自己。很奇怪这样的情节，感觉怪怪的。

青柠檬〜〜杨 · 7.7分