命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!

有些路很远，走下去会很累，可是，不走将来一定会后悔。 就像他们说的： 人生不是一次短跑，而是一场马拉松。 放弃，就全完了。 但走下去，就会不一样。

清风徐来~小薇 · 7.7分

很喜欢山海经，无论真假有无存在过，编剧笔下的动物简直是栩栩如生，喜欢这种超凡脱俗的想象力！

🐬 姜Lily · 7.7分

前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；

天天吃饼 · 7.7分

9.19这期最好看！！！

去甚 · 7.7分

不愧是写得文章换酒钱的人，如此通透。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

🍀YHX💐 · 7.7分

绝对是今年最爆的综艺～我看综艺从不失手。四个人配一脸。朋友，就是自己选择的家人。希望每个明天我们都可以再见。

Taurus、 · 7.7分

开始确实受不了周老先生的翻译腔，后来越看越习惯越来越喜欢。开始只觉得是拉里的个人修仙之路，后面发现每个人物中可能都有一点点自己的影子。安德烈·米亚赫科夫在第六章通过和拉里的对话重点谈了一下对于神、生命的意义和存在等的理解，这个集数带有浓烈的东方主意色彩，有点“得道之路就在脚下的意思”。整本剧集逐步推开，后面渐入佳境，绝对的五星好评，这种书，适合每十年看一次，每一次应该都会有很不同的感想。

盧曉 · 7.7分

半个小时是看不完的，我用了一个半小时的时间。实际上这就是一部极简世界史，简单到有这个人，有这件事，来龙去脉就不太清楚了。不如之前看的《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》的动漫版，一个是画风的问题，另一个人家好歹说明朝的事，不至于像这本“大杂烩”。说实话，并不期待《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》，希望第二部能有所改进吧。

Andy🙈马凯迪 · 7.7分

读《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》的起因是看了公众号“量子学派”的年度“22℃追剧清单”，这是一份立足于北纬22°深圳坐标的追剧清单，关注自然科学领域，围绕年度科技事件来选取图书，很符合深圳的城市气质，也一下子从大量过多关注人文类剧集的追剧清单中跳将出来。 严格意义说，之于这类剧集我显得格格不入，就像年少时怕上数理化般怯弱。浏览追剧清单后，我选了《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》，这部剧属于科普类读本，以通俗易懂的方式解读量子物理，尽管编剧假定了读者的受教育水平，不过我想，本剧众多的拥趸者中应是包含了大量数理完全不通的家伙，也正是因为通俗易懂，方能从观看中不同程度地获取量子物理所带来的感染和启示。反之，如果科普读物都充斥着概念及公式壁垒，对于绝大多数读者来说，便是不可翻阅的观看之墙。值得推荐，带着类似读《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》的心态，徜徉在量子物理的史话里。

金娜Gina · 7.7分

我从技术走向艺术，路上途径茫茫宇宙，然而李白早已在巅峰之处等着我。

大会 · 7.7分

投资理财，是一辈子的事情，无论何时，我们赚到的都是认知范围内的钱。

Hal · 7.7分

我挺欣赏沈眉庄的性格，甄嬛善舞我便练琴，不嫉妒不羡慕安安静静的丰富自我。

曹沫 Kaiser · 7.7分

质量很高的一本对谈集。Yuri Yakovlev算是难得的通达之人，还谦逊到“时时勤拂拭”。对于观看、艺术、哲学等各方面，他的观点平实、包容。正如书名昭示，同一事物的真理具有不同面，向每一个追求真理的人、以ta超越“此在”的体验为形式展开。

陈丰收 · 7.7分

娃凑了上来，我说在看外国人找神仙的书，她一下就来了兴致。于是断断续续给她读了点，正好是关于华山那个片段，有道士。她听得津津有味，因为喜欢看《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》，所以对“道长”、“和尚”一点都不陌生。甚至为此创作了一段小文：“上天地，在黑白，儿头里，大大大，小小小，来来来，去去去，我要去，去去去。”她想变成孙悟空，可以一万八千里，可以睡在筋斗云上，可以自由自在，最重要的是不用写作业。那些隐士何尝不是如此。她问我那个外国人后来找到神仙了吗？我老老实实的说没找到，她有点失望。 以后她也许会知道小隐隐于野，大隐隐于市，顺其自然，幽微之间只在于心。

Susan少说话多做事 · 7.7分

弃了，一星给男女主角的神仙颜值，其他实在无法忍了

尺昼 · 7.7分

想起这部剧是因为4月命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!部分被烧毁，朋友圈里一群人刷“卡西莫多”的家没了，我一直不知道这人是谁，后来人家说是课本里学的，我肯定我课本里真的没有 于是就想了解了解。这真是一本花好大力气介绍背景的书，尤其是有一整章对旧巴黎和新巴黎的介绍，看着也是有种长知识的感觉，但是不明白为啥要有这一段 很认同的一点是文中说在印刷术没有发明之前，建筑是展现文明和思想的重要载体，因为可以经久不变。文明不断进步，思想不断变化，连带着建筑也各有其风格，啥穹窿，圆拱和尖顶的都各有其寓意。这么一想貌似特色建筑的存留更有意义了起来。 其二，读完文章真的觉得长得丑真的是个罪了，这很让人伤心，在两百年前大家就是个颜控了，像那么善良的爱斯梅拉达在面对救了她的加西莫多也会忍不住爆粗口，难过ing，此外，也是因为弗比斯的帅气英俊，即使他负了她甚至完了她的命，她依然对他念念不忘，情深似海。所以，长得帅还会撩，是个渣男都有美女趋之若鹜的 最后，有一个场景里描写观众看加西莫多在耻辱柱受罚的那个片段里，安德烈·米亚赫科夫说，这时的民智还未开化，如同孩童。谁家孩子会莫名其妙的谩骂一个不知因为什么而受罚的人，还朝人家扔石头 民众，又是民众，我觉得乌合之众该提上日程了。 经典剧集大概都是那种看着不厚，但是要读好久的样子，而且看着看着就想弃书，还要拼命安慰自己快看完了快看完了 但是文中的真善美，假恶丑却是真的令人记忆深刻，回味悠长，值得一看。

小篮子里的兰 · 7.7分

在爱情里，面对爱人的不完美，可以提醒，却不要指责。爱是包容，也是等待。爱人再完美，也不要否定自我，他爱上的，是你的闪光点。 薄迦丘曾说：“真正的爱能够鼓舞人，唤醒内心沉睡的力量，潜藏的才能。”不要着急，无需沮丧，时光漫漫，好的爱情，终会把我们滋养成更好的模样。 《命运的捉弄Ironiya sudby, ili S legkim parom!》在这段感情里，静秋收获喜悦，得到成长，确信被爱。 好的爱情，即使不能相守，也能让我们相信，自己很好，值得被爱。人生漫漫，道阻且长。爱却是一束光，可以穿透岁月，照亮前路。

吃货啊 · 7.7分

方晓东，校园剧的神！！

小于小于奋斗的咸鱼 · 7.7分

非常值得推荐的好剧！文字质朴，图片精美。从其中了解了太多以前不知道的，藏民的淳朴、勤劳、善良…，和他们的真诚的信仰，都令人感动！

阿发阿发 · 7.7分

我无法自诩为洞彻万物的智者。曾经，我只是一位探求者，现在，我仍然如此。

Izzy · 7.7分

如果伤心难过，纠结，活得累，可以看看这部剧。 小时候，幸福是一件东西，得到了就是幸福； 长大了，幸福是一个目标，达到了就是幸福。 成熟后，幸福是一种心态，领会了就是幸福。 其实幸福就在当下，只有一个个当下串成的幸福，才是一生一世的幸福。

吴志永@新联 · 7.7分