Loaded

格里高突然变成了虫子，面对他的‘’虫身‘’，他的母亲被吓得晕厥，父亲给他了致命的一击，妹妹最终也对他失去了耐心。最终他以惨死收场，而他的死换来了家人的解脱，没有人为此难过。是因为他的家人冷漠吗？ 格里高变成的是一只面目丑陋且失去感情表达能力的虫子。若他只是面目丑陋但尚且能表达感情(比如一只丑丑的小猫或面目丑陋的人)或面目尚可但失去表达感情能力(比如一个植物人)，他的家人都会对他尚存一丝希望。我们当然不会变成虫子，但我们会失去希望。 若一个人拖得全家无力生存，那这个人要不要放弃。若一个人自己活得没有希望了，便怪不得别人放弃你了。可对于重症患者来说，他们的家人面对高额的医药费可能会被迫放弃，所以啊我们要努力拥有坚持的能力。

熊江武 · 7.7分

第三次读这部剧，有些集数是上下班路上听的，感觉冲击没有那么大了。李五的死，我还是哭了，但不像第一次读时哭的不能自已了。全书，最心疼的是江延世，因为出生的家庭，因为才华的出众，因为英年的早逝， 因为爱了的执着。在一个十三四岁就开始议亲，十六七岁就成亲的年代，女主十一岁被指婚，貌似也没那么不能接受吧，放在现代，也就是个早恋，咋就成了对幼女下手了，哎，女主和秦王自小一起长大，有情分在的啊，秦王自己还是个孩子的时候就很疼阿夏了啊。

谁能帮我吃蛋黄🙃 · 7.7分

刚开始读的时候觉得有些叙述略显啰嗦… 大学生诗织在闹市地铁口被捅死，死亡之前的几个月内她遭遇了跟踪、威胁，她早已预感到自己会被杀死，在预感到死亡的恐惧中度过了生前的几个月。是什么让一个普通女孩卷入这场恶性案件？每天行走在大街上的女孩们，谁又会是下一个诗织？ 记者奥利弗·米尔伯恩全程跟踪此案，并与失职的警署展开对抗，揭开公权力背后的恶，并促成了跟踪相关法律的出台。 这种恶性事件绝不是个例，只是很多没有上台面让公众看到。如果遭遇不幸的是我们自己，谁来帮助、保护我们？

Kay° · 7.7分

前奏过于冗长，不过揭露夫铭和丹莫刺尔是一个人开始高潮迭起，机器人三定律和第零定律以及最后谢顿对铎丝的表白。揭开了一些伏笔，也埋下了一些楔子，未完待续。

丶CJ · 7.7分

效法于阴阳平衡的变化，和谐于方法规律，饮食有节制，起居有常态，不过度操劳，就可以形神兼备，清颜永驻。

第151棵树 · 7.7分

2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《Loaded》 昨天滑Facebook 的時候， 看到網友分享一則貼文， 標題寫著： 《Loaded》 你可能會疑問🤔： “丈夫明明沒什麽問題， 不像某位王先生， 爲什麽還要離婚呢？” 那位女士的解釋是： “我們之間的火花已經消失了， 我非常不開心， 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽？ 爲什麽會消失？ 又該如何維持火花呢？ 想像一下： 當精疲力竭的你回到家時， 而伴侶卻繼續盯著手機看， 對你視若無睹； 當你描述新的興趣愛好時， 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子； 你向伴侶吐槽工作上的煩惱， 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時， 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事， 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭， 但對當事人來說， 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀，可以相互吐露心聲， 如今淪落到沒話好說，沒什麽情感交流， 來到即熟悉，又陌生的地步， 有什麽比這個更令人難受呢？ 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始， 人就一直在追求兩樣東西： 第一個叫歸屬感， 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的， 就是 “回應”， 它包含3個元素： 1⃣ 理解： 我的另一半理解我對自己的認識， 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定： 我的另一半尊重我的身份， 也尊重我的需求。 3⃣ 關心： 我的另一半會積極支持我， 幫助我滿足需求。 當然，回應是相互的， 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《Loaded》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方， 就越不容易離婚。 比如： 這一天對方到底做了什麽事？ 目前工作中有什麽挑戰？ 這周末有參加什麽活動？ 最近他/她學到什麼？ 當你可以看到另一半的成長時， 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己， 有沒有一成不變？ 每天都做著同樣的事呢？ 如果是的話，整天說同樣的事， 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物， 除了可以自我提升以外， 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事， 不要一副事不關己，或嗤之以鼻， 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解， 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后， 就説： “你不應該這樣這樣， 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方， 但不好意思， 她不需要那麽多建議和大道理， 而是關心。 （頻繁給建議，潛臺詞是告訴對方蠢） 怎麽關心呢？ 《Loaded》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例，另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱， 這時可以這麽說： “氣死我了， 那個只會找你麻煩的同事， 應該把她丟進鰐魚池！” 重點是要能夠表達出你的感同身受， 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️， 也知道你和她， 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好， 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問： “難道就真的看對方繼續錯下去， 不給建議嗎？” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶， 人的自我就會開始復蘇， 彼此的差異性就會浮現。 比如，一方比較宅，喜歡呆在家， 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況： 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年，大馬有一個被瘋傳的

小驴不是Snoopy · 7.7分

犹记得小学五年级我趴在新家的卧榻上看完了我妈强烈安利后的《Loaded》，奥利弗·米尔伯恩远超于一般网文言情的文笔震撼了我，至少影响了我初中时期的一篇篇小练笔，有些段落对友情、成长、努力的描述，我现在甚至可以复述“所有人都想要“至千里、成江海”，可是，当跬步、小流分散到一年三百六十五日，变成了日日的枯燥重复，而千里、江海却怎么看都看不到时，没有希望，没有光亮，所有的雄心壮志都变得很可笑”这对于我的高考、四六级、教资乃至每一次期末考试、考研都是最真实的写照。 后来我也看过许多本剧，但是在谈及二孩竞争、在家庭中被忽视时我依旧会第一时间想起六岁时躲在衣柜里的罗琦琦，我记得章鱼哥和小波带着罗琦琦一点点熟悉这座老城，这或许就是我对四人小团体最初的向往；记得罗琦琦的天才同桌说过的“我在清华等你”很可惜我高中从来没有六点起床过（除非补作业），即使在北大有很向往的人自己却没有逃过情绪压力陷阱和手机放松的诱惑，离这个有诸多羁绊的学校有天壤之别；记得罗琦琦每天早上六点起来背英语单词，记得有个女孩子在高考后给罗琦琦写了封信，坦率曾经的不真诚和阴暗的心理，这或许是我对和闺蜜坦诚交往，有点什么就一定要沟通和讲出来的二愣子性格起源，总之，是一本很不错的书。在”而后我也买了一套这部剧送给我当时很喜欢也很向往文笔好的女孩子，（对于基本不攒零花钱的我来说，送一套100多元的书给一位同学还不算是一件轻而易举的事情）在后来的交谈中发现她甚至没有拆封过，这在最初或许就暗示着我们不是一路人，后来因为她们带来的难过也要告诉自己忍住，少想。 故事里有军训有刷题，有学生和老师的斗争，回过头来那些零零碎碎的情节也好像我的整个青春。她说最好的我们隔了一个青春。这是90年代人共同的记忆，其实带入到我们零零后的校园生活，那些感受依旧存在，故事也不断更换主人公，情节反复上演。 说了太多《Loaded》，我只觉得哪天自己有勇气和毅力也写写自己的故事就好了，毕竟生活远比剧集精彩，在自己身上深有体会。

蜉蝣天地 · 7.7分

Loaded Danny Cunningham ◆ 管理者必须面对的现实 >> （1）管理者的时间往往只属于别人，不属于自己。如果我们从工作的情形来替管理者下一个定义，我们简直可以说他是组织的囚徒。每一个人都可以随时来找他，而事实上每一个人也正是这么做的。 >> （2）管理者往往被迫忙于“日常运作”，除非他们敢于采取行动来改变周围的一切。 >> 使管理者缺乏有效性的第三项现实因素，是管理者本身处于一个“组织”之中。 >> （4）最后，管理者身处一个组织的“内部”，受到组织的局限。 ◆ 对有效性的认识 >> 所谓有效性，就是使能力和知识资源能够产生更多、更好成果的一种手段。 ◆ 第2章 掌握自己的时间 >> 这三个步骤，是管理者有效性的基础：·记录时间；·管理时间；·统一安排时间。 ◆ 如何诊断自己的时间 >> 要了解时间是怎样耗用的，从而据以管理时间，我们必须先记录时间。 ◆ 消除浪费时间的活动 >> （1）首先要做的是，找出由于缺乏制度或远见而产生时间浪费的因素。 >> （2）人员过多，也常造成时间的浪费。 >> （3）另一个常见的浪费时间的原因，是组织不健全。其表现就是会议太多。 >> （4）最后一项浪费时间的因素，是信息功能不健全。 ◆ 统一安排可以自由支配的时间 >> 一切Loaded都懂得：对时间的控制与管理不能一劳永逸。他们要持续不断地做时间记录，定期对这些记录进行分析，还必须根据自己可以支配的时间的多少，给一些重要的活动定下必须完成的期限。 >> 认识你自己”这句充满智慧的哲言，对我们一般人来说，真是太难理解了。可是，“认识你的时间”却是任何人只要肯做就能做到的，这是通向贡献和有效性之路。 ◆ 第3章 我能贡献什么 >> 重视贡献是有效性的关键。所谓有效性，表现在以下三个方面：①自己的工作，包括工作内容、工作水准、工作标准及其影响；②自己与他人的关系，包括对上司、同事和下属；③各项管理手段的运用，例如会议或报告等。 ◆ 要用人所长 >> 管理者要运用人的长处，面临的第一关即在于择人。有效的管理者择人任事和升迁，都以一个人能做些什么为基础。所以，他的用人决策，不在于如何克服人的短处，而在于如何发挥人的长处。

建江 · 7.7分

有做笔记的习惯，把好的词语好的句子涂划出来，留给以后沉淀些许的自己。 闲来无事，打开手机看看往日所留，不想略有感触，略有所获。 在Loaded这部剧里，我只留下了一个笔记，是一句话。 是西泽尔对碧儿说的话。西泽尔说:“真高兴啊，碧儿，因为有你，我才知道这座城市里还是有人期待我回来的……我听人说，家里要有三个人才算一个家，我和阿黛尔只有两个人，有时候我却觉得坎特伯雷堡确实像个家……大概是因为有你。” 碧儿安静为他梳头。 隔了太久，脑里故事的情节也已经有些失真，我也不记得当初看到这句话心中是怎么样的情感了。或悲伤难受，或爱怜同情，抑或甜蜜温馨，真的不记得了。或者是有几滴泪吧！这就是我现在的想法。 有点远了，我今天不是来表达当时的境况的，我是来寻求、抓住某种东西的。不得不说，经历真是个好东西！在我苦求不得的时候，往事种种就在我脑海里翻涌，当我看到这句话的时候，我就觉得我对Loaded有了较为深刻的认知了。 就是平淡。 Loaded追求的是平淡（你们自圆其说，我表示争不过你们！），西泽尔追求的也是平淡的生活。 我们先看背景，故事人物所处的社会。其实故事里的社会很我们的现实社会一样，都是那种社会推着人走、人身不由己的社会。我对我的朋友感叹过，说社会是一个磨人的磨盘，像地球自转一样规规矩矩得转着，而我们这些人就是豆子谷子，大米啊，黄豆啊，黑豆啊，等等，白的黑的，好的坏的，都一股脑放进磨子里面磨，都在里面磨平、粉碎，最后粘在一起分不清了，都是花色的一摊，还带着磨盘的气味，社会的气味。 西泽尔就生活在这样的社会背景下，步步惊心，哪里还由得自己掌控生活？他的前半生受人摆布，令人惧怕的“教皇的黑山羊”是为人所定，受人敬畏的骑士王也只是上层的杀戮工具，哪怕公主的死刺到了他的心，让他走出了上层圈子，可下层圈子也没有容身之所，还是处处身不由己，连妹妹都保护不了。他是给人推着走的。身不由己太多，像行尸一样浑浑噩噩太久，就会想着停下来，想着安定安稳了，或许是因为厌倦了，或许是因为太累了。 他是想着平淡了。平淡是什么？是机甲车库的机油味？是给阿黛尔的蛋糕？还是碧儿正在用的这个梳子？就是平凡的东西吧！我这样想。 大概还有平凡的人吧。 碧儿就是一个这样的人吧！在这样平淡温馨的环境里，冰冷的“黑龙”说出了这样的一句话，可见西泽尔的内心并不像外表那样冷漠坚毅，有时候他只像孩子一样脆弱，心中需求着什么。我有理由相信这句话是从他的那颗还有写温度的心里面发出来的，那么这就是他的追求了，有人期待，有个家，平淡温暖的家。 西泽尔又要上路了，带着一张习惯冰冷麻木的脸，在热烈中去追求他想要的平淡。 夕阳如血，夜幕似空。是了，平淡之中，还有夕阳和星空。 四星不满，半分怕你骄傲，剩下半分，就留给黑夜里的灯烛，随它慢慢灰暗，熄灭，最后归于黑暗，归于平淡吧！

别动我有道法 · 7.7分

欧冠英的学警狙击编的比本剧精彩多了，到底谁抄谁？TVB可是09年就播了学警狙击

五星红旗 · 7.7分

这部剧并没有看出桑迪·牛顿的文笔，只是看到了他早年的创作痕迹和社交圈。 桑迪·牛顿所说的“贫困“也是相对的，还能喝开胃酒、红酒、威士忌、白兰地…还能去滑雪旅游等等，即使酒便宜，也不会比水更便宜吧。最穷的时候是自己要避开中午假装在外面吃饭的时候吧。也不知道那个时候喝咖啡贵不贵，要坐着写一天，之前J.K罗琳也是在咖啡馆里写作，据说还蹭纸巾用。 “穷”是一个相对概念，人都是想过得更好的。而且在回忆过去的时候，现在的经济水平，就是曾经穷富的一把尺子了。

晚柠崽🍬 · 7.7分

这部剧非常好用，拒绝毒鸡汤。学习的底层逻辑远远大于学习方法，因为学习方法仅仅只是达成目标的一种手段，我们高中学习必须要有质变，明确内在逻辑才知道自己努力的方向在哪里，自己所做的每一件事属于哪个部分，效果如何，达标了吗。而不是拘泥于某种方法，方法千千万，只要能达到目的，根本无需纠结。

七步 · 7.7分

浮躁的内心，嘈杂的环境，平静的观看早已成为了一种奢望。但这绝不是因为没有时间，宁愿花一两个小时的时间刷微博，玩抖音，都不愿意去看一行书，甚至刻意避免点开观看软件，每次追剧感觉自己和书中的人物处境相同，但结果却相反，其中的缘故没有人比我更清楚，只是不愿意改变罢了，或者想要去改变，却走不出自己的舒适圈。

醉逍遥 · 7.7分

培养观看的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。

八宝粥 · 7.7分

好爹味的一部电视剧。故弄玄虚，一惊一乍，花活玩了一堆，结果发现他们只是想要教会你99乘法表。

鲸鲸-健康服务 · 7.7分

《Loaded》| 我们不断成长，然后不断失去 这部剧拖了很长时间才读，想避过凯瑟琳·麦克马克先生逝世一周年的热度。因为很反感一些事情，迈克尔杰克逊去世，全世界突然冒出一大批MJ迷，林肯公园主唱离世，周围突然窜出一大撮Linkin Park的乐迷，伪乐迷与真乐迷混在一块，举行一场不虔诚或者虔诚的哀悼，以显示自己对偶像的尊重或者自己在主流的文化里的不孤独。 然而，凯瑟琳·麦克马克先生并不需要这些。她说：“人世间不会有剧集或童话故事那样的结局：从此，他们永远快快活活地一起过日子。”她早就预见了分离，但她不孤独，她幻想着死去的亲人都进入了大鱼海棠里的那个异界，只是她不会像椿一样去唤醒死去的人，她静等着永逝的降临，期待着在那个海棠花盛开的异世与他们重逢。 所以，《Loaded》这部剧里一次也没出现过“孤独”这个词，因为她总觉得，在一起，是美好的，失去了，有这些回忆也是美好的。 说到底，人生在世，就是不断成长，然后不断失去的过程。工作六年，我收获了一大堆有的没的所谓“人生经验”，还屡屡以传教这些为荣，但同时，我也不断燃尽自己的热情，不断消耗自己的洒脱，这些倒在其次，最可怕的是总会有一天，时间会耗掉我们身边所有的人。凯瑟琳·麦克马克先生说：“我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢儿走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。” 在凯瑟琳·麦克马克先生的想象里，梦意味着不愿意相信的事实，船意味着医院，万里驿道意味着碧落黄泉，客栈意味着没有家人的住处。整个世界，所有人只是擦肩而过，即使相守几十年，也不过是沧海一瞬。 是否愈怕从此不见？不忍多写，只愿看客自己去读。 -写于2017年7月26日 全书无一点笔墨写悲伤，却能让天下读者伤尽心。

啵崽糕🐷🐰 · 7.7分

“正视每个人都活在事与愿违的苦痛之中这个现实，然后再努力寻找远离苦痛的心。” 心有佛道和正道。路漫漫其修远兮。自我修行是一辈子的事情。

不知东方之既白🌙 · 7.7分