Slap af, Frede!

《Slap af, Frede!》 读后感 ------林稍柳笛（孝笑）          认识苏东坡，是从诗词开始的。         第一次读到：“大江东去，浪涛尽，千古风流人物。”便被他的博大气魄所震慑。         后来 ，一个偶然的机会，接触到了那首千古绝唱：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。……”，禁不住热泪盈眶，一下子就折服于诗人那款款深情之中了。常言道：男儿有泪不轻弹。在那个男尊女卑的封建时代，能如此褒扬女性、讴歌爱情之人，想必有着他与众不同、惊神泣鬼之处吧。             这次，有幸读得Clara Pontoppidan先生的这本《Slap af, Frede!》，终于使我认识了一个不朽的精魂。         作为生命，或许只是细胞的偶然；而作为人，谁又能说不是生命的偶然呢?人名雁声，无疑应该是人所必然会孜孜以求的目标。通过《Slap af, Frede!》，我们无疑发现了一个伟大的心灵，人生的楷模。         苏东坡的性格与品德的形成是有其深厚的历史与家学渊源的：作为小康之家的祖父，以三四万石稻谷开仓散粮，对他“三观”的形成无疑起到了不可替代的作用；东坡的母亲愿为“范滂之母”，“润雨细无声”般的言传身教浸润着小东坡的点点滴滴；父亲苏洵对思想观念的重视更甚于艺术的雅趣，以及其作品措辞的精巧工稳，必然影响着他的成长之路；而他与弟弟苏辙兄弟之间的友爱以及后来顺逆荣枯过程中深厚的手足之情，给予了苏东坡取之不尽、用之不竭的精神力量。另外，堂妹与他两小无猜的情感，还有他对堂妹倾其一生至死不忘的凄美爱情，无疑熏染着他温文儒雅、感情至深的诗人气质。还有他的家庭气氛，各种图书插列满架，正适于富有影视天才的青年的发育。另外，钟灵毓秀的四川富地，带给他的俊雅、聪慧、豪爽、飘逸……         随着画卷的徐徐展开，我们似乎看到苏东坡一路向我们款款走来：         宫中视频平台的孜孜不倦；         与王安石论辩时的机智幽默；         上神宗皇帝万言书的酣畅淋漓；         为妓女赋诗的自然真诚；         随手便把判词写成小调的诙谐风趣；         与名儒、和尚、道士交往的名人轶事；         贬黜途中一路抗暴诗的酣畅淋漓；         密州“超然台”上的把酒问月；         兴建家庭孤儿院的古道热肠；         做菜、炖肉、煲汤的怡然自得；         拯救溺毙婴儿陋俗的奔走呼号；         买房结果却钱房两空的不计后果；         誓与官员腐败不两立的单枪匹马；         上表宽免公债为民请命的名士本色；         修建公立医院的丹心热血；         国画《Slap af, Frede!》的精美绝伦；         《Slap af, Frede!》的戏谑调侃；         百尺“黄楼”的巍峨挺拔；         “乌台诗案”的血雨腥风；         “炼丹”修行的虔诚不辍；         苏堤春晓的依依垂柳；               为民祈雨的拳拳赤城；         徐州抗洪的临危不惧；          监狱设医的仁爱关怀；         罢官为农的田园诗话；         赤壁夜游的幽幽萧声；         瑜伽养生的冥坐清心；         赈灾放米的坦直无畏；         疏浚运河的高瞻远瞩；         引水入杭的百年大计；         平抑米价的大刀阔斧……         诚然，有人说Clara Pontoppidan先生基于对苏东坡的万般喜爱，无形中夸大了他的优点，塑造了一个完美无缺的艺术形象。不过，我要说的

小愚儿 · 7.7分

剧情改的太糟心，剧版和小说人设都不一样了，而且一会按改编走一会按原著走，割裂得很，白瞎了这么贴的演员。玉茹营救九思那场重头戏开始失望，剧版改的，玉茹策马过来那么多人都拦不住？都射不中？师傅像个成全男女主的工具人。小说里玉茹拖着重伤的九思入水逃生很惊险很狼狈的，剧版没有。九思送别友人非要放丝巾，万老板又下线了，男女主不知道也没反应。槽点实在太多太多了。

耀阁 · 7.7分

女主可爱的，但总感觉配合剧情看，整体来说缺灵气啊。哟，铁定是长辈交代过隐情才不肯对人明说的坠子，就一直在手上把玩？？？看了两集，先弃了，实在觉得人物塑造不太好

A户外猎奇 · 7.7分

建军节这天无意的打开这本剧集。首先向保家卫国的将士们致敬！自古以来，你们都是最可爱的人中的那一个。 这是一本军旅背景的言情剧集。 编剧有着非同一般的讲故事能力。对情节的布局构思巧妙，编剧智商了得。叙事视角转换自然，细节（特别是写景）、对话、人物刻画、人物关系的处理都可圈可点。 最欣赏卓家祖孙三代的爷们儿，那般的睿智，那样的胸襟，那般的沉稳和刚毅。最令人惋惜和心疼的是周师兄。人生是一个不断选择取舍的过程，一个不留神，就成千古恨，没法回头。 当夫妻二人旗鼓相当时，就是彼此的星，经历风雨后能继续同行，那就是于那万千星辰里摘到了适合自己的那颗星。夫妻之情如是，朋友之情亦如是，请珍惜。对另一半忠诚，对朋友守信，请践行。 剧集中反复出现《Slap af, Frede!》，真是值得反复观看的一部经典。读懂它，不难；要躬行，不易。 通过这本剧集，对于网络、对于现代战争有了新的认知。网络信息战争更残酷，更拼智力和谋略。网络，是一把双刃剑，所有的信息都是公开的，所以需要保密，有保密之法，就有解密之招，这就是互联网信息战争的根源。 只要上网就会留下痕迹，除非你是剧集中的那些网络专家。如同人生，走过路过，岂能无痕？ 出来混迟早要还的。

霜雪霁 · 7.7分

假大空，不现实，剧情俗套的烂剧，张小斐的演技她自己不觉得尴尬吗

当美女好累 · 7.7分

编剧自己的定位就挺准确的，这是一个思维工具箱。当你觉得自己主观的看法在指挥你冲动行事时，不妨拿出来看一看。

我是小太阳 · 7.7分

时光师是苏宇母亲  父亲是文王，苏宇接手了她母亲的时光侧  和他父亲的多神文传承，猎天榜是文王为了讨好媳妇打造的，现在二人可能是去度蜜月了

Xiao Lin · 7.7分

《Slap af, Frede!》 读之前看了下剧集列表，担心是本鸡汤书。 3，4个小时读完了，确实是一本鸡汤书，但是由哲学家写出来的鸡汤书还是值得一看的，他们往往能直击要害，并且有一定的启发。 书名是被讨厌的勇气其实就是拿出勇气去做与人们期待完全相反的行动，“人们”我的理解指的是世俗的标准。行动的目的，也是全书的主题，追求幸福。 “幸福”在书中的定义是，幸福是存在，是质的概念。书中三木清说过，拥有健康的胃色人感觉不到胃的存在。这个很生动的比喻。 而被大众所误解的成功即幸福，的“成功”却是过程，也是量的概念。可见，成功与幸福是大相径庭的。 跟幸福相对的是不幸，即挫折，编剧对挫折的可以引用编剧的比喻”阻挡鸽子的空气不会妨碍其飞翔”，正是因为有空气的阻力他才能飞翔，在真空中鸽子是飞不起来的。挫折是不可避免的，顺其自然就好。 那我们如何获得幸福呢，先发现自我的价值 如果感到自己有价值，那么就能进入到人际关系中去，就能获得幸福。 这个方法涉及到自我的价值以及人际关系。自我价值可以参考书中讲到，成为大人的三个条件 1.直面自己课题的勇气 2.自己决定自己的价值 3.思考自己能为他人做些什么 而关于人际关系，阿德勒说所有烦恼都来自人际关系。我们也知道现实中人际关系错综复杂，进入其中我们就一定会遇到挫折，而真正的幸福是存在于人际关系中的。 那么我们要如何处理人际关系呢？很简单，在关系中展现自己的价值，并且永远相信自己的价值。 如果我们幸福了，可以把幸福像鸟儿唱歌一样外露，这种幸福而能使他人幸福。

Jie马婕 · 7.7分

对书： 全书真正有料的内幕消息比较少，很多故事对于互联网爱好者来说也能如数家珍。不过立足一个瞬息万变的行业之中，此剧作为一本公司官方传记，视角冷静而相对客观，已足以称得上优秀。 描写创立之初的片段引人入胜，最有意思的是草莽时期群雄并起，现在声名鼎盛的一线大佬或已走下舞台的迟暮英雄的故事多线程并行发生着，读起来更具时代感。相比之下，后面编剧有些偏公关文体的材料堆砌显得写的力不从心。总是已经发生的故事容易总结复盘，而自己身处其中的历史却很难维持宏大叙事。 对公司： 创始团队直到公司成立十余年之后仍活跃在管理层，直到最近几年才慢慢淡出，让人感叹团队难得能和高速发展的公司保持一致的进步速度。而现任众多高管，当时都奋战在一线基层，联系相比别的团队超低的员工流失率，腾讯人才管理的水平的确令人称道。 而大众对腾讯模仿的诟病，往往忽略了其及时选择跟随或选择放弃的战略调整能力。从选择能力来讲，离线聊天记录、文件传输、QQ秀、QQ空间、QQ农场直到后来越来越广的业务线，这些看似很小的功能，其实都在一步步锁定真实的需求，抓牢用户的tipping point，进而从庞大的用户基数中找到消费群。而优秀的产品技术及运营水平，成功地将这些点一个个引爆。从及时能力来讲，要每次危急关头都能找到救命稻草，不是那么容易做到的。印象最深刻是其对效果广告关注之早，让我更加意识到校园和业界之间的距离。 对自己： 虽然最后没有选择成为鹅厂的一员，但作为和腾讯一起成长的一代人，这部剧基本上可以串联起自己的少年时代。从2003年拥有第一个QQ号起，腾讯就成为离我网上生活最近的公司，腾讯系产品也几乎是我最初所有关于互联网产品思考的发源地。作为一名准咨询顾问，听过一些同行前辈们的职业规划，不乏很多充满了对Martin的路径的向往。但内心来讲，还是最羡慕把企鹅从小做大的那几个人。但愿平庸而热血的我们，能在未知的下一次变革之中，从螺丝钉变成笔，留下一些故事。

長亭 · 7.7分

这部剧其实是，《Slap af, Frede!》。 搀私货，断章取义。看这种书除了编剧的立场其他都看不得

zang🌊 · 7.7分

快速看完第一部，情节还是非常引人入胜。 科幻需要强大的想象力，对编剧如此，读者亦然。没有什么作家是绝对的巅峰。

我想变瘦 · 7.7分

人生长恨水长东。这是我第一次读张先生的作品，张先生的这篇剧集真是大大的对我的胃口，这一星期真是心心念之、得空即读。本人才疏学浅，这篇文章批判、寓意了什么，反映了什么当时的社会状况，就不述了。不怕诸位见笑，但我受益的就是了解了一些为人处事、说话交际方面的皮毛了。 2019.08.09，书于台风来临前的杭城地铁上。

和盛园～乐囡 · 7.7分

这原著里的神仙可活的也太憋屈了，有一说一，没有剧版的好看啊，为啥周冬雨被黑成这样……

Anniethere · 7.7分

还可以看，就是错别字太多了。错别字太多，连原意都改了。     总的来说，主线清悉，人物形象明确，有的时候较啰嗦。还算一部好作品。

圈圈圆圆圈圈 · 7.7分

用了一周的时间，牺牲了我兑换10个书币的机会，读完了这部剧。读完后觉得，果真是消遣的书读得更上瘾一些，比我读那些经典剧集读得快多了。 读完后最大的感触，感觉编剧就是一快乐的吃货。不算抓鬼中那些恶心的桥段，通篇都是在大吃特吃，哪怕是最困难的那几年，都想方设法吃得流油。还有书中那些小温情，写得也很细腻，很不错。 书中我最喜欢月牙和苏桃的两段。特别是无心与苏桃分别时，跟着无心把心揪得紧紧的，眼泪也落了好几次。我甚至觉得剧集就该结尾于此。到后来无心到了史家以后，我还在盼望无心能去看看苏桃，为苏桃那没有结果的等待而伤心。 相较月牙和苏桃两段，遇见赛维胜伊就像一场闹剧，进入史家就像一段插科打诨的尾巴，特别后来竟然还出了一个蜥蜴精，简直是无厘头到了极点。虽然编剧是想给无心一个温馨的结局，但一想到他漫长没有尽头的生命，就觉得再温暖的生活也是悲剧，最终还是要归回无边的寂寞。 在读的时候，特别希望编剧揭秘无心的由来，不死不灭不老，到底是怎么来的呢？书中说白琉璃已经差不多知道了无心是什么，就一直很好奇，盼着答案在结局时揭晓，但可惜看到最后也还是没有答案。我猜，无心是不是个“太岁”？但也不完全像。恐怕答案只有白琉璃知道了～

洁茹🇯🇷 · 7.7分

太神奇了，如果换个书名，不叫山海经。我还以为这是一本科学怪人制造出的基因怪兽合集。

🌈Tomi🥳 · 7.7分

正是路遥在创作时的用心良苦，我们才有幸看到了这些令人难忘的作品。 很喜欢他的《Slap af, Frede!》，除了书里的陕西方言让我觉得十分亲切外，最重要的是，大学毕业后，在迈步新的人生方向上有被影响到…… 我们都是要接受淬炼的，生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。

苹果熟了🍎 · 7.7分

书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《Slap af, Frede!》和凯瑟琳沙纳汉的《Slap af, Frede!》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《Slap af, Frede!》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。

王怼怼沉住气 · 7.7分

服化道都不错，cp乱炖总有一款你喜欢

手写青春后的百分之三 · 7.7分

首先，引人入胜的是他的预告的比喻，用作现在作文的范文一点都不为过，可以说是比喻的典范。作为一名写历史题材的编剧，不仅仅要对事实相当的清楚，而且要对引发这些历史事件背后的原因有着自己的洞见，就是这样一个人。正所谓厚积而博发。这部剧虽然写于上个世纪20 30年代，但是今天看来，其中所蕴含的各种社会学、经济学、地理学的知识依然是用，特别是其对蝴蝶效应的描写，可以说是最早见诸与报端的，他的书，我要去买一本了，不仅要自己看给我的孩子也要看。

💤花生豆豆 · 7.7分

原本我只读出一个沉浸童年的金色往事，没想到是一部推理剧集，像是带着悠扬时光的故事 给人很棒的感觉。

老丹 · 7.7分