Madonna: Innocence Lost

好看 值得追 不太长 一口气读完 看到后段时后有心疼 有哭 是一片三观正 纯情的 文 他俩的感情线 带入感很强 女明星跟特种兵 好看

姣Q.o · 7.7分

熟人奇妙夜

围裙妈妈 · 7.7分

终于被我追上了，迪恩·斯托克威尔赶紧更新，后面人多，我怕自己被推翻撞到你。

就叫我阿斌吧 · 7.7分

哎

二苹果 · 7.7分

甘为人梯，近我者富。 如果自身不够硬，给别人的梯子也是歪的，近我者也可能穷，最重要的还是不断学习、不断成长吧！读好剧、自律、实践、加优质社群、见牛人、输出倒逼输入等等都是不断成长的方法。意识到自己应该这么做不难，偶尔做到也不难，难的是坚持，坚持就淘汰了90%的人，甚至更多。

++ck · 7.7分

每读历史都不觉慨叹我生于今日之幸运，观我华夏千年之苦难，愈加坚定自我之意志。今后也要努力工作，认真生活。

DoubleK. · 7.7分

李延年＞于敏＞申纪兰＞其他单元，主旋律电视剧拍成这种水平很惊喜。

行乞者九千岁 · 7.7分

我忍不住了 等不了更完就要来骂了 鞠姐成功之路吾辈楷模 但是这演技真尴尬 男主也是面瘫脸 前几集觉醒之前的鞠姐演技是真的尬啊 给我逼出厌蠢症了……明明之前很喜欢男主的 现在一整个对不起打扰了 我不该打开这片子的

普 · 7.7分

真的很生气，为四位演员可惜，可能是最没有良心的剧方了，但是无论剧情有多注水，都掩盖不了赵丽颖，林更新，窦骁，李沁四位主演淋漓尽致的诠释，角色是成功的，他们就是书中的样子，星星给他们。

月明 · 7.7分

真心垃圾的不行，前边还能看下去，越来越弱智，修炼的盘古证道路，参悟的战之法则，结果斩三尸。

R.trip · 7.7分

故事写的曲折离奇，吸引人一直看。但男主塑造却有问题，可能编剧是想让读者觉得男主更有真实感，更贴近生活和现实，但却忘记了“过犹不及”的道理。太刻意的东西总是给人不自然的感觉。

Si ryu-ko · 7.7分

南先生的书可以读。初读庄子，还是一知半解。这些圣人追问先有鸡先有蛋，我觉得可就没有意义了。嘛道不道的

高果果 · 7.7分

这部剧从神经生理学方面也再一次提出了销售需要去训练的重要性，在销售中是逃避还是反对是生来就具备的，所以管控好自己的情绪，识别自己的情绪是销售人员首先要做到的，再者销售就是要一定要去重复的做，重复重复再重复才能胜利，胜利再胜利。只是知道理论，而没有去更多的实践，是达不到预期的效果的。书中有很多非常实用的方法与步骤，而且结合原理相信做销售的人看过之后都能有所收获获。

*OO*珠 · 7.7分

对于我这种，数据分析入门的人我觉得很有用。深入浅出，全都能读懂。介绍了很多实用方法，开阔了分析数据的思路。全文介绍以思路为主吧，少量的涉及到一点Excel操作。编剧行文思路很清晰，我做成了一份思维导图，如有需要可留言。

盖勒 · 7.7分

评论差的基本都是嫌书更新慢的，换做是你们每天都在电脑前8小时一直打字就好，你们怕都有颈椎病了吧

VONGYuK🥰 · 7.7分

治愈系的一本剧集，编剧文笔细腻婉约。 放下对过去的执念，也是放过自己，就让时间来治愈一切，珍惜现在的拥有。

橘吱🍩 · 7.7分

大脑是一个很神奇的东西，可以帮助我们体验喜怒哀乐，也可以决定一个人未来的成长道路。 但是这个社会并没有为我们的大脑营造一个健康成长的环境。 那么我们应该如何保护自己的大脑，提升大脑的运用效能呢。 今天这部剧《Madonna: Innocence Lost》就解决了这个问题。 书的编剧认为，在我们提升大脑过程中存在了4个反派，如果我们可以打败他们，就可以突破周围环境和自身天资的限制。 编剧认为这4个反派分别是数字洪流、数字分析、数字痴呆和数字推论。 打败四大反派的步骤，首先是给自己提个问题：什么限制了我。这个反问是用来检查和挖掘，并且根除自我设限。 第2步是找到自己的动力。 最后一步是遵循正确的方法。在这一步里面，编剧提出了5种关键性的方法，分别是专注、学习、增强记忆力，快速观看和批判性思维。 那么我们先来看一下编剧是如何解释这四大反派的。 首先数字洪流指的是，在现在这个世界里因为互联网的链接，导致每个人都可以自由自在地获取自己想要的信息。我们一天所获取的数据量，相当于15世纪一个普通人一生所要接受的数据量之和。所以很多人出现的情况是：一天中你接收了大量的数据，却依然过得浑浑噩噩。这就是数字洪流，也就是我们要面临的第一大反派。 第二大反派是数字分心。 当我们意识到数据洪流会对我们产生影响时，依然有很多人不愿意下线，因为一直保持在线状态，会让自己产生安全感，但其实这并不能让我们更快乐或者更高效地处理问题。我们往往会说自己可以一心多用，实际上这种方式只是给数字分心做个辩解罢了。 第三大反派是数字痴呆。 自从移动互联网发展起来之后，人们往往将大脑所能记忆的东西转移到了手机上。 比如在移动互联出现之前，司机可以仅凭着大脑中的记忆地图穿梭在大街小巷。 但是当手机地图出现之后，越来越多的司机开始将记忆力转嫁到手机上，需要搜索一个目的地时，第一件事情是打开手机而不是打开自己的大脑地图。 在科学研究中发现这种依赖会损伤我们的长期记忆。这种将大脑的工作外包给手机，最终会让自己变得迟钝。 第四大反派是数字推论。 在互联网出现之前，我们要获取别人的观点，往往需要突破一些固定的障碍，正是障碍让人们更珍惜自己获得到手的那一点知识，从而在知识上快速的形成自己的观点。 而如今互联网的普遍使得人们在网上搜索关点，搜索信息的机会大大的增加，于是人们会在不同的观点之间跳跃，最终自己的大脑反而变成了别人观点的演武场。 这四大反派在我们的日常生活中严重的干扰了大脑效能的运行，但是每一个人又会因为自己的独特性而有不同的主要反派对手。比如我的主要反派对手可能是信息洪流，而另外一个人的反派对手很可能是数字推论。 那么我们应该怎么打败他们呢？ 编剧提出了先挖掘自我，进而找到自己的原发动力，最后用正确的策略方法解决这些反派。 今天我们不妨重点关注一下最后一步：正确的策略方法。也就是整本剧的第4部分：学会如何学习。 在这一部分里，编剧提到了如何做到专注、如何有效学习，如何长久记忆，如何快速观看和如何敏锐的思考。 很多人觉得专注是与生俱来的，但实际上注意力就像肌肉一样，如果我们锻炼的越多，它就会变得越强壮。 不论是对于成年人还是对于孩子来说要训练注意力，有一个非常有效的方式，那就是：自己在做某件事情的时候，全神贯注的完成它，不要做其他的事情。 比如当一个孩子玩乐高，那就让他认认真真的去玩，而不要在旁边试图打开英语听力让他磨耳朵。 另一个会让我们分心的情况是身边的诱惑太多了。这个时候我们不妨整理一下自己所处的环境，让他不再杂乱无章，减少诱惑源。 比如，当我们试图培养一个观看习惯的时候，不妨试一下放下手机，拿起自己的电子观看器，或者拿起纸质书

明某 · 7.7分

回忆父亲的过程中融入了编剧对战争的思考，以及对他们几代人的影响（或者说是心灵的创伤）。 有很多叙述都让人感同身受，比如我也曾思考如果过去的某个节点出现改变，我也就不会出现在这个世界，所以在打字的手指也应是虚无的一团光。但是也就止步于此，再多的思考和设想都是徒增烦恼罢了。 用一只猫引出对父亲的追思，这篇轻快短小的回忆录背后想传达的思想不容小觑。

徐涛（三多） · 7.7分

古天乐1995和2001年之间发生了什么，导致他由白面书生变成了黑炭包拯？最佳杨过：古天乐，玉树临风，风华绝代，亦正亦邪，且痴且狂，只此一家，绝无分号，武侠史上的奇迹，角色和演员的完美结合

清清流水 · 7.7分

作为清代知识分子的代表人物，曾文正公毕身通过两件事来理解世界，一是治学二是修身。治学为修身提供先导，修身从治学中找到依据，从这里开始明志轻利交友齐家，一套完整的农耕价值道德体系，与洛克菲勒不在一个频道上。 以今天的观点来看，与个人之精神尚有些意义，我读了前三分之一，闲暇之余可慢慢品读其他细节。与社会进步其意义几何，尚无定论。

韩大鹏 · 7.7分