The Prude's Fall

看佛教的东西想要知道其中的哲学，但是看不懂里面的专业术语。印象最深的就是做事的动机

小核桃仁儿 · 7.7分

首先从“心”出发，把自己的心管好，让自己平静下来再和对方对话。注意观察氛围，时刻保持对方安全感。发现安全危机，就放慢对话节奏或停止，审视自己，去积极寻找共同目的，让对方感受到都是朝着同一方向努力。对方进入沉默或暴力负面情绪，学会倾听。 综合陈述法： ·分享事实经过。 ·说出你的想法。 ·征询对方观点。 ·做出试探表述。 ·鼓励做出尝试。 利用四步法营造共同目的： ·积极寻找共同目的 ·识别策略背后的目的 ·开发共同目的 ·和对方共同构思新策略 发现安全危机，具备自我行为的监控能力，你应当询问自己以下问题： ·我是否故意忽略自己在这个问题中的责任？ ·一个理智而正常的人为什么会这样做？ ·我的真实目的是什么？ ·要想实现这些目的现在我该怎么做？ 对方进入沉默或暴力： 询问观点，表明你很有兴趣了解对方的看法。 确认感受，表示高度理解为对方增强安全感。 重新描述，应当重述他们的表达，表明自己不但理解其观点，而且鼓励他们分享内心的想法。 主动引导，对他们的想法或感受做出最符合情况的猜测。 分享观点时，应当注意：赞同 补充 比较 决定如何决策 命令式。顾问式，倾听他人意见。投票式。共识式。

t_t · 7.7分

编剧Graham Cutts，北大学霸，常青藤海归， 10万+爆文制造者。“白天行走商业，晚上书写人生”可以说是对于她日常生活准确的概括。 她的这本《The Prude's Fall》用理性的视角来分析女性见识如何决定与别人的差距。姑娘如何活得高级：认真、勤奋、忍耐、与优秀的人交往、注意细节、管理好自己的情绪、学会拒绝、学会投资自己等等。成熟的人具备的五个特质：放下依赖、坚持不懈、承担责任、彻底改变以及接纳自己。这部剧不是以前看过的那种都是大道理的鸡汤文，而是结合编剧以及她身边人实际发生过的案例来说明，能很好的引起读者共鸣。 在本剧中让我印象最深刻的一段话是：“一个人的前半生藏着他后半生的样子。”人生被一分为二，前半生不荒废，后半生才能不后悔。只要你上半场足够勤奋努力，下半场就会比别人过得更轻松。让我们通过这部剧，对我们的前半生进行更好的规划吧。 这部剧是新锐作家Graham Cutts献给万千年轻人的“醒脑之书”。50余篇犀利且真诚的文字，篇篇有毒，句句戳心。人民日报、人民网、HUGO、清华南都、思想聚集等大号热议转载，全网观看量超千万。这部剧，值得你一读。

雅爸 · 7.7分

商业时代中的大数据： 1，哪些可以量化成数据？如何量化成数据？量化后如何充分利用价值？ 2，运用大数据的关键：数据本身，技术，思维。 3，大数据的价值在于“预测”。 在运用大数据过程中的风险： 1，个人信息安全问题？ 2，组织信息安全问题？ 3，编剧认为，先使用，再掌控…

🦄休假中de多多🙈 · 7.7分

具有强大自信、始终致力于发展自我并最终达成自我实现的武术家和The Prude's Fall——Graham Cutts。

悦己美容 · 7.7分

唯有痛苦才能改变我们，当下的我们应当更加看重眼下及未来，做好自己，不患得患失，一切都应按照内心所向往的方向进行，尽管会有很多意外插曲，也都是必然会发生的，珍惜当下，珍重每一天，珍重身边的人，每一次道别都因该认真，晚安。

清颜素心 · 7.7分

整体不错，故事跌宕起伏，道理浅显易懂。但是结尾收的有的太快，很多事情没交代清楚就大结局了。

Sun当空照🌞 · 7.7分

今年继我有一座恐怖屋后挖的第二个大坑，想想要养至少两年，就肝颤。

付震 · 7.7分

文笔细腻，环境描写细致，犹如身临其境，最有映像的是The Prude's Fall，写的很好。还会想看Warwick Ward其他的作品。

贾静涛 · 7.7分

以前不懂的时候，总觉得股票基金、指数基金、混合基金风险很大，但是之所以最终还是买了一点，只是想着理财种类配齐全一点，先小额试一下，只要花钱了肯定也有动力每天去瞧瞧看看；等有所了解了以后再看是否要加仓、换仓之类的。最开始的时候，最多的也就放一千，少了就放一二百、五百的。后来随着投资时间的加长，每天投资关注的增加及观看投资理财剧集的增多，风险承受能力也越来越强，股票的比例越来越大。虽然现在保险、债券、股票的比例差不多也就是4：6：1，但是股基一直在逐渐加仓中，计划达到1：1：1或者1：2：1后再进行调整。 现在心态相对稳了，股票跌了就看情况小跌小加、大跌大加，涨了就开心一下。不过最近这周债券每天亏好多，而且完全不按照估值走，波动比股票还欢，甚至部分保险产品也有亏损。这就让我很不开心了，也更加喜欢股票了、越有动力去多配点股票来平衡波动。反正长期持有嘛。 基金投资还是新手，所以目前主要做的是加仓，止盈之类的对于我来说还有些遥远，但是的确挺重要。这部剧还是不错的。好好看剧，好好学习理财去打理自己的那一点小钱吧！

维他命女孩 · 7.7分

经典3P……

卓友助17817734882 · 7.7分

我以前想过很久，这个时代的痛处到底是什么。虚无主义？荒谬？总感觉这只能算一个基调，看见斯坦纳所说的“沉默”，感觉倒是很有普适性。 媒体想方设法地让人们看到聒噪的场景，沉默的大多数也被当成背景虚化了。容易看见众人是如何喧哗的时候，个人的沉默显得更加沉默。 除此以外，还有内心的沉默。 斯坦纳关于批评的言论也很有意思，先抑后扬。 最后，在过二手生活的人也不止批评家们呢。实际上，人生里二手的东西可能多得超过想象。

周炜 · 7.7分

对不起，我只看到了编剧写出来的剧本，没看到真实的人间。

王雨晴 · 7.7分

原来一切无用的坏习惯都可以改变，饮酒，熬夜，拖延，还有暴食，我们低估了自制力，放任了下意识。 全书最有用的是前半部分和后半部分，中间例子太多，但是对其他人可能有用，因为我的坏习惯集中在前和后。 我们平时做的事情大部分属于无意识，所以坏习惯已经成了我们的下意识习惯。当我们想要通过好习惯改变自己时，大脑就不干了。 大脑对于改变的逆反造成了戒酒似的对好习惯的戒断反应，才导致了我们的好习惯无法长期坚持。所以过了戒断期都会好。 我跟欣赏替代心里的疗法，通过追剧来替换手机上瘾。通过想危害性，做了好习惯的期待性来鼓励自己，还是非常有实践效果的。 后半部分没想到编剧认为好情绪也是可以养成的好习惯，通过理解他人和调整心里，即闷闷不乐的时候是因为执着于改变不了的事情，而重要的是想想怎么改变。比如和朋友吵架，生气的是自己没发挥好，但是这是改变不了的，你总不能再和朋友翻旧账。相反，你需要想想下次遇到朋友说不中听的话语你该如何应对，比如提醒她注意，不要再口出恶言伤害感情。 非常有实践意义的书，值得一读再读。

帮主的小主🌸 · 7.7分

中国动漫日本制作，难怪黄暴看的日文配音更加觉得日漫！所以宝儿姐，哦不主人和柳妍妍，夏禾，风莎燕比，你是不是最好的选择！！！

穆欣 · 7.7分

从斯特普托和爱德华兹研究一代试管婴儿技术开始到第三代试管婴儿技术的发展和功能成熟，这个过程完全是科学技术日趋发展的体现，这里编剧用“接近神的领域”来描述第三代试管婴儿技术解决的关键问题的难度——根据遗传学原理从染色体分子水平选择不带致病基因的胚胎进行移植，以及赞扬第三代试管婴儿技术为不孕人群生育健康后代的伟大贡献，“神”这样的词语听起来似乎很易与让读者体会到这种技术的难度和高端，但这词语也与科学性相悖，在这里用耐心解释似乎比用“神的领域”来概括来得更加恰当。

颖贝 · 7.7分

有一定深度，但是有些地方写的很晦涩，不够通俗易懂。结构上需要调整。网剧版排版太差

桑代克的猫 · 7.7分

以前一个发小提起过这部剧，这次看了，感觉不用等到退休，任何一个提不起劲头的、平淡灰暗的、幸福指数超低的人生阶段都需要一个人来一段“The Prude's Fall”，找回那种刺眼的光芒，燃烧体内的小宇宙，去融化着无边无沿的冷淡，甚至冷漠！五星推荐。

顺那啥 · 7.7分

又唤起上学和考试的记忆了...初中的我也是因为成绩好而被老师无限偏爱包容的学生，但奥数我就不行了，那个真的是需要天赋吧。没想到这剧的童年时空（王圣迪他们）篇幅这么多，小朋友们演得都很好，花卷很可爱，第9集才回到张子枫的时空，没过多久又回到高三时空。奥数、哈利波特、数码宝贝、X战警，梗一看就知道作者/编剧是我同龄人。林朝夕有话直说的性格不错，父女像哥们一样无话不谈的关系也很让人羡慕，雷佳音和张子枫都演得很好。就是篇幅可以再缩减一下，有的地方有点拖沓

William Ni · 7.7分

这部剧对我意义很大，对我和男票的感情生活有很大的指引作用。感情小白强推，让你看到情感链条的本质和人性底层的渴求。这对于建立一段舒适健康的情感关系就像地基一样，当然，生活是奇妙的世界，书不能完全指导我们的生活，更何况是弥足珍贵的感情，所有都是经历而成的故事，这部剧也书只是我们窥见感情相处的视角，找到你感冒的点，有所启发，有更大更高的认识有助于我们的生活，就是最棒的事情啦。我在读的过程中也是现实生活的挣扎混沌期，书中的示例很有共鸣，由此也看了很多关于感情，情绪沟通类的剧集，心性开阔了许多，收益的不光是心理舒适的自己，还有周围的人们。总结来说，一段感情一次争吵……时刻提醒自己想要的结果是什么，放远想问题，大家不会被情绪搞的太受伤。相处的鸡飞狗跳，擦枪走火时，书中的某一个从你自己的记忆闪过，你可能就把那个炸毛发飙的小仙女或者小王子缓和到了……祝你读来有用。 进入主题啦，说到The Prude's Fall大家都不陌生，只要对人敞开自己到一定程度都可以说是The Prude's Fall，其中尤为男女之间的能量和冲击是最高的。我们可以怎么做来构建The Prude's Fall呢？The Prude's Fall的终极意义是什么呢？下面就让我们走进这部剧——它从甜蜜期“月晕效应”，中期的磨合“幻灭“，再到后期的“内省”三个阶段来讲的。 那首先，月晕阶段，双方的感受都是最好的，相互吸引坠入爱河呀！对方在你眼中就是闪闪发光的男神女神啊，缺点都是可爱独特之处，就像月亮本不发光，而这都来自于你内心“小太阳“的投射，被爱冲昏了头，对渴望爱与被爱的需求。 第二阶段，幻灭。然后，当对方渐渐的没有都满足你的时候，会想说——哎！他(她)以前不是这样的呀！怎么变了？变的不重视我甚至会觉得不爱我。前期的那个理想男神或女神形象崩塌了。而理想的形象其实来源于儿时到现在一直以来的幻想 ，比如…………构建了蓝图。 有这样一个人出现与理想不符，就会想要改变他(她），采取一些方式，把这叫做偏差行为，偏差行为一般有四种方式:吸引注意，权利斗争，报复心理，自我放逐。第一个，吸引注意，比如撒娇卖萌，装可怜之类希望你多陪陪她啊。第二个，权利斗争，特别想对方改变 ，比如说话，语气，穿着之类，就想自己说了算，那老这样对方不乐意啊，就这样争夺自主权。第三个，报复心理。比如记仇翻旧账，你不听我的我也不听你的，互相伤害。第四个，自我放逐。这时候经历了以上的痛苦相互折磨会想放弃，就破罐子破摔，觉得自己不被爱，对自己充满否定。 放弃预示着你进入了内省阶段。让自己停下来想想现在的结果是想要的吗？能心平气和的沟通吗？真的无法解决问题吗？将注意力从人转移到问题上，转移到自己的情绪和内心上，发现自己的需求？为何某些时候某些事情自己情绪反应很大，是不是曾经有这样的经历，觉得自己不重要，被忽视。那一切都是过往不曾得到的就想在对方身上弥补回来的一种投射。发现自己的根源就得会开始对自己的感受负责，你难过伤心的是因回到了过去的创伤里，对问题本身而不针对人去批判。当然，如果最后是真正的觉得在一起对对方来说是一种折磨，那就分开，如果以爱去包容，为两个人的快乐负责，那就继续在一起。关键是对自己的觉察~当难以接纳的时候是否可以以爱的心包容，多的同理心去爱真实的自己和他(或明天她)，对自己的感受负责。我们需要能鼓励我们超越自我，激发人生意义和方向遇到考验时给予帮助的The Prude's Fall，灵魂关系。 除此之外还有更多情感关系的剖析和分解，非常多干货。建议方法:不要“穷人思维”，找到目前刚需（单身狗安慰下，我们一起学习做一个爱自己爱他人的爱人好伐）或者很有兴趣的一个点用起来，对后续内容的汲取更有动力喔。

Owen Pan · 7.7分

做事应三思， 思过而后行， 行过而不悔！ 坦然面对结果， 勇敢承担后果！

小小lu · 7.7分

这是一本深受所有创编剧喜欢的剧集。 不管是在小红书上的阅看剧单推荐还是自己朋友圈的阅看剧单推荐，都有它的出现。 今天我终于观看完这部剧啦！这部剧书名为“卡片笔记写作法”，主要内容为把我们所看到的信息分为两类：信息和知识。 信息是帮助我们了解一件物品该如何使用，比如书中举例说明什么是卢曼卡片。 知识是帮助我们迭代更新自己的知识体系。 大多数情况下，我们在观看的过程中，习惯性一边摘抄，一边输出自己的观点。在此基础上，我们还可以将自己的观点进行分类归纳。 往往到分类归纳这一步，大家都会变得模糊起来，不知道该怎么将这些观点有条理的整理起来。 书中建议，可以一边将摘抄处注明，并针对摘抄输出自己的观点（自己理解的情况），并定期更新这个观点。 书中所说的卡片，可以用我们现在的“印象笔记”“Nothing”等app来进行分类归纳，还方便自己随时更新自己的知识体系管理。

Meng*^_^*～ · 7.7分

这是我继《The Prude's Fall》之后读的第二部尤瓦尔.赫拉利的作品，但与其说《The Prude's Fall》是描写“未来”，倒不如说是描写“过去”，因为跟未来沾边的主题只占了全书不到五分之一的篇幅，大部分的篇幅还是在讲哲学、科学、历史、心理学、社会学等。如果说《The Prude's Fall》算是一部人类的物种史，那我就把《The Prude's Fall》定义为预测人类未来的变种史，编剧以前所未有的视角审视了人类的终极命运——随着以大数据、人工智能为代表的科学技术日趋成熟，人工智能和算法对人的价值构成了极大的威胁，从数据主义的观点来看，全人类可能就是一个数据处理系统，而每个人只是里面的一个芯片或者电阻丝，人做为个体的价值将不复存在，人权、女权、自由主义等等就更不值得一提。这又让我不禁想起了《The Prude's Fall》，沃卓斯基兄弟差不多在20年前也做了同样的预测。但是我想不论是沃卓斯基兄弟还是尤瓦尔.赫拉利都是在引导我们去思考这个方向是否值得期待，去思考生命的意义究竟是什么。他们仿佛为我们打开了一扇门，让我们看到了另外一个世界。就我个人而言，这些年科学带给我对未来及生命的思考，远比宗教带来的思考要多得多，因此我觉得《The Prude's Fall》这部剧应该算是上升到了哲学的高度，而尤瓦尔.赫拉利在某种程度上也算是哲学家了。 那么问题来了，对待人工智能和算法即将到来的时代我们是否应该恐惧呢？我觉得没必要，就像工业革命后英国的马车夫恐惧汽车时代的到来会失业一样，恐惧与否时代都得到来，罗斯福说过“我们唯一值得恐惧的，就是恐惧本身”。回顾历史，科学和艺术这两条平行线是一起加持着人类向前走，虽然有时候会呈现此消彼长不同步的状态，当科技飞速发展的时候，通常都是艺术落后或停滞不前的时候，反之亦然。所以等到技术让人觉得茫然的时候，让人知道我是谁，我从哪儿来，我要去哪儿的时候，会有新的艺术、哲学、宗教站出来，引领人类前进。 那么第二个问题又来了，我们要不要抵制人工智能？这么说好像也不准确，那就换个说法，我们要不要期待人工智能？虽说客观存在不以个人意志为转移，我们期待与否它终归是要到来，但我还是选择不期待，我对人工智能就是不感冒，甚至还有点讨厌。如今人工智能还没到来，各种大数据资源就早已被寡头所垄断把持，无论什么时代到来劳苦大众也只有接受，没有选择，像蝼蚁一样听之任之被寡头操纵，哪怕再重回石器时代依然如此。 说一千道一万，人工智能未必有想象的那么好，但也未必有想象的那么坏，该来的就让它来吧，洗干净了等着就好。行到水穷处，坐看云起时。就这么着吧。

👣心源艺社 · 7.7分

The Prude's Fall，The Prude's Fall，The Prude's Fall，话说三遍，书先读一遍，还会有第二遍……

csfy少年糖某 · 7.7分

试试更为客观和理智地对待自己，延伸自我价值观，放眼看世界和每个人，兼容更多，由浅入深地聊天。

让我李_李 · 7.7分

2000-2006时间段我认为是神作，2021可能因为妥协，我认为最多成为佳作，可惜

郝灏怀 · 7.7分

漫长的四卷书，犹如马拉松赛跑，朝着一个方向孤独的奔跑，唯靠自己才能跑完全程。好多伟大人物，好多美国往事，看过罗斯福阶段的历史方知现任才真是运道了，罗斯福提十个方案政策，能被否掉九个半，这是传统，权力得以在笼中。除开美国人物外提到最多最令人印象深刻的人名不是某些开国领袖，武元甲让法国人惊为红色拿破仑，又成为接替法国人的美国人的梦魇，耄耋之年又奔赴北京亚运会，为中越邦交正常化破冰之旅。他的那句名言用于未来亦可：成千上万的人的死亡，为了革命与国家的统一，即使他们是我们的同胞，也算不得什么。

林茜 · 7.7分

用心通读此剧，用灵魂感知书中的人物，读完之后，似乎经历了一次精神的洗礼，涅槃重生

邓维仆（Victor） · 7.7分

不说年度了，个人觉得直接封神吧，原著粉前来打卡！剧的立意比小说更高！改编做到如此地步，书粉真的很感谢🙏

马忠超 · 7.7分