Service Animals 20

一共8篇故事，每个人物或多或少都有我们的缩影，有对生活的热情，也有绝望，有挣扎也有放弃…最令我动容的可能还是关于亲情和生命的理解吧 编剧的笔触十分细腻，有许多我平时不层观察到的细节，原来世界还可以这样去感受。

天光云影 · 7.7分

还行，算不上惊心动魄，却也不寡淡。说是重生，却不是金手指，也还是平平坦坦的过一生，没有多少轰轰烈烈，却也不乏温情脉脉。

浹我心藏 · 7.7分

光速为什么有个上限？质量是什么？为什么我们的世界仅仅由三种基本粒子构成？就像此剧的书名所言，对95%的世界，我们依然不知，内核力，电磁力，引力，为什么没也统一的解释。 我们是宇宙中的灰尘上多小孩，对此有生之年我能了解自身到底也多少呢？

朱美雅 · 7.7分

书是好剧，就是人名记不住，眼花缭乱。书的排版有问题，注释是个什么东西

A伊顿名师朱老师 · 7.7分

Service Animals 20的本质是觉察和责任感，通过以伙伴关系进行对话帮助对象达到最佳状态（减少对象的内心干扰、激发学习潜能）进而提升绩效。 教练技术使用2个核心技能及遵循1个对话模型： 1. 核心技能:倾听和提问 🔸倾听：良好的倾听能创造自我觉察，提高对话中输入的质量。 🔸提问：开放型的提问能增强对象自发性的责任感。 2. 对话模型：GROW模型 🔸目标：依SMART法则设定能激励对象同时向前发展的目标。 🔸现实：描述且不带批判地探索当前状况 🔸选择：尽可能列出可供选择的方案 🔸意愿：依照对象对方案排序的意愿制定行动计划 成为教练最重要的品质是相信对象充满潜能，他们自身的潜能足以解决自身问题并带来长远的发展，成为最佳状态的自己。

冲浪1965 · 7.7分

确实看到这里竟然不是全本，略感失望 猪脚光环很浓重，可能因为情节递进的比较快，升级打怪模式才刚刚开始，既然书名是瞳但其实到后来这个东西却没有特别明显的作用了，可能会有点偏离主线的嫌疑，不过总体来说还不错，希望会有后续集数的出现

深情戚雙 · 7.7分

真是狗屁不通，什么真神换天功能翻天！若真如此哪还有陆隐的成长史？太初大天尊木先生等等不早就翘辫子了。Service Animals 20还踏个屁星！

D东德 · 7.7分

看完路转粉的一本剧，非常适合小白翻看。全书由管理、组织、组织结构、领导、激励、决策、计划、控制八个概念展开论述，语言通俗，逻辑清晰，笔记密度很高。看完大致有了些框架，其中一个是:战略→预算→目标→责任→岗位→权与利，还需要继续打磨框架，深入学习。

康金怀 · 7.7分

看到书名就想起《Service Animals 20》，还想着现在侦探剧集流行用鸟来配谋杀案么…结果人家是姊妹篇哈哈哈哈哈哈。 书中书的构思总让我有种一鸡两吃的感觉，编剧的构思就像盗梦空间一样，套路一层又一层，一层书中的现实，一层书中的书。读者就在这水面倒影一般的套路中思绪被一圈一圈荡漾开。 不过…终于！！！让我猜对了其中一个凶手，以及动机，以及杀人手法，我简直太能干了！

我よ，就是个胖墩 · 7.7分

很难评。作为我国顶尖漫画IP之一，完成质量可以说是惨遭动画化了。想骂企鹅不上心，但OP&ED有设计，打斗的运镜也下了功夫，要完成这样的运镜作画是更麻烦的。可最基本的都做不好怎能上得好花活儿：动作流畅程度差劲，氛围打造几乎没有（基本靠BGM），搞笑人物不够搞笑，悲情人物也塑造不出悲情感，和“好作品”差太远。唯一能夸的是尺度没降。真是不愿归结为国漫哪怕打造顶尖IP也就这能力，真想简单一骂说他们在糊弄事啊。

期待夏天 · 7.7分

第一次整本剧内容地观看，颠覆了我之前从教科剧集对秦始皇只是一个残暴无人性的肤浅认识；秦始皇统一六国建立中央集权，不愧是中华民族的伟大人物。后来的儒家思想体系统治了中国两千多年的历史，虽然也有很多值得我们保持的优点，但是秦始皇与时并进锐意改革创新精神，也是很值得当代社会借鉴的。

皆可 · 7.7分

观看丰先生的作品如沐春风。深深体会到了先生所言生活的三个层次。一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。物质生活就是衣食父，精神生活就是学术文艺，灵魂生活就是宗教。敬佩着先生对子女的教育方式，以爱筑起父亲之名。知道先生不仅在艺术方面各领域所取得的成就，更开创了中国的动漫先河。丰老身上所取得的成就除了个人的努力，也印证了名师出高徒的道理（师从李叔同）。抽空把我喜欢的弘一法师，李叔同的书看了才是。

晨 溪 · 7.7分

人人皆有偏见。从本质上说，每一个人都是用自己的眼睛来看世界，所以偏见必然存在。群体偏见的形成具有更为复杂的原因，比如种族歧视，性别歧视等等。这部剧最大的优点是不局限于一个视角，而是梳理出各种在这个问题上的可能性，这就避免了管中窥豹，从而能从多角度启发读者去思考偏见这个问题背后的复杂性，并意识到，在今天这个时代，群体偏见可能造成的严重后果，以及可能的消弭之法。

心静物静 · 7.7分

关于心智之类的书，写好了就是科学，写差了就是鸡汤。这部剧显然属于属于前者。 人生短暂，最重要的就是两件事情：认识世界和认识自己。我们往往在认识世界的过程中花费了大量的时间和心力，然而却在认识自己的过程中得过且过。然而区分优秀与平庸的界限却是后者，也就是说，如果一个人一旦从认识到自己的无知和肤浅，转化到认识自己并提高自己的时候，这个人便开始走向成熟和理智。 在认识世界的过程中，西方的科学是最有力的武器，300年的科学史，让人类今天超越了很多存在，成为宇宙的主宰。而认识自己，最好的武器是我们东方的儒释道思想。忠恕之道，推己及人。我们向内求，我们正心诚意、格物致知，我们明明德、亲民以致于臻于至善。这是很高的境界。 本剧编剧对于认知心理学的理解是很深刻的，也对西方大家都一些方法了如指掌，给我们描绘了一个心智成长的阶梯模型，并给于了可行性的方法论，实在是一本好剧。比如，在目标制订上，我们可以用SMART方法，在指定计划上采用5W1H，在日常生活中采用TO DO LIST，在解决问题上采用复杂性科学的系统方法等 …… 一切都是成长，都是演化论。我们要做的只是临在当下，成为更好的自己，除此之外，人生没有意义。这就是积极的悲观主义情怀，也就是儒家的中庸之道。 共勉之。这部剧值得在未来再读两遍，更重要的是：践行。

顺洲 · 7.7分

可以，反正我写不出来，你们那些说不好的麻烦你自己去写写，你们多厉害啊，哪里来资格去评价别人的作品

La vie est belle · 7.7分

围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。

楽鱼 · 7.7分

编剧不是全职网文写手 那些看着免费书 吐槽更的少 更的慢  不如多打赏些 免费书没有义务保证更新进度

奕夕 · 7.7分

主持人都没读过几个嘉宾的书，在这扯什么犊子呢，是起到一个装饰的作用么？

梧桐Coco · 7.7分

本剧分为上下两个部分，上部分讲本质思维，下部分将一系列其他的思维方法：迁移思维、升维思维、逆向思维； 主要说说本剧的上半部分，也是就是本质思维。 上半部分主要回答了三个问题： 一，为什么本质思维重要？ “花半秒钟就看透事情本质的人，和花一辈子都不看清事物本质的人，注定是截然不同的命运” 本质思维其实是讲一个认知效率问题，有本质思维的人，在同等时间内，能够对一件事情有更深的分析思考，能够更快的认识理解一个事物的核心，从而做出更精准正确的决定（产生更大的效应）。 二，什么本质思维是什么？ 首先什么叫本质呢，编剧通过归纳分析，总结出3个部分； 1.事物的根本属性：一个事物之所以成为它的根本原因 2.问题的根源：导致问题发生的根本原因 3.现象背后的底层逻辑：隐藏在各种现象背后不变的规律 本质思维当然就是努力去看到一件事物的根本属性、一个问题的根源及现象后的底层逻辑的思考方式。 三，怎么训练本质思维，怎样才能获得本质思维？ 编剧整体的方法论很简单：大胆假设、小心求证； 大胆假设就是根据一定的方法，先试着得出一件事的根本属性、问题根源和底层逻辑； 小心求证是得到一个对本质的 初步假设后，通过实验验证、反例验证、向自己提问等方式找出对本质的假设分析是否合理； 本剧比较有含金量的地方也在于 对“大胆假设”的方法的汇总介绍。 虽然这些方法也是在一些其他认知、效率类剧集中经常提到的方法；比如：系统性分析法、结构性分析法、5why提问法、穆勒五法、求同存异法、先归纳后抽象法；

明天八点起 · 7.7分

目前看下来还不错，希望可以再紧凑一点！喜欢戚薇！

ღ᭄ꦿ꯭梅დ᭄℘💓 · 7.7分

虽然是很早之前的作品，不过现在读完依然令人感慨，徐策，陈进，顾远，还有最后一个故事里的“骆慧慧”也是一位“犯罪高手”……不一样的遭遇，不一样的故事……初冬时节，在书桌台前读完此剧，感慨万千……如果被改编成影视剧，相信每个故事最后的结局都会和谐…… 2020/11/13

草甸子的纽扣 · 7.7分

生活中总有一些人拥有开挂的人生，他们精力充沛，身兼数职还能游刃有余。 “成功来源于1%的灵感+99%的汗水”的爱迪生一生拥有2千多项发明，电灯、留声机、有声电影、电力系统……长久影响着我们的生活。然而，他还有一个隐藏身份——企业家。在他的年代，人们不知道发明家爱迪生只知道爱迪生电力照明公司的创始人爱迪生。 毕加索不仅是位画家还是雕塑家、诗人、剧作家；特朗普不仅是美国现任总统，还是位成功的商人；富兰克林更是开挂如火箭：作家、发明家、科学家、印刷商人、哲学家、政治家、外交家，普通人拥有任何一个头衔都可以过好这一生，而他拥有全部。 他们的时间比我们多吗？并不是，只是他们比我们更善于利用时间，利用资源。 《Service Animals 20》的编剧乔西戴维斯认为，人脑不同于电脑，我们的精力有限，抓住每天最重要的2个小时，用最少的投入得到最大的产出。 乔西.戴维斯是位科班出身的心理学博士，主要研究“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学。 戴维斯应用大量实验数据从生理学、心理学和脑科学等角度出发，为我们讲解如何抓住每天最重要的2个小时。接下来我将从3个方面来分享。 一、抓住关键决择点 现在请闭上眼睛，回想一下从起床开始今天的时间线。关掉闹钟，赖一会儿床，拿出手机刷刷微博给大脑一个缓冲，匆忙收拾自己来到公司。开机、吃早餐，开始工作。期间和同事聊了会儿八卦、偷偷看了看网页、稿子写了个开头就被领导喊去开会，到中午吃饭时发现一上午什么都没做。 戴维斯将这种情况称为自动模式，任由大脑辗转于各个任务之间，没有逻辑，没有重点，他人可以随意切入。这种状态在心理学中被称为神经性常规活动，类似于在大脑中安装了一个程序，程序控制着我们一直运行下去。如，起床后刷牙洗脸、出门儿时关窗锁门、骑自行车时两脚蹬车掌握平横。这些活动重复无数次后，形成神经性常规活动，无需大脑思考，身体自然反应。 想要拥有高效的2小时，就要打破这种自动模式，介入关键决策点。所谓的关键决策点是指：介于两个任务之间的时间段。 如我刚写完这篇剧评，这时候就出现了一个关键决策点，是继续改一下文章呢，还是，停下来开始另一项工作？所有的人都是“认知性懒惰者”倾向于选择自己习惯的，容易完成的，不怎么需要动脑的活动。 这时候停下来，给自己1分钟想一下今天的其他任务，评估一下重要性或者翻看一下早晨写好的 to do list 再做安排。有三个小技巧可以帮助我们最大限度的利用关键决策点： 珍惜每一个抉择点提前为抉择点做好相应的计划不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 二、做好情绪管理 现在是9：00AM，吴子匆忙赶到公司，做为部门经理他要在10：00时和中层领导开会汇报上周工作，但积累了一个周末的邮件也正等待着他处理，昨晚与合作商电话会议协商了一些新的合作细则，也要尽快落实到合同上。从起床吴子就很焦虑，这三件事儿他都需要在10：00前完成。 他用了40分钟回复邮件，10分钟整理合作细则，还有10分钟，开会前匆忙看了下上周日程回顾了工作内容。 忙中出错，工作汇报领导很不满意，上周的数据很难看解释的也牵强附会。合同细则10分钟没有完成，开完会后吴子用了一上午的时间落实合同。越工作他越焦虑，怎么自己的工作那么多，怎么天天都在工作，工作已经填满了他的生活。 为什么会这样呢？ 戴维斯引用了明尼苏达州立大学和佛罗里达州立大学的一项试验，实验中，他们分别要求两组实验对象根据自己的喜好去选择课程，一组需要作出决策另一组只需要看下课程内容就好。然后他们建议试验者用15分钟自习指定内容，自习后有一场测验。既然是自习就没有人看着，允许他们走动和玩手机。试验

蕭小淞 · 7.7分

看过几部阿婆的电影，看剧还是第一次。说实话第一时间就想到了可能嫌疑人，但是没有细节做支撑，一步步看到最后才豁然开朗起来。这部书读起来很轻松，竟然还有打麻将的情节。和看福尔摩斯剧集在紧张程度上还是有很大区别，但是也很喜欢这种在细节取胜的轻松推理剧集。

夕阳映照着我的脸 · 7.7分

20180903，编剧主要描写东南亚（印度、泰国、越南、柬埔寨、西藏、云南）所见、所思、所感、所悟，前面主要是一些人文宗教饮食方面描写，越到后面感觉编剧感悟很多，也很契合我的一些疑问。人生在迷茫、确定中挣扎，不断寻找平衡，现在我也没有找到什么是自己真正想要的生活方式。不喜目前的加班累成狗状态，又舍不得目前稳定的收入来源和新奇感；喜欢小城市的小压力，但又纠结怕找不到合适的工作。现在不纠结了，过好当下，珍惜当下，工作之余去探寻其它美好的事物，就像昨天晚上与夫人一起欣赏一场演奏会，古典民族乐器（古筝、二胡、笛子、琵琶、唢呐）与现代乐器（小提琴、架子鼓、吉他、贝斯）结合演奏了一场和谐的盛会，深深被震撼了，居然还有这样的表现形式。年龄越大，越喜欢看剧，虽然知识和智慧有很大区别，但是看剧可以解答自己一些疑惑，并将部分知识转化为智慧。随着年岁的增长，经历增多，人的应该心态越来越好，也越来越包容、谦卑、温和。

齐楚翠莲 · 7.7分