观看Lueur bleue(比利时短片)，凯瑟琳·沙列主演，2005年短片电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
淡中无味，可堪主角。汪的文字，总是让看起来平淡的语言却总能让人发现明亮的闪光点。
冯+ PhilipCATTItopik通通过 · 7.7分
原来哲学真的能带给人们慰藉～这部剧让我好好认识了这六位哲学家，各有各的可敬可爱。 苏格拉底说不合逻辑的反对意见何必在意，有些人只是愤世与妒忌；伊壁鸠鲁让我明白在物欲的社会我们万万不能忘记朴素的快乐，珍惜身边的一小群真正的朋友，物质生活无法真正仿造精神世界；塞内加教会我看清愤怒震惊焦虑受嘲弄感背后是什么，尽人事听天命是种智慧；蒙田带我看到了关于正常的定义其实只有部分的合理性，他会谈论一个屁、一顿丰盛的午餐、一个长到肉里的脚趾甲，这些都足以颠覆理性，他意识到人们重特殊而轻平实的倾向；叔本华用“生命意志”来解释超出理性的人性，出乎意料的成名也让他看透了舆论的捉摸不定，“如果一个具有伟大思想的人把舆论当成指北星，他还能实现他的目标，坚持常年创作吗？”；尼采从爬山中领悟到人生正负相倚，自我完成不是通过避免痛苦，而是承认痛苦。
石乐 · 7.7分
这部剧集并没有什么太大的波澜起伏，语言朴素到了极点，反倒是这种朴素催生出了不一样的情怀。你看许三观和许玉兰的爱情，他们之间一辈子没说过几句像样的情话，可他们都把情话过进了生活里。许玉兰遭人批斗时，许三观给她送藏着红烧肉的饭，对她说：“你不要把我和林玉芬的事说出去，我不是怕掉进水里，我是怕我也掉进水里，就没人救你了。”后来批斗队的人说，许玉兰在家里也要接受批斗，许三观就陪着她一起在孩子们面前扯皮，他始终舍不得她。许玉兰对许三观说：“只要有你在了，我什么都不怕了”，那个年代的爱情，即使有那么多的蝇营狗苟又怎样，我是你男人，你是我媳妇，就这么简单。 许三观总说：“一乐，我不是你亲爹。”可他太喜欢这个儿子了，到后来就变成了“谁敢说我不是你亲爹”。许三观为一乐卖的血最多，从一乐打破方铁匠儿子的头，许三观卖血筹药费，到为让一乐、二乐早日调回城里，卖血请他们队长吃饭，再到一乐患肝炎，许三观十天卖四次血，一乐虽不是许三观的骨血，可却是许三观一直用自己的血养着的，所以一乐说“我第一喜爱的人是伟大的毛主席，第二喜爱的就是我亲爹许三观”，值了，什么都值了。 月亮和六便士里说：世界是无情的，残酷的。我们生到世间没有人知道是为了什么，我们死后也没有人知道何处去。在生活中我们一定不要出风头，露头角，惹起命运对我们的注目。去寻求淳朴、敦厚的感情，有时愚昧比知识更可贵。 最后，我也没能明白“屌毛出得比眉毛晚，长得倒是比眉毛长”什么意思，剧集一开始也有这样一句话，看似前后呼应的一句话不知深藏着何种意思，不纠结了，相信带着这个问题，答案有一天自然会豁然开朗。
小仙女天然呆 · 7.7分
读一遍感觉还不够，对日本德川幕府时代、明治时代、二战时期、宪法后时代的政治 经济 文化有了大概的了解，尤其是二战后时期日本如何应对失去的十年很值得我们政府学习，在高速发展的同时如何跳过一些可以预见的坑坑洼洼，这里有前车之鉴。日本人对未来的悲观，那种危机感也值得一定程度的学习。他们处理各项问题的细致周到也很值得学习。这部剧是目前好连连影视花时间最长的一本，以后有时间应该会二读。
平果司司 · 7.7分
这书的好评如潮是刷出来的吧？还是编剧的学生来捧的？看了不多，实在看不下去了。一点客观因素都不考虑，只谈潜意识，浓浓的心灵培训班的味道。一本毒鸡汤。希望以后好连连影视不要给我推荐这种有害心理健康的书了。
aoyuyu · 7.7分
你是你，已不是最初的你! 你是你，也不是昨天的你! 每天的睡去，是旅程的一个终站。 每天的醒来，是旅程的一个起点。 ——凯瑟琳·沙列《Lueur bleue》 读完后会让我的心中充满宁静。文如其人，小的故事折射大的哲理，没有华丽的词语，简单平实的生活故事，蕴含着细腻的情感。假如他没有高雅的品味和如此纯净的心，怎么能写出美得沁入人心的文章? 遗憾的是，我们没有林老师的高雅。我们只是滔滔浊浪中的一粒红尘，纷繁世俗中的一个剪影。我们生于世故，长于世故，终生离不开世故。所以，我们或许真的很难做到，知世故而不世故，但至少，我们可以尽自己所能的。去给自己的心灵留一块净土，即使这里没有禅心云水，没有庙宇空灵，但求仅有一笔一案，可供吾辈与文字交心即可。
张家祥 · 7.7分
这边是地球，贫苦山区，一群渴求知识的孩子和一位直至生命最后一秒都在呵护希望之光的教师； 那边是银河系高度发达的区域，持续几万年的战争告捷后在宇宙间自由穿行、并拥有灭世力量的高等文明的指挥官和刽子手。 短暂的交汇过后，整个银河系都陷入沉思。高等生命联合体重新燃起对生命久违了的敬畏，以及对在记忆不能遗传的那个“上古年代”中传道受业者的敬畏。 也唤起了我的敬畏。 ——老师，辛苦了
非凡高定 孟孟 · 7.7分
贯穿全书的是一场一场丰沛的Lueur bleue水，印象里的热带Lueur bleue林里的Lueur bleue水，在编剧笔下却全然没有溽热和湿黏的感觉，反而是Lueur bleue滴落在身上时体会到的点点微凉；有趣的是在《Lueur bleue》所记述的“北方”台湾求学的时光才有了汗流浃背的暑气。 一场穿梭在林中与Lueur bleue水里曼妙的旅程，不免想起南方。
既然琴瑟起 · 7.7分
先不说内容，这种展示方式 将严肃与趣味结合，本人是很赞同的，因为这是一本我不期待看完的书，意犹未尽贯穿始终（其它书大都都是用啃的姿态）。如果教科书 也可以如此，我想，书呆子会变少，因为习得了幽默。同时，不爱学习的人会增多，因为真的有趣。 事实（历史）摆在那里，谁说不可以有一种描述是建立在事实基础上的有趣儿？我们习惯了多少年严肃的义务教育，谁说描述事实和教学就该是严肃的？有待很多编剧思考，把学习变有趣，事实和笑声结合，有毛病吗？任何人在任何生活方式中 都不会嫌笑声多吧？ 会继续追这部编剧的书 当然对于历史脉络缺乏的人 更适合读，但这就足够了。
XJY · 7.7分
非常好看！
培锰 · 7.7分
这是一本非常务实的职场指南——它列出了30条职场人的“军规”，并以最朴实的经验和真实案例加以说明，再辅以严谨的逻辑论证，可以说实操性满分。 本剧最让我感触良多的是专业·商务精神一节： 创造价值一节论证了职场人的本质是“生产者”，所以不要老是问公司为自己做了什么，要问自己能为公司做什么。 发挥追随能力一节则强调，作为员工和下属应该有勇气和能力去追随并推动领导正确的决定。这与市面上鼓吹的培养个人领导力的论调表面相悖，其实是硬币的两面。 本剧特别适合3年以内职场经验的新人。我这种工作7年的职场中年人读后亦有三省吾身的效果。强烈推荐。
李俊生 · 7.7分
国学并不是非得学懂，但在了解地过程中不断地体悟生命的生发幻灭，最终会归到本真，我们也就平和地对待世界，心静了，亦是与世界和谐相处。
徐炳超 · 7.7分
汉乐府里有诗说： 客从远方来，遗我双鲤鱼。 呼儿烹鲤鱼，中有尺素书。 长跪读素书，书中竟何如。 上有加餐食，下有长相忆。 好曲折的一封信，不知何年。
氢气球 · 7.7分
编剧居然是蒋峰。整体上改编得中规中矩。真不太理解观众对饰演宝儿姐的王影路有如此多的质疑，在我看来作为真人还原度已经相当可以了……
大晨 · 7.7分
荒诞离奇，揭露人性深处种种丑陋，卑鄙，正常人无法述诸于口却人人都存在的阴暗心理，兄弟盼绝，邻居盼穷，我不好别人也别想好，对人性的批判深刻，形象，好剧
Miss·殷¹³⁸⁰⁴⁰⁴⁵⁵²⁵ · 7.7分
有很多触目惊心的案例，我想着也是国家高速发展过程中不能避免的事情，不过任由这些事情发展下去肯定会影响人民对于执政阶级的信心……
宋浩森 · 7.7分
愛是一種聯繫、結合、分享和參與的態度。愛沒有批評，也不帶評論。這種態度好比說：“我們也許有所不同，但我們也有相似之處。在你身上我看到自己，而在我身上也有你的影子。” 在理性層面上，愛經由相互理解而彰顯它的內涵；在感性層面上，愛接著同情展現它的風姿。愛是一種情感上的聯繫與共鳴。它好比再說：“我了解你的感受，因為我也有類似的情緒。”從生理的角度來說，愛則通過親密接觸傳達它的魅力。 很現實，也很深刻，重新整理了自己的愛情觀，放棄該放棄的，堅持該堅持的，愛是一個人的事，愛情是兩個人的事，有的愛卑微，因為那只是一廂情願的感情，但是愛情聖神高貴，因為兩個人相愛才叫愛情。所以沒有在一起的人，也沒有什麼好惋惜的。 感情就是這樣，你不喜歡的，給再多感動也不是心動，再多陪伴也只是多餘；你喜歡的，陪你聊幾天你就喜歡。“他、她”從不是無辜出現在你生命裏，如果之前錯失很多，那麼請你不要再繼續錯失，在遇到“他、她”之前，請做好一切準備。 很多人是因為遇到了一個想去照顧，想去保護的人，才慢慢學會了去愛人，變成了好老公，好爸爸。 沒有男人生下來就懂得疼愛女人。剛開始的時候不太成熟，但終究有一天，他明白了以後，他會加倍地把這個疼愛回饋。這種感情會越來越濃，越走越近，我之所以有這種感受，就是因為我做的不够，所以你看我慢慢地也就長大了。 就像年輕時你以為自己最酷的時候，是半夜路上飆車，整夜呆在海邊等日出，在酒吧一瓶接一瓶地喝酒。可是到了暮年，回首一生的時候，你才發現，你最酷的事，就是好好地愛一個人。 2018年5月20日5點20分
肖丽萍 · 7.7分
一本讲述清单重要性的佐例书，可以说是。全书 以医疗工作 和飞行员工作 为创作背景。其实就是拿这些来说清单的重要性，总觉得有点单薄的感觉。 （不过内容比较合我胃口，医学本就是一个非常细致容不得出半点差错的专业。) 其实清单是一个很好的工作方法 去减少不必要的失误。 其实质呢 在于对自己要训练有素，有条不紊，不重蹈错误，也不犯低级错误。 毫无疑问清单可以使一个人工作目标感更强，更加专注。而且更加细致清晰。 但是本剧最欠缺的是将清单的思路和逻辑讲得更透彻。或者说没有更多温馨的可操作的tips。也没有很多清单的例子。 总之，毫无疑问，坚持写清单会让我们更高效。如果想要更精进自己，还要不断的提升思路，让清单变得更简单且重要且讨喜。生活中犯的错，说过的错话，做过的错事，总结下来写个清单。时刻提醒自己不要老犯同样的错啦！这样真没意思。 反正我又被一遍遍洗脑成功。做一个细致的人，颗粒化每个动作。要更聪明，更细致，更严谨！
McFly · 7.7分
因为情绪上头，你都干过哪些蠢事？ 有人因为憋不住一句不该说的话而朋友反目、兄弟阋墙；有人因为一次冲动之下的动手而前程尽毁、终生背负着污点；有人则因为一次赌气的选择而错失幸福，一生都在为当初的意气买单…… 情绪上头的那一瞬间，我们仿佛是“魔鬼”附体，什么理智、学识、修养、智慧全都失去了意义，只是觉得在就在此时、此地、此刻，我们一定要暴发，一定要将内心的不平之气、愤怒之气、委屈之气通通发泄出来； 至于发泄出来之后会有什么后果，我们根本无暇顾及。 你是否因为情绪上头干过的蠢事而后悔？对于“上头”的那一刻所作所为，你是否有过深深的反思？还是说假如时光倒流、情景再现，你依然会像当初一样冲动？ 管理好自己的情绪，处理好“内在情绪”与“外在现实”之间的矛盾，是我们一生都要努力探索的命题。 而在由“武志红心理”与“看见心理”联合播出的这本《Lueur bleue》中，编剧凯瑟琳·沙列博士认为： 情绪，其实是我们品尝生活味道的方式； 我们应该把情绪当朋友，重新审视它、了解它、接纳它，而不是忽略它、压抑它或者随意发泄； 要把情绪从内心的“小黑屋”中释放出，我们才能真正开启内在的智慧，不再被情绪所困扰，实现“情绪自由”。 那么，如何提高自己对于情绪的管理、控制能力，让情绪成为自己的朋友？ 在这本《Lueur bleue》中，凯瑟琳·沙列博士提出了三个要点： 一、认识情绪的本质 每个人都会经历焦虑、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧、喜悦、感动、委屈等多种多样的情绪，但是在情绪产生时，我们很容易会成为情绪的“俘虏”，被它裹挟着“冲动行事”，而来不及思考：情绪的背后，到底都有些什么？ 在这本《Lueur bleue》中，凯瑟琳·沙列博士对这个问题进行了深入的探讨。 比如，对于焦虑情绪，他认为，其实包含三个内涵： 1.这种情绪是针对未来的即将发生的事情，而不是针对当下已经发生的事情； 2.它代表着人们对于不确定感的“抗拒性”； 3.它所指向的事情时人们试图回避的，而不是主动迎合的。 从“指向未来”、“不确定感”、“抗拒性”、“试图回避”这几个词中，我们就可以一下子明白，为什么焦虑情绪会那么让人感觉难受—— 不是因为自己心理素质不行，也不是说我们做几个深呼吸、放平心态就能减少焦虑，而是我们没有做好这三步： 觉察内在动机——确定有效边界——触发有效行为； 要觉察内在动机，才能看到自己内心的真实意愿，而不是因为随大流、目标不清晰而盲目地焦虑； 要确定有效边界，才能明确什么事是自己可控的，什么事是自己在“越界”，而不是一股脑地把所有责任都扛在自己肩上； 要触发有效行为，减少或放弃看似意义重大、实则根本无效的举动，才能让时间精力都回归到真正要解决的问题中。 而只有认识到了情绪的本质，看到了情绪背后的内容，情绪才能被纾解、被转化，而不是成为一股淤堵之气，一直梗在我们胸口。 二、丢开错误的应对之法 当情绪来临时，究竟如何应对才是最正确的方法？ 还记得笔者上高中时，经常因为考试压力过大向家人哭诉；每当此时，我父母总是格外宽容，允许甚至是“纵容”我任意哭闹。 他们认为，只要把情绪发泄出来，问题就算解决了，我就可以重整旗鼓、轻装上阵。 不得不承认，这份允许“发泄”的方式当年确实起到了一些“减压”的作用，虽然并没有解决实际问题，但是至少我从来没有像某些同学那样，因为压力过大而让成绩如过山车般忽高忽低。 但是，随着年岁渐长，我逐渐发现，“发泄”的方法也会产生诸多“副作用”： 1、发泄时情绪的流动是失控的、不可预知的，所以在发泄过程中，自己确实是舒服了，但是身边的人却承受着很大的精神压力； 2、发泄的过程没有任何理智可言，又充满了“暴力”、“无法掌控”
南枫 · 7.7分
更新快点吧！新冠肺炎在家能干啥？除了写书就只能啪啪啪啦！啪了这么久不累吗？还是专心写书吧！不然小命难保啊！从来都是累死牛，不管你是什么牛。
黎少柏 · 7.7分
整体不错，最后一章视野与格局最具价值，编剧认识很高，大家加油努力奋斗！
刘法球 · 7.7分
军事上积贫积弱的朝代，却造就了一个传统文化与审美上的“黄金时代”。如果能穿越，最想回到宋朝看看～
云居方见月 · 7.7分
交际于历史与现实中，杂糅科幻与魔幻。恐龙与蚂蚁的交际参杂着人类世界的道理。
雪莉 · 7.7分
又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘： 5年前,《Lueur bleue》首次在美国播出发行，向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《Lueur bleue》重印了16次，被翻译成10种语言，在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是，人们还没有意识到，缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”（New PE）：给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上，你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用，而且它还缓解了焦虑的情绪，所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备，并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中，德国研究人员发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住，我们受到的压力越大，我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法，它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。 没错，运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活，你的身体就会忙于死亡。人生中，有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。还等什么，赶快穿上你的跑鞋吧！
多一点儿 · 7.7分
值得注意的是，我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时，或者只是简单地想到他们时，在我们的脑海里，别人就会成为另一个“自我”，并且和“自我”比赛自控。反之亦然：我们的行为也影响了其他无数人，我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。
Hoson Wisdom · 7.7分
看着书中人物起起落落，有时候揪心，有时候也觉得十分畅快。对书里的各个角色说讨厌，讨厌不起来；说喜欢嘛也并不是十分喜欢。每个人物给我的感觉总是时好时坏，有好的地方也有坏的地方。 每次看到露骨的性活动场面，里面的评论总结起来，就说是在看黄书。郭德纲相声里总会听到雅俗共赏，关键是在雅和俗上吗？我感觉倒在赏字上面。没有发现美的眼睛，看什么都是低俗，看高雅的东西，也不过是装装样子。 想起大学时候，有一次学校承办钢琴巡演，有机会听了一次现场版的钢琴曲，满怀期待而去，中途想跑没跑了，耐着性子听完，中间几度睡着。大概是我总是把钢琴曲当催眠曲听的缘故吧！想去提升提升自己可笑的“艺术修养”，没想到只是去重蹈了多次睡眠前的前奏。之后大概也想明白了，音乐这东西，不学真是不懂这东西好在哪里。高中时的同桌是学钢琴的，每天看她在学校不是做乐理作业，就是在桌子上弹的噼里啪啦，有时候也看到她带着耳机，不知道在听什么，总之很陶醉！那时候真是有些羡慕她，总是有些学习之外的东西。生活除了学习还有其他的事情呢。我真是除了学好像其他什么都没有，那就努力的学好吧。我也有属于自己亮眼的时刻，时不时会上旗台上领点有关学习的奖。这段时光还是蛮享受的，志向就是考大学，自以为上了大学人生就圆满了。总是沉浸在自己的世界，也不交际。还做过一段时间别人家的孩子。上了大学大概就到了一个黑暗的时刻，这个时候脑子里只有两个字“未来”。专业是看字多挑的，整个大学时光都在理解“什么是喜欢？”但是到最后也没明白。尝试的次数不多，但都是自己选的，选到最后也没明白喜欢的含义。又匆匆工作，又匆匆离开。这一切也不能说来的快，只能一切我理解的不合理都是必然。现在的我依然是别人家的孩子，只是现在扮演的角色不一样了，成反面角色了。也看了不多几部剧集，上面的人生就是起起伏伏，Lueur bleue尤为亲切，因为我是个西北人，而且剧集里面发生的事，总感觉身边似乎也在发生。不一样的内容，一样的起起伏伏。看到剧集里孝文，抓住一个机会，人生就发生了变化，想想我自己，这样的机会也有，可是来了我总是在徘徊，在犹豫，徘徊犹豫完，机会就已经不在了。但是也不是错过了这个就在没有了，因为人总是要活到死，你磨蹭，就做的事情少一点，或者早死一点。有时候感叹不公平，最后想想也没有不公平，这一代的无忧无虑，只不过是上代或者上上代或者更早，有人提前把罪受了！就像鹿子霖的家发迹的那一代。你没有享受到，你怪不到别人头上。当然也有像白家这样的，虽然有家底但是，该干嘛还得干，不然下一辈就喝西北风了。所以享乐的脑子不该有，该有的还是一颗踏踏实实做事的心。 看到书里 起起伏伏的人生，需要做事情才能接着起起伏伏！
小言 💕ྀི · 7.7分
影评讨论
淡中无味，可堪主角。汪的文字，总是让看起来平淡的语言却总能让人发现明亮的闪光点。
冯+ PhilipCATTItopik通通过 · 7.7分
原来哲学真的能带给人们慰藉～这部剧让我好好认识了这六位哲学家，各有各的可敬可爱。 苏格拉底说不合逻辑的反对意见何必在意，有些人只是愤世与妒忌；伊壁鸠鲁让我明白在物欲的社会我们万万不能忘记朴素的快乐，珍惜身边的一小群真正的朋友，物质生活无法真正仿造精神世界；塞内加教会我看清愤怒震惊焦虑受嘲弄感背后是什么，尽人事听天命是种智慧；蒙田带我看到了关于正常的定义其实只有部分的合理性，他会谈论一个屁、一顿丰盛的午餐、一个长到肉里的脚趾甲，这些都足以颠覆理性，他意识到人们重特殊而轻平实的倾向；叔本华用“生命意志”来解释超出理性的人性，出乎意料的成名也让他看透了舆论的捉摸不定，“如果一个具有伟大思想的人把舆论当成指北星，他还能实现他的目标，坚持常年创作吗？”；尼采从爬山中领悟到人生正负相倚，自我完成不是通过避免痛苦，而是承认痛苦。
石乐 · 7.7分
这部剧集并没有什么太大的波澜起伏，语言朴素到了极点，反倒是这种朴素催生出了不一样的情怀。你看许三观和许玉兰的爱情，他们之间一辈子没说过几句像样的情话，可他们都把情话过进了生活里。许玉兰遭人批斗时，许三观给她送藏着红烧肉的饭，对她说：“你不要把我和林玉芬的事说出去，我不是怕掉进水里，我是怕我也掉进水里，就没人救你了。”后来批斗队的人说，许玉兰在家里也要接受批斗，许三观就陪着她一起在孩子们面前扯皮，他始终舍不得她。许玉兰对许三观说：“只要有你在了，我什么都不怕了”，那个年代的爱情，即使有那么多的蝇营狗苟又怎样，我是你男人，你是我媳妇，就这么简单。 许三观总说：“一乐，我不是你亲爹。”可他太喜欢这个儿子了，到后来就变成了“谁敢说我不是你亲爹”。许三观为一乐卖的血最多，从一乐打破方铁匠儿子的头，许三观卖血筹药费，到为让一乐、二乐早日调回城里，卖血请他们队长吃饭，再到一乐患肝炎，许三观十天卖四次血，一乐虽不是许三观的骨血，可却是许三观一直用自己的血养着的，所以一乐说“我第一喜爱的人是伟大的毛主席，第二喜爱的就是我亲爹许三观”，值了，什么都值了。 月亮和六便士里说：世界是无情的，残酷的。我们生到世间没有人知道是为了什么，我们死后也没有人知道何处去。在生活中我们一定不要出风头，露头角，惹起命运对我们的注目。去寻求淳朴、敦厚的感情，有时愚昧比知识更可贵。 最后，我也没能明白“屌毛出得比眉毛晚，长得倒是比眉毛长”什么意思，剧集一开始也有这样一句话，看似前后呼应的一句话不知深藏着何种意思，不纠结了，相信带着这个问题，答案有一天自然会豁然开朗。
小仙女天然呆 · 7.7分
读一遍感觉还不够，对日本德川幕府时代、明治时代、二战时期、宪法后时代的政治 经济 文化有了大概的了解，尤其是二战后时期日本如何应对失去的十年很值得我们政府学习，在高速发展的同时如何跳过一些可以预见的坑坑洼洼，这里有前车之鉴。日本人对未来的悲观，那种危机感也值得一定程度的学习。他们处理各项问题的细致周到也很值得学习。这部剧是目前好连连影视花时间最长的一本，以后有时间应该会二读。
平果司司 · 7.7分
这书的好评如潮是刷出来的吧？还是编剧的学生来捧的？看了不多，实在看不下去了。一点客观因素都不考虑，只谈潜意识，浓浓的心灵培训班的味道。一本毒鸡汤。希望以后好连连影视不要给我推荐这种有害心理健康的书了。
aoyuyu · 7.7分
你是你，已不是最初的你! 你是你，也不是昨天的你! 每天的睡去，是旅程的一个终站。 每天的醒来，是旅程的一个起点。 ——凯瑟琳·沙列《Lueur bleue》 读完后会让我的心中充满宁静。文如其人，小的故事折射大的哲理，没有华丽的词语，简单平实的生活故事，蕴含着细腻的情感。假如他没有高雅的品味和如此纯净的心，怎么能写出美得沁入人心的文章? 遗憾的是，我们没有林老师的高雅。我们只是滔滔浊浪中的一粒红尘，纷繁世俗中的一个剪影。我们生于世故，长于世故，终生离不开世故。所以，我们或许真的很难做到，知世故而不世故，但至少，我们可以尽自己所能的。去给自己的心灵留一块净土，即使这里没有禅心云水，没有庙宇空灵，但求仅有一笔一案，可供吾辈与文字交心即可。
张家祥 · 7.7分
这边是地球，贫苦山区，一群渴求知识的孩子和一位直至生命最后一秒都在呵护希望之光的教师； 那边是银河系高度发达的区域，持续几万年的战争告捷后在宇宙间自由穿行、并拥有灭世力量的高等文明的指挥官和刽子手。 短暂的交汇过后，整个银河系都陷入沉思。高等生命联合体重新燃起对生命久违了的敬畏，以及对在记忆不能遗传的那个“上古年代”中传道受业者的敬畏。 也唤起了我的敬畏。 ——老师，辛苦了
非凡高定 孟孟 · 7.7分
贯穿全书的是一场一场丰沛的Lueur bleue水，印象里的热带Lueur bleue林里的Lueur bleue水，在编剧笔下却全然没有溽热和湿黏的感觉，反而是Lueur bleue滴落在身上时体会到的点点微凉；有趣的是在《Lueur bleue》所记述的“北方”台湾求学的时光才有了汗流浃背的暑气。 一场穿梭在林中与Lueur bleue水里曼妙的旅程，不免想起南方。
既然琴瑟起 · 7.7分
先不说内容，这种展示方式 将严肃与趣味结合，本人是很赞同的，因为这是一本我不期待看完的书，意犹未尽贯穿始终（其它书大都都是用啃的姿态）。如果教科书 也可以如此，我想，书呆子会变少，因为习得了幽默。同时，不爱学习的人会增多，因为真的有趣。 事实（历史）摆在那里，谁说不可以有一种描述是建立在事实基础上的有趣儿？我们习惯了多少年严肃的义务教育，谁说描述事实和教学就该是严肃的？有待很多编剧思考，把学习变有趣，事实和笑声结合，有毛病吗？任何人在任何生活方式中 都不会嫌笑声多吧？ 会继续追这部编剧的书 当然对于历史脉络缺乏的人 更适合读，但这就足够了。
XJY · 7.7分
非常好看！
培锰 · 7.7分
这是一本非常务实的职场指南——它列出了30条职场人的“军规”，并以最朴实的经验和真实案例加以说明，再辅以严谨的逻辑论证，可以说实操性满分。 本剧最让我感触良多的是专业·商务精神一节： 创造价值一节论证了职场人的本质是“生产者”，所以不要老是问公司为自己做了什么，要问自己能为公司做什么。 发挥追随能力一节则强调，作为员工和下属应该有勇气和能力去追随并推动领导正确的决定。这与市面上鼓吹的培养个人领导力的论调表面相悖，其实是硬币的两面。 本剧特别适合3年以内职场经验的新人。我这种工作7年的职场中年人读后亦有三省吾身的效果。强烈推荐。
李俊生 · 7.7分
国学并不是非得学懂，但在了解地过程中不断地体悟生命的生发幻灭，最终会归到本真，我们也就平和地对待世界，心静了，亦是与世界和谐相处。
徐炳超 · 7.7分
汉乐府里有诗说： 客从远方来，遗我双鲤鱼。 呼儿烹鲤鱼，中有尺素书。 长跪读素书，书中竟何如。 上有加餐食，下有长相忆。 好曲折的一封信，不知何年。
氢气球 · 7.7分
编剧居然是蒋峰。整体上改编得中规中矩。真不太理解观众对饰演宝儿姐的王影路有如此多的质疑，在我看来作为真人还原度已经相当可以了……
大晨 · 7.7分
荒诞离奇，揭露人性深处种种丑陋，卑鄙，正常人无法述诸于口却人人都存在的阴暗心理，兄弟盼绝，邻居盼穷，我不好别人也别想好，对人性的批判深刻，形象，好剧
Miss·殷¹³⁸⁰⁴⁰⁴⁵⁵²⁵ · 7.7分
有很多触目惊心的案例，我想着也是国家高速发展过程中不能避免的事情，不过任由这些事情发展下去肯定会影响人民对于执政阶级的信心……
宋浩森 · 7.7分
愛是一種聯繫、結合、分享和參與的態度。愛沒有批評，也不帶評論。這種態度好比說：“我們也許有所不同，但我們也有相似之處。在你身上我看到自己，而在我身上也有你的影子。” 在理性層面上，愛經由相互理解而彰顯它的內涵；在感性層面上，愛接著同情展現它的風姿。愛是一種情感上的聯繫與共鳴。它好比再說：“我了解你的感受，因為我也有類似的情緒。”從生理的角度來說，愛則通過親密接觸傳達它的魅力。 很現實，也很深刻，重新整理了自己的愛情觀，放棄該放棄的，堅持該堅持的，愛是一個人的事，愛情是兩個人的事，有的愛卑微，因為那只是一廂情願的感情，但是愛情聖神高貴，因為兩個人相愛才叫愛情。所以沒有在一起的人，也沒有什麼好惋惜的。 感情就是這樣，你不喜歡的，給再多感動也不是心動，再多陪伴也只是多餘；你喜歡的，陪你聊幾天你就喜歡。“他、她”從不是無辜出現在你生命裏，如果之前錯失很多，那麼請你不要再繼續錯失，在遇到“他、她”之前，請做好一切準備。 很多人是因為遇到了一個想去照顧，想去保護的人，才慢慢學會了去愛人，變成了好老公，好爸爸。 沒有男人生下來就懂得疼愛女人。剛開始的時候不太成熟，但終究有一天，他明白了以後，他會加倍地把這個疼愛回饋。這種感情會越來越濃，越走越近，我之所以有這種感受，就是因為我做的不够，所以你看我慢慢地也就長大了。 就像年輕時你以為自己最酷的時候，是半夜路上飆車，整夜呆在海邊等日出，在酒吧一瓶接一瓶地喝酒。可是到了暮年，回首一生的時候，你才發現，你最酷的事，就是好好地愛一個人。 2018年5月20日5點20分
肖丽萍 · 7.7分
一本讲述清单重要性的佐例书，可以说是。全书 以医疗工作 和飞行员工作 为创作背景。其实就是拿这些来说清单的重要性，总觉得有点单薄的感觉。 （不过内容比较合我胃口，医学本就是一个非常细致容不得出半点差错的专业。) 其实清单是一个很好的工作方法 去减少不必要的失误。 其实质呢 在于对自己要训练有素，有条不紊，不重蹈错误，也不犯低级错误。 毫无疑问清单可以使一个人工作目标感更强，更加专注。而且更加细致清晰。 但是本剧最欠缺的是将清单的思路和逻辑讲得更透彻。或者说没有更多温馨的可操作的tips。也没有很多清单的例子。 总之，毫无疑问，坚持写清单会让我们更高效。如果想要更精进自己，还要不断的提升思路，让清单变得更简单且重要且讨喜。生活中犯的错，说过的错话，做过的错事，总结下来写个清单。时刻提醒自己不要老犯同样的错啦！这样真没意思。 反正我又被一遍遍洗脑成功。做一个细致的人，颗粒化每个动作。要更聪明，更细致，更严谨！
McFly · 7.7分
因为情绪上头，你都干过哪些蠢事？ 有人因为憋不住一句不该说的话而朋友反目、兄弟阋墙；有人因为一次冲动之下的动手而前程尽毁、终生背负着污点；有人则因为一次赌气的选择而错失幸福，一生都在为当初的意气买单…… 情绪上头的那一瞬间，我们仿佛是“魔鬼”附体，什么理智、学识、修养、智慧全都失去了意义，只是觉得在就在此时、此地、此刻，我们一定要暴发，一定要将内心的不平之气、愤怒之气、委屈之气通通发泄出来； 至于发泄出来之后会有什么后果，我们根本无暇顾及。 你是否因为情绪上头干过的蠢事而后悔？对于“上头”的那一刻所作所为，你是否有过深深的反思？还是说假如时光倒流、情景再现，你依然会像当初一样冲动？ 管理好自己的情绪，处理好“内在情绪”与“外在现实”之间的矛盾，是我们一生都要努力探索的命题。 而在由“武志红心理”与“看见心理”联合播出的这本《Lueur bleue》中，编剧凯瑟琳·沙列博士认为： 情绪，其实是我们品尝生活味道的方式； 我们应该把情绪当朋友，重新审视它、了解它、接纳它，而不是忽略它、压抑它或者随意发泄； 要把情绪从内心的“小黑屋”中释放出，我们才能真正开启内在的智慧，不再被情绪所困扰，实现“情绪自由”。 那么，如何提高自己对于情绪的管理、控制能力，让情绪成为自己的朋友？ 在这本《Lueur bleue》中，凯瑟琳·沙列博士提出了三个要点： 一、认识情绪的本质 每个人都会经历焦虑、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧、喜悦、感动、委屈等多种多样的情绪，但是在情绪产生时，我们很容易会成为情绪的“俘虏”，被它裹挟着“冲动行事”，而来不及思考：情绪的背后，到底都有些什么？ 在这本《Lueur bleue》中，凯瑟琳·沙列博士对这个问题进行了深入的探讨。 比如，对于焦虑情绪，他认为，其实包含三个内涵： 1.这种情绪是针对未来的即将发生的事情，而不是针对当下已经发生的事情； 2.它代表着人们对于不确定感的“抗拒性”； 3.它所指向的事情时人们试图回避的，而不是主动迎合的。 从“指向未来”、“不确定感”、“抗拒性”、“试图回避”这几个词中，我们就可以一下子明白，为什么焦虑情绪会那么让人感觉难受—— 不是因为自己心理素质不行，也不是说我们做几个深呼吸、放平心态就能减少焦虑，而是我们没有做好这三步： 觉察内在动机——确定有效边界——触发有效行为； 要觉察内在动机，才能看到自己内心的真实意愿，而不是因为随大流、目标不清晰而盲目地焦虑； 要确定有效边界，才能明确什么事是自己可控的，什么事是自己在“越界”，而不是一股脑地把所有责任都扛在自己肩上； 要触发有效行为，减少或放弃看似意义重大、实则根本无效的举动，才能让时间精力都回归到真正要解决的问题中。 而只有认识到了情绪的本质，看到了情绪背后的内容，情绪才能被纾解、被转化，而不是成为一股淤堵之气，一直梗在我们胸口。 二、丢开错误的应对之法 当情绪来临时，究竟如何应对才是最正确的方法？ 还记得笔者上高中时，经常因为考试压力过大向家人哭诉；每当此时，我父母总是格外宽容，允许甚至是“纵容”我任意哭闹。 他们认为，只要把情绪发泄出来，问题就算解决了，我就可以重整旗鼓、轻装上阵。 不得不承认，这份允许“发泄”的方式当年确实起到了一些“减压”的作用，虽然并没有解决实际问题，但是至少我从来没有像某些同学那样，因为压力过大而让成绩如过山车般忽高忽低。 但是，随着年岁渐长，我逐渐发现，“发泄”的方法也会产生诸多“副作用”： 1、发泄时情绪的流动是失控的、不可预知的，所以在发泄过程中，自己确实是舒服了，但是身边的人却承受着很大的精神压力； 2、发泄的过程没有任何理智可言，又充满了“暴力”、“无法掌控”
南枫 · 7.7分
更新快点吧！新冠肺炎在家能干啥？除了写书就只能啪啪啪啦！啪了这么久不累吗？还是专心写书吧！不然小命难保啊！从来都是累死牛，不管你是什么牛。
黎少柏 · 7.7分
整体不错，最后一章视野与格局最具价值，编剧认识很高，大家加油努力奋斗！
刘法球 · 7.7分
军事上积贫积弱的朝代，却造就了一个传统文化与审美上的“黄金时代”。如果能穿越，最想回到宋朝看看～
云居方见月 · 7.7分
交际于历史与现实中，杂糅科幻与魔幻。恐龙与蚂蚁的交际参杂着人类世界的道理。
雪莉 · 7.7分
又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘： 5年前,《Lueur bleue》首次在美国播出发行，向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《Lueur bleue》重印了16次，被翻译成10种语言，在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是，人们还没有意识到，缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”（New PE）：给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上，你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用，而且它还缓解了焦虑的情绪，所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备，并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中，德国研究人员发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住，我们受到的压力越大，我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法，它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。 没错，运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活，你的身体就会忙于死亡。人生中，有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。还等什么，赶快穿上你的跑鞋吧！
多一点儿 · 7.7分
值得注意的是，我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时，或者只是简单地想到他们时，在我们的脑海里，别人就会成为另一个“自我”，并且和“自我”比赛自控。反之亦然：我们的行为也影响了其他无数人，我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。
Hoson Wisdom · 7.7分
看着书中人物起起落落，有时候揪心，有时候也觉得十分畅快。对书里的各个角色说讨厌，讨厌不起来；说喜欢嘛也并不是十分喜欢。每个人物给我的感觉总是时好时坏，有好的地方也有坏的地方。 每次看到露骨的性活动场面，里面的评论总结起来，就说是在看黄书。郭德纲相声里总会听到雅俗共赏，关键是在雅和俗上吗？我感觉倒在赏字上面。没有发现美的眼睛，看什么都是低俗，看高雅的东西，也不过是装装样子。 想起大学时候，有一次学校承办钢琴巡演，有机会听了一次现场版的钢琴曲，满怀期待而去，中途想跑没跑了，耐着性子听完，中间几度睡着。大概是我总是把钢琴曲当催眠曲听的缘故吧！想去提升提升自己可笑的“艺术修养”，没想到只是去重蹈了多次睡眠前的前奏。之后大概也想明白了，音乐这东西，不学真是不懂这东西好在哪里。高中时的同桌是学钢琴的，每天看她在学校不是做乐理作业，就是在桌子上弹的噼里啪啦，有时候也看到她带着耳机，不知道在听什么，总之很陶醉！那时候真是有些羡慕她，总是有些学习之外的东西。生活除了学习还有其他的事情呢。我真是除了学好像其他什么都没有，那就努力的学好吧。我也有属于自己亮眼的时刻，时不时会上旗台上领点有关学习的奖。这段时光还是蛮享受的，志向就是考大学，自以为上了大学人生就圆满了。总是沉浸在自己的世界，也不交际。还做过一段时间别人家的孩子。上了大学大概就到了一个黑暗的时刻，这个时候脑子里只有两个字“未来”。专业是看字多挑的，整个大学时光都在理解“什么是喜欢？”但是到最后也没明白。尝试的次数不多，但都是自己选的，选到最后也没明白喜欢的含义。又匆匆工作，又匆匆离开。这一切也不能说来的快，只能一切我理解的不合理都是必然。现在的我依然是别人家的孩子，只是现在扮演的角色不一样了，成反面角色了。也看了不多几部剧集，上面的人生就是起起伏伏，Lueur bleue尤为亲切，因为我是个西北人，而且剧集里面发生的事，总感觉身边似乎也在发生。不一样的内容，一样的起起伏伏。看到剧集里孝文，抓住一个机会，人生就发生了变化，想想我自己，这样的机会也有，可是来了我总是在徘徊，在犹豫，徘徊犹豫完，机会就已经不在了。但是也不是错过了这个就在没有了，因为人总是要活到死，你磨蹭，就做的事情少一点，或者早死一点。有时候感叹不公平，最后想想也没有不公平，这一代的无忧无虑，只不过是上代或者上上代或者更早，有人提前把罪受了！就像鹿子霖的家发迹的那一代。你没有享受到，你怪不到别人头上。当然也有像白家这样的，虽然有家底但是，该干嘛还得干，不然下一辈就喝西北风了。所以享乐的脑子不该有，该有的还是一颗踏踏实实做事的心。 看到书里 起起伏伏的人生，需要做事情才能接着起起伏伏！
小言 💕ྀི · 7.7分