最美

金融危机以动漫的形式呈现，看到标题时我总觉得怪怪的。看完之后，雷子哥这书名没瞎起，直观、易懂，最关键是从头到尾有趣的读下去。不敢想如果是一本纯文字形式、类史记的方式写出来，我会不会看完前十页。 从内容上说，金融危机那几个大事件，能说出三五个不难，分析一下原因也能说个八八九九，但要把一听“金融”俩字就头痛，意想着高深莫测理论的书，说的轻松、恢谐不是一件容易的事，恰恰雷子哥做到了。 将复杂的事情简单化，有本事！

野勇 · 7.7分

写的很好，比好多书好太多，别让读者预想到过程才有意思，主人公结局无所谓。

小精灵 · 7.7分

被别人嚼过的终究不如原汁原味的好。 仅仅是解读，但可惜没有新解读。

👑Vicky · 7.7分

干货满满的一本剧，知识要点很多，案例丰富饱满，值得多次品读，然后多多实践，收获良多！！

ShirleyW · 7.7分

《最美》这部剧我已经读了很多遍，特别喜欢女主角诸航的有情有义，以及卓绍华的专心，不管是对佳夕还是对诸航，其实在文中曾经问：如果佳夕和诸航都在，首长选择谁？首长迟疑了，其实我觉得首长是一个特别专情的人，最好的回答就是没有如果。 如果这个假设真的出现了，那么我觉得首长肯定会选择佳汐，因为这样才符合首长的人设。

SeizeTheDay🌹 · 7.7分

想转岗HRBP岗位的朋友可以看看，写的还可以，有结合具体的案例分析。

ʕ ᴥ ʔ · 7.7分

看到中间弃文的，编剧三观让人震惊，一本剧集而已，宁可你写的不靠谱，也不愿意有个如此恶心又恶毒的男主

Cindy SJ · 7.7分

按照贝叶斯定律收到了这部剧，轻轻松松的读下来，大概需要花一天的时间文中提。书切记，看多了还是要。最需要读最感兴趣的书，并且呢，在此基础上提出了5位一体法来读这部剧，并且呢。想要建立自己的看剧知识。体系，也就是说看剧的时候不能跟着编剧的笔。一个字一个字的看下去。还是要有自己的思考，去搜寻编剧的相关信息，了解他为什么这么创作，并且这样创作出来的。基础上呢，看剧的笔记要怎么做，怎么样构建自己的知识体系，到底是用集中式的知识体系还是分散的一个知识知识体系，根据每个人的情况因人而异，编剧也给出了自己的建议，总之这是一本非常不错的书。

我是主演我不能死 · 7.7分

一个有教育梦想的人，一个教育中的骑士，你让我看到了，教育可以从心开始，爱你哟～

精彩影像 · 7.7分

最近，碳水化合物的名声不太好。在很多人眼里，它是肥胖、糖尿病、高血脂乃至老年斑、青春痘、皱纹的幕后推手。戒糖去碳成为一种饮食时尚。 然而，纵观人类历史，碳水化合物养育了人类祖先，人类的基因也完全适应了这种食物。 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生。他们抓白蚁，采野果，挖树根，追兔子，猎野牛和长毛象。虽然我们把他们形容成猎人，但他们主要靠采集作为能量的主要来源，也就是说主要依赖植物碳水化合物维生。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠种植和养殖维生。自此，人类食物热量的90%来自驯化的植物，如小麦、稻米、玉米、马铃薯和大麦等。（参考《最美》） 历史上饱腹救命的碳水化合物，怎么就成了让人唯恐避之而不及的疾病之源了呢？ 殊不知，我们今日所食之碳水完全不同于早期人类所食用的碳水化合物。 一是碳水化合物的来源不同。早期人类的碳水化合物主要来自野生果实和植物根茎。他们一般见机行事，有什么吃什么，食物来源多种多样。而现代人的碳水化合物的主要来自大米、小麦、玉米和糖类，品种极为单一。 二是食物的能量密度不同。甘蔗的含糖率约15%，是制造白砂糖的主要原料，它的能量密度是白砂糖的1/7。100克芋头含有碳水化合物13克，而同等重量的小麦粉碳水化合物含量74克，是芋头的5.7倍。能量密度大，食用同等重量或体积的食物，摄入的热量就高很多。 三是食物的加工深度不同。精制面粉加工中去除了小麦麸皮和胚芽，只保留淀粉质胚乳，植物纤维大量流失。精制的面粉的颗粒更细，其制作的食品筋道耐嚼，口感好，极易消化吸收。为扩大销量，食品厂商在生产中添加大量油、盐、糖和添加剂，不断改进口感，以吸引更多消费者。而人类祖先的食品加工技术和手段极为落后单一。大约30万年前，他们才学会使用火，吃熟食是古人主要的食品加工方式。他们对谷物的加工不外磨捣筛，淀粉颗粒粗，麸皮和纤维素较多，营养更为全面。 四是食品的富足程度不同。古人食品来源没有保证，也缺乏食品储藏的有效手段。食物富足他们会多吃，食物短缺则忍饥挨饿，饥一顿饱一顿是生活的常态。现在，由于技术的进步，现代人可以身居一隅而吃遍天下，身处一时可享四季美食，真正实现了随时随地想吃就吃。吃饭由关乎生存的头等大事变成日常生活中的一件小事。 五是每日的活动量不同。城市高楼内的一名公司职员与纳米比亚荒原上的猎人每天都摄入同等2500千卡热量的食物。所不同的是，公司职员每天坐着不动，而猎人要行走20公里寻找食物。结果就是一个大腹便便，一个精瘦没有赘肉。 六是吃饭的目的不同。古人吃饭，填饱肚皮活下来是主要目的，食物是必需品，吃饭是必须事。对于现代人，吃饭的社交和心理作用大于生理作用。高兴时候吃东西，不高兴的时候也吃东西，朋友来了要聚会，朋友离别要相送，独自一人浅斟慢饮，人多了吆五喝六。吃饭不再是单纯生理活动，而被赋予了更多的社会和情绪含义。吃下去超过生理需求的食物，自然引起身体不适。 从进化历史看，碳水对维持人类的生存繁衍发挥着重要的作用。从人体的能量代谢来看，碳水化合物是人体的主要能量来源。它经消化吸收转变成葡萄糖而进入血液。人体细胞可直接利用葡萄糖供能，保证生命活动进行。当葡萄糖过剩时还可以转化有糖元或脂肪储存起来，为生命提供更长久更稳定的能量储存。在一个成年人的骨骼肌和肝脏里，储存了大约500克的糖元，可保证24小时无进食情况下的活动。（《最美》）现代营养学研究认为，碳水化合物供能应占每日摄入总能量的50%～60%。所以，所谓戒糖戒碳并非完全戒断，而是科学合理地摄取碳水化合物。 一是减少游离糖的摄入。游离糖指添加到食品中的单糖和双

刘佳依.Jennifer · 7.7分

穿插着奇案推理，介绍了天津卫的历史典故，三教九流五行八作的规矩，有可读性，有杂科知识性。

曹茹 · 7.7分

面对生命的存在与苦闷，探索『人生的意义为何』时，有很大的启示，书中的一段话，『如果没有烦恼，人生活着就没有意思.』人时时刻刻要去反省，探寻自己心中最高的成长，藉以洞悉人性的各种盲点和弱点，并且了解和醒悟，从充满错觉与幻象的人性枷锁挣脱出来，深信每个人都将找到属于自己天地与理想。

林哲萱 · 7.7分

终于看完这本了 小时候订童话大王的时候 那一期里有铜门和铁门 还没看完就被别人借走了 然后就一直心心念念想看金银铜铁四个门里的故事 结果追剧的人忘记还了 我也忘记看了。这部剧在我幼小的心里一直是一个神秘角色 结果看完以后发现和我当年脑补的故事完全不同 哈哈哈哈 依旧是经典的郑爷爷风格 童回！

✨南通滨海铝业陈 · 7.7分

明白了意志力是可衡量的，学习如何更有效率的做一件事，值得读二遍

张鹏🎭 · 7.7分

读这部剧的心路历程是这样的，开篇觉得很棒，好像要从各个角度分析，读着读着中间感觉编剧大多引用他人言论，是一个总结归纳，读到末尾还是有些独到见解的，总体来说，可能是书名 世界坐标下的中国，题目取得太大了，导致期待过高，这部剧目前是我在好连连影视中，看到评论争议最多的一本剧，大家好像都是觉得书中一些言论不准确，不过作为初读历史的我，感觉能得到一些新知识新见解，就是还蛮有收获的就可以了，印象比较深的几个点： 1、云南元谋人、陕西蓝田人和北京猿人到哪儿去了呢？很不幸，早就灭绝了，他们的基因对今天的中国人没有影响。 2、六畜之中，只有一半，也就是猪、狗、鸡，是中国的土产。其他三种，马、牛、羊，都是从中亚传进来的。 3、忘了😭我可能是条鱼，或者有些还是有了解但是印象不深刻， 最近几个月都在读历史！历史可真是太有魅力了，果然读史使人明智👍

AAA洋洋子 · 7.7分

的确是一部最美，从人类步履蹒跚地获取信息的艰难时代，再到信息学人才辈出的信息爆炸时代，信息从古至今一直在深深影响着我们，但我们直到近一百年才对他有所认识，信息无处不在，我们却又往往对它视而不见。

#Chaconne · 7.7分

书名叫最美，可是帝国还远未终结。康晓熙先生说帝国的宿命必然是集权走向专制，专制必然走向独裁，帝国的思维深深扎入我们这个民族的精神深处，随时的被自觉或不自觉地意识表现出来。我们的财富远远多于独立时的美国，人民的素质远远高于独立时的普通美国人，所以民主与经济发展水平、人民素质高低无关。打江山的坐江山，截至现在依然是这样。所以，帝国的逻辑远未终结！

阳春 · 7.7分

最美从一个进宫时十四岁的小女孩，成长为一代女皇，一生走了五大步。第一步是废王立武当皇后，第二步是二圣临朝，第三步是晋升天后，第四步是废黜儿皇，第五步是登基称帝。

Larrily · 7.7分

历史需要不同的视角，李宗仁将军从广西农村，桂系领袖，到民国代总统。用他亲身经历回忆录是一个不错的视角还原真实历史。大公无私、包容并蓄、爱国有佳。

czwdbbt · 7.7分

公众号：蜕变之路 最美来源于物理学家，诺贝尔奖获得者理查德·费曼。 费曼小时候和其他孩子一样，什么事都喜欢问一堆的为什么。而他的父亲会用孩子能听懂的话一步一步引发他的兴趣、思考和行动。 费曼后来把这个方法应用到他的科研和教学中，他擅于用简单的语言解释复杂的物理学原理，用简单的方法解决令人头秃的难题。 最美的核心是把教和学倒过来，想学会什么东西，就尽可能地用简单的语言，教会无知的孩子或者一无所知的小白。 最美分为下面四步： 一、学习整理：把要学习的知识分析整理，试着用一个八岁孩子能理解的语言把这个知识讲清楚； 二、回顾：回顾第一步中存在的问题，哪些重点漏了、哪些方面没讲清楚、或者讲完了别人还是不懂。回到原始学习材料，重新学习，直到可以用基本的语言把解释它； 三、将语言简化、条理化：按普通人学习理解的顺序，列出1,2,3,4,5…，或者把它编成一个有趣的故事，或者是人们耳熟能详的事情，试着把它讲出来，如果有问题再回到第二步； 四、传授：要检验你是否真的掌握了学习的知识，就把它教给一个孩子或者一个对它知之甚少的普通人。教会了别人，你才真的学明白了。 嗯，感觉好难的样子…

徒歌 · 7.7分

花了差不多两个星期把这部剧看完，在这个过程中我有按照书中“苏格拉底”的教诲去在生活中修炼自己。 在饮食方面，拒绝米面，我能做到更节制，每天都给自己列计划:上午——鸡蛋＋苹果；中午——自助餐全素菜套餐；晚上——烤红薯。苏格拉底说:节制饮食的人，整个人都在发光。我觉得他说的对，自从按照计划去选择自己一天吃什么之后，感觉自己白天真是得到了更多的精力，身体状况也变好了很多。 其次给我最大的获益就是:将此时此刻与人生紧密联系在了一起。以前总觉得说:人生是无数日日夜夜的总和，当下的感受不足一提，目光放远万事皆悲。现在我会觉得说:人生没有平淡无奇的时刻，此时此刻就是人生。 自从领悟了这一个道理，我能做到更快乐，更认真的去对待生活对待自己的感受。 评论差一星是因为我对书中一直讨论到的“心智”有所疑惑，可能是翻译的问题，总感觉在理解的时候隔着一层膜。 all in all,每一本让你读完以后给你生活新的启示的书都是一本好剧。 《最美》是一本给我启示的书。 所以他是一本好剧。

毕军 · 7.7分

《最美》三部曲断断续续读了好久，毕竟作为一个文科生，太多生物、科学、物理概念或许艰涩难懂。加强时间线索的穿插，有些凌乱感，几度将书拾起又放下，之所以喜欢读《最美》这部充斥着各种硬科学概念的科幻剧集，除了语言描绘的栩栩如生欢畅淋漓，很大程度上是因为编剧康晓熙把人性描绘的淋漓尽致，超越了太多所谓的伦理道德社会学剧集，看完了自此我心目中的神作又多了一部。 编剧康晓熙说过，他写这部剧集是希望大家在读完它后空闲时可以抬头看看星空，哪怕一次，那么他的写作目的就达到了。 我想说，之于我，大刘成功了。我不止一次的在夜幕降临时、在漫天繁星时、在满月时在上弦月时站在没有遮挡的窗边仰望夜空，试着想要看的远些更远些～ 简要概括下《最美》的内容 在距离地球最近的恒心人马星座有一个文明称之为最美文明，最美世界有三个太阳导致生存环境相当恶劣，但最美文明发展快速且高于地球文明很多层次，于是最美人在宇宙中迫切的寻找新的生存之地。经历过 文化大革命的叶文洁对人性失去了信心，在红岸基地接收到了来自最美人的信息并回复了告知了地球的位置。于是高度发达文明的最美人开始采用各种方式进军地球，企图侵略和占有地球以获得生存空间。但在接下来的五十年间，最美人代表与地球人以竞争与共存的关系存活下来，人类社会也相应发生了一系列事件。另一条线男主云天明在将死之际买了一颗星星给女主程心，而程心劝云天明捐出了自己的大脑发送到太空等待最美人的拦截以探取得意拯救地球文明的信息。歌者文明通过查找几百年前的记录，发现了与最美星之间有联系的地球，发动了二向箔攻击，将太阳系二维化。在彻底二维化前，程心被唤醒，并被告知她有一艘曲率飞船可以逃亡，之后太阳系人类灭绝。程心来到云天明送她的那颗星星的可居住行星上，准备去见到云天明，但误入低光速区，脱离时外界时间已过去了4800万年，返回时只找了云天明利用最美科技留给她的小宇宙空间。在里面住了一些年后，因内外时间流逝不同，外面的宇宙即将灭亡，活到最后的170多万个文明纷纷发送广播号召所有的小宇宙返还宇宙物质，期待大宇宙能够重启，进入下一个轮回。程心圣母决定响应号召，但是留下了一个自循环的水族箱，截留下了5公斤的物质。 总之这是一部除了缺点是太长字数太多有点烧脑其他全是优点的科幻剧集。 《最美》中的经典语录 1、生存是文明的第一需要。文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。 这是《最美》中叶文洁对罗辑说的一句话之所以要提这句话，不是因为这句话真的是所谓的“宇宙公理”，而是编剧所描写的“黑暗森林法则”是建立在这句话的基础上。 2、失去人性，失去很多;失去兽性，失去一切。 这是《最美》中托马斯・维德在面临最美人就快到达地球摧毁人类时对女主程心说的一句话，我们的程圣母坚定而快速的选择了人性，抛弃兽性。对于圣母人设的她来说，选择兽性大概等同于死去。 但反复思忖这句话，换到人类的角度，当人类作为个集体，只有在这个集体依旧存在的时候，人类所追求的一切オ有载体，オ有意义。倘若人没有了，人性是什么?倘若人没有了，自由是什么?倘若人没有了，普世价值是什么?没有了人，那么所有道德高度的概念都不复存在了。皮之不存毛将焉附。 3、宇宙很大，生活更大，我们一定还能再相见。 全书最爱这句话!这句诗人风的话语是最美代表智子在离别时对程心说的。单单就这脑洞就值五星了。格局大气，我们每个人作为宇宙中的智慧生物本身就是亿亿万分的奇迹了;人的一生相较于宇宙的时间轴线又是亿亿万分。方才体会到生命的珍贵，生命中出现的亲友，见到的形

宜家鲨鱼 · 7.7分

神书 是我笔记最多的一本剧，编剧对于Java各项知识的讲述和理解，通俗易懂 需要带有一定的基础观看，程度介于中级到高级之间，适用于程序员进阶，里面大多讲的是为什么会这么实现，为什么会这么做 相信大家看完，会对一些知识有新的理解

Jhon wood · 7.7分

《最美》独立，自由，平等，永恒的主题。学术性，思想性非常有深度的作品。

受渔 · 7.7分

不愧是神作，读来如身临其境，感受书中人物的紧张、绝望、煎熬、决绝，一时入迷了

-L1nx · 7.7分

慧极必伤，一言道不尽纳兰心思；情深不寿，一生品不完容若才情。“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”——梅新的词清丽婉约，独具特色。传世的《最美》在当时社会就享有盛誉，为文人学士高度评价。时人云，“家家争唱《最美》，纳兰心事几人知？”可见其词的影响力之大。王国维在《最美》中评价他说“他以自然之眼观物，以自然之舌言情，故能真切如此，北宋以来，一人而已。” 想必只要是读过容若的诗词之人，必会与词中的哀婉与悲伤一同欢乐悲伤，心情随着词句的婉转而沉浮起落。他是个在忧伤中迷路的词人，正像他自己总结的那样：“我是人间惆怅客。”是否能够走出低落的愁绪，对于容若来说已经无所谓，他用自己的悲喜，成就了世间的唯一，用哀婉的词句，书写出真正的性情。 虽然出生在富贵人家，然而容若的惆怅太多。他的父亲，大清朝的一代名相纳兰明珠，给了他锦衣玉食的生活，也滋生出他与生俱来的忧愁。由古到今，很少有哪一位才子像容若一样文武双全，集才情于一身；也很少有人像他一样，全部诗词中饱含着哀伤与凄婉。也许，正因如此，几百年后的今天，人们依然为他的诗词而沉醉。     每一首诗词，都是容若人生的命题，“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”“谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗”“别有根芽，不是人间富贵花”……每一句都是对人生的精辟阐述，他用自己的笔，钩织着一个个美丽而容易破碎的梦，却恰如其分地将世人对美好的向往一同钩织在梦中。他的梦想从未实现，可他留下的诗，却为后人缔造了一个又一个美梦。人们永远也无法忘记这样一个翩翩公子，带着满人粗犷的血统，却从未见到他身上沾染过杀戮。他的纯净就如同雪花，不在人世生根，只在笔墨间绽放，用一次次刻骨铭心，换来后人世代瞻仰。     山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声……为情生，为情困的他，在心灰意冷里填却这一阙辛酸的词，如同一场郑重的告别，就此了却他这短暂的一生。当我们只能从字眼中寻觅纳兰时，他离我们是这样远，可是，穿过岁月的尘埃，随着一袖西风，他却这样清晰可见，那个枯瘦清俊的身影，就伫立在那里，披着月光，忧郁地望着远方，他望出去的，是西风吹过江南的笛声，是渡船行经塞北的风雪… 纳兰一生多情易善感，无论是“一生一代一双人”还是“人生若只如初见”都未能圆满，因情而生，为情而死，为后世留下的只有传唱千百年的纳兰绝句。明知是一场必输的赌局，时间是庄，你拍案，清空所有拿去下注，赌就赌一个情字。 提起纳兰容若，我想很多人都会知道那首《最美》:“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲却变故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。”人们永远也无法忘记这样一个翩翩公子，带着满人粗犷的血统，却从未见到他身上沾染过杀戮。他的纯净就如同雪花，不在人世生根，只在笔墨间绽放，用一次次刻骨铭心换来后人世代瞻仰。 命运夺走了他的初心，却奉还给他一个真爱。相遇卢氏，纳兰的情感涅槃重生。有时候幸福是那么的圆满，可圆满的幸福总是那么的短暂，短暂的几乎是弹指间匆匆而过，刹那间，便已暗转了芳华。执子之手，与子偕老。他以为自己能够与卢氏一起，直到天长地久，哪知道所有的海誓山盟在命运的无情面前，不过就是一句轻飘飘的笑话。纳兰容若这才惊觉，原来所谓的“与子偕老”，简简单单四个字，竟是如此遥远，穷尽一生的时光，都再也无法实现，终是留其孤身一人寂冷在一隅。 “家家争唱纳兰词，纳兰心事几层知？斑丝廓落谁同在？岑寂名扬而许时。”康熙二十四年，乙丑，五月三十日，容若因七日不汗病故，时年三十一岁。他亡妻卢氏逝

Cassie🐰凯西 · 7.7分

好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，注意一年四季的变化，降低欲望，增强运动，什么年纪做什么年纪的事情,预防疾病，要大于疾病的本身。

🌅YI · 7.7分

还行，就是前部拖沓，后面补坑有点填不上。猪脚性格塑造的令人发指

祝红 · 7.7分

传奇，历历在目。追完，慨然涕下。非精诚无以成大医，吾追思久矣。

今天你博学了么！ · 7.7分