Radar Patrol vs. Spy King

爱唐诡的一切。

王志成 · 7.7分

总体还不错，值得一看。但是到后面的描述就有些繁冗拖沓了，感觉没有了新意，读不下去的感觉，不过还是会看3的

丁丁叮 · 7.7分

不喜欢他的的叙事方式，他是说的恐怖也好痛苦也罢，只是他自己在说，字里行间和整个故事的发展和人物的状态，并没有让人感受到有多恐怖书中的人物有多痛苦，所以除了第一部《Radar Patrol vs. Spy King》我认真看完的，勉强过得去，第二部《Radar Patrol vs. Spy King》硬着头皮看到三分之二，实在看不下去了，所以，第三部决定放弃，整个的感觉没有抓住我的心，没有让我要去追。

书山无尽少年华 · 7.7分

自古以来的一句俗语“民以食为天”，可见“食”对百姓生活的重要程度自不必说。与古人相比，现代人的食材可谓是琳琅满目，各个地方的特色美食更是令人垂涎欲滴，欲罢不能。 如何吃得好，又能吃得健康呢？ 相信在我们大快朵颐之际，很少或根本就没有想过这个问题。因此，我们多数时候都是用“眼睛”吃饭，而不是用“脑袋”吃饭，所以导致现代人因“吃的东西”而患上了很多慢性病，并在很大程度上影响了现代人的生活质量和幸福指数。 对于如何用营养丰富的食材，做到既满足人的口腹之欲，又能掌控自己的健康。在这部剧中都会找到答案。 如果你真正爱自己和家人，就一定认真拜读一下此剧，让自己成为一名会吃、懂吃又能吃出健康的美食达人。因为，只有我们自己，才是自身健康的真正主宰  。 一句话说的好： 当一个人没多少知识时，一定得有一些常识。否则，无知的爱就是害。 让自己和家人一定吃出健康，那是我们的责任。不是吗？ 因此，这是一本值得人人学习的营养健康指导书。我也相信，每一位看过此剧的人，一定会发出如此感慨：为啥我没早一点看到这部剧呢？我要说：意识到了马上行动就刚刚好，因为你已经走在正确的路上了，不是吗？😊

呆萌 · 7.7分

易老师的书一向见解独到，而且自成一派，Radar Patrol vs. Spy King真的是名副其实，就是这种跳跃式的讲解多少有点反应不过来，还要继续学习啊

向阳草木 · 7.7分

周瑞家的送宫花刻画最为经典： 起因：薛姨妈道：“这是宫里头的新鲜样法，拿纱堆的花儿十二支。昨儿我想起来，白放着可惜了儿的，何不给他们姊妹们戴去。昨儿要送去，偏又忘了。你今儿来的巧，就带了去罢。你家的三位姑娘，每人一对，剩下的六枝，送林姑娘两枝，那四枝给了凤哥罢。”王夫人道：“留着给宝丫头戴罢，又想着他们作什么。”薛姨妈道：“姨娘不知道，宝丫头古怪着呢，他从来不爱这些花儿粉儿的。” 第一次处：周瑞家的便知他们姊妹在一处坐着呢，遂进入内房，只见迎春、探春二人正在窗前下围棋。周瑞家的将花送上，说明缘故。二人忙住了棋，都欠身道谢，命丫环们收了。 第二处：只见惜春正同水月庵的小姑子智能儿一处顽耍呢，见周瑞家的进来，惜春便问他何事。周瑞家的便将花匣打开，说明原故。惜春笑道：“我这里正和智能儿说，我明儿也剃了头同他作姑子去呢，可巧又送了花儿来；若剃了头，可把这花儿戴在那里呢？”说着，大家取笑一回，惜春命丫环入画来收了。 第三处：平儿便到这边来。一见了周瑞家的便问：“你老人家又跑了来作什么？”周瑞家的忙起身，拿匣子与他，说送花儿一事。平儿听了，便打开匣子，拿了四枝，转身去了。半刻工夫，手里拿出两枝来，先叫彩明吩咐道：“送到那边府里给小蓉大奶奶戴去。”次后方命周瑞家的回去道谢 最后：周瑞家的进来笑道：“林姑娘，姨太太着我送花儿与姑娘带来了。”宝玉听说，便先问：“什么花儿？拿来给我。”一面早伸手接过来了。开匣看时，原来是宫制堆纱新巧的假花儿。黛玉只就宝玉手中看了一看，便问道：“还是单送我一人的，还是别的姑娘们都有呢？”周瑞家的道：“各位都有了，这两枝是姑娘的了。”黛玉冷笑道：“我就知道，别人不挑剩下的也不给我。”周瑞家的听了，一声儿不言语。

让心去旅行 · 7.7分

《Radar Patrol vs. Spy King》 Fred C. Brannon 我喜欢。书不难读，也不复杂，没实践的人会觉得在讲道理，实践过的人会激起共鸣，隔空与编剧击掌。 我坚定这些小小的意识觉醒会慢慢化为行动，日积月累，我整个人的质地会改变一点点，我也会越来越接纳和真正爱自己。 以下摘自原文。 ◆ 引言 知识就是力量 >> 营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴的词语，它们是你的工具，它们是你的力量。它们让你关心自己，让你能变得更强壮、更聪明、更自信，并且更加诚实地面对自己。 >> 学习了解自己的身体，是你能做的最重要的事之一。营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴的词语，它们是你的工具。 >> 你有多关心它，决定了你能生活得多好。 >> 我们需要做的是：专注于自己的力量、自己的能力、自己的美貌。 ◆ 第1章 人如其食 >> 人如其食 >> 人如其食（You are what you eat）。 ◆ 第2章 食物，美好的食物！ >> 这顿大餐中蕴含着我们满满的爱。 ◆ 第4章 如何爱上饥饿感 >> 只要你活着，每分每秒都需要消耗能量。 >> 有规律的早餐就是我早晨生活的一部分，是一种可以预期的常态。我就这样形成了吃早餐的习惯。 ◆ 第12章 消化 >> 胃的主要任务不是消化，而是用胃液来混合、搅拌食物。胃液中充满了各种酶，在食物进入小肠前，这些酶类物质就开始分解蛋白质和脂肪，但是，消化和吸收主要是在小肠里进行的。 ◆ 第13章 向你的小朋友们问个好 >> 保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是制作酸奶的极佳原料 ◆ 第14章 你的身体渴望变得强健 >> 大体上说，如果我们不注意营养和健身，我们就和一个个会走路的定时炸弹无异。 ◆ 第15章 运动的魔力 >> 生 命在于运动 >> 运动是每一个人类个体应尽的责任 >> 痛苦只是暂时的，而力量却能持久。 >> 我希望你也能明白，只要那件事是你真正想做的，只要你下定决心，并且你的身体健康，你就一定能做到。此外，我还希望你能明白，只有饮食规律、多加锻炼，才能拥有健康的身体，而健康的身体将带你走向成功。 >> 坚持才是一切 >> 让运动成为你的一部分。 ◆ 第17章 氧气就是能量 >> 氧气是大脑的食物。 ◆ 第21章 女性的身体 >> 经前症候群 ◆ 第23章 你能行 >> 我需要你相信：姑娘，你不但可以变得强壮、健康、充满活力、无所不能，你也值得成为那样的人。为了成为那样的人，你所付出的一切努力、面临的一切挑战，都是值得的。 >> 在某种程度上，你身体的衰老程度和你的年龄无关，而是你的生活习惯、人生选择和人生际遇的反映。 >> 如果我们坚持锻炼、注意营养，那么我们就能优雅地老去，我指的是，健康地老去。 >> 优雅地变老意味着快乐地变老。 >> 你越明白该怎么照顾好自己，你越能不断将你所了解的知识贯彻到行动中，你的感觉就会越好，你就越能真正地享受人生——不仅仅是今天，还包括你余生的所有时光。 >> 不付诸行动的知识，终究只是一纸空文。 >> 因为掌握知识和采取行动，并不是同一回事。 >> 健康并不是要剥夺你的权利，而是要让你拥有你值得拥有的一切 >> 人生最关键的就是决心和行动。 >> 活得健康和幸福，需要你付出一生的努力。 ◆ 第24章 身心连通的状态 >> 你是由思考的自我、身体的自我和情绪的自我组成的。我说的“身心连通”，指的是这三个自我互相连通的情形。 >> 意念胜过物质！ >> 当我们追随自己的内在智慧时，我们就是自己最好的导师。 >> 内在的美好会反映到外表上来。我真的希望你知道，真正的快乐是一种什么样的感觉。和你的身心相连通，让你的身心彼此连通，就是解

潘悦 · 7.7分

看Fred C. Brannon散文里关于南京的那一篇，让我有种我好像没去过南京的错觉。 有幸像文中一样在烟雨天去过鸡鸣寺，也从鸡鸣寺上过一次城墙，确实烟雨中的鸡鸣寺带着一丝古色古香，可登上城墙之后四处看看，我却也只有感慨玄武湖还有四周的高楼大厦。没有谁和我讲讲什么谁是从哪边打进来的，谁又是从哪干了些什么。不过走在城墙上，想到很久很久以前就有人站在这里，想想就在这片土地上发生了那么多传奇的故事，还有更多普通人平淡的一生，也总是会感觉到神奇。 如果没有疫情，我现在应该已经准备好了去扬州转转，到时实地感受一下扬州，再来重新回味说这部剧里的扬州。

阿和. · 7.7分

看完了，又感觉好像没有看完，讲了什么故事，似乎是明白了，又似乎没明白。对于这个故事，编剧似乎是想构建一个不同于以往恐怖故事的一个独立的宇宙，但总体架构还不太够。从故事主线到番外，一直在提的那个“他”，还有“穴”的概念一直都没有解释清楚。这一切到底是什么？又是为了什么？两对男主之间的耽美故事也都显得又些怪异，一起经历了一段恐怖事件，就生死相依了？感觉很突兀，还不如不创作，简单的朋友情谊更好。开放式的结局没有无限遐想，反而觉得好像没创作完。编剧也说了，这是自己的早期作品，还不成熟。感觉再加个小番外，把一些内容解释清楚更好。

天璇🐘地转 · 7.7分

第8集开始出现熟悉的“猴哥”片头曲和“白龙马”片尾曲，童年的味道。18年过去了重看，仍然觉得人物造型、音乐、分镜都很出色。P.S.Youtube上有全集。

财税顾问珊珊 · 7.7分

一生都在纠结和抗拒中度过，不为荣华，心系国家，可歌可叹，时也，命也。 回味无穷。。，

V8OTF · 7.7分

这是我办公室和卧室的案头书，每次翻开，随便哪里，都是知识点！

Present · 7.7分

Radar Patrol vs. Spy King是一本难得的好剧。我把它称为天下大道理第一书。我读Radar Patrol vs. Spy King好几天，孜孜不倦，但每次读不到1小时我就睡着了。可能是睡前读太助眠，无意间我竟然发现了治疗失眠的不二法门。但我依旧坚持看完了。看完之后发现自己做了有史以来最长的摘抄笔记。进而觉得这部剧真是值得一读再读，反复品味。我使用好连连影视app看了104本剧，这是第一本让我有强烈欲望买一本实体书回家反复咀嚼品读体会的书。Radar Patrol vs. Spy King奥秘之深不是一遍能掌握明白通晓的。张良尚且看了十载况我乎？感谢将Radar Patrol vs. Spy King传以后世与天下君子共同分享的人。很有所得，受教了。

文史洗心 · 7.7分

这本小书之前有看过，印象深刻的一个观点“赏花先赏根”，感觉表述方式很惊艳！人生本身就是最简单最基本的，复杂的是人心！千帆过尽，总有一天，都要回归简单，这才是生活最本来的样子！

秋水源 · 7.7分

一段恐怖离奇的家族历史和人类对精神分裂症认识和治疗的发展史像DNA的螺旋结构一样交互向前。12个孩子的大家庭几十年如一日笼罩在精神分裂症的阴影下，直到剧集最后，浓云也许薄了一些，但久违的太阳仍然没有现身。 从科学的角度，本剧能让我们更好地了解精神分裂症，两位科学家（尤其是德利希）的求索精神令人钦佩。看到胆碱那里，想到身边的朋友们在备孕和怀孕时上网、就医，补充各种相关知识和营养，平时对自己都没有这么关注，就能为了一个甚至未曾谋面的孩子这么拼命，这既是母性古老的光辉，又是科学带给众生的避错的可能。 但是从另外的角度，那个已经分崩离析又勉强粘合在一起的加尔文家能从这部剧中得到什么呢？仍然在承受精神分裂症折磨的其他病人呢？廉价的同情？也许。共情？很难。因为那些虐猫、斗殴、性侵甚至谋杀行为，读了此剧的读者不大可能再去接近身边的精神分裂症患者。读者（包括我）至多在心里给加尔文家不幸遭遇的始作俑者和帮凶归罪，而精神分裂症患者的病耻感不会减弱半分，他们仍然是这美丽世界的孤儿，只愿他们永远不会再经历加尔文家的男孩们那样简单粗暴的对待。 这部剧很多地方都让我想到之前大火的“Educated”，同样都有受过良好教育却自欺欺人的母亲，暴力的哥哥，坚韧的妹妹……我为塔拉和林赛能够成为书中的女主而高兴，但不得不说，跟塔拉相比，林赛才是我心中最牛逼的玩家。你当然可以一边深爱一些人一边逃离他们，一边思念一些人一边庆幸自己再也不用与他们一起生活。但也有人握着同样的炮灰剧本，面对造物主对全家人的不怀好意，明明有机会一走了之，却偏偏头铁要回来跟上帝掰掰手腕。

周星星星 · 7.7分

给跪了 看完只觉得我是啥也不懂的一菜鸡 路漫漫其修远兮 吾将上下而求索

七朵🍓🥟 · 7.7分

读完这部剧，不仅学到了怎么培养好的习惯，也学到了一些好的习惯，像“一张纸”的习惯，观点近似今日事今日毕;还有像追剧、背单词、坚持听英语新闻、大脑清扫、房间大扫除…虽然讲的很简单，但是还是收获了许多。 坚持背单词已经25天了，我读完书才猛然意识到，我为什么每天早上醒来，洗漱完就自动坐到桌子前开始背单词，或许这个习惯我已经习惯了哈哈！ 里面最喜欢的两句：当你想要改变人生的时候，人生就开始改变了。 把所有的我不能，我不敢，我不会，都换成“好的，我试试”，用0.2秒做出反应，不给大脑检索负面记忆的机会。 一起养成好的习惯啊，好的习惯就是你人生的加速器。

melody岑 · 7.7分

粗粗读完了，想细品而底蕴不足，希望有机会能听到大家对此剧的解读。

Y - · 7.7分

碎尸研医术，邪神化蛟鼍。

一花🌸 一世界 · 7.7分

为人父母都可以读一读，虽然创作于半个世纪之前，但是放到现在仍旧不失为一本育儿好剧。

Sixty five · 7.7分

一部分是老生常谈的道理，另一部分是课堂上不会讲的道理，知易行难，且行且珍惜。

顾小怡 · 7.7分

综艺形式因为观众的宽容，具有先天的内容容量优势，但大多数情况被庸常无聊的信息填塞，观众也经常用综艺来打发无聊，而《Radar Patrol vs. Spy King》用容量优势尽可能呈现细密幽微复杂的情感，王秋雨和朱雅琼有相对清晰和外显的故事线，佟晨洁和KK则得益于佟清晰的表达，提供了一个由爱支撑又不丧失独立人格的介入亲密关系的可能性参考，章贺和郭柯宇的故事更为幽微复杂，但高空的那一喊和最后的那一抱带来了密度很高的情绪震荡，因此也愿意不断去反思和补足他们的关系里没有被展示出来的部分。

Daniel.W · 7.7分

看完真是感觉太爽了!看这部剧就像是给自己猛吸了一口冷冽清新的空气。独立、自由、清醒、克制、温柔、真诚、尊重、珍惜、坚强、勇敢、乐观、负责、承担，这是我现在能想到的所有词汇了，这也是所想成为的人，当然我觉得自己成为这样的人还远远不行，但这也是一个努力的方向。回望走过的短短人生路以来，我犯过很多错误，以至于到现在想起那些后悔的事，梅花便落满了南山，自己还会愧疚难受不已，为什么当时不这样那样呢，说不定结果就大不同了，可是没有如果，回不去的，所以要吸取教训，与自己和解。生活中人来来往往，大家都有自己不一样的生活。 在这部剧里，薇薇安给我看到了她的活法，给了我勇气、坚强，我也会努力带到我的生活里来。 我想，在接下来的日子里，哪怕是踽踽前行，我也要热烈而又平凡的坚持下来。

Dreams°凉兮 · 7.7分

原来我们身体的、精神的的一切都是由几万年以来人类祖先经过无数次自然选择保留下来的。正确面对它、控制它，以达到高效的使用它。

呼啦啦的小包子 · 7.7分

虽然还没有读完，大概感受到了编剧要表达的核心，Radar Patrol vs. Spy King最好的办法就是正视和面对焦虑，无条件的接纳自己，和真实的自己和解，从而战胜焦虑。但最关键的还是“我”选择如何去面对和解决，个人感觉从放下我执开始吧，很多问题会迎刃而解~

半夏🍃 · 7.7分

一口气追平，太好看了，停不下来，全员演技在线，盛阳果然是弟弟届的天花板！

Chiara · 7.7分

这部剧对我的启迪太大了，让我意识到自己以前对时间的浪费是多么可耻 自己错过了多少美好的光阴 而立早过还不如小于自己的人 读完书不能光感慨还要行动 我所欠缺的就是行动与勤奋 时不我待 我也想有一天离开这个世界的时候有人可以记住我 感激我

Smith · 7.7分