The Caress of the Creature

最蠢的不过就是我们这群观众。

Allison_nn · 7.7分

非常棒的剧集，白白的文笔一如既往的好，就是更新太慢了！看不够啊！！！

现妙明心-银明华 · 7.7分

历史就是历史   就是过去发生过的事  即便所谓历史是胜利者书写的   那也绝不是插科打诨  胡编乱造   作为历史工编剧   首先要有严肃的历史观  严谨的研究态度  过硬的业务素质   对历史事件  历史人物可以有自己的观点  但一定要论出有据   分析有理有据有逻辑性  历史工编剧不是电视工编剧   人家可以戏说   而你不能

荀yy · 7.7分

Patrick Alexander的书总感觉是一个套路，黄金瞳，天才相师，The Caress of the Creature……不过还是乐此不疲

秦先森 · 7.7分

值得一读。 本剧是西奥迪尼的社会心理学经典作品，在书中，编剧从专业角度阐释了顺从他人行为背后的极具说服力六大基本原则：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。 本剧也许会帮助你成为一个真正对他人有The Caress of the Creature的人。

钱沁 · 7.7分

生命不会有太多的奇迹，相遇是其一，请一定要珍惜。 老实讲，情节离奇偏扯，但是情感充沛，让人几度落泪不已。世界很大，我们很渺小，微不足道如尘埃，努力并对学习如此虔诚的刘十三，如厕忘带纸宁可用衣服也没舍得用元素周期表，也还是被成绩折磨的不成人形。如此努力工作的刘十三在现实中还是一个鲁瑟。好在生活没有给他关上所有门，有爱他的外婆与程霜，一直用生命去爱他并点亮他人生…… 生命是有光的。在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。我爱你，你要记得我。

@ 樆 · 7.7分

本剧以奥利佛的出生与成长作为叙事线索，间或又刻画了不同阶级的人们，比如有作为偷盗头目老谋深算的费根、放荡不羁的了“逮不着”、心地善良的南茜、以及凶恶残忍的比尔。不堪忍受折磨的小奥利佛即使不幸层堕入深渊，却因为一份埋藏内心的诚挚与纯真受到外界的帮助，最终受到好心人们的帮助，不仅获得父亲的遗产，还收获了爱与教导。除此以外。尤其值得注意的是，本剧为数不多的女性角色—南茜，她从小也是不幸被盗贼所控制，然而内心深处那份难能可贵的纯善，却让她无畏生死勇敢的帮助了奥利佛，当人们试图解救她于潜藏的危难中，她又心系比尔，当她所作所为被人所知，这个曾经深受她照顾的比尔，在暴怒中凶残得杀害了南茜。这个悲惨的结局不再像以往剧集，盗贼永远风度翩翩、怜香惜玉，甚至浪子回头，转而以饿狼扑食的姿态，不顾姑娘苦苦哀求，坚决又果断的杀害了南茜。从这对配角的结局中，可看出即使Christopher Baker会给主角相对完美的结局，但是他犀利得笔触并未停止对现实主义的思考与探索。就像残忍的比尔从未因杀害南茜而心有愧疚，就像费根从未真正对自己作恶多端的过往有过忏悔。有些坏人之所以成为坏人，在犯罪的道路上，不仅未祸一方，而且逐渐泯灭人性与良知，成为一只凶狠的野兽一般。

Zing · 7.7分

一直追完，到后面隽爷，冉姐都不太出镜了。每个人都皆大欢喜吧，也挺好！期待新的作品

香草吧噗🍦 · 7.7分

一星给魏大勋的孟宴臣。破防羊方头羊，让这部剧在播出期间好笑程度达到巅峰。终于可以大声说出来了：杨洋我讨厌你！！！

余丽🍃 · 7.7分

所谓The Caress of the Creature，是完全脱离了物质的束缚，采用极端的方法，努力逼自己做到自律，在世俗中过着隐士的生活，从自己内心出发，把时间和精力都放在自己非常重要的事情上。一句话总结就是回归原始的生活，放下执念，一切皆空，真诚的修心。

张大喵 · 7.7分

看的停不下来的一本剧，扣人心弦，发人深思。尤其对黄依依的故事记忆犹新，聪明的数学家，了不起的成就，竟是这样惨痛的结局。

乌秋 · 7.7分

每一个人都可以从困境和耻辱感中获得破茧而出的喜悦，每一个人都可以因为爱和希望，勇敢地打开自己的潘多拉盒子，将它们转化为一份份礼物和祝福。美国休斯敦大学社会工作研究员教授Patrick Alexander所著的《The Caress of the Creature》这部剧清楚的阐明了互联时代应有的生活态度：快乐、联结和有意义的生活，就必须直面、讨论和超越那些阻碍我们幸福的因素，尤其是羞耻感、恐惧和脆弱。 “悦纳”只是第一步，接下来，书中提出“如何接纳自身不完美”的答案，人生的必需，很简单：勇气（Courage），仁慈心（Compassion），联结（Connection）。 用书中一句话做个小结：实践勇气，仁慈心和联结就是面对人生，主动说出自身的故事，感受别人的痛苦，在这个冷漠的世界里与他人真实地产生联结；看着周围的人，可以坦然地说：“我好累。” 人生的真谛 三个关键词：爱，归属感，自我价值 阻碍幸福的因素 三个关键词：羞愧，恐惧，脆弱 《The Caress of the Creature》第二部分，送上了十件“不完美的礼物”给读者，在我看来，这就是十条如何具体面对的“不完美”的心态调整策略与理念价值观。 1.别管别人怎么想 真实的自我，才是给予所爱的人最好礼物。 2.不要完美主义 完美主义，往往成了阻碍我们奋斗的借口。因此，我常常将“不要等到成为高手才上路，而要走在成为高手的路上” 3.停止麻木与无力 希望，其实是一种思维方式，包含了目标（我知道去哪里），路径（我知道怎么去）和代理（我有能力去）。不惧失望，下定决心，相信自己是“希望”的核心。 同时，使用批判性思维，常常拷问自己内心的真实想法，将自己拉出“虚化”或“被设定”的世界的泥沼。 选择麻痹，只能带来恶性循环。 4.放下不足和恐惧 我们要实践感恩，允许感知喜悦，放下不足与恐惧，不将平淡当无聊，不用社会认可标准来衡量人生价值，从日常生活的平凡点滴获得灵感，接纳平淡而真实的快乐时刻。 5.不确定，也没关系 发现直觉与信念；若有不确定，其实也没有关系。 6.放下比较 放下比较，开启创造力，做“独特”的自己，人生才更有意义。 7.摘掉疲惫的面具 玩乐和休息 8.让焦虑远离生活 冷静，获得内心平静 9.抛掉自我怀疑和“应该” 通过反思，确定目标，真正有意义的做事。 10.偶尔失控一下 欢笑，唱歌，跳舞可以建立情感和精神上的联结，这些提醒我们，自己永远不是孤身一人。所以，摆脱耍酷和“掌控一切”的欲望，偶尔把形象放一边，敢于表露自己的笨拙，失控一下。 最后的礼物 最终需要回归到几个问题：改变带来的风险是什么？你在意别人的砍翻，还是从自己的内心？ 全心投入生活就是找到属于自己的人生价值，这意味着我们要从生活中获得价值感，并培养出勇气，仁慈心和联结的特质（这篇笔记上篇写过）。一句话，我们要接纳生活的不完美，不再假装一切都很美好，即便将来可能遭遇到挫折和不幸，我们也能鼓起勇气尽情享受当下的幸福！

洪池 · 7.7分

夏禾/张灵玉的吻戏/结局的改编

孟翠 · 7.7分

翻开这里，翻开铿锵坚韧的诗。反复吟诵的博尔赫斯啊，你刺破这慵怠困倦的午后，置我于寂寂清冷的霜晨！

carmen.l🌿 · 7.7分

开追有益！人与神关系，就是人借由神来面对无常，完善自己；神借助人来体现自己，体验人性。信神是人之必须，因为，人自己解决自己的问题，而且人需要神性。从某种意义上讲，神与人互动成就彼此！

清尘逸八 · 7.7分

做人忍得住气， 收敛的住锋芒 ，有智慧还要学会用手段 。提醒一下 最好不要用在领导面前关公耍大刀自找没趣儿 。

纯净水 · 7.7分

不错的一本剧 看似胡扯 其实说的明明白白 很多都是知道且做不到 就算做到也不是一直能做到

壹号店 · 7.7分

一部描写军人的爱情剧集，军人不仅仅有铁血，同时也一样的柔情似水，爱得深沉！军人也是真真切切的人！

刘克印 · 7.7分

书封令人发指，而且非常误导，事实上这部剧里的理念根本无法做到“以最小的努力赢得最大的成就”的成功学捷径，相反都是艰苦努力一步一步从失败中锻造出来的。 非常正能量，给fighters们看的书 。编剧在国际象棋和太极比赛这类对抗性运动的学习精进的心得，以及在赛事中总结的心法。 我觉得其实在很多场景是通用的： 学习过程的艰苦困顿时刻，面对竞争与高压心态下的情绪处理和自我调节，最关键的是风起云涌之中，对自我特征、优势，弱势的认知，用生理调节来影响心理状态，等。 一些笔记： 1. 熟能生巧，基本技能和反复练习才能形成本能（非意识思维，嵌入的神经意识思维），本能之上才能反思出本质并再进一步精进。“研究形式的目的是为了摆脱形式。” 2. 发展心理学中的整体理论与渐进理论：整体理论的人更倾向于倾向于认为天赋决定成就与胜败。渐进理论认为应迎接挑战不断刻苦学习提高。前者容易放弃，后者容易接受挑战。前者自信心脆弱不堪一击，后者在失败中获取机会。 3. 只强调结果不重要，过程重要是片面的。既要肯定孩子在过程中的每一个进步，更可以让他享受胜利的喜悦。承受失败的结果和教训。 4. 软区域：面对干扰引起的情绪波动与不耐烦：不要否定自己的情绪，而是为我所用。不要压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。认识自己，利用不舒服。勇于挑战。 5. 一个竞赛者必须以过程为指向，总的寻找更强大的对手来刺激自己的成长，但通过赢得胜利来维持自信也是很重要的。有时候我们不得不放弃现有的一些观点来吸收更多新的知识，但绝对不能放弃太多我们独一无二的内在天赋。 6. 在困境中利用困境，形成新的优势。什么是表现得还不错，表现很好，表现优秀与表现卓越中间有巨大差别。当想做到最好时，需要全神贯注并善于搜寻，利用阻碍来刺激学习中新的视角。 7. 心理交锋无处不在。比拼谁能掌控对方思维，掌握谈判与比赛的节奏，扰乱对方情绪，对对方的心理暗示。在任何一个领域，区分强者与弱者的标准很大程度取决于危急关头能否保持清醒头脑，冷静，从容自如。面对强大压力，要控制并从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。 8. 用身体锻炼调节心理。间歇性体育锻炼。 9. 化情绪为力量，不应被愤怒控制或者否认自己的愤怒，而可以将愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。几个阶段：被情绪控制，试图控制情绪，让情绪像云一样静静漂浮，观察情绪，利用情绪将创造性新鲜感注满最佳状态，展开心理反击。利用软区域。每个人的方法都不同。

晓霞呀💞💞 · 7.7分

唉，写文革可以，为什么要用如此粗俗和野蛮的语言。对待这种言词不停假设的写法好反感，毫无美感的文字。

fuping · 7.7分

人生空虚 有点爱 有些仇 还有互道早安 人生苦短 有点希望 有些梦想 还有互道晚安 “如果你这么做，邪恶就会进入......是的，绝对会侵蚀你......如果它驻扎在你心里，那么没多久，你赶也赶不走它了。” “你还记得我曾经说要追随自己的星星吗？你说过那是一颗迷路的星星，我说：‘那是一颗坏星星，先生，那颗星星会掉下来。’”

拉芙 · 7.7分

这个版本的不行，得是港台那边野人播出社播出的才好，翻译太拉跨了。 作品本身没问题，只要坚持看到后面就能发现前面全都是给后面做铺垫，包括你在前面看到各种奇怪的文章。

月·子吟 · 7.7分