The Outcasts

这部剧最大的特点就是及时总结，每个集数有小总结，最后有大总结。所以建议大家读的时候可以先看一下番外，对哪个存疑或感兴趣，找具体内容去看，针对性就更强。 第二部分的高分选书法，我个人觉得没有特别的内容。第一部分高分看剧法，从大的观看关键点来说，也没有特别的点，都是强调“主动观看”，主动输入和主动输出。不过有几个具体的点很具有操作性。 1. 警惕“感觉自己读懂了”，要自我检查，用简短的话表达核心点。我之前看剧的时候很容易蒙着头从头看到尾，看完了就完了，总是感觉自己看懂了，但是真的要跟别人交流一下关于这部剧的内容，就要打退堂鼓了。要做到用简短的话表达编剧最想表达的东西，在观看的过程中就要带着问题去读，并且分清书中“编剧真正想表达的思想”和“为吸引读者观看而创作的内容”。每个集数做小摘要，最后做总摘要，总摘要的标准是可以作为腰封上的推荐语，谁都能看懂，谁看了都会放心上。 2. 主动观看要学会提问和做预测。通过剧名、腰封、剧集列表、编剧个人见解、其他作品等预测书中内容，并随时进行预测和实际内容出入的分析；针对内容提出问题，并做成标签，边看边找答案。 3. 表达自己的感想才是优秀的输出，而不是在意自己的感想本身是否正确。

蘑菇酱 · 7.7分

看不懂，读不顺也就只能忽悠我儿子，他妈是个有学问的人

慢慢来 · 7.7分

中规中矩 天马行空 三分给宋轶

杨稳 · 7.7分

人性，探秘人性的根本，解密骗局的成因。 看了开始就放不下的一本剧，绝对能成为一部经典。比古董局中局更能吸引你

Gump HG · 7.7分

可以多读几遍！感觉这部剧就像读完《The Outcasts》后，对作家写书的一个概括总结一样。

萝荰荰🍁 · 7.7分

杀徐凤年？不杀徐凤年，各种逻辑心智垃圾，各种废老头，动作打戏没得看，墨迹抒情一大堆，除了美女如云别无长处，还跟庆余年一样吊着尾巴拍不完，张若昀是留尾巴专业户吗？

Jetim · 7.7分

个人认为，总结就两字“自律” 有计划有目的的输入，经过加工吸收再输出，持之以恒的坚持，最终达到想要的结果，说白了就是对自我的管控。

张奔 · 7.7分

66分，书的最后部分都记下来了，加油＾０＾~ 好像到最后也没有弄清楚比例，但是没事，只要知道我还有很多同类就够了。疼痛阖度很低……看电视很血腥的场面也不敢看……对于别人无足轻重的事情对我却很重……对过去犯下的错误一直怪罪自己，很难原谅……喜欢画画，追剧……小学时因为可怜鸡跟老师在课堂上说着说着就哭了…… 我说过：世界上这么多种性格，为什么我偏偏是这一种。但是，现在看来，也不能得了便宜还卖乖，一点好处都不承认吧。有时候，确实有极致的快乐，纯粹的快乐。痛得深刻，快乐得也深刻。世界那么大，应该尽情去我能够得到快乐的地方寻找快乐。 谢谢编剧及他/她感谢的人。

钟成 · 7.7分

在一起的爱情大抵相似，没有结果的爱情或坎坷，或互相折磨，又或自己作死。但我们都应该在每一段没有结果的感情中学会成长，不断清楚的明白自己想要的是什么。 关于未来，我曾无数次幻想，某个阳光明媚的早晨，醒来身边有可爱的他，抱着我睡了一夜的胳膊都被枕麻了吧。做好精致的早餐一起用餐，然后一起商量着旅行路线，然后你负责导航，我负责像个白痴一样跟着就好了。回来后一起逛超市，买水果蔬菜，一起做晚餐，我主厨，你打下手就好了呀。饭后即使各自忙着自己的事情也不会尴尬无聊。因为彼此足够心安和温暖。 也曾听说过这样一句话“不在的结果一起才是人生”，就像听闻爱情十人九悲，看完这部剧，自己会更加释怀，世事难料，唯有充实自己才是最重要的。也只有自己才会陪伴自己一生。

彭培 · 7.7分

正念饮食过于理想化！不过每餐自动减100卡这个方法还是可以借鉴一下。

阳兴Benny · 7.7分

柿子树上坠着鸟没吃完的柿子，橙红橙红的，颜色跳跃却和谐，老家虽然很破，但同时也很美。

千里驹 · 7.7分

牛人大多是思考总结和创新实践的高手，把看过的不同学科的知识融会贯通，为己所用

哈啰笨蛋 · 7.7分

读完之后久久不能平复心情。咂舌于瑰丽的文字淌出的震人心魄的力量：从一朵野百合的灵巧美丽，到山水日夜冰雪的轰鸣。溺于精巧而简约的城市生活，很久不曾被大自然粗犷豪放的生机所震撼。本剧的文笔之动人，跨越了不同语言文化和时间的鸿沟，当然也得益于译者的敏感和通达。可能最感动的，还是可能最俗的、被聊熟了的，编剧对于大自然的爱：不拘泥于小节，不是受惠后的礼貌感谢，不是心血来潮的短暂澎湃，也不是蹙着眉的自我反省；这份爱广阔自如而不索取不逼迫，沁入文字里。

eutopia · 7.7分

天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。然而，现实世界是残酷的。因为个体差异，物质追求终有穷尽之日，而人的精神追求却是无限的。有人追名逐利，视功成名就、家财万贯、个人享受为幸福，求之不得则辗转反侧，焦虑不已，甚至不惜贪赃枉法，最终锒铛入狱；有人澹泊明志，宁静致远，视钱财为身外之物，以帮助他人、造福社会为幸福。不同的幸福观，迥异的人生体验。 幸福与痛苦，冷暖自知。有人坐在宝马车里哭，有人坐在自行车上笑。幸福犹如自己脚下的鞋，合不合脚，只有自己知道。甲之蜜糖，乙之砒霜。幸福和痛苦都是相对的，自我感觉是幸福和痛苦的源泉。人心不足蛇吞象，所以有的人拥有的越多，感觉越不快乐。生活越迷茫，幸福就越遥远。而有的人，追求精神的富足，一粥一饭足矣。“室雅何须大，花香不在多。” 《The Outcasts》这部剧讲的核心问题就是如何才能幸福？书中已经给出了答案，那就是要去解决人生中的关键问题。围绕这个核心，我总结了四个重塑幸福人生的步骤。 1.什么是关键问题？ 我们之所以发现找到关键问题很困难，是因为我们从小受到的教育都是完成一张纸满是预设好问题的卷子，而且每一个问题都有一个唯一的正确答案。可是走出学校以后，面对人生的这场考试，既没有预设好的题目，也没有唯一解的答案。所以这也是我们在毕业后感到迷茫的原因所在。想到在电影《The Outcasts》中，每一个面试者拿到的是一张白纸，要求大家在规定的时间内作答。现在终于渐渐明白这个意味深长的隐喻，这张白纸其实是我们要上交的人生的答卷。 由于每个人的人生都不一样，所以我们不可能定义出人生绝对的关键问题，但是我们可以从反面定义出什么不是关键问题。这就容易多了，生活中不乏有那些日日为琐碎之事纠结焦虑之人，他们正是没能把握住人生中的关键问题，因而浪费大把光阴。所以通过排除那些非关键问题，我们也就距离关键问题越来越近了。 2.怎样找到关键问题？ 我想应该从设立一个目标开始。由于人生的关键问题不一样，所以也就导致了各式各样的人生目标。同样我们不能给出确定绝对正确的目标，但是我们应当远离不良目标，不良目标的标准就是“无法自我控制的有形的外在目标”。 对于关键问题，人生不同的阶段有不同的关键问题要去解决，需要设立不同的目标。比如二十多岁时候的关键问题是如何快速掌握工作技能，成为专家?而到了三十岁则需要成家买房生娃。四十岁则希望创业开公司，追求财富自由。五十岁则要考虑培养接班人。《The Outcasts》里提到了MPS的方法论，在工作和生活中将意义，快乐，优势相结合。 这个过程中价值观的养成很重要。不良的价值观对人生的影响很负面，比如肤浅的享受物质带来的快乐，一味追求更好的物质条件等等行为思想。 3.如何解决关键问题？ 实验研究里的一个概念叫“操作性定义”。比如实验中应该如何定义饥饿？词典上的定义是“肚子很空，想吃东西”。但是饥饿的操作性定义是“剥夺食物24小时”。所以，当我们将小目标变得可操作可量化，便是搭建起了从务虚到务实之间的桥梁。 这个过程中，行动非常重要。曼森说，对于做事，比完美更重要的是完成。凡事必要等待完美的预想，先做起来，完成一个个小的闭环。做事的策略，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。 每个人需要做好自己人生的选择题，对自己的人生负责，对家人负责，热爱自己的故乡，城市，国家，善待他人。 4.如何评价问题的解决？ 最后在我们不断践行小目标的时候，我们还需要适当的反馈机制才能知道自己是否偏离了原本的方向。按照传统的习惯，学校里给出的评价模式都是单一的“目标评价模式“，结果也相对简单，合格或者不合格。因此我们在自我评价的时候也容易陷入这样的模式。简单粗暴的告诉自己达标

医生 · 7.7分

这部剧第一次是在抖音看到，包括人性的弱点等评价还是很高，但看了后还是略有失望，虽然书中全部都是方法论，有一定的技巧，但整体都太过简单，太表面化，对词进行精雕细琢，我觉得更适合初中观看。 其实，说话的艺术在于有逻辑，有条理，讲话有逻辑的人更容易使人信服，因为逻辑严密性，更是高情商的一种体现，学说话还是和自身思维，阅历有很大的关系，如果真要提高说话的艺术和情商，就应该是丰富自己的阅历，开拓自己的思维与视野，勤于思考，从不同的角度看问题，使自己讲话更具有严密逻辑性，情商自会在过程中体现。

衷国权 · 7.7分

终于完了，升级打怪，也数不清是怎么升的，升了几级，最终是不是算戴帽了，也不清楚应该算戴上几顶帽子，貌似我自己都糊涂了，应该是打死隐藏BOSS了才对

永泽 · 7.7分

本剧是2011年播出的，编剧的态度鲜明，明确提出了对于有效市场假说不屑，观点和漫步华尔街的编剧截然相反。编剧更推崇格雷厄姆式保守投资：低市盈率低市净高股息投资。本剧最精彩我认为最后一章，成功预言了今天中美贸易战。编剧认为美国经济衰败是必然，其高福利制度以及经济实体空心化，只能依靠制造业外包、剥削低成本国家以及定期印美元薅羊毛为生。2011年美国人的时薪已达22美元，而中国只有2美元，这也是其大量贸易逆差的原因。       编剧提出美国要提高本土实体经济竞争力缓解逆差的手段就是要通过加大关税惩罚加大知识产权等手段打击遏制竞争对手，将美元国债无风险利率降为零来薅贸易伙伴的羊毛。这与今天不靠谱上台来做的事情不谋而合，上周老美不仅将利率降为零还进行了量化宽松两轮。这些都是美国的套路，可以说灯塔国就是一个流氓资本主义国家。对于国人来说，真的需要放弃幻想做好持久战的准备。干好自己的工作，投资上坚定看多做多中国。

Rachel 房地產買賣6262589983 · 7.7分

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。眼前一亮心底一暖，也许人生最幸福的时候就是在喜欢的事情里浪费时光。

椅 · 7.7分

好看😀😬😁😂😂😃😄😅😆😇😉😊☺😋😌😍😘😗😙😚😜😝😞😛😎😏😶😐😑😒😳😟😠😡😔😕😣😖😫😩😤😮😱😨😰😯😦😧😢😥😪😓😭😵😲😲😷😴💤💩😈👿👹👺💀👻👽😺😸😹😻😼😽🙀😿😾🙌👏👋👍👎👊✊✊👌✋👐💪🙏☝👆👇👈👉💅👄👄👅👂👃👀👤👥👶👦👧👨👩👱👴👵👲👳👮💂🎅👼👸👰🚶🏃💃👯👫👬🙇💁🙅🙆🙋🙎🙍💇💆💑💏👪👚👕👖👔👗👙💄👘💋👣👠👡👢👞👟👒💋🎓🎩👑🎒👝👛👜💼👓💍🌂🌋🗾⛺🌅🌄🌇🌆🌃🌉🌌🌠🎇🌈🐯🐆🐅🐍🐉

杰座｜威造型WEIZAOXING · 7.7分

用了整整一天看完了，不得不说内心是沉重的。 世人都说女性好有生存优势，可是人人都是平等的，如果你是出身一般，学识一般，智商一般，能力一般，那么注定平凡，如果你不服命运的安排唯有努力和坚强才能另辟新路，快乐坚强平凡也是能过完一生的。反之，如果你不想努力可是还想要很多很多，那么代价总是惨痛的，不管你是有钱也好，没钱也罢，人最怕的就是自甘堕落，心态扭曲，那也无论怎么也是过不好这一生的。❤ 曾经我也埋怨命运不公，遗憾自己没学识，没有好的背景，于是我也差点走弯路，可是后来我做了正确的选择，遇见了对的人，虽然生活嘛不论你怎么过都逃不过柴米油盐酱醋茶，怎么都逃不过痛苦的事情，可是你坚韧顽强，积极向上，努力进取的去做好每一件小事，过好每一天，经营好每一个节日，你会发现平凡也是伟大，平淡也是幸福的，因为有人爱，有期待，人间值得❤

子兮🤞🏻 · 7.7分

非常喜欢这部剧，看起来简单易懂，和我们的身体处理好关系是很幸福的事情

周静🇨🇳 · 7.7分

最爱的书和电视剧

邓惠文🚳 · 7.7分

逆向思维工作，坦坦荡荡生活；把光鲜亮丽展现给朋友，把失意悲伤埋于心底；生活中你敬我一尺我敬你一丈，社会上你欺我一分我换你十分！我不忘初心，始终如一。假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，学着去改变，虽然改变不了环境，但是我们可以改变自己，适应环境。只要你有一颗坚韧的心，不断追寻光明，星星之火照样燎原！

小甜馨💞 Mars · 7.7分

国运、人生，赳赳秦人共赴艰难！共赴奋发拼搏！自强不息，厚德载物！

划破的天空 · 7.7分

终于等来了三边的决战！！给我一场酣畅淋漓的决战吧，完了该杀的杀，该诛的诛，什么司礼监掌印，什么建昌候建国候，快让可怜的沈之厚建功立业，改革民生，让祖国发展壮大，统一地球！！！

莞歌姑娘Lesley · 7.7分

小A:你是我爱了十年的人 S君:你也是我爱了十年的人 零度:我默默的守了你十年 宝宝别怕保护我:原来你守了我那么久 虽然故事很悲，小A和A君相遇三次又相爱三次，半城让温暖患上了心理疾病，不过最后还是happy end。

sra你 · 7.7分