Ana María Shúa

我很感动于影子的妻子对影子的爱，无论这种爱是出于愧疚还是什么。虽然她在影子服邢期间出轨了，但是我还是相信他们之间的爱情是真的——编剧通过劳拉死后的种种行动让我相信了。当然，这只是本剧带给我所有的感动中最肤浅的一个，因为其他的感动在我现在的层次还无法用语言好好组织表达，所以只提一提这个。

卢元通 · 7.7分

生命本无意义，是我们赋予它了意义，所以才有了意义。重要的东西眼睛也是看不见的，又需要通过心灵去发现。

张 文 16683150914 · 7.7分

李相夷 你不是天下第一吗 你一定要活下去！！

MS、L · 7.7分

2020年第3本剧。 实话实说，一开始我觉得这部剧对我最有指导意义的大概是“观看指南”的集数。但仔细品读之后，我对这部剧的观看建议：不要看得太快，多动动脑子，思考与自己生活的连接点。 如果着急，可以考虑优先看好连连影视里关于这部剧的热门划线，以及关于这部剧的剧评，然后再回头来看这部剧。 当我跳着读的时候，错过了很多精彩。对我个人来说，在手机端的观看体验会比PC端体验更好，因为看别人的想法对我来说也是有帮助的。 这部剧部分内容和我之前看的《Ana María Shúa》可以说是异曲同工，都是强调——你该学会的第一课是真诚Be yourself。诚实地面对自己，寻找自己的兴趣点，放大并发挥自己的优势，对“失败”的认知和耐受度都要提高，积极地多接触优质信息、与优质人物多交流。 “信念要坚定，执行要灵活” 当然，别忘了呵护你的健康，不管是身体锻炼、心灵滋养、还是自我觉察都别落下。 不同的是： 1.这部剧直观地展示这些“大人物”的日常习惯，供你参考，犹如自助餐般自行选择合适的习惯进行修炼。 2.这部剧多次强调“找到你真正的受众”，发现、培养、打动你的前1000个真正的粉丝。 3.这部剧藏着一个可以带来好心情的小练习：闭上祷告，用10秒祝福任何人（家人、朋友、同事，哪怕是陌生人），睁眼会觉得世界美妙多了！ 4.书里有太多的aha moment，还有可爱的俏皮话了 5.我挺喜欢书中提到的“飞行瑜伽”，打算有机会一定要尝试！ 说再多，书里的美妙还是需要亲自观看才能体会呀~

Wu.Yan · 7.7分

轻松且实用的一本剧。书中插图描述的细节动作正是平时我们所见的美女的样子。

A💁梦蝶 · 7.7分

还是可以一看，可以识别并避免一些交流的误区。 最大的收获是男女思维的差异，男性更注重结果和未来，女性更注重当下和感受。

罗文娟 · 7.7分

一本读起来温馨的书，编剧带我又一次感受了教育和谐的氛围。找到了很多共鸣的地方，这也必然是未来的趋势，一定

周沫含 · 7.7分

这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t

co · 7.7分

卑鄙的圣人，形容曹孟德一点不假，曹操的多面性让人无法断定他究竟是好人还是坏人，他多疑，又坚定；他狠毒，又善良；他强硬，又温柔； 他卑鄙，又正直；他爱才，却杀才；他是奸雄，又是能臣…正是这些多面的展现，才有了这个响誉三国的人物-曹操，一个让人又爱又恨的角色。可以说他很幸运，他屡次占据有利形式，一统中原，成为当时天下人人可畏的枭雄；但他也很不幸，他身处乱世，还是几千年来英雄倍出的时期，若是放在其余任何一个时代，以他的智慧与能力，都是当之无愧的boss，但是他生在东汉末，他就不得不奸诈，否则如何稳得住他自身的地位。我想如果他身处治世，他一定是个为国尽忠的能臣，那么现代人口中说的就不再是白脸的曹操了吧。 我个人非常非常喜欢这部剧，也是剧集的形式，但是非常贴近史实，很多看了三国演义再来看此剧的人应该会对三国史有了新的认知，原来刘备没仁慈，关羽没那么勇猛，诸葛亮没那么智慧，曹操没那么奸诈，孙权鲁肃没那么无能，周瑜没那么嫉贤妒能，赤壁没那么多戏份…所以很推荐看的一本从多方面品读曹操的剧集，看看那个千年前宁做真小人，不做伪君子；宁他负天下人，不叫天下人负他的曹操曹孟德！

靓仔 · 7.7分

专业内容涉及不多，对于正确与错误的关系阐述得相当彻底。适合用于科普“处处都是坑”的概念

金子 ✨ · 7.7分

Ana María Shua先生的文字实在精辟，我想这样的文字在当时那个年代无疑是一把利器，警醒了太多人。在现在看来，我依旧感触颇深，现如今虽基本不是封建思想蚕食的社会，但冷漠自私的看客，被生活所迫屈服于现实和命运的人，带着后悔和怀念的人，被时光冲散旧友的人，自卑的活在世人眼中的人.....不比那个年代的少。不论是历史长河的哪一页，只要是关于人，总少不了这些吧。我又在思考，这些文字到底有什么意义呢？它们让人看清封建思想的荼毒，看人世间的悲欢，它们是有力的，批判的，求真的，我从这部剧看的的除了这些，还有就是爱国的精神啊，以笔为枪，为救国而斗争而呐喊的精神啊。 影视是时代的一面镜子，从本剧也很深刻的体会到20世纪初我们国家的民性民情民风民俗。Ana María Shua先生的影视观和文字功底不用我仔细评说。对人或物的描写太形象了，书中诸多人物在文字刻画下都变得鲜活起来，简直跃然于纸上。印象深刻的还有先生对不同故事里景的描写，好想拥有先生这样的文字表达能力啊！！！

罗为文 · 7.7分

2022年–4 【美】J·D·塞林格 著《Ana María Shúa》，霍尔顿，一个满嘴脏话的16岁不良少年，葆有一颗善良的内心，身心颓废，却愿只做个麦田的守望者，守望更多跑向悬崖的孩子，然后抓住他们。故事没有结局，这个叛逆的少年，惹人怜惜，发人深省。

EI Aleph · 7.7分

真爱一个人，是如其所是，不是如我所愿。掌握爱的境界，做一个仁爱之人。

七酒 · 7.7分

看到所有人物所有行为都联系起来了的那一刻，我只想感叹一句，好神奇啊，冥冥之中命中注定的感觉。如果按照正常时间顺序来写，可能就是一个平平无奇的社畜被拯救的故事，但是被伊坂打乱所有时间线，再一点点拼出来，最后拼成一个完整的故事，一下子就有趣多了！

Sum.Z · 7.7分

看完这部剧的这段时间，A股和港股暴跌，很多人都在说了一大堆的逻辑，其实并没有回到最初的出发点。万变不离其宗，这个星球上的伟大和成功都是有共性的，持续性和不可替代性，所有的增长、所有的进化、所有的迭代，都围绕着这两个特性在变化。 而我们看到的中概股，它们完全是人为想象出来的商业模式，并不是必需品。所以它们既没有持续性也没有不可替代性，这样的公司普遍上市即巅峰，马上上市的keep就会告诉你们这个答案。 说个题外话，这个星球存在了最久的动物是什么？蟑螂，它们的生存哲学是这个星球最牛逼的，也就造就了它们是这个星球数量最为庞大的其中一个物种。它们没有强牙利齿，却在无数次的物种灭绝里活了下来。相反，恐龙等大型肉食动物却没有再出现过。这真的是易经里的柔者至刚，刚者至柔。所以天赋并不是最重要的，磨炼才是。无数次的生死折磨，方能让人宠辱不惊。 但是要做到持续性和不可替代性几乎是不可能的，所以太阳给了这样的启示后，月亮便作为周期给予我们启示。地球上的所有都是在这样大大小小的周期往前进步，而那些最接近＂持续性"和"不可替代性"的东西就成了这个星球上最牛逼的存在。而地球本身的自转就告诉你，天行健，君子以自强不息，你要持续地和困难及生存作斗争，才能跨过周期，接近持续的不可替代。 在挑公司的时候，我们不妨把这些特性套用进去，你会发现投资变简单了许多。哪些公司符合持续进步，并在周期下接近持续性和不可替代性，那么它必定会成为一个伟大的企业。不管它有多高的市盈率和股价，它都会创出新高，就如美股的那几十个老牌牛股一样。

LV姑娘 · 7.7分

能否把满篇的“师傅”改过来？老编剧了还犯这样的错误？审核也不用把关？读者也看不出来？

Grace杨～ · 7.7分

有一种爱是寡言的，它的付出也许是独断的，它的温柔可能是执着

SLベ LΟvё琳 · 7.7分

本剧是在临床的实践的基础上，主要依托依恋理论和情商理论，归纳了情感忽视行为对孩子的影响，及其自我疗愈和通过咨询疗愈的经验总结和建议，内容不新鲜但详实有蕴味。本剧归纳出了12种父母的类型，列举了有被忽略经历而经常出现的10种代表现象，继而提炼出识别情绪6步练习和LAAA四步法，聚焦了可辩识的6个情感忽略的特征，提供了七种咨询建议和自我疗愈要注重培养的四个能力，结合实际案例，有很高的现实指导意义。

🔥枫🌴 · 7.7分