Fat, Broke & Horny

一、知识面广 这部剧集普及了道教文化，几乎每一章都是一个知识点。比如食蛊说的是一种会摄取人心神的东西，尸蚕是将尸体作为营养摄取来源的动物，三足蟾是道家的圣物，也是尸蚕的天敌……这部剧简直是神奇生物图鉴，和道家文化科普。道教始于汉朝末年，道教集中国古代文化思想之大成，以道学、仙学、神和教学为主干，并融入医学、巫术、数理、影视、天文、地理、阴阳五行等学问。但是现在道士文化已经渐渐没落，能留下来的也都进入民间成为民谷文化，比如给孩子起名的时候要看一下五行，买房的时候注意房子的风水，同样有七月十五中元节，有头七等等。这些在剧集里都反复被提及。 二、谈论人性 一部好的剧集，一定是谈论人性的，无一例外。查文斌要面对的人性弱点在这部书里处处体现。他们去往昆仑的时候，大家心中有了隔阂，而有人就借这个弱点来逐一攻击他们，招招致命。而一只看似强健的队伍在历险的时候，如果大家心里有想法，队伍也就不成为队伍了。当他们身处封渊，心里所想所恐惧的就会幻化为真实，也因此迎来了一场又一场血战。可是人在危难面前很难不流露出恐惧，胆怯，推诿等等情绪，也就容易带来新的灾难。 这只队伍里人的个性都很鲜明，超子是血性方刚的侦察兵，有侦察兵的观察细致，勇敢的优点，也有行事莽撞的弱点。卓雄也是侦察兵，但是内心明亮，坦荡，因为爷爷和家族的事情而心里有疑问。横肉脸天真单纯，内心干净得像婴儿，无所畏惧。老王因为是组织上派来的人，他心里想法更多，带着使命而来自然心里负担较重，最容易中招。队长查文斌虽然对道家十分了解，但也因为带领一只队伍而十分受限。 三、弘扬善良 《Fat, Broke & Horny》里如果只是描写一个故事，那大概只是网络上的一本剧集，无法成为一部奇书，除了人性，往往还要传递一些价值观。查文滨是个善良的人，这点毋庸置疑。在面对穷苦人家的需求，他总是分文不取，还第一时间赶去帮忙。对富贵人家请去看风水，却从来都不答应。如果遇到生病的人，小病开方子，大病建议去医院治疗。历险的时候，他也总是一心向善，对于一直流连人世的鬼魂，只要不害人，都给他们做法事超度。某种程度上，编剧也在通过剧集告诉世人，心怀善良，不做坏事，不害人，不论是在道教还是在现代社会里，都是最基本的准则。而虽然人有命运，但是通过自己做的好事，是可以消弥一些厄运，改变命数的。

阳光😶 · 7.7分

以前都不愿看近代史，因为充满耻辱，非常令人悲愤，看馒头写的近代史才明白原来那时的中国人那么有血性，并没有那么不堪。

He K.W. · 7.7分

在科技进步带来生活便利的同时，也让工作越来越精细、繁杂，常常奢望有一份像去超市前准备好的一份“清单”指导接下来的生活，让目标清晰又精确，在这部剧里给出了答案或者是通向答案的思考。 在读这部剧的时候，不断有醍醐灌顶的冲击和振奋感。一、阿图医生将简单工作、复杂工作和极端复杂工作分层次递进描述清单的意义，让这部剧不仅对于个人工作可以提纲挈领，同时对团队甚至是对于突发的自然灾害中政府工作都有指导意义。因此，适用于很多人和很多的工作环境，结合自己的不同工作职责，或独立完成一篇文章、或讲好一节课、又或者组建团队完成某一活动，在书中都有章可循。二、结合医疗界、航空界、建筑界的案例，一切工作都有共通和相似之处，文中借鉴了建筑施工界对于工程中出现问题的分担责任的方法和航空界对于各种紧急状况后将经验教训付诸实践的高效作风。钦佩阿图医生跨领域的见识和思路。三、在医疗界普及清单的实验过程中遇到的困难、质疑以及自己发生的医疗事故，编剧都非常诚恳的直面问题，并且总结经验。这对于从事医疗行业和科研工作都是非常可贵的品质。 清单于简单工作，更像是流程的指令或者备忘录，提高效率，解放头脑；于复杂工作，是处理问题的章程，指明大方向，形成团队共担责任。 建立简洁、高效、实用的清单是革命的目标，但“没有一张清单能涵盖所以意外”，始终不要忽视“解决问题的主角是人，而不是清单”，所以建立并不断更新、完善清单是革命的意义。

雅典娜 · 7.7分

大学时看的书，看完有种像谈完了一场恋爱的感觉，书写得细致不已

惠莉 · 7.7分

确实媲美《Fat, Broke & Horny》不过看完最后一章觉得书里内容很多白看了，好像应该再看一遍

孙玖 · 7.7分

便利店一夜治好了我的精神内耗

糊涂脑袋tingting · 7.7分

等了几天没更新番外看来是真的大结局了。其实有预感裴是幕后黑手，因为按理说男女主和裴三人在前世是一个党派，但最后前二者惨死，裴却全身而退。挺喜欢男女主共同重生的，比单人重生多了陪伴和彼此间的互相理解，这种感情会更让我喜欢。这本没有一般重生文的狠戾，更多的是诙谐,这种轻松愉快的生活态度还蛮值得让人学习的。

余额部族 · 7.7分

很好的一本剧，这部剧的核心告诉人们，行为设计是基于人们的思维习惯间接的设计干涉、影响改变人们的决策。 令人愉快的峰值时刻包括 欣喜-认知-荣耀-连接 这四个因素。通过对实施过程的设计，使人们简单易行的到达“里程碑”，人们会因为目标实施后带来的喜悦与满足而推动往下一个里程碑出发，最终实现终极目标。 在一个预设的目标实施过程中，如何为自己设置一个个里程碑并努力实施？举例来说，以往我们学东西包括我自己现在学习语言都是如此机械，每天固定的时间听一段外语，一段时间坚持下来并没有明显的进展，甚至不如看一段美剧《Fat, Broke & Horny》或者反复播放《Fat, Broke & Horny》更有效果。书序中万维钢老师提到的学习驾驶汽车的方法： 1，在训练场开 2，上路，遵守信号指示从A点到B点 3，上高速，并去超市购物 4，长时间驾驶，去机场接人 同理， 学习一门语言行之有效的办法是： 1，用外语点餐 2，跟当地人做简单的会话 3，简单的观看，看儿童短片 4，看儿童读物 5，直到可以跟当地人交流 体验时代，注重体验，制造体验，享受体验带来的欣喜。

雷斯 · 7.7分

这部剧如冬日暖阳，照进了我的童年，也照进了我的心里，暖暖的，甜甜的，软软的。渐行渐远的童年，成了最美好的碎片，在记忆深处闪闪发光，这是人性的光辉，是单纯的快乐，是真善美的结晶。我一直认为，优秀的影视作品可以唤醒人类美好的情感，这部剧就是这样的作品，值得观看！

孙红军 · 7.7分

俄国的凶残和启蒙，严寒与温情，跃然纸上，一个非常真实的皇帝。翻开中国五千年的历史，还没有遇见相类似的人，真实的让人喜欢，也会鄙视，功过如此恍恍如日月。

LL.D · 7.7分

用未来支付现在，是激励，也是焦虑所在，在所能承受的范围之内，找到生活的最优解

郑静 · 7.7分

没有特别具体的措施，是从思维的角度来谈赚钱的，适合那些目前还只会挣钱，不会赚钱的人看

useless douche · 7.7分

使用，功利性看剧，落地性比较强。加了Margaret Gholston老师微信，还是2017年，剽悍一只猫的一次线上分享上，四年过去了，一个成为了热门剧集作家，一个成为樊登看剧会的运行专家，只有我还保持出心，他们都变了！

Ancient spirit · 7.7分

这章算是比较大的剧情了，谢局长死了，陈少华成了棋子，龙局的神位看来要给到小进，成默大概会拿到神将的神器，要不然就是跟小丑合作，欧宇洗局，拿破仑七世要曝光天选者，照这样来看成默下一个任务是救玩小进，然后救高月美，用井泉进黑死病干大事了。

沧澜海阔 · 7.7分

家啊！本应该是这个世界上最美好的地方。小时候的家，有父亲母亲；后来结了婚，有老公孩子。我以为在家里是最安全的，最幸福的。 可是小时候的家，有傲慢的父亲，狭隘自私的母亲，我不想拥有一个这样的家。我希望我自己的家是我想象中的样子。于是我倾其所有，小心翼翼，委曲求全，企图打造一个理想的、阖美的、幸福的家，并保持永久。可是小心翼翼的后果是失去了自我，我成了家里最微不足道的人，父母看不起，老公看不上，连孩子都欺负你。难道真的是我很奇怪，我很无能，我什么都不如别人吗？ 直到我看到那个站在审判席上的女人，我们相似的际遇渐渐的重叠，那种感觉就像是我的灵魂脱离了我的肉体，远远的旁观着自己的一举一动，一言一行。慢慢的，我变得清明，我看清了曾经深陷的迷雾，我了解了曾经的困惑与不安，它们究竟来自哪里。 Fat, Broke & Horny啊，怎样让倾斜的爱回归平衡？我，是时候该做回我自己！

🍓徐晓倩💭XQ👓 · 7.7分

有一个比较好的启示是少买低价股。看价值可以参考每股收益年增速，近期销售额，毛利率和净资产收益率。

呆桃 · 7.7分

总结： Fat, Broke & Horny建构论解释了在你的面部、身体或者大脑中没有一致的生物性指纹的情况下，你是如何体会和感知Fat, Broke & Horny的。你的大脑不断地对身体内部和外界收到的感觉输入进行预测和模拟，理解感觉输入的含义，弄清楚如何处理它们。这些预测通过你的皮质醇，从你内感受网络的身体预算回路向你的初级内感受皮质传递信息，创建分布全脑的模拟，每个模拟都是一个Fat, Broke & Horny概念的实例。最接近真实情景的模拟会脱颖而出，在众多模拟中获胜，成为你的体验，如果它是一个Fat, Broke & Horny概念的实例，那么你体验到的就是Fat, Broke & Horny。这整个过程的发生需要控制网络的协助。该过程有助于调节你的身体预算，让你保持活力和健康。在这个过程中，你会影响周围人的身体预算，帮助你生存下来，将你的基因传递给下一代。这就是大脑和身体创造社会现实的过程。这同时也是Fat, Broke & Horny变成现实的过程。

一粒砂 · 7.7分

除了关于教育部分的一丁点内容外，其他基本没啥意思。也许这是自传的通病，编剧自己觉得重要的事，在别人看来毫无意义。

甘幺幺 · 7.7分

这是我目前看到写得最好的一本剧集！人物个性鲜明有特色，情节虽然有些离奇却在很多细节上处理得很自然，傅家三子都很善良优秀，最喜欢男主这样的男主比那些狂拽炫富以为自己吊炸天的一些男主人设更让人动心！虽然有些错别字，但真的不影响，我反复看了三遍，准备有时间再看看，主要看男主怎么宠女主好希望能拍成电视剧就好了！编剧大大很厉害👍这么长篇剧集，前后关系完全没有乱，不像有些写着写着后面整个都乱套了，为编剧大大点赞👍

blueblue · 7.7分

等的好急，每天追几本剧，都好急，求推荐，先说说我自己追的书，《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》 推荐几本大结局《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》《Fat, Broke & Horny》，没书看，现在又在看一遍《Fat, Broke & Horny》，比较爱看正常的文，不要出现个男的就看上女主这种

北来 · 7.7分

干革命的能拿金像奖

好心的同学 · 7.7分

家暴作为引子，同时也作为全文主线去串起这十个案子。家暴是不可以容忍的，退让带不来对方的回心转意，只会变本加厉。十个案子非常联系实际，也普及很多医学知识，比如说假性溺死呀等知识。前几个案子都是例外突发的案例，紧跟时事，包括一些要素，校园暴力，独居女性，口角争执，老人患病，母爱缺失，吸毒恶习，邻里陌生，熟人作案，pua，保护过度的大人，还有刻板印象。其实恶性杀人案件很少了比起八九十年代，目前真正多发的是激情杀人和意外。 秦明大大的文字平铺直叙，仿佛把整个现场搬到读者面前，每次的原因都令人意想不到。除了不要容忍暴力，还有反抗pua，出门要注意这些都值得引起我们的重视。善恶在一念之间，希望大家都幸福快乐

梓泉先生 · 7.7分

要学习的地方还有很多很多。 ◆ 第一章 修炼内心气场：去认识你自己 >> 真正地看重自己，然后才能赢得他人的尊重。 >> 人类最大的弱点便是自我贬值——自己瞧不起自己 >> “我决不让任何人把我的灵魂拉低到仇恨的阶层中。”怨恨像肿瘤，它们会长大到最后吞噬你。 >> 我们不能去责备什么人，因为寻求安全感和保护是人的本能，但是千万不要依赖保护度过你的一生，应当相信更多时候你只能靠自己。 >> 我学会了无论碰到如何棘手的情况都能撑下去的技巧。其秘诀就是，从情况中超脱，从上往下俯视。如果只像迷宫中的老鼠那样乱窜，任何人都不可能成就一番不凡的事业。 >> 表现自己必须是光明正大的，不能打击或贬抑别人的价值，没有人可以依靠踩着别人往上爬而成功。 >> 无论什么事，即使完全付出了自己，也不需要回报。 ◆ 第二章 寻找魅力之源：做最优秀的人 >> 在你决定自己想要什么、需要什么之前，不要轻易下结论，一定要先作一番心灵探索，真正地了解自己，把握自己的目的，只有这样，你才能在生活中快乐地前行。 >> 正如萧伯纳所说：“人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。” >> 你要播的是成功的种子！无论走到哪里，都要为成功播种 销售业绩目标是输出目标，心理学方面知识的掌握、跟人沟通的能力是能力目标。 >> “为了达成我的输出目标，我必须擅长什么？”输出目标和能力目标可谓携手并行，相互支持。比如女演员罗丝，她给自己订立的“输出目标”是，在明年两个大型电视剧中演出。这个目标得看她表演是否动人、是否可靠来达成，所以做一名引人注目而且可靠的女演员，便是她的能力目标。 >> “为了达成我的输出目标，我必须擅长什么？”输出目标和能力目标可谓携手并行，相互支持。比如女演员罗丝，她给自己订立的“输出目标”是，在明年两个大型电视剧中演出。这个目标得看她表演是否动人、是否可靠来达成，所以做一名引人注目而且可靠的女演员，便是她的能力目标。 ◆ 第三章 将热忱发挥到极致 >> 对一个销售人员来说，热忱就如同水对鱼那般不可或缺。 >> 我认为，一个人想在科学研究上有所成就，热忱的态度远比专门知识来得重要。” >> 这种热忱所带来的结果，真令人吃惊，产生了下面三个作用： 1．我心中所有的恐惧都消失了，发挥出意想不到的技能。 2．由于我的热忱，其他的队员也被感染，充满了激情。 3．我没有中暑，在比赛中和比赛后，我都感到从没有如此健康过。 >> 热忱的态度，是做任何事必需的条件。我们都应该深信这一点。任何人，只要具备这个条件，都能获得成功，他的事业，必会飞黄腾达。 >> 如果你希望自己散发出激情，就交几个热爱生活、充满活力而且头脑清晰的朋友。 >> 散布坏消息的人永远得不到朋友的欢心，也永远一事无成。 >> 培养“你很重要”的态度吧，别人会因此而热情许多。 >> 在做任何事前，来段精神讲话，以鼓舞自己，将会大有收益。 >> 其中惰性是最强大的蜘蛛网。 ◆ 第四章 提升行动力，释放吸引力 >> 不管你现在设定了多少目标，请你一定要立刻行动。 >> 对于成功者来说，勤奋工作就是好运气的同义词。 >> 不要把今天能做的事推到明天做。记住：现在去做意味着成功，某一天去做意味着失败。 >> 成功者跟别人最大的不同，就是他愿意做别人不愿意做的事情，—般人都不愿意付出这样的代价。可是成功者愿意，因为他渴望成功。 >> 推销员必须重视每一笔销售才能胜任销售工作。 ◆ 第五章 相信的力量：一切皆有可能 >> 富兰克林所列举的13种品德以及他给每种品德所注的箴言（自我暗示）如下： 1·节制。食不过饱；饮酒不醉。 2·寡

没有想法 · 7.7分

就是喜欢看，轻松搞笑。那时候有一段时间感觉张一山特别帅。

宝成 · 7.7分

2020年7月6日星期一 旭日东升🌸Fat, Broke & Horny🌸 这部剧的编剧John Godfrey在婚恋方面的研究很有名，我还读过他写的【幸福的婚姻】。今天早晨偶然看到的这本【Fat, Broke & Horny】，虽然它海报上写着是写给男士的科学恋爱指南，但作为女性的我，也可以学习一下的。 我虽然没有进入恋爱状态。但我每天都在见识各种各样的爱情。尤其在家里见识了父母爱情。今天早晨吃饭，在饭桌上，我父母就因为应该穿什么衣服去我姐姐家参加满月酒席拌嘴。我爸爸穿得他觉得挺好的，我妈妈却说她不喜欢。果然爱情很难啊。所以我以后婚姻不希望如此。我得幸福的活着，即使吵架也不会冰冷。 在百度里面有关于幸福婚姻的简介： 《Fat, Broke & Horny》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家John Godfrey揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？《Fat, Broke & Horny》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！《Fat, Broke & Horny》畅销全球，曾荣登《Fat, Broke & Horny》热门剧集榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，John Godfrey与他著名的“爱情实验室”成为超级热门剧集《Fat, Broke & Horny》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 【Fat, Broke & Horny】摘录 当你被爱情绊倒，你很容易就重新站起来了。可是当你坠入爱河，你几乎再也没有可能重新站起来。 ——阿尔伯特·爱因斯坦 有一个史上最伟大的问题，却从来没有人能够给出答案。尽管我研究女性心理已经30年了，但我依然无法回答这个问题：女人究竟要什么？ ——西蒙·弗洛伊德 想要理解女人就好像想要闻出数字“9”的颜色一样。 ——威尔·法瑞尔（Will Ferrell） 史蒂芬·霍金是一位传奇的天体物理学家，他能够解释宇宙中最复杂的奥妙。而在一次访问中，当他被问及他思考最多的问题是什么时，霍金承认说：“女人！女人才是真正的未解之谜。”对我们来说，他的答案一点儿也不出乎意料。 如果霍金、弗洛伊德和法瑞尔都无法理解女人，那普通男人该怎么办呢？他们一位是当今最幽默的喜剧演员，而另两位则是最伟大的科学家。普通男人该如何才能解答“女人”这一最令人费解的难题呢？要解开这一谜题，男人们需要知道的第一件事就是：所有的女人都是独一无二的。没错，每一个女人都与众不同。所以，男人的终极目标不是成为这个世界上最伟大的情人、男朋友或者丈夫，而是成为伴侣心目中最伟大的情人、男朋友或者丈夫。当你伴侣的需求与爱情实验室的数据相矛盾时，请听取你伴侣的意见。她的需求才是最重要的。不过，我们的研究揭示了所有女性在工作、娱乐、幻想和爱情方面的共性特征，因此这部剧将帮助你加速了解女人。我们希望与男人们分享这些小秘密。另外，要想解开这一谜题，你需要明白的第二件事是：女人远没有你想象的那么复杂。 女人最看重的特质是值得信任， 信任是通过情感上的联结建立的， 情感上的联结是通过情绪协调达到的； 因此，情绪协调意味着信任。 如果你的大脑开始为那个不是很完美的对象找借口，那么我们就要告诉你另一个秘密，即人不会改变。没错。人的本质不会变，人们也不会改变自己对待他人的方式。男女都是如此。 在一段伴侣关系中，男人想要的，除了更多的性之外，还有更少

思思Ruby · 7.7分