Calde notti di Don Giovanni, Le

虽是随笔可窥见对生活的认真。中国人几乎给每个节日附赠了一味美食，让隆重走进平凡，予生活汇入意义。 2021的第一本，从吃开始。

兴化故里 · 7.7分

老夫掐指一算，你正躺在花木兰的怀里玩手机，用妲己的电来给手机充电，小乔在你面前脱衣服，大乔在吃醋，貂蝉已翩翩起舞，杨玉环和蔡文姬奏乐，公孙离给你打着伞 （郊外）安琪拉在给你讲故事，伽罗拿着箭一脸羞涩，女娲在给你制造完美女朋友，虞姬和芈月在你面前秀着大长腿，王昭君制造冰淇淋给你吃，甄姬召唤纯水给你喝，你摸着暗夜猫娘阿轲的尾巴，坐着蔡文姬的椅子，魔法厨娘安琪拉又给你做了个丰盛的午餐，但你过了一会儿就拿着手机，一本正经的翻阅评论，看到我的评论你还点了个赞。rrr孙悟空等唐僧500年，风晴雪等屠苏900年，宇文拓等宁珂500年，龙葵等龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，夕瑶等了飞篷几千年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

Jimsunshine · 7.7分

鲁迅先生的评价还是比较中肯的。第一部写的很好。后面的两部和电影续集一样，一部不如一部，特别是第三部，真是硬着头皮看完的

吹雪无痕 · 7.7分

我的天！一个好好的航天员会上门给人维修空调净化器？一个好好的航天员会辞职去当游戏陪练成为王者？这么离谱的剧情，怎么给播出了呢？作为航空系一员，觉得耻辱！

有木石心，具水云趣 · 7.7分

已经读了Ira von Fürstenberg第九本作品系列了，脑海中对“七八十年代生活”，“小人物命运”，“夫妻感情”，“婚外恋”，“性”，“懵懂无知少男少女”，这些字眼愈发清晰。

俊🔥 🔥🐯 · 7.7分

真心不错，辞藻华丽，不似一般言情剧集，足可见编剧的文化底蕴。情节曲折生动，结局出人意表，真的是难能可贵的言情剧集。

DUI · 7.7分

#在亲密关系中关于内心的觉察与反思# 注意你的思想，它会变成语言。注意你的语言，它会变成行动。注意你的行动，它会变成你的习惯。注意你的习惯，它会变成你的性格。注意你的性格，它最终会变成你的命运。 ——哈尼·鲁宾 一、勇敢面对冲突、作出选择 1、 无论你是决定在亲密关系里真正给出承诺，去沟通、去面对、去道歉、去原谅，还是拿出力量带着祝福和感激彻底结束一段亲密关系，勇敢地去面对未知，都是很好的。 2、 选择是对一段关系的承诺，无论是广义的关系（你和工作、身体、社区、家庭的关系），还是与某个人的关系。 承诺是进入创造状态的前提，代表决定好要去面对创造过程中所有的未知。当然，选择结束也是创造，彻底结束的同时也意味着新的开始。 3、发生这样的事情，绝对不仅仅是一个人的责任，是我们需要共同面对的功课。让我们彼此给对方更多的时间和耐心，两个人一起去成长、去寻求支持。相信如果我们能跨越这件事变得再次亲密，我们就会变得更加成熟和有力量。 二、 学会尊重对方的自由意志、成长背景和生活态度。 1、成熟而智慧的爱没那么戏剧化，是尊重，是给彼此空间，是彼此独立又相互支持。 2、我们不仅爱对方的坚持、负责任，也爱对方的固执、不懂变通； 我们可以依赖对方的老实、稳重，也理解对方无趣、不解风情； 我们能欣赏对方的风趣、好玩，也接纳对方自由、随性、无计划。 3、我们常常忘记和自己产生爱情的那个对象是个普通人，会打嗝、放屁，会焦虑，受伤了会想报复或放弃，自己内在也有很多混乱和纠结，会有无力感，会虚荣或懒惰。 三、把注意力收回到自己身上，力量也就回来了 1、对方真实有力的表达，虽然让我不舒服，但这种不舒服刺激了我，让我有机会明晰自己内在那些隐蔽的性格漏洞。每每诚实地面对自己时，我都会发现所有我的不满归根结底都是对自己无能的回避。 2、能力不足的表现，比如对语言的把控力，对沟通时机的把握，对对方状态的敏感力，对自己情绪的觉知和转化的能力等。能力的不足其实不打紧，因为这些都是可以通过后天的学习、训练不断提高的。 最糟糕的是缺乏足够成长的意愿，被无力感和受害者的模式所控，习惯沉浸在过去被伤害、被忽略的悲伤中无力自拔。一到需要真正改变自己的时候，内心的倔强和不情愿就会冒出来。 3赚钱多的人才会获得尊重和自由吗？真正需要提升的能力不是赚钱的能力，而是提升自我价值感和增强内心的力量。这些核心的东西不改变，也会变成新工作的奴隶，去攀附一份高薪的工作、老板或者客户，还是不可能获得真正的尊重和自由。 四、没有被训练过的语言习惯会摧毁你与他人的关系 这些糟糕的语言模式大多从我们的原生家庭延续而来，这种方式只是纯粹的发泄，没有任何建设性意义，还会不断地强化伴侣的负面特质。稍加留意就会发现，那些处于常年争吵、冷战的家庭关系中的人都是一身的病痛。 有五种常见的糟糕语言习惯：1、冷嘲热讽；2、 以否认开始回应； 3、琐碎而频繁的催促；4、习惯性评判； 5、习惯性讲道理。 观察自己在如何自我怀疑、自我否认，以及如何把恐惧投注在未来，去创造对未来的焦虑感，去试着停止这些习惯性的心智模式。同时，重建新的模式，比如更多地欣赏自己、欣赏身边的人，更快做决定、更多行动，滋养自己、提升自己。当内在的状态改变时，你自然会看到伴侣对你的态度开始改变，看到更多的资源和机会来到你身边。

慕小寒 · 7.7分

“禅是什么，禅是春天里的花开，是秋天的叶落。禅是一个简单的微笑，一个平和的眼神。禅是一来一去，一开一合，一起一灭。”

爱乐18663998525 · 7.7分

用量化思维来管理销售动作和行为，拿到可预测的结果，这是每个企业都需要知晓并掌握的思路。书中提到的很多案例和数据都来源hubspot的实践，虽然中美国情不同，B2B企业对数字化企业的管理理念和接受程度不同，但书中提到的一些思路还是可以借鉴的。好的知识和内容都是能引发读者思考的，这就是一本启发销售管理者思维的书。开追有益，在学习中思考，在实践中进步。

玥秀 · 7.7分

用最简单的记账模型案例，形象说明所用到的会计知识，方便理解，五星推荐！

幽儿 · 7.7分

作为躁郁领域的专家，杰米森用其特有的黑幽默向我们呈现了她与躁郁抗战的全貌。无论是在加州大学、霍普金斯大学，还是在同事、恋人、朋友、家人的支持下，都无法忽略编剧自身的坚韧与优秀。 本剧涉及到的专业知识并不多，也未详细讲述治疗相关具体细节，但却足以让人大致理解患者到底是怎么思考的，这对临床诊疗而言颇有意义。（比如，为什么患者拒绝服药？）就像译者所说： 对病人的理解远比技术更加重要。 📆读这部剧的时机非常巧，正好处于我的转变期，我无法表达的痛苦与绝望，杰米森做了很好的意象处理，让人读来倍感亲切。2天，失眠所以一口气读完，感觉自己的情绪缓和了许多。 ⚠️关于观看本剧，我有几点建议： ❶适合观看的人群 我觉得这点非常重要，每个人都是独立的，所喜好的书也各有不同。本剧作为躁郁患者的自述，所描绘的内容体量可能过大，会存在有人无法理解的情况。比如，又书友在观看过程中的剧评表示，实在无法读下去了。那么，让自己开心点，放下这部剧。 我一直认为，没有什么书是必须读的，除了自己的人生之书。 个人观点，本剧适合躁郁症患者及其家属、对躁郁感兴趣的其他精神病患者及有一定心理学/生理学基础的读者观看✅ 不太适合→没有一定心生基础但对躁郁有一点好奇的读者❎因为观看过程，可能会存在打破你的认知的情况出现，当然你也可以尝试一读，如果感觉不舒适，不如放一放，读点愉快的诗歌或其他剧集。 如果很容易受到他人影响，但又实在想看本剧，个人建议→关闭剧评功能，虽然会有一些补充知识，但里面也有很多书友的情感体验自述，可能会影响你的心情。 我因在本剧中的评论"过激"提及自己的病情相关，而失去了一位不错的书友，我完全能理解她想保护自己情绪的不受侵扰，所以在此我着重强调此点！！！ ❷共情｜苦中作乐 共情能力强是件好事，也是件坏事。我甚至怀疑自己就是因为开始看了前两章而进入转变期，可能因为不幸与痛苦是会泛化的，所以我往往把自己带入进去。但这种代入也没什么不好，浴火重生，方可涅槃。 因为我真诚地相信，由于躁郁症，我感受到了更多的东西，感受也更加深刻；拥有了更多的体验，体验也更为强烈；给予了更多的爱，也得到了更多；因为哭得更多，所以欢笑也更多；因为经历过所有的冬日，所以更能欣赏春天；因为死亡如紧身衣一般，所以更了解生命的意义；因为看到人性最善良和丑陋的部分，所以慢慢了解关心、忠诚和豁达的价值。 ↑上述摘录自本剧最后一章，关于"你是否会选择患病"这一问题，杰米森的回答意外坦诚。我们常说"如果有选择，我希望我不曾患病or希望我没有出生"，但编剧却从未后悔，反而直面向前，在遭受磨难的摧残后，还能于痛苦中有所学，并学以致用。让我实在佩服。 ❸幸运｜幸存者偏差 就像编剧所查文献表述的那样，躁郁5年后的复发率仍旧高达80%，这的确是令人沮丧的。但反向来看，仍存在20%不会复发的可能性，在心理统计学上来说，这绝对不是一个小概率事件。（小概率事件，即不合理情况，一般采用0.01/0.05）→患者应当有信心相信自己能够康复（也是对我自身的期许）。 他绕过桌子来到我的身旁，用力抓住我的手，微笑着说：“凯，亲爱的，我现在知道你有躁郁症了。”他停顿了一下，然后笑了：“如果我们开除医学院里所有患有躁郁症的员工，那么，恐怕不仅我们的人数要大为减少，连气氛也会因此变得沉闷、枯燥不堪吧。” 不管是在加州大学，还是在霍普金斯大学，系主任们、同事们大部分都是向上述这样的包容，他们体谅并且采用幽默的方式关心编剧，将自己代入其中深为感动。 ——————————————————————— 能在特殊的时期读到一本合适的读物，十分难得，但（下）打算暂时封

苏森淼 · 7.7分

很有收获，没有太多废话，编剧的理念也很实用对看清楚自己了解自己有很大帮助。

yelan · 7.7分

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊

刘燕儿哇🤥 · 7.7分

是一本质疑、鞭打人性的科幻剧集。用了扣人心弦的故事情节揭露人性的丑恶。编剧痛恨人类作为一个生物物种所天然具有的贪婪、虚伪、自私、嗜杀的本性，告诫人类为了自身的生存要善待同类、和谐相处。好在编剧还是为人类留了一些颜面，书中的主角善良、正直，让我们看到人性好的一面，给未来留了一点亮色

石川乌贼 · 7.7分

参考文献占快到1/3，上次见到这么多的还是大象的退却，论据十足，先mark下

隋月 · 7.7分

一本很稚嫩的书，很符合他们这个年龄段的心智与想法。加油，Lucretia Love，我会支持你们，为你们加油鼓劲！

岂曰无衣？与子同袍 · 7.7分

山寨味很浓。

乂氼 · 7.7分

如果说之前对“政治经济学”不理解，无感的话，那么，读了这部剧便会理解何为“政治经济学”了。有点长，里边插叙和倒叙很多，还没看完呢，加油吧！

董霁明(Jiming) · 7.7分

或许对看剧新手比较实用。 这个世界上有很多成功的方法对每个人都不是很实用，你只能结合自身的条件和情况要大力改变这些方法，以至于适用自己了，那就是真的管用了。 比如我从来不会去节食减肥，吃的照样多，可是依然可以瘦下来；比如我从来不会去用健身跑步去减肥，因为也会反弹的！比如我看剧从来不会有固定的时间，对我来讲全天都可以看，随时也可以看，我也可以随时进入状态，因此固定的几点干什么，其实最容易打破计划坚持不下去的。 有太多太多的方法也让我坚持到了最后，也看到了成效，但这些方法绝不是死板而固定的。 如果你想要做什么，找一个想法，强烈的信念会让你做到。

🌸清安🌻 · 7.7分

原著粉表示女主人设立的很稳，童年经历的大篇幅表述太能拉好感了，罗琦琦大女主很还原，合理改编都可以接受！

Theodore煜儿 · 7.7分

导演编剧男女主都该被避雷。

Xiaosss · 7.7分

就数数这文里面有多少孩子是抱错的，或者不是亲生的，女猪帮别人或自家做DNA亲子鉴定都做多少次了？一个亲子鉴定的梗都被编剧用稀巴烂了，真是看着都厌烦，每次剧情进行不下去的时候就做个亲子鉴定吧，真是无语

黄开杭 · 7.7分

医学发展之路何其艰辛！编剧用风趣幽默的语言介绍了医学史上各种荒诞的医疗法，虽然是本着救人和盈利的目的，但是，这和满清十大酷刑有啥区别？可真够折磨人的！

我真的只吃EDU · 7.7分

就只想叹气，男主拉法埃尔也死的太凄凉了吧！欲望多一点，生命则减少一点……也是死必有因，也死得其所了……

狂战 · 7.7分

她是大陸初代現象級偶像，也是第一位終結日本和港台偶像在大陸形成的壟斷地位，開啟了大陸娛樂圈的新篇章；她位於人氣金字塔塔尖，且僅有她一人，她屬於降維打擊其他藝人，人氣甩開其他藝人太遠，不在同一個次元，形成天下無雙的局面；她一飛衝天，紅遍中港台，整個亞洲，甚至全球都有知名度，她就是小燕子趙薇！！！還珠格格是部神劇，劇裡面不管主角還是配角都紅了，這和之前的大陸劇和合拍劇影響力不是一個次元的。除了精彩的劇情，不知你們怎麼理解還珠格格，我的理解：皇宮象徵控制百姓的Party&gov，小燕子象徵叛逆、敢於反抗強權，追求真相的一股聖潔力量，一次次地反抗命運同皇宮抗爭。

小张梦想走四方👀 · 7.7分

经常性的换个标题就把上一章内容复制下来凑字数，不知道是编辑还是谁的问题。故事也没多少可读性，虎头蛇尾，有的故事甚至没有尾。讲述也没用条理，也不按时间线，总是想到哪讲到哪。

Sheridan 圣丹 · 7.7分