Who Do You Think You Are?

（分享好文） 本剧只讲一事：做笔记。 具体是：横放十张A4纸，每张写一主题，一页写4~6行，每行20~30字，每张所用的时间控制在一分钟以内，一次写10页。坚持每天10分钟十页纸做笔记。其实，这是一种“刻意练习”“迁移学习”“强化学习”之法。       为什么要做笔记？做笔记又有什么用？编剧提出：做笔记可帮助大脑理清思路，把观点用纸笔写下并表达出来。久而久之，提高逻辑和表达能力，促进快速思考、提炼事物本质，把思维之念迅捷转化到成语言和实践之中，以此改善自身能力，以应对社会需求。其实，就是以人为本而从自身做起的“供给侧结构性改革”的意思。好处多多，也是人生必备。 笔记怎么做？ 一是行为模式即流程。做笔记有操作步骤，只有规范，才能实现更远。 二是构建迁移标签。一切思维始于实践性认知。从慢、从难起步，不断积累，及时反馈纠错。三是在实践中形成最适合的做笔记方式。迁移能力是实践能力的核心。

观我生 · 7.7分

整部剧属于偏温暖治愈的感觉，没有恶毒女二，前女友也和他们处成了朋友，刚开始以为是坏人的哥哥其实对男主也很好，还不错吧挺温暖的。

呆唯的小粉丝 · 7.7分

难得一见的好剧，编剧笔力不在孙野狗凤歌冰临神下等一干大牛之下，值得一读！

心急吃不了热豆腐 · 7.7分

21、22集挺猛啊

旌纛 · 7.7分

看完这部剧之后，我把微信签名改了…… 微信签名在我看来，其实算是一个人的座右铭，体现TA的价值观和生活态度。 有时添加新好友之后，除了看看对方发的朋友圈状态，我还会留意微信签名，作为了解TA的一个窗口。 当我看完梅耶这部剧，我把微信签名从「热爱大地，自由生活」，改为了「Who Do You Think You Are?，真诚利他」。 好像是到了某个人生的机缘点，想要换掉原来的签名。 之前的签名，在我心里，代表的是我人生的革命浪漫主义阶段，带有强烈的青春气息和探索精神。 这些年来，我确实如签名所描述的状态一样，在广阔的中国大地上自由穿行，去了许多地方，看了许多风景，遇见形形色色的人，留下了许多难忘的故事。 山无数，乱红如雨，不记来时路。 Who Do You Think You Are? 两年前，我从部队退伍回到地方，选择在广州这座充满烟火气的城市定居，与心爱的人认真把平淡的生活过得饶有生意与诗意。 古人说，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 停下来之后，我开始认真回望过去的行迹，并更多地向内审视自己。在我看来，这也是一次非常宝贵的旅程，其重要程度超过以往任何一次旅行。 把目光朝向内心，你会看到你心中有许多地方尚未被发现，有许多地方值得去探索，这是一个更加广阔的世界。 我一直认为，如实看见自己，是成长的开始，也是把握人生的起点。 在这个过程中，知道自己是谁，想要什么，坚定地做自己，不断打造属于自己的生活哲学，并在工作生活中去践行，这是我们获得理想人生的关键。 但我一直不知道如何概括这个状态，直到我读到这部剧。 从梅耶的叙述中，我能感受到一种对生活永不止息的热情，以及任何时候都不怕重头再来的勇气。这对于处于人生转折口的我，很有启发和鼓舞的意义。 惊叹于梅耶敢于冒险，敢于放下，不断出发的选择，她曾在三个国家，七个城市生活，每一次搬家，便是一次全新的出发。“我们知道万事开头难，但是一旦我们能够克服困难，从长远的角度来看待这个决定，其实我们受益无穷。” 于是我毫不犹豫地把微信签名改为了书名「Who Do You Think You Are?」，希望能够像她一样不被定义，把我当做一切的根源，清醒、真实、坚定地活出自己。 不知为何，在这里，我突然想起《Who Do You Think You Are?》这部剧的结尾。 编剧当年明月用了一两百万字洋洋洒洒讲述了一个王朝的兴起和衰落，在终结的时候，没有讲什么宏图霸业，英雄豪杰，却只讲了徐霞客游山玩水的故事。 并且，当年明月最后用了一句他认为足以藐视所有王侯将相，最完美的结束语： 成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。 这不正是Who Do You Think You Are?的动人阐述么？ 真诚利他 我的微信签名的后半句正好跟「Who Do You Think You Are?」相对——「真诚利他」，一个是“我”，一个是“他”，两者并不矛盾，反倒是一脉相承。 这两年，我的内心一直有一个声音，也许可以称之为发心或使命，那就是： “我要通过活出自己，去影响更多的人。” 活出自己，才能更好地帮助他人；而服务他人，才是最好的自我服务。 无论是模特事业还是营养咨询师的事业，梅耶其实一直在践行着这一真理。 她自己在书里也提到，“我明白，你的报酬一定和你在别人心中的形象呈正相关”，包括在她把书稿给大儿子埃隆看的时候，埃隆也指出要针对客户的需要来写等等，最后证明大获成功。 做事的发心很重要。如果发心是纯粹只是「利己」，这件事可能会困难重重；但如果是「利他」，事情可能会朝着好的方向发展，还会如有天助。 稻盛和夫自己的公司也是在他把经营理念从「让员工为自己干活」变为「给员工带来幸福的人生」之后，才有了快速的成长发展。 不难发现，那些卖的好的产品、销量好的剧集，了不起的个人和伟大的公司，无不都是「利他」，给别人带来了价值。 由此出发，我想，我所写

靖无止境 · 7.7分

蜉蝣一日即为一生，每一个被你我视为多余的今日，是它们永远得不到的明天。 朝生，暮死。 众生皆如此，可否不辜负。

韦舵 · 7.7分

世人的眼里，斯特里克兰德是个抛弃家庭、伤害女性的渣男，是个冷酷无情、恩将仇报的白眼狼，是个骂骂咧咧、邋遢鄙俗的小混混。 在编剧的眼里，《Who Do You Think You Are?》仅仅是讲了一种取舍，自我与温情的取舍、事业与爱情的取舍、神性与兽性的取舍、星空与面包的取舍，以及不凡与安全感的取舍。 我们每个人都是矛盾的，在平凡的生活中寻求刺激，在动荡的日子里渴望平稳，那个理想中的平衡点似乎永远够不着，我们永远像个在天平两端跳来跳去的滑稽小丑。 我想斯特里克兰德也是一样，充满安全感的日子对他同样具有诱惑力，所以在人生的最后那段时光，他才终于对自己做出了让步，在遥远的西塔提岛与一名土著女子结了婚。 毕竟，他也差不多该决定自己的葬身之地了。 所以不管如何追求不凡，最终都是会回归到平凡的吧。 只是，我猜编剧也希望，年轻人要像斯特里克兰德一样，不能太早地去追求安稳，因为只有舍弃了安全感的那部分动荡的人生，才是值得被写入你的个人传记里的部分。

Carly Wong · 7.7分

很宏大的书，只是除了情节，大部分设定都很难看懂，虽然与《Who Do You Think You Are?》齐名，但比它难理解得多，作为科幻剧集，观看过程不是很爽，我决定弃了。。。

刘爱义 · 7.7分

从几年前开始读刘老师的三体时就对天体物理学感到好奇和太过深奥！对霍金更是感觉似神一般的存在！所以当读此剧的剧评说宇宙简史:起源与归宿中无太多理论与公式而以日常普及式知识讲座形式表达，我心中迅速升起一股快感，终于可以看到神们在研究什么了 ！当真正观看的时候还是相当吃力。最基本原理概论都不知道呀！但是还是强迫自己看完了译本。看过后还是很满足的，因为虽然理论物理还是不太了解，但是其中许多道理对于自己获益匪浅。例如:在牛顿时代，受过教育的人有可能掌握人类知识之全貌，至少也能知其概况。但是，之后随着科学的不断发展，要想做到这一点已不再可能了。这就是我们现今需要不断追剧和思考的原因。由于知识结构更新太快以至于哲学家维特根斯坦曾说道：“对哲学而言，唯一还可以做的事就只剩下分析语言了。”从亚里士多德到康德，哲学的伟大传统之没落竟到了如此凄惨的境地！我过去只知道霍金是个伟大的物理学家看过此剧才知道他也是牛津大学的哲学博士，所以思考问题的方法和策略并不是只遵循物理原理，他想为我们找到一个宇宙的统一理论依据！霍金想告诉我们的是:一旦我们确实发现了一种完美的理论，那么应该及时让每个人理解其主要原理，而不只限于少数科学家。那时，我们所有的人都能参与对宇宙为什么存在这一问题的讨论。如果我们找到了这一问题的答案，那将会是人类理性的终极胜利。因为到那个时候，我们就会知道上帝的意向了。想想宇宙和天体，我们日常生活中的点点滴滴琐事和烦恼及矛盾纠纷似乎都是那么的微不足道！

荀天才@古德 · 7.7分

书是好剧，篇幅实在太短了，看不够！文中看到到中国上下一心，共赴武汉，抗击疫情的时候几度泪崩......疫情还在继续，大慈大悲西方懂王菩萨保佑大美利坚再接再厉，美国印度化，印度神仙化！中国抗击疫情交出了满分的答卷，我们让他们抄，他们都抄成了不及格！好言难劝该死的鬼！且让我们看看，这个号称世界灯塔的国家如何把自己玩完！

加加减减葳蕤汤 · 7.7分

邓为和杨紫演技好好！太好看了！！！

黯然销魂掌 · 7.7分

她想：它会挂在阁楼上；它会毁坏湮灭。然而，她扪心自问：这又有什么关系？她重新提起了画笔。她望望窗前的石阶，空无人影；她看看眼前的画布，一片模糊。带着一种突如其来的强烈冲动，好像在一刹那间她看清了眼前的景象，她在画布的中央添上了一笔。画好啦；大功告成啦。是的，她极度疲劳地放下手中的画笔想道：我终于画出了在我心头萦回多年的幻景。 拉姆齐夫人是一个萦回于人们心中的幻景，一个符号，一个象征。她如灯塔，一望无垠的海浪沿着她的视线集聚，铺展。她是谦卑的中心点，所有人围着她，却感到被她所环绕，服务。她是一个象征性的集合体，海纳百川，包容万物。

一直飞到天空变蓝 · 7.7分

谁再胡说八道就给他一电炮

虎妹 · 7.7分

这是一本洗涤心灵的现实批判剧集，值得观看。总之：人在任何时候都要把自己当人。

柴犬本柴 · 7.7分

给人暖暖的爱意，会有种看完后在自己回忆里去思索姑娘我有没有过这种感觉

Bow-边树飞 · 7.7分