影片取材自真实故事，编剧威廉姆·尼克尔森。故事讲述男主罗宾(安德鲁·加菲尔德饰)因小儿麻痹症导致瘫痪，面对命运突变，却始终笑对人生。
2016年收到闺蜜送我的一本一呼一吸Breathe文创，原本目的就是给我一个高大上的本子去备课，算是一种奖励。后来了解到潇洒姐，身高，星座，总体感觉都好相似，第一次找到了灯塔，成为我的偶像从来没有变过。参加好看小巅峰，塑身100天，专注1小时，在18年年底还参加了她的演讲，合影留念。一切都很真实，当偶像走到跟前时，又是另外的一种气场，很幸运能够在毕业后容易迷茫的日子里找到目标和方向。带着这种信念，继续向前，你要赢
智慧教育 18647239295 · 7.7分
还用说？五星！！！
冬雪的阳光浴 · 7.7分
如果想要了解维护良好关系或改善情侣、伴侣或婚姻关系，可以看看这部剧。本剧结合了很多生活案例来阐述多个研究者或心理咨询相关人士的心理解读。mark了70多条笔记，目前还在学习、实践与成长，后续可以持续回顾与反思提升。 引用原文： >> 初心，就是我们来自何方、去向何处的原点。如果我们能够找到婚姻的原点，那么，就能找到婚姻的终点，知道要如何与伴侣一起走好这漫漫人生路。 >> 找回初心，需要我们多做一些自我关怀。自我关怀包括4个方面：觉察情绪、接纳情绪、体验当下的幸福和自我欣赏。
尘历 · 7.7分
“在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。”
朱雪飞18061167848 · 7.7分
将个人危机处理框架运用于国家层面，很有意思的一种跨界研究，但同时一个遗憾点是比较论述的方式导致每节内容不够深入。
黄予辉 · 7.7分
晚上应该好好学习的，但是我并没有，我看了小波写的一本剧《一呼一吸Breathe》，看之前看到有人说如果看完笑了，说明你不懂人性，看完哭了，说明你不懂性欲，看完没有笑没有哭，你才真正读懂了这部剧。我并不知道我到底有没有读懂这部剧，毕竟我的层次还太低，我很少能够读懂特别有内涵的书。我只能讲在我看来这是一本真实而又荒诞的书，亦或和我的价值观有所违背，又或者是里面的人做了我想做却不敢做的事情吧。我一直觉得自己是一个被传统思想束缚的人，也算不上是一个有独立价值观的人，不过在我看过很多书（当然，也算不上非常多），听过很多人的故事之后，我慢慢学会去接受人的多样性，并没有什么墨守成规的东西啊，只是自己给自己制定了一些游戏规则罢了！ 在书里面，我最喜欢的一个观点是小波关于哲学的看法。人生就像一场游戏，每个人都可以给自己制定各种游戏规则，有自己的freestyle，而这个游戏规则就是哲学，每个人都可以有自己的人生哲学，即freestyle。我们没有必要对别人的游戏规则嗤之以鼻，因为游戏规则是自己制定的，人生这场游戏也是我们自己玩的，与他人无关。不断审视自己游戏规则，去重制，去完善它，我想这就是我想要了解哲学的意义。 嘻嘻，最后谈谈小波吧，我对小波了解的也并不是很多，但我觉得他是一个很真实的人，有孩子般的纯真，我喜欢小波《一呼一吸Breathe》里面动听的情话，真的好喜欢啊！你好啊，李银河！祝你今天愉快！
宙 👭VTN国际品牌🌎 好物分享 · 7.7分
创业不仅仅指自己开公司开辟事业企业内部，每一个新项目同样是一次创业。MVP的概念很实用，但千万不要纸上谈兵。
维特根斯坦为什么不说 · 7.7分
是不是人人都如此？我年轻时总感到自己一会儿信心十足，一会儿又自信丧尽。我想像自己完全无能，毫无魅力，没有价值。同时我又觉得自己是天生我才，并且可以计日功成。在我充满自信时，我连最大的困难也能克服，但哪怕一次最微不足道的失误，也叫我确信自己仍旧一无是处。
知微知彰 · 7.7分
就像少女时期等不来的风，如今终于等到。 而之于我。 少女时期没等到的，终究还是没有等到。 我并不觉得可惜，因为世上还有别的风值得我去等待。 我不会有他的联系方式，不会收到他的婚礼请柬，不会再见到他。 我很久不再想起他。 因为岁月更迭，我早就不是一个孩子，也终于理解了世界之大。
附近的人จุ๊บ · 7.7分
吃货二公主👸悦宁和良臣子期的爱情故事。 开始于一扇屏风，结束于一扇屏风，开始于一块桃花糕，结束于一块荷叶糕，全文很平淡，但每个人都有了最好的归宿
A-58同城-小顾 · 7.7分
读这部剧，偶有难处，一是小学老师，对许多文本不熟悉，二是专业不是语文，素养不够。不过剧集是很奇妙的，获得很多启发，也学会备课离不开观看，加油！
若初之夏。 · 7.7分
匆匆离逝的青涩年华，梨花带雨的默然神伤，青春的印记仓促的来不及体味便消逝…＂在那个古老的不再回来的夏日，无论我如何地去追寻，年轻的你只如云影掠过，而你微笑的面容极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚⋯＂思念静寂如月，回忆如鱼深潜…
ニシカタ · 7.7分
看一呼一吸Breathe，有一种窥视她人隐私的感觉，因此日记中对莎菲的心理刻画情感饱满，细腻直白。从她的日记中可以看出这是描写一位小资女性精神上的叛逆与苦闷，追求真爱，却又一次次地用理智束缚情感。她追寻个性解放的人生却貌似毫无出路，并且她时常伴有伤感、自恋、颓唐与悲天悯人的情绪，她鄙视社会的隔膜、欺骗等糟粕，在以个人的孤独的灵魂进行倔强的反抗。这反抗充满着一种病态，使得莎菲女士的性格更加敏感、多疑、孤癖和狷傲，这大抵是那个年代的一种时代病吧。 可惜的是这部剧排版有些问题，偶有错别字，观看体验不佳。
波妞老师 · 7.7分
看得好抑郁。克莱尔·福伊的笔下总会有一个特别特别善良，善良的有点傻的角色，有时候是人，各色的人，男人女人老人孩子，有时候还可能是动物，譬如一只狗。他们善良的那么亮眼，又那么地坎坷，命运的残忍似乎从来只会欺负善良的老实人，一分一秒也不愿放过他们，直至把他们的灵魂要么磨得像铠甲坚硬，要么千苍百孔的马上灰飞烟灭。 善良、美好，许许多多众所期盼的品质，却在生活中那么地像一个笑话，一个怪异的、不合群的，甚至不合时宜的笑话。她总是用最残忍的毁灭，提醒人们珍视。
babevivi 💄 · 7.7分
我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实：父母是和我们一样的普通成年人，他们会犯错误，会软弱怯懦，也会有自己难以跨过的一道坎。 现在所遇到的人际交往上的困扰、性格上的不满以及情绪上的障碍或许都可以追溯到原生家庭的阴影上。 健全家庭中的父母也明白，我们从未主动要求降生，是父母将我们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 父母也有这样那样的弱点和不足，也会犯错误。他们也曾为人儿女，因此也会携带着自己的原生家庭之伤来做我们的父母。他们有意或者无意的伤害，也许是他们的原生家庭中传承下来的遗留问题。 我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification）。 遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。 当强烈的情绪袭来的时候，我们非常需要一些自我安抚的技能。自我安抚是在遭遇到挫折、失败或者错误后，一个人能够让自己平静下来，并且感受到安慰和鼓励的办法。在情绪低落的时候，自我安抚可以是吃上一碗热腾腾的汤面，与知心好友打一通电话，洗一个热气腾腾的热水澡，创作一大段没有人会看到的吐槽……我们每个人都有适合自己的自我安抚技能。 你需要记住，作为一个独立的成年人，没有人可以真正地伤害你，除非你允许这些人这么做。 “礼物”通常带有附加条件，有些附加条件是明确的，有些是隐藏的。选择了接受“礼物”，我们也就选择了接受这些附加条件。 每个空间中存放的东西不一样，存在的人也不一样，空间与空间之间都有“界限”的存在。如果有人明明处在我们的社交空间，却未经许可地逾越至我们的个人空间，要求我们与其分享个人空间中的东西，例如，逢年过节时不熟悉的亲戚想要打探我们的收入、婚姻状况等，我们一定会感到极大的不适、反感和愤怒，这就是我们边界被逾越的信号。 我们不需要向任何人解释、证明这样的权利，更不需要通过撒谎、敷衍来捍卫这样的权利，一个坚定的“不”字足矣。 最科学的表扬方法是“对事不对人”，即表扬孩子的具体行为，而不是表扬孩子本身的性格特质。 每个人心里都有一个小孩，我们都应该先学会爱自己，爱自己心里的小孩，才能将充满爱的能量与磁场传递给他人。原生家庭或多或少给童年的我们带来不一样的伤害，导致我们在情绪、行为上都有所表现。即使性格使然，也要尽可能的对自身进行转变。文中的“边界感”，使我感受颇深，树立自我边界，既能保护自己又能对他人起到一个提示、警示作用，避免他人越界侵犯。边界意识会衍生出责任意识，对自我负责——守护自我边界，对他人负责——尊重他人边界。 “己所不欲勿施于人。”
武藤游戏 · 7.7分
虽然是小成本制作，但是从剪辑，服化道，剧本等等都能感受到主创团队的真诚，起码没把观众当智障
王蓉华 · 7.7分
故事讲成这样。。不知道国剧之光是怎么刷出来的。。一星给演员，一星给拿腔拿调的形式感+三只小鸡。
善始善终 · 7.7分
张万森应该是暗恋人设天花板了，演员演得很细腻。
张晓婧 · 7.7分
一呼一吸Breathe。 岁月从来不言，却见证了所有真心。 最近总是心胸狭隘，动不动就情绪上头，还控制不住，真想和季老借点心态，我这太不够用了！ 纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。
猫妖 · 7.7分
本慕强批i脑综表示太好看了！！人均800W个心眼子，玩得一个比一个精！小何拍了剧毒，借贷血量的策略太牛了，up拿了基因突变就开始卖会员没把我笑死，少帮主依旧门儿清，上来就是真心换真心，还整一出看热闹不嫌事大，文韬刀人还竞拍，直接坐地起价，脑瓜子是真好使！！还有新来的小妹妹王初灵完美融入，最强大脑八强选手不是盖的！！就喜欢看一群聪明人耍心眼子，就要看脑力竞技强强博弈，就要看利益权衡下的相互试探！不腥风血雨算什么厮杀！期待下半场，还期待后面的三个新游戏！！
夜猫子 · 7.7分
很好 很细节 道出了一些人与人之间的差距 介绍了一些具体的方法 从各个方面认识自我
窗前白鹭飞 · 7.7分
作为一个颜值控，我承认我首先是被这部剧的封皮所吸引的，然后去查了这部剧的相关介绍，发现口碑很好，评分高达9.2分。 于是带着探险的心情开始了这部剧的看剧之旅（每拆一本新剧，我认为都是一次思想与内心的奇妙旅行），翻开书，前几页美妙绝伦的插画吸足了我的眼球，赐予了我一个特别愉悦的开端。 这部剧的语言文字美得像一幕幕唯美的电影画面，绮丽绝伦的词汇隐喻，浪漫梦幻的写作手法，浓郁诙谐的笔触表达，让我的思想跟着编剧天马行空的想象力，穿越时间与空间的阻隔，深深体会了一番世间的浩瀚繁复。 在一呼一吸Breathe四百年的人生中，她经历了时间的永恒，经历了性别的转换，经历了生命的种种形式，但她始终没有忘记寻找心里的那个真实的自我，那个能驾驭“几千个自我”的统领，当她重新回归到了乡间庄园后，那个沉静的、真实的一呼一吸Breathe终于被找回了。 她存在于大自然的田野中，她的生命是属于大地与荒野。在一呼一吸Breathe个人精神所属的时间和空间的归属里，大自然的安静与自由才是她的时代生活方式。 那颗老橡树，是一呼一吸Breathe漫漫一生的沉默见证者，和她的诗作《一呼一吸Breathe》虚实呼应，借物喻人，从天真到成熟，历经了岁月的风雨洗礼，褪去了外在的繁华，内心的根系越来越坚韧丰实，大自然是老橡树的生命滋养源，也是一呼一吸Breathe精神的滋养地。 一呼一吸Breathe从起初的被虚幻的名望、荣誉、爱情所迷失，被时代洪流所裹挟，到蕞后才终于找到了那个本真的自我，那个属于荒野，属于大自然，热爱影视的真实自我，这其中的种种历程，是曲折的、是挣扎过的、是历久的锤炼后才换来的幡醒。 透过看一呼一吸Breathe一生思维的跌宕起伏，让我也变得更通透了，开始审视自己的内心，及时去修剪心底被世俗纷扰着的那些枝枝杈杈的芜杂。 不盲从，不迎合，不依附于任何人，不被任何人的思想左右，不被世俗的观念束缚，做一个拥有独立健康的人格，能独处，会独处，享受独处的人。 弗吉尼亚·伍尔芙语录： “人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。” “一个人能使自己成为自己，比什么都重要。” “他人的眼睛是我们的监狱，他人的思想是我们的牢笼。”
M~X · 7.7分
总体的感觉就是比较真实，所谓穿越哪会有太大的能力变化，本文描写女主的心理变化特别好，最开始像刺猬一样伪装自己，对别人的挑衅加害十倍的怼回去，将一切扼杀在萌芽里，慢慢的心态一点点的转变，从过去的阴影里慢慢走出来，对于过往不再害怕。对于感情线反而描述的不多，这或许就是一朝被蛇咬十年怕井绳吧，对于沈公子的误会挺遗憾的，当然，有前生的心结在，无法跟他在一起也是必然的，文郡王—怎么描述呢？挺纠结的，文郡王是认真的，但是对于想把日子过得安安稳稳的女主来说，她的选择也就不难理解了。对于前生二十几岁的心态来说，对于灵元，有感动却是会觉得不够成熟的吧。整个故事中灵元的感情是最真挚的吧，一切只为了她，虽然做法开始不够成熟造成无法挽回的局面，但是面对这样的人，女主应该不会没有一点感觉，如果一开始他踏踏实实的陪着她，或许会有可能的吧。女主在强大的压力下，慢慢一点点变强大，转变自身的地位，从前生的仰人鼻息，到最后的得无数人敬仰，全来自自己的不懈努力，当然运气也占很大一部分，所以对于刘师傅的敬意才这么浓烈吧，总之很真实的一篇文章，值得看，值得推广。
獨躌 · 7.7分
看了好久了，每一次事件都是一个款式，被冤枉，然后洗清冤屈，最后还是主角直接知道一切！很无语！！！！！
bool · 7.7分
命运来得不算迟， 台词无须重写一次， 也没有忘记一个字， 起初就说到了内心， 以全部身心， 为另一颗心。
比沙（王诗涵）～问痧堂 · 7.7分
影评讨论
2016年收到闺蜜送我的一本一呼一吸Breathe文创，原本目的就是给我一个高大上的本子去备课，算是一种奖励。后来了解到潇洒姐，身高，星座，总体感觉都好相似，第一次找到了灯塔，成为我的偶像从来没有变过。参加好看小巅峰，塑身100天，专注1小时，在18年年底还参加了她的演讲，合影留念。一切都很真实，当偶像走到跟前时，又是另外的一种气场，很幸运能够在毕业后容易迷茫的日子里找到目标和方向。带着这种信念，继续向前，你要赢
智慧教育 18647239295 · 7.7分
还用说？五星！！！
冬雪的阳光浴 · 7.7分
如果想要了解维护良好关系或改善情侣、伴侣或婚姻关系，可以看看这部剧。本剧结合了很多生活案例来阐述多个研究者或心理咨询相关人士的心理解读。mark了70多条笔记，目前还在学习、实践与成长，后续可以持续回顾与反思提升。 引用原文： >> 初心，就是我们来自何方、去向何处的原点。如果我们能够找到婚姻的原点，那么，就能找到婚姻的终点，知道要如何与伴侣一起走好这漫漫人生路。 >> 找回初心，需要我们多做一些自我关怀。自我关怀包括4个方面：觉察情绪、接纳情绪、体验当下的幸福和自我欣赏。
尘历 · 7.7分
“在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。”
朱雪飞18061167848 · 7.7分
将个人危机处理框架运用于国家层面，很有意思的一种跨界研究，但同时一个遗憾点是比较论述的方式导致每节内容不够深入。
黄予辉 · 7.7分
晚上应该好好学习的，但是我并没有，我看了小波写的一本剧《一呼一吸Breathe》，看之前看到有人说如果看完笑了，说明你不懂人性，看完哭了，说明你不懂性欲，看完没有笑没有哭，你才真正读懂了这部剧。我并不知道我到底有没有读懂这部剧，毕竟我的层次还太低，我很少能够读懂特别有内涵的书。我只能讲在我看来这是一本真实而又荒诞的书，亦或和我的价值观有所违背，又或者是里面的人做了我想做却不敢做的事情吧。我一直觉得自己是一个被传统思想束缚的人，也算不上是一个有独立价值观的人，不过在我看过很多书（当然，也算不上非常多），听过很多人的故事之后，我慢慢学会去接受人的多样性，并没有什么墨守成规的东西啊，只是自己给自己制定了一些游戏规则罢了！ 在书里面，我最喜欢的一个观点是小波关于哲学的看法。人生就像一场游戏，每个人都可以给自己制定各种游戏规则，有自己的freestyle，而这个游戏规则就是哲学，每个人都可以有自己的人生哲学，即freestyle。我们没有必要对别人的游戏规则嗤之以鼻，因为游戏规则是自己制定的，人生这场游戏也是我们自己玩的，与他人无关。不断审视自己游戏规则，去重制，去完善它，我想这就是我想要了解哲学的意义。 嘻嘻，最后谈谈小波吧，我对小波了解的也并不是很多，但我觉得他是一个很真实的人，有孩子般的纯真，我喜欢小波《一呼一吸Breathe》里面动听的情话，真的好喜欢啊！你好啊，李银河！祝你今天愉快！
宙 👭VTN国际品牌🌎 好物分享 · 7.7分
创业不仅仅指自己开公司开辟事业企业内部，每一个新项目同样是一次创业。MVP的概念很实用，但千万不要纸上谈兵。
维特根斯坦为什么不说 · 7.7分
是不是人人都如此？我年轻时总感到自己一会儿信心十足，一会儿又自信丧尽。我想像自己完全无能，毫无魅力，没有价值。同时我又觉得自己是天生我才，并且可以计日功成。在我充满自信时，我连最大的困难也能克服，但哪怕一次最微不足道的失误，也叫我确信自己仍旧一无是处。
知微知彰 · 7.7分
就像少女时期等不来的风，如今终于等到。 而之于我。 少女时期没等到的，终究还是没有等到。 我并不觉得可惜，因为世上还有别的风值得我去等待。 我不会有他的联系方式，不会收到他的婚礼请柬，不会再见到他。 我很久不再想起他。 因为岁月更迭，我早就不是一个孩子，也终于理解了世界之大。
附近的人จุ๊บ · 7.7分
吃货二公主👸悦宁和良臣子期的爱情故事。 开始于一扇屏风，结束于一扇屏风，开始于一块桃花糕，结束于一块荷叶糕，全文很平淡，但每个人都有了最好的归宿
A-58同城-小顾 · 7.7分
读这部剧，偶有难处，一是小学老师，对许多文本不熟悉，二是专业不是语文，素养不够。不过剧集是很奇妙的，获得很多启发，也学会备课离不开观看，加油！
若初之夏。 · 7.7分
匆匆离逝的青涩年华，梨花带雨的默然神伤，青春的印记仓促的来不及体味便消逝…＂在那个古老的不再回来的夏日，无论我如何地去追寻，年轻的你只如云影掠过，而你微笑的面容极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚⋯＂思念静寂如月，回忆如鱼深潜…
ニシカタ · 7.7分
看一呼一吸Breathe，有一种窥视她人隐私的感觉，因此日记中对莎菲的心理刻画情感饱满，细腻直白。从她的日记中可以看出这是描写一位小资女性精神上的叛逆与苦闷，追求真爱，却又一次次地用理智束缚情感。她追寻个性解放的人生却貌似毫无出路，并且她时常伴有伤感、自恋、颓唐与悲天悯人的情绪，她鄙视社会的隔膜、欺骗等糟粕，在以个人的孤独的灵魂进行倔强的反抗。这反抗充满着一种病态，使得莎菲女士的性格更加敏感、多疑、孤癖和狷傲，这大抵是那个年代的一种时代病吧。 可惜的是这部剧排版有些问题，偶有错别字，观看体验不佳。
波妞老师 · 7.7分
看得好抑郁。克莱尔·福伊的笔下总会有一个特别特别善良，善良的有点傻的角色，有时候是人，各色的人，男人女人老人孩子，有时候还可能是动物，譬如一只狗。他们善良的那么亮眼，又那么地坎坷，命运的残忍似乎从来只会欺负善良的老实人，一分一秒也不愿放过他们，直至把他们的灵魂要么磨得像铠甲坚硬，要么千苍百孔的马上灰飞烟灭。 善良、美好，许许多多众所期盼的品质，却在生活中那么地像一个笑话，一个怪异的、不合群的，甚至不合时宜的笑话。她总是用最残忍的毁灭，提醒人们珍视。
babevivi 💄 · 7.7分
我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实：父母是和我们一样的普通成年人，他们会犯错误，会软弱怯懦，也会有自己难以跨过的一道坎。 现在所遇到的人际交往上的困扰、性格上的不满以及情绪上的障碍或许都可以追溯到原生家庭的阴影上。 健全家庭中的父母也明白，我们从未主动要求降生，是父母将我们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 父母也有这样那样的弱点和不足，也会犯错误。他们也曾为人儿女，因此也会携带着自己的原生家庭之伤来做我们的父母。他们有意或者无意的伤害，也许是他们的原生家庭中传承下来的遗留问题。 我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification）。 遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。 当强烈的情绪袭来的时候，我们非常需要一些自我安抚的技能。自我安抚是在遭遇到挫折、失败或者错误后，一个人能够让自己平静下来，并且感受到安慰和鼓励的办法。在情绪低落的时候，自我安抚可以是吃上一碗热腾腾的汤面，与知心好友打一通电话，洗一个热气腾腾的热水澡，创作一大段没有人会看到的吐槽……我们每个人都有适合自己的自我安抚技能。 你需要记住，作为一个独立的成年人，没有人可以真正地伤害你，除非你允许这些人这么做。 “礼物”通常带有附加条件，有些附加条件是明确的，有些是隐藏的。选择了接受“礼物”，我们也就选择了接受这些附加条件。 每个空间中存放的东西不一样，存在的人也不一样，空间与空间之间都有“界限”的存在。如果有人明明处在我们的社交空间，却未经许可地逾越至我们的个人空间，要求我们与其分享个人空间中的东西，例如，逢年过节时不熟悉的亲戚想要打探我们的收入、婚姻状况等，我们一定会感到极大的不适、反感和愤怒，这就是我们边界被逾越的信号。 我们不需要向任何人解释、证明这样的权利，更不需要通过撒谎、敷衍来捍卫这样的权利，一个坚定的“不”字足矣。 最科学的表扬方法是“对事不对人”，即表扬孩子的具体行为，而不是表扬孩子本身的性格特质。 每个人心里都有一个小孩，我们都应该先学会爱自己，爱自己心里的小孩，才能将充满爱的能量与磁场传递给他人。原生家庭或多或少给童年的我们带来不一样的伤害，导致我们在情绪、行为上都有所表现。即使性格使然，也要尽可能的对自身进行转变。文中的“边界感”，使我感受颇深，树立自我边界，既能保护自己又能对他人起到一个提示、警示作用，避免他人越界侵犯。边界意识会衍生出责任意识，对自我负责——守护自我边界，对他人负责——尊重他人边界。 “己所不欲勿施于人。”
武藤游戏 · 7.7分
虽然是小成本制作，但是从剪辑，服化道，剧本等等都能感受到主创团队的真诚，起码没把观众当智障
王蓉华 · 7.7分
故事讲成这样。。不知道国剧之光是怎么刷出来的。。一星给演员，一星给拿腔拿调的形式感+三只小鸡。
善始善终 · 7.7分
张万森应该是暗恋人设天花板了，演员演得很细腻。
张晓婧 · 7.7分
一呼一吸Breathe。 岁月从来不言，却见证了所有真心。 最近总是心胸狭隘，动不动就情绪上头，还控制不住，真想和季老借点心态，我这太不够用了！ 纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。
猫妖 · 7.7分
本慕强批i脑综表示太好看了！！人均800W个心眼子，玩得一个比一个精！小何拍了剧毒，借贷血量的策略太牛了，up拿了基因突变就开始卖会员没把我笑死，少帮主依旧门儿清，上来就是真心换真心，还整一出看热闹不嫌事大，文韬刀人还竞拍，直接坐地起价，脑瓜子是真好使！！还有新来的小妹妹王初灵完美融入，最强大脑八强选手不是盖的！！就喜欢看一群聪明人耍心眼子，就要看脑力竞技强强博弈，就要看利益权衡下的相互试探！不腥风血雨算什么厮杀！期待下半场，还期待后面的三个新游戏！！
夜猫子 · 7.7分
很好 很细节 道出了一些人与人之间的差距 介绍了一些具体的方法 从各个方面认识自我
窗前白鹭飞 · 7.7分
作为一个颜值控，我承认我首先是被这部剧的封皮所吸引的，然后去查了这部剧的相关介绍，发现口碑很好，评分高达9.2分。 于是带着探险的心情开始了这部剧的看剧之旅（每拆一本新剧，我认为都是一次思想与内心的奇妙旅行），翻开书，前几页美妙绝伦的插画吸足了我的眼球，赐予了我一个特别愉悦的开端。 这部剧的语言文字美得像一幕幕唯美的电影画面，绮丽绝伦的词汇隐喻，浪漫梦幻的写作手法，浓郁诙谐的笔触表达，让我的思想跟着编剧天马行空的想象力，穿越时间与空间的阻隔，深深体会了一番世间的浩瀚繁复。 在一呼一吸Breathe四百年的人生中，她经历了时间的永恒，经历了性别的转换，经历了生命的种种形式，但她始终没有忘记寻找心里的那个真实的自我，那个能驾驭“几千个自我”的统领，当她重新回归到了乡间庄园后，那个沉静的、真实的一呼一吸Breathe终于被找回了。 她存在于大自然的田野中，她的生命是属于大地与荒野。在一呼一吸Breathe个人精神所属的时间和空间的归属里，大自然的安静与自由才是她的时代生活方式。 那颗老橡树，是一呼一吸Breathe漫漫一生的沉默见证者，和她的诗作《一呼一吸Breathe》虚实呼应，借物喻人，从天真到成熟，历经了岁月的风雨洗礼，褪去了外在的繁华，内心的根系越来越坚韧丰实，大自然是老橡树的生命滋养源，也是一呼一吸Breathe精神的滋养地。 一呼一吸Breathe从起初的被虚幻的名望、荣誉、爱情所迷失，被时代洪流所裹挟，到蕞后才终于找到了那个本真的自我，那个属于荒野，属于大自然，热爱影视的真实自我，这其中的种种历程，是曲折的、是挣扎过的、是历久的锤炼后才换来的幡醒。 透过看一呼一吸Breathe一生思维的跌宕起伏，让我也变得更通透了，开始审视自己的内心，及时去修剪心底被世俗纷扰着的那些枝枝杈杈的芜杂。 不盲从，不迎合，不依附于任何人，不被任何人的思想左右，不被世俗的观念束缚，做一个拥有独立健康的人格，能独处，会独处，享受独处的人。 弗吉尼亚·伍尔芙语录： “人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。” “一个人能使自己成为自己，比什么都重要。” “他人的眼睛是我们的监狱，他人的思想是我们的牢笼。”
M~X · 7.7分
总体的感觉就是比较真实，所谓穿越哪会有太大的能力变化，本文描写女主的心理变化特别好，最开始像刺猬一样伪装自己，对别人的挑衅加害十倍的怼回去，将一切扼杀在萌芽里，慢慢的心态一点点的转变，从过去的阴影里慢慢走出来，对于过往不再害怕。对于感情线反而描述的不多，这或许就是一朝被蛇咬十年怕井绳吧，对于沈公子的误会挺遗憾的，当然，有前生的心结在，无法跟他在一起也是必然的，文郡王—怎么描述呢？挺纠结的，文郡王是认真的，但是对于想把日子过得安安稳稳的女主来说，她的选择也就不难理解了。对于前生二十几岁的心态来说，对于灵元，有感动却是会觉得不够成熟的吧。整个故事中灵元的感情是最真挚的吧，一切只为了她，虽然做法开始不够成熟造成无法挽回的局面，但是面对这样的人，女主应该不会没有一点感觉，如果一开始他踏踏实实的陪着她，或许会有可能的吧。女主在强大的压力下，慢慢一点点变强大，转变自身的地位，从前生的仰人鼻息，到最后的得无数人敬仰，全来自自己的不懈努力，当然运气也占很大一部分，所以对于刘师傅的敬意才这么浓烈吧，总之很真实的一篇文章，值得看，值得推广。
獨躌 · 7.7分
看了好久了，每一次事件都是一个款式，被冤枉，然后洗清冤屈，最后还是主角直接知道一切！很无语！！！！！
bool · 7.7分
命运来得不算迟， 台词无须重写一次， 也没有忘记一个字， 起初就说到了内心， 以全部身心， 为另一颗心。
比沙（王诗涵）～问痧堂 · 7.7分