Phill Jupitus Live: Quadrophobia

《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》中运用了大量例子，通过引用各类剧集、人物名言阐述了对于童年时遇到重大挫折与逆境我们该如何去面对。每一章的故事都值得我们去学习反思。对于现在的父母来说，这是一本非常好的育儿指南。它教会了我们在孩子的童年成长中起到“引导者”的角色。《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》适合在童年中遭受到挫折而无法自拔的人们。

睡觉戴口罩 · 7.7分

刚看了开头，彻彻底底流水账，没什么描写，把事情交代了就完事了，完全比不上吞噬开头

汤祖林 · 7.7分

我还是觉得万般皆是命，半点不由人。但，不求功名利禄要做但行好事，问心无愧，其他的交给命运！

零续 · 7.7分

桐大很多年前的书，感情线稍显狗血，贵在人物形象鲜明，逻辑清晰，仍然十分优秀

春天住进心里 · 7.7分

真心觉得不错阿，把钱都花在这部剧了，不过越往后看越贵，但我理解编剧，嗯……编剧，加油！

Jenny-wang · 7.7分

《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》以前车马邮件都很慢，一生只能爱一个人。古代人的生活饮食起居，衣食住行，文化娱乐，简单风趣，对古代科举制度作了更精确地描述，考取功名不易呀！难怪范进中举也会疯掉，科举太难了，淘汰率高，国家也养不起那么多公务员呀！自古就有穷酸秀才，举人老爷，等级就是不一样啊！ 古人生活不易，行走艰辛，没有说走就走的旅行，更多的是谨言慎行，随遇而安。有钱人的生活自然要好一些，不然也就没有这么多贪官奸商了。相比较古代人的生活，和现代社会的生活便利完全没有可比性。王老师个别的细节没有讲透补充一下古人都是有柴房的，里面放干柴和草，外面是灶台。不然连续下雨天，再聪明的古人也生不起火呀！古人由于结婚比较早，所以生出的婴儿夭折率很高。再加上男尊女卑，所以溺死女婴似乎在古代很常见。在封建社会只有认命。生活中的历史往往更真实，也更生动一些。本剧还是值得一读比较贴地气。

Kingmaker · 7.7分

生者为过客，死者为归人。 天地一逆行，同悲万古尘。 在历史的大环境下，你我都是小人物。都是无法主宰命运的小人物，所不同的是，他有能力化解痛苦，就像俗话说的那样，没心没肺，浑浑噩噩地度过了他愉快地一生。他活得比你我都愉快，而且一直沉浸在自己制造的神话里。

皮卡 · 7.7分

种树的最佳时间是十年前，其次是现在，学习并行动起来才最重要。 定投，分散投资都做到了，接下来就要注意资产再平衡及保险相关事项。

一只会哈嘻的MONKEY · 7.7分

花一天时间看完了这部剧，总体来说，虽然体验感的重要性早就深入我的内心，驻扎在我的生活中，但是这部剧对我还是有一些帮助的。 生命就是一场体验，要想在无差别的生命长度的时间内，打造有差别的生命意义，关键就是留下更多值得记忆的瞬间，拥有更多峰值体验。 我们都知道仪式感的重要性，其实不仅仅在亲密关系里需要节日纪念日的仪式感，工作生活的各种重要时刻都需要仪式感，而仪式感的意义不仅仅是让人记忆深刻，还能赋予新的认知，新的突破，认识和打造全新的自我，这样的力量不可小觑，而关键在于这种被设计的峰值体验不应该只是形式主义，或者被理性磨平，我们需要使命感和激情，也需要被理解、被认同、被关心，我们也需要被刻意练习的勇气，这种勇气不是头脑发热，而是真正知道如何应对。 本剧从欣喜，荣耀，认知，连接四个因素出发，探讨如何打造峰值体验，不管是团队还是亲密关系，要想长久维持关系，我们都需要设计经营关系，如何经营？书中给出的打造峰值体验就是非常有效的方法论。 以亲密关系为例，如果你能让伴侣时常感觉惊喜难忘，超出脚本，经常回顾细数你们的荣耀时刻并罗列你们要一起经历的里程碑事件，让大家见证，能共同成长突破认知，能共同经历拥有相同目标和使命，分享共情，理解关心，认同肯定，这样的峰值体验越多，你们的关系会越牢固。

长崎 · 7.7分

有什么样内心世界的人，才创作的出这样的故事！而有这样内心世界的人，又有谁会坐下来创作故事？所以这部剧加倍加倍的难得。有些故事看过很多次，再读依旧惊心动魄

流浪土貓 · 7.7分

特别想发言，说点啥呢，颓废的我尴尬一笑；二十岁已经死了八十岁才埋！

Noo · 7.7分

感谢猫叔，虽然行业不同，但观点犀利，经历丰富，经验老道，很多理念和思路给我莫大启发，值得推荐和拥有！

Hectopascal🍬 · 7.7分

一本看得很累的书，没想到它这么长，中间几度泪目。等终于看完，又觉得它太短了，总觉得编剧还有很多话想说却没说完。关于亲情，关于母女，更关于生死，关于爱……

胡靖 · 7.7分

很专业全年的房地产投资，并不是简单的买房，持有，看涨，持续持有，持续的现金流才是王道

宛之 · 7.7分

小学历史课的朝代表口诀没有新朝，以前还真不知道这个，奇怪为啥他比秦朝还多几年却被忽视，现在闹明白了，原来新朝是王莽篡位，而且还没有后世继位就被前世的王室给灭绝了，所以被看作是汉朝的一部分，因为他处在中间，所以也把汉朝分成了西汉和东汉。 古代很多日用品如果价格贵了，百姓就可以自己DIY，朝廷不好收税，而盐和铁是生活的必需，又不能轻易自己制造，所以盐税、铁税就很容易推行。怪不得古代禁止私盐，抓到就会重罪却屡禁不绝，因为大海就摆在那儿，只要你学会制盐就能大赚一笔。

小饼 · 7.7分

虽然并没有看懂好在本人不沮丧，虽然细节不懂，但是看完本剧以后对黑洞、虫洞、宇宙的维度、时光旅行的认识跟之前相比是清晰了一些。基本上堪称当代科幻创作的理论源头，继续保持好奇。

德德音 · 7.7分

历时两个多月，终于读完了Phill Jupitus先生耗时十五年创作的煌煌巨著Phill Jupitus Live: Quadrophobia，钦慕于孙先生渊博的知识，向往于那凡有血性必有争心的战国时代，之后我必然将再次翻阅之。 最早与秦汉文化相遇，要说到初中时读到的一本剧，书名早已记不得了，只记得是本历史剧集，故事起于“奇货可居”，终于“七国之乱”。书中的历史人物与每一个典故都深深吸引着我。今天孙先生的Phill Jupitus Live: Quadrophobia用更深厚的文化底蕴，更精彩绝伦的文字，将秦时代二百余年期间一个个更真实更细腻的场景描绘在我的面前，让我无比震撼。丰富的历史史料，加上孙先生严谨细致的论证，还原了一个伟大帝国的真实面貌，体现出孙先生作为伟大学者应有的操守和态度。 开追有益，如此大作，推荐给每一个对历史题材感兴趣的读者，相信我，读完此剧你将获益匪浅。 2017.08.15

清&曦 · 7.7分

6×6=36，一篇杂文加随笔，少不了真诚和自在，但时间如梭“寒来暑去，白马过隙，青山依旧在，老了不少老太太。”且行且珍惜。

贺祺森 · 7.7分

明日的我与昨日的你相会。

邹鹏南 Peter Zou · 7.7分

很独特的文字，是我非常喜欢的风格，里面的思考与主题也十分发人深省。

长口曰 · 7.7分

满分5分的话，给4.5分吧，《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》是原理，《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》是应用，这部剧更难创作一些。如果你有一定的哲学基础，这部剧是浅显的！

周蓉漱 · 7.7分

做人别太余欢水

大蛮先生 · 7.7分

爱上德云社是这个夏天最浪漫的事！！《Phill Jupitus Live: Quadrophobia》真的是看完难受到心坎儿里…书里的每个人物似乎都有他们的影子 那若隐若现的感觉…书里的旋儿哥在另一个世界和他心爱的姑娘幸福的生活在一起了…看着书中的他失去玉溪后眼里的星辰没有了…只剩下孤独感和老成…每每看到这又庆幸我的秦大傻子眼里还带星辰…他还有白月光…希望他快乐！！万事顺遂！就算历经磨难也不要丢了眼里的那一抹星辰😭😭

芦苇微微🌸 · 7.7分

一早闲来无事总结一下自己观察到自己的负面情绪，在我如此积极努力的探索自己的负面情绪，不入虎穴焉得虎子的情况下，100%摸遍了自己所有负面情绪，且找到了通路。正念也算其中一种吧～ 每个人负面情绪都不一样吧，我自己有四种比较强烈的负面情绪，就是发生的时候可能会比较痛苦的～ 一、悲伤 过去:因为天性比较敏感，小时候看电影就会哭，说好听点叫同理心强，说不好听叫同理心过强，所以有时候会有很强的包容性，包容到完全失去了自己的边界，以前是不知道这个边界在哪里。但过了边界后我的内心其实是无力承受的，它会转化为悲伤的情绪，这个情绪积攒起来，会变得不开心，往更深层次发展会变得抑郁而失去活力。 现在:我承受外部压力和解决人际问题的能力有了很大的提升，我已经完全了解了我能承受的边界，而且我会刻意规避会引起这个情绪的事情。罗翔的圆圈正义引用米兰·昆德拉说过的故事：有个人在海边，看到世界是那么美好，落日辉煌，感动得流下了第一滴泪；接着，他被自己的第一滴泪感动，流出了第二滴眼泪。他感动于自己的感动——我居然如此与众不凡，远超庸俗的众人，可以因落日余晖而感动。我们很容易陷入第二滴眼泪的试探。每当这个情绪出现我会去想这句话，能很快的跳出来。我还是不会去看伤痛影视和一些战争的视频，这些东西会强烈的引发我这种情绪。 另外，如果我已经出现这种情绪，并且我能意识到自己有些陷于情绪的时候，我以前会自己哭然后哭累了睡觉。我现在更愿意出门找朋友倾诉，或者只是一起happy也可以覆盖掉这种情绪。 二、愤怒 这个情绪的转变路径应该很多人都经历过，悲伤的情绪是往内走，愤怒是往外发泄。其实如果你学历比较高，你可能很难会利用愤怒这种情绪。因为我们的惯常思维是生气也没用，我还是要理性克制把事情解决掉。但其实你是个人，每个人都是有脾气的。在这种情绪最初爆发出来的时候，你会发现自己身上的很多暗黑特质，你可能会看到让你自己觉得骇人的具有攻击性和毁灭性的那个侧面。但其实你也应该看到拥有这一面的好处，大概就是人们常说的你的善良要带着一点锋芒。其实你不用担心，你还是个理性人绝对不会做出傻事，那只是一种情绪的宣泄，冷静下来以后你还是有能力处理好事情。但你应该意识到为什么自己会发这么大的火，很可能因为这个情绪积攒太久了。那你就要回头看下这个情绪为什么没有及时被排解掉，还是那句话找到那个边界点，到了的时候可以沟通或者严肃警告对方，不要再让步。另外如果你有足够了解你的朋友，那个时候是可以拉住你的。我不知道大家有没有别人都很怵，但是你不会害怕的朋友，我觉得那个可能是因为太了解了，我的朋友发脾气的时候我是真的不会怕，我可能是唯一一个能拉住的人，因为其实人在所有负面情绪的时候都是极其脆弱的时候，她自己也在痛苦着，如果你们很亲密你直接去牵她的手或者抱住她拍拍，她是会瞬间降温的。 三、焦虑和恐惧 现代人会有各种焦虑，职场焦虑年龄焦虑等等，我觉得正念是解决这种情况的最管用的方法。我之前焦虑的时候要靠深呼吸和大量的物理降温才能冷静下来。我会去用冰水一直冲手，我会反复涂很凉的薄荷唇膏大口灌冰咖啡。我不知道这是不是个人特色，我觉得焦虑的时候一切冰的东西可以让我比较舒缓。后来我发现你长时间盯着一个东西放空也比较舒缓，只是这个样子在别人眼里比较蠢，就是在发呆😳其实这个状态有点像正念，但是精神是涣散的，正念的精神是集中的警觉的效果也更好，正念完你整个人会比较轻盈和振奋。 焦虑会引发恐惧，这个情绪比焦虑还可怕。我一般这种时候就会正念或者读佛教的书，一切无常和空性的概念与意义，真的能让我想通很多事情。 四、冷漠麻木与虚无 有时候人就是被生活推着走，慢慢

小李广 · 7.7分

很全面的基金入门科普书。 毕竟资本市场投入的都是大家的真金白银，还是需要打好基础，不然一两轮波动之后你就彻底拜拜了… 对，再也不回来的那种拜拜…… 所以，市盈率、盈利收益率、市净值、净资产收益率等内容多少都要懂些，更关键是要学习投资的内在逻辑。 定投对我而言，就像是强制性储蓄。年轻人最大的投资还是自己，自我增值的潜力还是大于资本市场的，学习是没错的，知识改变命运。 巴菲特的遛狗理论对于价格和价值关系解释得还蛮到位，我自己再补充了一下：你牵条绳子遛狗，小狗欢快时向前蹦，小狗不悦时拖后腿，但始终控制在绳索的范围内，绳索的粗细和主人跟小狗的关系决定小狗是否会成为一只脱缰的野狗。

秦飞 · 7.7分