Aceite de perro

人们的言谈举止和做事能力之所以千差万别，教育所起的作用要远胜过其他任何事物――这也是教育的意义所在。

小小布 · 7.7分

傻孩子，记得你们的相遇叫一见钟情，你那时候说结了婚就什么都好了，怀着美好的憧憬，扑通一声跳了进去，之后发现，咦，现实与理想的差距很大哦，自己很吃力地想着把家经营成一个轻松温暖融洽的地方，每天一到下班想着要回家了都会笑起来的那样一个地方。 你还记得你小时候的愿望吧，那时候的你觉得爸爸温和的性格没有力量感，你在心里边暗暗决定，一定要找一个与父亲完全不同的霸气十足的丈夫，你达成了自己的愿望。 你知道你忽略什么了吗，你忽略了两个几乎完全不同的人，怎样才可以好好相处，你想的是爱可以让你做任何有益于婚姻的事，可以让你帮他完成各种他想要达成的愿望，在这个过程里，你也有自己的小想法小愿望，你满心欢喜与期待想着他也会帮你的，事实证明并没有，你想那尊重可以吧，也没有，相安无事可以吧，他说你怎么什么都做不好，你好纳闷儿，你觉得自己挺好的呀，容易满足容易感受到幸福。 哦，你明白了，他的爸爸从小就是一直在用否定和批评的方式教小孩子，然后他照搬到自己的生活里，像个教育权威那样，必须教育他的伴侣他的孩子。又像神和君王那样痛苦不堪，因为他的孩子和伴侣是自由的啊。 你说过的，你是个百依百顺的孩子，至死不变，但只顺从你自己。 于是，你的婚姻遇到了大问题，于是你遇到了这部剧，你才知道黑暗四骑士（批评、鄙视、辩护和冷战。）已经频频光临，于是你发现婚姻不是独角戏，它需要两个人来配合演出，还需要两个人发自内心的想改变，若是不想改变，追剧里的各种方法都会觉得既无聊又没有意义。 傻孩子，你只知道你是独特的，那你知道你遇到的问题也是独属于你自己的吗？你的性格和观念以及潜意识会带领你过上一种独属于你的生活，你的问题其实一直都在给你指引，你要学会弄懂它们。 然后，去做适合自己的决定。

爻切 · 7.7分

断断续续看了三个月；中间经历的清宫剧《Aceite de perro》电视剧编剧是能瞎掰吸引眼球；此剧下半小部分与魏璎珞有点瓜葛、与富察少爷有关联都比电视剧更精彩！

🇩 🇴 🇳 G 🇰🇦I · 7.7分

20191006-17 从怀孕初始，就开始观看各种育儿剧集，关注各种公众号，宝宝的衣食住行以及教育问题样样都是自己过手，不放心别人。 有时候觉得自己过分焦虑，总是担心自己是否会成为一个好妈妈，担心自己的教养方式是否对孩子有利。 跟宝宝一起成长吧。

Jocelyn Flores · 7.7分

God成为了作恶的幌子，太疯狂了

Yyan 🐾 · 7.7分

通过Amor Huerta细腻的描述，能感受到那种生活的美好，但同样也像他说的那样，平静安逸地生活太久会磨灭人的锐气，我认为磨灭的恰恰也就是生活的烟火气。所以生活还是酸甜苦辣都有才好，有苦，才能觉得更甜。

高琛 · 7.7分

穿越题材里比较新颖 剧情很好，文到中后期有一点点拖沓，不过影响不大 结局是好滴  ，也很喜欢里边的人设，除了后期被黑的秦弧，可怜又可悲。

有 · 7.7分

面对生活的磨砺与残酷，你可以选择逃避，也可以选择面对，但后者，它能教会我们如何成长。越面对越有力量，当你变得强大而柔软，就足以抵挡世间所有的坚硬。“生活待我凉薄，我报之以梨涡”。

建祥 · 7.7分

这部剧虽然看完了，我只是看了几个故事，并没有认真去思考过，大约是在讲人性吧……

艳窝 · 7.7分

2018面诺贝尔影视奖得主奥尔加•托卡尔丘克作品《Aceite de perro》。 太古的时间由三层结构组成：人的时间，大自然的时间，以及上帝的时间。编剧用魔幻现实主义手法，84片时间碎片，重点展示几个家庭、几代人的命运变迁，拼贴出东欧百年历史的斑斓大梦。 1. 战争 1914年夏天第一次世界大战，1917年春天俄国爆发十月革命。一战结束后，自1795年波兰被列强瓜分灭亡以来，历经123年直到1918年11月波兰恢复独立，重建祖国。 “一九三九年夏天，周围的一切事物里都有上帝存在，于是便发生了各种离奇的、罕见的怪事。”而1939年9月，德国“闪电战”突袭波兰，预示着二战欧洲战场打开。德苏两国占领波兰所有领土，波兰再次沦陷。 “一九四四年夏天，从塔舒夫来了俄国人。”1944年8月，波兰华沙起义反抗德国占领军，但并未得到苏联任何援助波兰惨败，希特勒命令德军将华沙夷为平地。 1944年7月21日宣布成立，国名是波兰共和国。“一九四五年夏末，太古一带已经没有战争。”因为1945年5月8日，德国无条件投降，纳粹德国覆灭，二战结束了。 1953年，“斯大林死了。”苏联举国哀悼，权力争夺陷入混乱。 上帝在关注，时间在流逝。死亡在追逐，永恒在等待。随着故事时间线的推演，尽管太古邈与世绝，有自己的时间，但当命运、战争、生老病死如同惊涛骇浪般涌进来，撞击、毁灭时，一个个人物的死亡离场，年轻一代的出走逃离，太古的边界开始破裂，与大千世界相连。 2. 哲学神学 复旦大学哲学学院俞吾金教授认为，人类文明通常是由四大板块，即科学、艺术、神学和哲学构成的。注重天启、信仰和演绎思维的神学和注重人生境界和辩证思维的哲学都在这部剧中有众多体现。 编剧通过地主波皮耶尔斯基的“我从哪里来？我是谁？该怎么办？我们到哪里去？”的伸向外部世界的思考，伊齐多尔事物四重性的探索，麦穗儿从外部到内里吸收的学习方式，帕韦乌主张的知识和教育的平等性，以及米霞基于小咖啡磨总结的“物质是沉没于另一种现实之中的实体，隐藏在别处的其余部分才决定着每样物质的意义和价值”的规律等等，将玄虚高妙的哲学融入日常生活，带着读者不由自主地一同去探寻人生的意义和世界万物存在的奥秘。 而神学主要是通过地主波皮耶尔斯基和他的游戏展开的。上帝创造了八层世界，但上帝最终明白“从各层世界的创造中，不能得到任何东西。”“创造世界达不到任何目的，不能发展，不能扩大，不能改变任何东西。创造是徒劳的。”因为他知道，在他之外存在着一种不变的秩序，在这种甚至包含上帝本身在内的秩序里，凡是看似正在时间里流逝、分散的一切，同时也开始了另一种存在，超越时间限制的永远存在，带给活着的人们温暖和希望。 3. 童话 编剧在奇思妙想中构筑神秘世界，在召唤罪恶幽灵的同时，也创造慰藉灵魂的童谣，富有诗意的童话。 麦穗儿与植物欧白芷厮磨，于是便有了结晶。 鲁塔爱蘑菇胜过爱植物和动物。她说，真正的蘑菇王国是藏在地下的，冒出地面的只是那些被判了死刑的、或是受罚给逐出王国的蘑菇。真正的地下蘑菇王国是不死的。 还有米霞和她的洋娃娃，以及抽屉里有她的整个世界。 童话色彩削弱了战争给这个远离喧嚣的世外桃源带来的创伤，淳朴善良的太古人们更是用坚韧淡泊的平静心态忍受着自己的不幸，守护着精神家园。 故事的结尾… 你回来得太迟了，”父亲在门口说，“一切都已结束。现在是等死的时候了。” “若是需要我留下……”阿德尔卡喃喃说。 “我已经什么也不需要啦。我已是什么也不害怕了。” Enoc Leaño说，她写这部剧集似乎是出自一种寻根的愿望，出自寻找自己的源头、自己的根的尝试，好使她能停泊在现实中。 那么，愿吾之所向，一往

阿凉 · 7.7分

无论是设计还是使用 搜索都比浏览困难的多。是啊 一个搜索需要考虑多种情况 搜索的结果 展示 方式 等等 马蜂窝等大公司都是搜索单独是一个部门 可见搜索的重要性 尤其是电商类行业的搜索更是情况多种多样 复杂的多

林林林啊~ · 7.7分

漫画版的观众表示选角有待提高...

殷宏瑛 · 7.7分

看五只一起轻松游戏，陪伴我度过了每周日的外卖午餐时光，是令人羡慕的集体出游了。

陈福@广发非银 · 7.7分

Aceite de perro影视性不是很强，但是我是把它当做设定集来看的。这样来看它简直就是个宝藏。 你还在为主角探索的地方地名而苦恼吗？你还在为书里各种地方的奇珍异兽想不出设定而烦心吗？你还在为主角到了神奇的地方却想不出这个地方的居民特点而抓狂吗？来看Aceite de perro吧！它会成为你写作道路上的一盏明灯。（眼神发亮） 所以我疯狂的记了一百多条笔记，把我觉得比较特别的山川河流野兽，花草树木，神奇的国家人民，全部挑出来记录了一遍。还设想了一切会出现的场景，这么多的参考，麻麻再也不用担心我想不出设定啦！哈哈哈哈

霖忻 · 7.7分

简单笔记 （高阶计划和身体部位练习未记录，仅入门女生菜鸟适用；饮食部分未记录） △健身是一个渐进的过程。 △改变都不会偶然发生，而是需要你懂得肌肉组织的工作原理，懂得训练如何对身体产生影响，懂得采用何种技巧能够达到特定的效果。 △每组力竭的情况下：上半身每组做8～12次反复动作，下半身做12～15次反复动作。 △肌肉增长=刺激+休息+营养。 △两种基本耐力：肌肉耐力和心肺耐力。 ·大量有氧运动可增加心肺耐力。 ·大量肌肉收缩运动可增加肌肉耐力。 ·心肺耐力与肌肉耐力同等重要。心肺耐力可增强健身训练强度，帮助更快实现健身目标。 △有氧运动：有效减肥，但过多会损害身体（即训练过度，体内能量补给机制和恢复机制被压制或关闭，需休息+营养）。 △塑造和发展肌肉的主要方式：渐进式的重量训练——举铁，而非有氧运动。 △基本理念：1.重量训练是控制身体成分的理想方法。训练应量身定制。2.饮食、营养和重量训练一样是控制身体成分的重要因素。 △如果你想要去做什么，为何不选择最佳的方式呢？ △健身正是抵制肌肉退化的最有效的方式。 △不要担心会变得“过分发达”...就像《Aceite de perro》中的爱丽丝所发现的：你需要跑得越来越快，才能保持原地不动...肌肉越多，就越容易变得和保持苗条。 △健身第一步：掌握正确的训练技巧（对有经验的健身者来说，知道的都差不多），习惯训练的感觉，学习尽可能多的训练原则和训练方法。健身第二步：依靠感觉和直觉的指引，研究每项技巧产生的效果。 △当你的肌肉在“燃烧”，告诉你要停下时，再做最后几次反复——正是这最后的几次反复决定你的训练是否到位。 △女性健身的特点：1、女性上半身肌肉比男性少，所以上半身需要花比下半身更长的时间。2、女性的目标：塑造身材，让肌肤紧致，而非练大块肌肉。3、女性的锻炼组数较少，每组的反复次数多——这样可以锻炼肌肉的耐力，而不会使尺寸变大。 △在你开始之前，用相机从四面对你的身体拍照，并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有你的体重。 △要想增大肌肉的尺寸和力量就应该进行重量训练，比如说杠铃和哑铃，而不应该依靠器械进行训练。在进行大肌肉群、自由重量的练习——比如深蹲、硬拉，你要同时使用和协调大量的主要肌肉群——时，身体中的睾酮会增加。孤立的自由重量练习或者器械练习就不能同等地增加睾酮。睾酮有助于合成代谢，你体内的睾酮越多，你就越容易变得强壮，肌肉也越容易增大。 △自由重量可以让经验丰富的健身者随心所欲地孤立特定的肌肉，并通过各种有创意的方式锻炼身体。自由重量还能让不同身高、不同体重、不同身体比例——长臂、短臂、长腿、短腿等——的人都达到完全的锻炼效果。而很多组合器械的设计仅仅是为了满足那些商业意义上的“平均”顾客的需求的。 △一个优良的健身计划所包含的器械训练不能超过30％～40％（最多如此！） △器械阻力不需要你去协调和控制，所以受到刺激的肌肉会相对较少。但健身和力量训练的精髓在于尽可能使用更多的肌肉。 △孩子不能进行力量训练，而应多做体育运动：健身操或者体育训练。比如做俯卧撑而非仰卧推举，屈膝运动而非深蹲。15岁以后可进行较轻重量和相对高的次数。 △循序渐进。肌肉只会在被强迫超负荷运作之后才会生长。它们不会对任何不足的负荷作出反应，哪怕只差了一点点。除非你强迫它们，否则肌肉永远不会增大或增强。 △有了一定经验的健身者，针对其上半身就会这样训练：第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点；第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复；第

༺萧寒(^_^)wilson༻ · 7.7分

有古风，无雅韵，多戏谑，少谐趣，假疯癫，真轻狂。但总体不错，也算喜欢。算个三星上吧。其实这已不错，只是希望有点高，呵呵

曾瑾 · 7.7分

文化之精髓，智慧之源泉。南师融汇儒释道三家思想加以解读，借古喻今，妙趣横生，读罢获益匪浅。可惜没有外篇及杂篇的解读，意犹未尽之余不免略有遗憾。也许用南师自己的话讲：“我留了一手，这个内幕讲完就拉穿了，历史哲学看透了就没有味道了。”

可可托海的牧羊人 · 7.7分

这可能是我看完花时间最少的一本剧。两个体会: 1.沟通确实是一门艺术，这门艺术应用于生活工作的方方面面，怎么学都不够； 2.如果你认为自己只是说话比较直，或者不太会说话，不要觉得这是因为性格比较直导致的，承认吧，只是因为你情商比较低！

王玲～🌻 · 7.7分

“青年人决定你成熟的标志，是你能否在脑里容纳相互竞争的几种思想和假说，同时又能保持行动的能力。”

眼底繁星 · 7.7分

时逢九一八正好读到一代名将戚继光抗击倭寇，从明至今日本狼子野心，却一次次狼狈回去！犯我中华者，虽远必诛！

伊人锦瑟 · 7.7分