Goryachiy sneg

好剧推荐。这部剧可以和编剧的另外一本剧叫《Goryachiy sneg》联合起来看，这样对编剧的学习体系有一个更加清晰的认知。

羊老头子 · 7.7分

很荣幸可以在这个阶段读到这部剧，无情的工具书，详细的让人可怕，读到脑袋装不下。有时候看剧就像如履平地，自然而顺畅又舒服。有时候看剧像攀岩，读的艰辛，又不能半途而废。

周青 · 7.7分

又自信读了一遍Goryachiy sneg，认识到Goryachiy sneg是本身的一种自然能力，会消耗也会枯竭，通过改变对其认知，可以更好的拥有。热门剧集的经典套路有笔记梳理，还不错的一本社科类剧集。

一暖冰茶 · 7.7分

1天至少读1本剧打卡714天 书名：《Goryachiy sneg》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者Vadim Spiridonov。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。   Goryachiy sneg是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。   再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。   另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。   然后就是Goryachiy sneg的核心元素了：   联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现）   请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。     向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。   轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破）   可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。   在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。   编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。

A美子（快乐书童） · 7.7分

整本剧最核心的是第三篇，但是每一篇都很重要。因为总是那些琐琐屑屑的细节，堆叠到最后，只需要轻描淡创作的几句，就能让所有感受倾泻而出。编剧很清楚人的经历的分量，能不动声色地呈现时间中绵延不绝的部分。 看第三章前半部分，我就很确定地知道姨婆是心墨和娟儿之中的哪一个，尽管那时候她的很多特征和后来是相悖的。我太熟悉那种有着另一个人痕迹的感觉了。

李加西 · 7.7分

前面很有意思，但后面不好看了，设定的红利消费完了，后面脑洞不够了，故事越来越平淡乏味，弃了。

琳琅四月 · 7.7分

亚里士多德2500年前就问过的问题："什么是幸福的生活？"这部剧的回答是找出你的优势并发挥它。 挺有意思的，推荐看看。

renee 蕾 · 7.7分

惊异于编剧对制造业全面而深入的了解，以及书中对国企和私企在不同经济和政策环境下的奋斗和挣扎，是中国十年工业经济发展的真实写照。

向雄晖 · 7.7分

明确的开头以及可能的结尾注定也要在两者之间完成，但刑侦现场不带手套拿起医美死亡现场的酒杯我就……以及女囚非得淡妆出现。。。突然的男主角之间的彼此支持？bug挺多的，但总体能看，有点新的东西。

Liu Yang · 7.7分

就是时长太短了，故事讲得很匆忙，如果时长能变长把故事讲得更细腻一点就好了。

德華hua🇨🇳 · 7.7分

身处深圳，家里就有香港的亲人，听父辈谈起，以为就是水性好，能游过去，就可以变成香港人了，却从未细想当中的艰难险阻。 这部剧清晰地记载了“逃港”的时间、数据、政治背景以及逃港人的故事，把那一段历史全面的铺展在我眼前。有惊心动魄的逃港经历，令人悲悯的逃港之因，还有华山上的逃港泪雨，这一切都值得被书创作。 感谢编剧的记录。

Trisha · 7.7分

女主的戏很多。男主的话稍微欠缺一些。但是这种创作法还是蛮好的，没有那么多狗血的3角4角关系就成。清爽直率。

韩一致 · 7.7分

茫茫无边的海面上，漂着一只小船。老人圣地亚哥出海85天了，前84天，他一条鱼也没钓到。一开始有个孩子陪着他，他教他打鱼，可是老人的运气实在太差了，小男孩被父母叫去了其他船，所以现在只剩老人孤身一人。他的船帆上用面粉袋片打了一些补丁，收拢后就像一面标志着永远失败的旗帜一样。这么久钓不到一条鱼，对渔夫来说确实是件丢脸的事。奇怪的是，圣地亚哥并没有表现出他境遇应有的垂头丧气。 “老人看上去消瘦而且憔悴，脖子上有些很深很深的皱纹。在他的腮帮上还有些褐斑，那是太阳在热带海面上反射的光线，所引起的良性皮肤癌变的症状。那些褐斑从他脸的两侧一路蔓延下去。他的双手由于常用绳索拉大鱼，留下了一些很深的伤疤。然而这些伤疤之中没有一块是新的。它们像没有鱼可打的沙漠中，被侵蚀的地方那样的古老。他身上的所有，都显得那么古老，除了那双眼睛。它们就像海水一般的蓝，同时愉快并且不肯认输的感觉。” 这是第85天，他又满怀希望出海了，盼望能交上好运，钓一条大鱼。为此，他驾着小船驶进从未去过的深海区。这里远离灯火通明的海岸，听不到任何声响，像另一个小星球。功夫不负有心人，终于有鱼上钩了，是一条八十英尺长的马林鱼！老人的力量在大鱼面前看起来实在太弱小了，只好被它拖着船走，其间，老人和大鱼展开了无数次搏斗，几经较量，老人终于凭借智慧和毅力降服了这条大鱼。 正当他准备拖着大鱼凯旋归去时，却被闻腥而来的鲨鱼缠住，轮番撕咬马林鱼尸体。为了保住他用老命换来的胜利果实，老人再次与鲨鱼群展开激烈的战斗，当他拼尽全力赶走最后一拨鲨鱼时，马林鱼也只剩下了一副空骨架。在折腾了三天三夜之后，老人拖着伤痕累累疲惫不堪的身体以及那具鱼骨一无所获地回到了家…… 这听起来似乎只是关于一个以打渔为生的糟老头如何出海2个月仍然空手而归的故事。但是，《Goryachiy sneg》之所以成为经典，是因为简单的故事里却蕴藏着不简单的东西。 1、走自己的路，让别人去说吧 作为一个老渔夫，圣地亚哥84天没搞到一条鱼，这自然无法不成为众人的话柄，但是老人却没有被湮没在人群的嘲笑中。他泰然自若的应对世俗的眼光，无论是怜悯、不屑、还是误解，老人自己并不在乎，也懒得解释。这种豁达也来源于他自身的自信和对生活的热爱。 想起张德芬的一句话：外面没有人，只有你自己。世俗的看法都是外在的东西，而且大多时候，我们其实没那么多观众，没有那么多人会在意你。只要自己心不乱，知道自己该干嘛，就不用为世俗所累。走好自己的路，让别人说去吧。 2、得失无常，坦然面对 老人费神耗力，好不容易在第85天逮到了一条大鱼，并且与其殊死拼搏才将其降服，结果却被鲨鱼啃得只剩下骨架，付出这么大的代价取得的成果，就这样在新一轮劫难中荡然无存。 人生往往就是这样，得失无常。可能是对你疼爱有加的亲人离世，可能是曾经无话不谈的朋友渐行渐远，可能是相爱多年的恋人离你而去，如此种种，得与失就如四季变换，天下万物的来和去，都有他的时间，最好的态度，就是不以物喜，不以己悲。 3、每个人都有一个情人，叫孤独 苍茫大海，一叶孤舟，一个老头。听不到球赛转播，没有人说话解闷，圣地亚哥孑然一身，随大鱼飘向未知海域。他总是想起男孩，若是有他在，一定会有趣很多。然而即使他一人飘在海上，也不见得无聊透顶。桅杆上落了一只小鸟，他好奇地问鸟儿，是不是头一回出远门；拉绳索时左手痉挛，他不停地对着它说打气的话，把它看成是一个患难与共的老伙计；大马林鱼出现了，上钩、挣扎、搏斗、垂死，在这场艰苦卓绝的人鱼搏斗中，他不止一次发自心底赞美大鱼。可以看出老人一个人也过得很“热闹”，他的内心是丰富的，一个内心丰富的人，懂得享受孤独。 人生而孤独

某某糖 · 7.7分

虽然看之前知道式燕的核心是一个爱情故事，更喜欢其中前半段长宴的成长故事，后面长宴表现稍微恋爱脑了一些(不知道是不是自己的缘故)，而且后半段写得有些乱，但整体不错。 人物形象都挺完整的，尤其好奇秋姜和风小雅，一个娶了十几个不平凡太太的男人得不到的女人，一个活成了长宴成长标杆的女人。

W1ntersss · 7.7分

太虐心，年纪大了，心脏受不了这些不断的错过。 快乐你乐于与我一起分享，苦难你为何独自承受，多少自以为是的忍辱负重，带着爱的名义。 我不需要你看我的背影，我希望的是与你并肩前行。 得成比目何辞死，只羡温言不羡仙！

Sybil · 7.7分

回述过去所经历的事情，无论是工作上还是生活上，总是以保护自我意识在与他人沟通交流，确实是需要学会倾听，不要争辩，先要肯定他人，引导他人得出结论，也许很多事情就会轻而易举的解决

青与鹤 · 7.7分

修身，治学，处世都略有所得。从前认为繁琐虚伪的，现在才知道是考虑对方的立场 。

; weiwei · 7.7分