Gato valiente, El

1.世间烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。（万念皆心起，断念便清净） 2.心气平和来自人的内心，提高个人修养在于行，修身和修心一样重要。 3.Gato valiente, El思考才能得智慧，智慧来源于不断地学习，不断地思考，不断地自省。 只有沉下心性，懂得思考才能有更快的提升。 4.每天都需要进行自我反省，修身修心皆重要。

胡利勇 · 7.7分

大江的作品真是将人内心中那不易发觉的阴暗角落展现的淋漓尽致。 鸟与情人火见子之间那微妙微翘、扭曲畸形的情感，交织出的产物不止是逃避。这“奸情出人命”从某种角度来看，文章中的这一层貌似也在其内。 但是，就文章结尾而言。虽然编剧给出了部分看法与解答。可我也依然觉得有点太突兀了。文章中“鸟”的人物定位从开始至结尾，并没有能够支撑其作出反抗的观点。故事整体都是在讲悲剧，而这个结尾如何在悲剧中作出反抗。读者和部分作家的眼里“鸟”的选择可能是最贴合生活的吧。真是一个痛苦的选择。选择之后的痛苦是否还会延续？大江作品中并未给出答案。

JJ_xiong🧸上承 · 7.7分

篇幅短，但是内容实在，关键是提出了足量的改善视力不良的方法，如控制电子产品应用时间，眼部穴位按压术，头面颈肩，四肢等部位拍打按摩方面以及对耳朵穴位的操作简化式，最让人鼓舞的是：不良视力是可以在自已的正确的如书中所教操作下三个月或许更短期，可以修复！

🌺Hattie🌺 · 7.7分

我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。” 这部剧带给我很多思考，找到认识自己的方法。在迷茫的时候，相信精神的力量。读完之后，内心充满力量。对那些让自己心情愉悦的句子，心心念念。

💫🅱️忘➿初🧡💫 · 7.7分

与其说《Gato valiente, El》为一本剧，我更愿意称之为一篇文献综述！本文从抑郁症、焦虑症、拖延症、强迫症、躁郁症、精神分裂症、幻觉和妄想、睡眠的重要性、上瘾、心理弹性、大脑的发育、衰老、记忆力、注意力、创造力、心理变态等方面进行论述。   首先编剧指出抑郁症与郁闷不同，抑郁症的症状要持续两周以上才能称之为抑郁症！而焦虑常常来自遥远的或者不确定的威胁，持续时间比恐惧久的多，感受到的情绪与实际的威胁也不成正比！   拖延症的本质是对一些事情的优先程度安排不同。而强迫症的症结在于大脑形成习惯的机制出现了问题。躁郁症又称双相情感障碍，主要表现在巨大的情绪起伏与能量变化。其85%是由基因决定的。   精神分裂症的症状主要表现在两个方面：一个方面叫作阳性症状，另一个方面叫作阴性症状。阳性症状主要表现为妄想和幻觉，幻觉指的是听到不存在的声音，或者看到不存在的东西。阴性症状指的是周围人在短时间之内不容易觉察出来的异常症状，主要表现为认知和情绪功能的减退，包括动机下降、自发的言语变少、社交退缩、认知能力损伤、思想贫乏、情感淡漠、难以保持专注力、记忆力下降、判断力下降、难以做出决策等。   大脑感知外部世界涉及两个加工过程，即自下而上（由外感受器（比如眼，皮肤，鼻子等）。将得到的信号传递到大脑）与自上而下（由大脑提取知识经验来对看到的东西提早做出预期）。当光信号不足是，由眼睛传入大脑的图像比较模糊，线索不足引起大脑猜错，也就出现了幻觉！   睡眠能给我们的大脑与身体细胞提供能量，清除一天生理活动产生的垃圾，并巩固我们一天学习和记忆。   关于上瘾，要区分是欲望还是理想，欲望是由多巴胺控制。不可思议的是上瘾40%由基因决定。   心理弹性是指一个在面对压力和困境时的适应能力，这个世界最后还是属于心理弹性的人，邓小平主席三起三落，其心理弹性之强可想而知。   关于大脑的发育，核心主旨就是我们的大脑终生可以改变，并不局限于幼年及青春期。   如果采取积极的生活态度是能够减缓衰老的。可以想象相同年龄的人衰老程度有时会呈现很大的差距。   记忆力、专注力、创造力都是大脑的核心竞争力。关于记忆力，印象最深的在于越擅长遗忘的人，可能越擅长记忆，简直反常识啊！在专注力这方面，在于理解为何我们会被突然事件干扰，这与进化有关。而创造力主要由大脑默认网络连接密度所决定。   总结的稍显稚嫩，以后会多追剧多思考多输出，输入不等于输出，这一次是真的体会到了！！！   最后附上这个时代最常见的抑郁症与焦虑症的症状、缘由与解决办法。   1 抑郁症   1.1郁症的症状   1）因为抑郁病人的负责记忆的海马神经元凋亡20%，所以抑郁症病人中很大一部分会出现认知损失，比如记忆力，注意力下降，难以做决策。 2）内疚与自责。 3）抑郁症患者还会出现一些明显不真实的消极念头，或者出现幻觉。 4）抑郁症会影响眶额叶皮质（负责感知奖赏的缺失）。所以当抑郁症患者没有得到他们期待的奖赏时，他们会比普通人更加失望。 5）当抑郁症患者没有得到外界奖赏反馈的时候，比如没有人夸自己、没有人请求自己的帮助或者努力之后没有取得期待的成绩，这些人就会强烈地觉得自己没有价值，产生“不值得活在这个世界上”“自己做什么都是错的”之类的极端想法！ 6）抑郁症患者的大脑白质（神经细胞之间传递的高速公路）整合性偏低，抑郁症病人常常会觉得自己反应变慢了！！！ 7）血清素会让人更愿意被动地等待，即使面对不确定的结果也不轻言放弃！而抑郁症与血清素分泌减少有关，故抑郁症的人比较缺乏毅力！ 8）因海马活动的变化导致有抑郁症的人倾向于回避冲突。 9）抑郁症患者

王丹若Dora · 7.7分

虽然书写的态度很坚决，但还是能感觉到张国焘的伟大，不过，再伟大的人物不极时反省自己也会膨胀到死，其实张国焘38年以前都是英明的，南下也未必是错误的，只是运气不好又不愿接受现实，从此走上和共产党堵气的道路，因此后40年的反共道路走的并不如意，人光有智商是不够的，它只能给你一个好的开始，没有好的情商你就没有一个好的结局，张国焘这样，毛泽东也是，所以教育我们，人要适当反省，特别是在得势的时候，就算是被冷落和误解了，也不要冲动堵气，要学会坚持，不要义气用事，否则影响你的正确思维。教育人呀！

eecho🍡 · 7.7分

这部的服化道非常精良，白鹿的造型好好看！两个人之间的感情线处理得好细腻，拍得很有特点，虽然眼泪已经准备好了，但还是求后边剧情不要太虐π_π

Yee蛀牙 · 7.7分

Diego Gatica教授不愧是国防大学教授，许多分析与观点对我来说都如迷糊灌顶，从大国博弈到领导者的格局，中间许多东西都可以为我们所用，受教了

wake · 7.7分

整本剧给人以恬淡温馨感觉的同时又不乏真挚热烈的爱。编剧讲述自己做为一个代笔人的日常，在一封封代笔信的背后向读者讲述自己与上代之间的情感羁绊以及代笔工作的神圣。书中有很多打动人的地方，简述几点如下。 编剧与上代之间的误会与消除，或许每一个长辈都会在养育孩子的问题上犯错，而每一个孩子都有叛逆期，然而长辈对孩子的爱永不改变即便施与方法不当。编剧与上代之间的误会是每个人成长道路上都会遭遇到的，然而不是每个人都有机会有能力消除误会。上代对孙女的爱每时每刻无处不在，而孙女对上代的思念亦属刻骨铭心，这种爱的羁绊永远是人生最宝贵的财富。 邻里之间和谐友爱，邻居芭芭拉夫人是编剧最好的朋友，她们互相关心鼓励，礼尚往来，既不干涉对方的生活又不乏贴心周到的关怀。俗话说远亲不如近邻，友好和谐的邻里关系总使我们在面对生活时勇气倍增。遗憾的是生活在中国大城市里的人们大多不知道邻居的名字，即使只隔着一扇门生活很多年。 编剧的慎独与工匠精神，关于代笔我原本以为就是替人写信而已，然而看完本剧才知道代笔有诸如选笔、用纸、墨色、信封、邮票等等许多讲究，而且还要揣测写信人的心理，模仿其笔迹以及口吻等，完全将自己置于代笔的位置。编剧在没有任何监督的情况下，写吊唁信逆时针磨墨，写完信第二天检查无误后才会封口，这种慎独精神令人敬佩，值得借鉴学习。 PS：Gato valiente, El每周六下午、周日全天以及法定节假日都休息。在中国这种商店目前我还不曾见到过，当然这也可能是我见识短浅而已。相较之下，“中国人民是世界上最勤劳的人民”这种说法我们可谓受之无愧！

tangkikodo · 7.7分

这部剧是对话方式的时间管理工具书，语句充满生活化，又不失专业理论，言简意赅、轻松易懂。案例也十分接地气，操作性强。这是唯一本我边读边跟着做的书，完美实现了我的“立刻执行力”，小有成就感。用了书里的方法，我对未来的规划更清晰了，对时间管理也有了信心，不再盲目的计划一通，而是将目标拆分，逐步实现，增加了我的持续行。 “做事靠系统”一语成畿，借助好的管理方法，能让时间比没有方法的人多出一倍，要相信科学的力量。“做人靠真心”，感谢编剧的干货分享，简直毫无保留，跟手把手的教没区别。师傅领进门，修行靠个人。既然书都看完了，就赶紧去做吧，总会有结果的，加油！

孜 · 7.7分

前面大段的理论描述差点劝退我，读完确实感觉没看懂，可能不是书不行是我不行

antz-H · 7.7分

这本影评合集中的电影，差不多只看过三分之一，编剧对每一部经典电影的评价也称得上是经典。过去几年看过很多自媒体影评人的文章，真需要用这部剧洗洗眼睛。

li1168 · 7.7分

本剧主要围绕企业BI三角形讲述一个成功的商业系统需要的架构 以及如何从0到1的搭建一个合格的企业，需要反复观看

悦来 · 7.7分

种种的种种都因嫉妒和仇恨而起，最终因仇恨而灭亡… 希兹克列夫真是魔鬼的化身，执拗、偏激、愤怒、仇恨，使他毁了两个家庭，害了三代人，最后草草了解，也算天道好轮回！ 末了，凯瑟琳和哈里顿过上幸福平静的生活算是给全书读者的一点光明！

琢玉成器 · 7.7分

宏大的宇宙观，Gato valiente, El只是探索路上的一个又一个标记而已。未知，永无止境！

沈碧珍 · 7.7分

聊天是门艺术，语言的力量如此之大，用心看完，发现之前也犯了书中提到的错误，以后会注意避免。

黄钰蓉 · 7.7分

王阳明的一生大事基本说清，只不过对其心学说的比较少，象龙场悟道是怎样悟的就没说明白。

刘书龙 · 7.7分

看着非常致郁的一本剧，如果近期心情不太好还是不要看，容易被带入走不出来。整体的风格比较意识流还有很多抽象的意象，如果拍成电影估计会更难理解，因为文字还可以反复咀嚼和琢磨，电影要表达这些意象很容易会让人觉得假或者故弄玄虚。  一开始我也以为只是一部写实的，类似金智英这样的作品，但是越看越觉得玄幻压抑以及毛骨悚然，居然用最朴实无华的文字写出这种感觉，编剧的功力是很厉害的，能描述出这种非常普遍的社会现象，这种现象一把无痛的尖刀一样，划开受害者一层一层的皮肤，切到最深处，当感觉到的时候，已经无力反抗了。

英格丽德 · 7.7分

这部剧值得每一个人去看，我在读的过程中，突然找到了自己这一世最想做的事，人生的意义

Biu，扬班班，看激光______ · 7.7分

生活就是一场修行，我们必须有一种直面自己、自我蜕变的勇气，让自己变好的勇气。修行的最高境界，就是内心和谐，内心无所缺。

拳妮 · 7.7分

看过这么多宫斗片，还是金枝欲孽最好看！

婧宇 · 7.7分

张警官也进了一次循环吧，最后一次循环布控更快，关掉了警笛，而且不再追究他们为什么知道真相了

蹭饭专家 · 7.7分

所谓的Gato valiente, El，不过是西方国家的霸权主义；首先西方国家本身就是强盗文明出来的，历史是强盗，现在依然是强盗！只是强盗手段高级了，可以用常规手段打败你就用常规手段，当发现常规手段不行就开始用下三滥！打完之后还要标榜自己：自由和民族，平等！不过来了个不靠谱：美国优先，我们用的就是丛林法则！书中可以说编剧就是一个倒霉蛋，高层斗争被杀鸡儆猴了；书中阿尔斯通以及通用公司都不能说自己清清白白，阿尔斯通公司肯定用了不少行贿手段获取合同，通用公司更不用说了，通用的创始人：爱迪生根本不是什么圣人，爱迪生就是一个眼中只有金钱的资本家！不过在金钱为王的资本主义国家(哪里都一样)，这些大公司哪个不用金钱开道呢，没什么非黑即白！不过让人很可怕的是马克龙在整个事件中的角色，如果马克龙也是阿尔斯通被卖的受益者，那只能说为了自己的利益，一切皆可交换！一切的一切，只能说编剧在这个人吃人的世界被咬了一口；换个普通人可能结果还不如编剧！再说孟公主，在加狗国保释金1000万加元(5000RMB)，不愧是资本主义国家，另外还有几年下来的天价律师费以及各种天价费用，就这些费用都能拖死好多人！在西方国家的霸权主义下，打官司的费用都可以磨死你，再加上各种下三滥招数！这个世界一直没变：谁拳头大谁说了算，希望中国能拳头再大点，把美国扣留的天大教授，波兰扣留的王先生都能救回来！回头再总结，所谓的西方宣传的自由与平等：我强大，自由和平等是我施舍给你的，我心情不好了不给你；你要变强大我要打你！

慕容家的喵 · 7.7分

继《Gato valiente, El》局中局案中案的手法后，编剧故技重施，贡献了奇特的书中书的“双黄蛋”，虽然结局很好猜，书中书也牵强，但至少奇特的结构让人耳目一新，而编剧讲故事的能力一流，观看体验很好，所以也就原谅这个并不难猜的结局。

Be a Challenger · 7.7分

可悲可叹！ 子曰:"君子道人以言，而禁人以行。故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”话不说你是言的主人，话说出去你是言的奴隶。 雄辩是银，沉默是金。

Miss Me · 7.7分

读《Gato valiente, El》，这是一篇拥有着丰富想象力的编剧 ，令人惊叹称赞，同样的，在Eugenio Garza Garcia的书里，你可以充分的发挥想象力，和编剧一同畅游想象的世界里。 还有他的遣词造句。每个人多多少少都能从执着成长的经厉里找到共鸣，那是无比熟悉的记忆，看看过去的自己是怎样的。 像每一滴酒回不了最初的葡萄，我回不了年少。我现在也正渐渐的成年。

关关关虹霏 · 7.7分

平成群像，糟糕的时代孕育糟糕的父母，糟糕的父母伤害无辜的孩子，孩子长大后继续伤害其他人，恶性循环。

券怠 · 7.7分