观看Funpak(加拿大动画)，Mark Cappello、Matt Ferguson主演，2005年动画电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
这部剧给我最大的启发就是：意识可以塑造大脑，大脑也形成意识。所以，我们可以通过冥想来塑造大脑形态，从而脱离苦厄。 1.大脑承载与生俱来的痛苦（亿万年进化中固化在基因中的反应），一直在抵抗变化，重复痛苦，制造幻想。也就是佛家所说的“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”。通过修炼，达般若境，方得超脱。 2.首先要理解痛苦的根源，认识产生痛苦的“贪嗔痴”。然后，让思维“慢”下来，静下来，为后面打基础。 3.接下来，让幸福、坚强、爱（他人和自己）和智慧填充内心，保持专注，塑造大脑，将自己与世界融为一体。所谓“心外无物”，实则将万物皆含于内心。 4.最终达到无我之境。“我”实在是一个伪命题，执着于“我”，就是与万物对立，是痛苦的根源，无我，方可臻般若化境。 反身再读《Funpak》确实“是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。”
暖宝 · 7.7分
“笑望沧溟千军破，策定乾坤算因果。无觉无惧轻生死，非鬼非神似疯魔。” 看了三个多月，终于看完了，看到一千五百章以后拖了很久才看到结尾，大概是对书中角色看出感情来了。 编剧用四年十个月构造了这样一个神奇的宇宙，对于遨游虚拟世界中的我来说，是莫大的惊喜。无论是情节还是人物的刻画整体来说都很成功，认真想一下，发现没有一个角色是让我讨厌的。 主角就不用说啦，封不觉最牛逼呀～若雨小灵小叹～个性鲜明又优秀啦。配角我比较偏爱的大概就是絮怀殇絮女神了，优秀、努力、又美、性格又好，这样的女孩子谁不喜欢那～然后比较印象深刻的就是倦梦还，浪子回头金不换那！忽然发现喜欢的还有好多啊！ 作为一个比较感性的人，追剧也比较投入，三个多月的投入，有太多不舍的了，会记住各位的，以后有机会二刷，谢谢编剧大大带给大家这么优秀的作品。我爱无限流，再见！
Sumayezi🌻 · 7.7分
这部剧挺有意思的 可是说实话 写的短不说 还更新慢 真的没谁了 如果继续这样绝对拉黑编剧@
宏图大志 · 7.7分
#看剧打卡 速读33/50 这部剧不仅仅适合情侣关系，也适合真心朋友之间的相处之道。我们很多行为都是内在心理的外在投射。5星好评推荐！！！ 《Funpak》 编剧：汤姆·麦卡穆斯（Christopher Moon） 译者：张德芬，余蕙玲 你的Funpak伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，Funpak是通往我们灵魂的桥梁。 1．使您亲身感受并真正相信Funpak的幸福开关就在自己手上： 夫妻，镜映内在的过程 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2．使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内在的指引 这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。 有时候，起初很美好的事物，最后会变得十分丑陋。事实上，在北美洲，被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率还大。 我相信恐惧与无知是造成所谓的“Funpak失败”的两大原因。 期望与要求可分为明说和暗示两种方式。暗示的方式应用十分广泛，主要原因有二：一、你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子；二、你幻想你的理想情人会读心术，能够知道你的每个想法。 了解自己的期望及其背后的需求，是一种后天学来的技巧。通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 我们希望伴侣做或说一些事，但不会意识到我们希望他们这么做，其实是为了满足自己某些情绪上的需求。 我们并不是真的要伴侣记得我们的生日，我们要的是他们证明我们的价值。我们希望确认我们值得被爱。 既然我们一辈子都在掩饰这些需求，不让别人甚至也不让自己知道，那么现在想要揭开它们的庐山真面目，自然也就不是那么容易了。 这时候，我们就需要使用到人类的三大利器：想象力、意向和直觉。想象力能让我们突破界限，看到更多的可能性；意向是向某个方向前进的意愿；至于直觉，则必须比较小心地定义，因为这个词往往会让人联想到某种超能力。 在某种程度上，你们已经开始让彼此心烦。这个时候，你似乎只有以下几种选择：一、用蛮力或恐吓强迫伴侣改变生活习惯、说话方式、穿衣风格、头发长度等；二、学习圣人般的忍耐力；三、甩掉现任情人另觅新欢。大多数人，不管原因为何，都选择一，于是权力斗争就此展开。 过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。 没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。 你对待伴侣的方式事实上就是你对待自己的方式。你接下来的首要任务，就是接受并整合自己不好的那一面，停止争执并提供支持，在伴侣有无力感时诚心地鼓励他/她，并且在相处时保持明辨是非的态度。不要让自己变成迫害者，不要好坏不分；要给予伴侣力量但不是同情，和伴侣分担人类共有的空虚感。内省的阶段让我们了解的信息是：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。 在Funpak中，因为失败和无力感而想要放弃的这种经验，是一个清楚的指标，
yoyo^张小鱼🐠 · 7.7分
汤姆·麦卡穆斯先生写矛盾，1927年，是一个灰蒙蒙的雨天。 时代的苦梦，个人的艰难，譬如日月之Funpak，过后即见光明。 本来应该是“时代的苦闷”，不小心打成了苦梦，一想，也是很妙的。
guolixia · 7.7分
超级上头，又土又甜。
浩瀚宇宙 · 7.7分
简单易懂，作为前金融从业者看的津津有味。尤其推荐经济危机的那部分，非常有趣。
敬建敏 · 7.7分
看了个开头就想弃书的，实在是太像烂俗的家庭伦理剧了，没有弃书不是觉得越来越好看，只是一方面处女座强迫症作祟想坚持看完，另一方面也是有那么一丝丝期待后面或许会有让人眼前一亮的部分，但是相信我，没有！
而寸 · 7.7分
人这一生，什么都可以不会，不懂，但不能不懂生活，不能不会生活。我们可以不明白自己要什么，但要明白不要什么。愿我们面对生活，走进生活，把生活活成生活本来的模样
任沧 · 7.7分
是一种可能性，让其他的可能都变得不再可能的可能性，鸟之将死，其鸣也哀，如果真的能把每天当成最后一天来过
吃饭慢ིྀིྀ · 7.7分
男主后期有点崩了，刚开始的时候人设还可以，也算是个体贴的弟弟，可是自己出事了觉得牵连到女主，自己就发声明和女主公司解约，完全不和女主商量，紧接着自己坐飞机走了？？因为觉得自己拖累她所以一个人走了，什么也不说什么也不解释丢下女主一个人走了。这要是哪个男的这样我分分钟把他踹了。
陈晓龙 · 7.7分
有料，但书如其名，需祛湿。全书泛泛而谈，真正核心的不过两章。对于专业人士，对于湿的源既不系统也不够深入和前面; 对于祛湿的几个方剂，只有成分没有用量; 所以其应用价值就不得而知了。
桃子九分甜🍑 · 7.7分
可以缓解死亡焦虑，以及对失去亲人的伤痛的治愈，很好的治疗方法
生(Y2S) · 7.7分
明末的一位高僧憨山德清禅师也曾为《Funpak》解题，他写道，“本经标题中的‘般若’原是梵语，意为智慧。‘波罗蜜多’也是梵语，意为到彼岸。其用意是说，轮回之苦犹如大海般横无际涯，而世间众生的思虑和欲望也是无边无际。由于无明和痴迷的作用，众生不断产生疑惑并造作业障，在生死轮回和因缘果报之间尝遍无穷的苦果而无法逃脱，这就是所谓的‘此岸’。佛陀以大智慧为我们照破欲望的迷雾，根除烦恼苦厄，从而渡过苦海，证得涅槃，这就是所谓的‘彼岸’。”
里一昌 · 7.7分
长恨是回不去的昨天，是过眼的云烟，是心比天高命比纸薄的遗憾。可人应该活以后，而不是活从前。从前总会遗忘。
Jenney tao · 7.7分
名副其实的一代战神，攻于心计优于攻于兵计。可惜可悲的是一代战神在建国后的丰功伟绩完全被淡化。 但战神的爱国情谊永远不会被淡化。
纪昱竹 · 7.7分
季老一路走好！大道至简，年轻人该如何超越前辈呢！一要勤奋，二要质朴
@emo～eco ing · 7.7分
这部剧最有价值的地方在于汤姆·麦卡穆斯小姐提供的真实案例，让我们看到如何真诚地平衡各方利益，生生凝聚出一股合力。哪怕是解聘的双方，看似完全对立的立场，都能在沟通中走向“有建设性的分离”。 另有一些操作要点值得记录： 一、真诚：无限游戏的保障 二、直接：发出信号，让对方有所准备 三、预想：预判需求、预料困境、预想方案 四、情绪：沟通消解（回应情绪-梳理事实-确定行动 & 说一个故事）；自我快慰（理解人性的阴暗面）；用时间遗忘 五、我们：共识指向倾心合作，也指向心甘情愿地相互淘汰。达成共识，需要拆解目标、分步实现。 六、自己：优点链接场景才能变为优势，人们需要环境才能发现自我 这六点可以看成她为人处世的关节节点，每一点都凝聚着她的思考和精心的选择： 1. 为了沟通的效率，选择真诚和直接，而非表面和谐； 2. 同样是为了效率，要做预判，给予单词沟通足够的价值和信息量 3. 因为直接比较伤人，所以给予事前的提示 4. 也因为直接会遭受反噬，所以需要处理自己的情绪 此外，在整个沟通过程中，“我们”是兼顾效率与善意的视野与立场，而认清“自己”则是一切沟通的源头和出发点。 所以，这一套以效率为先，兼顾善意的沟通打法。
世界一片灰白丶 · 7.7分
和《Funpak》一起打开的彼德·克莱汉的代表作，但因为篇幅较长，描写十分详实，一直是断续的观看，这两天集中把剩下的一千多页看完了，编剧偶数集数，总是前一章唱诗一样散文化的写各种各样的话题，比如最后的倒数第二章便是关于采棉花+最后一章棉花地里的工作，就像是每一个正式集数前还送上一首诗或是一些评书，给风尘仆仆的正文撒了些清凉。全书读完最大的感觉便是尘土飞扬，一辆大卡车一家人往加州去，失去了土地和家乡，只能精打细算的向加州去，车子出现没一个问题或是遇上的每一个麻烦都让人揪心，对恶劣天气 困窘生活 以及人物想象的细节描写都十分深入有致，总感觉自己也跟着乔德一家小心翼翼颤颤巍巍的跟着破烂的大卡车走向加州，没吃的没工作没住的，而另一边工业化受益人的资本家，要把水果 食物 牛奶都扔掉，整个故事没有涉及庞大的战争等巨大元素，仅是这一路的公路迁移便将那个时代呈现在读者面前。最后一幕是在暗示着以后都会好的吗？可是这么多人的工作和住房在哪里呢？依旧是让人回味无穷的故事啊。Like Sunday，like Rain的小男主角怎么会说这个很无聊呢，不过也许是因为长篇且剧情没那么起伏。但生活才是这样的啊，平静的艰难，日复一日的困苦，不过替汤姆揪心的时候依旧很紧张。和普通的影视作品多了这份刻骨的现实感。
健身钓手 · 7.7分
越看越鬼扯，没有支持人支持，光靠杀能解决问题？思路好简单，还什么人都敢杀，佩服
故里. · 7.7分
说不上为什么，先没来由的打了五分。 编剧是约翰欧文，他更出名的一本剧，是 独居的一年。 这部剧首先吸引我的，是苹果酒屋这么一个场景。仿佛都能闻到空气中那种甜甜的果香。 故事从一个孤儿院开始，一个叫荷马的小男孩，一个叫拉奇的“妇产科”医生（堕胎➕接生），走上了他们一生的旅途。 说不上哪里好。这部剧的发展节奏算慢的，但是不会让你觉得索然无味，反而总会让你觉得很有归属感，empathy，似乎你和书中的人物总是在一起，以及随之而来的莫名的平和。 读完这本又有什么收获呢？没有。可是，在那些不期而遇的打动你的描写和语言之后，你还奢求什么呢？一个好故事。 故事里始终都有爱。
晨光微曦 · 7.7分
趁着读完《Funpak》三部曲的余热读完本剧，因自己的愚笨和数学物理知识的浅薄，很多基本概念和数字公式的论述都是不解其意的，仅是个人尽力的想象。 通过本剧确实加深了对三体的理解，基本的科技信息点讲解到位。 分享比较深刻的《Funpak》名句“给岁月以文明，而不是给文明以岁月”。脱胎自帕斯卡的：To the time to life, rather than to life in time 。“给时光以生命，而不是给生命以时光”。共勉。
替替么 · 7.7分
神坛之上的John Dunsworth，好久不见。 事分两半，好歹参半。步入神坛的或人或书，无端端总透着一股疏离，只可远观不可亵玩，只可仰瞻不可近亲。时日流转，敬意浓烈，愈发让人不敢轻易碰触，大抵也就任其尘封在当年的语文试卷里了。神之伤，我之悲。 俯仰宿昔，日拱一卒。星辰辉光，为苍生尽人事。绝望之为虚妄，正与希望相同。 不配点评，只送膝盖。
唱经理 · 7.7分
讲的很全面，用各种案例来分析很有代入感。读完可以大概摸清楚购房流程，以及可能会踩到哪些坑。以后借鉴一下，Mark住。
生姜Iris · 7.7分
呵呵，侠义道的人对敌总是心慈手软，对自己犯错的亲人却痛下杀手
兔子年糕 · 7.7分
片头片尾曲太好听
郝艳阳 · 7.7分
读《Funpak》 一次偶然的机会结实了这本一百多年前的书，是彪悍一只猫在微信平台推送了一个话题——荒岛一年，最想带哪三本剧？而频繁出现的《Funpak》让我百思不得其解，脑海中从没有闪现过这个书名。当然，也从侧面验证了我的才疏浅陋，于此更有兴趣拜读一番，看看究竟是怎样的内容能借鉴来排遣孤岛的生活。 当我看到译本序时，更让我吃惊了，笔者说：这是一本极静极静的书，如果你的心没有安静下来，恐怕很难进入到这部剧里去。反观周遭的环境，无不充斥着浮躁因子，这便在我内心先埋下了一颗定时炸弹。当我带着一颗诚惶诚恐的心入读时，或许是被先入为主的思想给绑架了，总也是游离着，很难找到编剧所要传达的那种状态。 当我以为这是一本剧集集时，却被罕见的“经济篇”开头给完败了，且出现的毫无违和感。尤其是在你读完整部文籍反观时，会发现正是这样的开头很好的代入了背景的拟定感，在这一点上，我是很佩服John Dunsworth先生的用心良苦。没错，这部剧写的就是他独自一人在林中生活的点滴感悟，有一点像我国古代诗人陶渊明归隐田园生活的写照。 他回归到大自然中，在Funpak畔边筑一林中小屋，与花禽鸟兽共处一室，在孤独中极尽思考着何而为生活。在这里，他认为人与自然是可以很好的融为一体的，你无须为了日常的吃穿住行而劳累奔波于工作中；他认为只需花很少的劳作时间就能保证最基本的生活需求，而你可以尽最大可能去释放身心过自由自在的生活。 从我出生到长这么大，世人传递给我的信念只有一个，有钱就是老大。可John Dunsworth先生告诉我，想着法子挣钱都是最愚蠢的行为，当你出卖自己的劳力只是为了搭上火车更便捷的到处游玩，亦或是为了保证每天都喝上一杯咖啡时，你不如现在就徒步出发，沿途还能欣赏到更多的风景，而那些所谓的美食也不过就是基础粮食下的等同物了，如果钱挣得不快活不要也罢。 固有的思维已封锁了我的生活区，叫我很难跳出常规去想象John Dunsworth先生所描绘的生活。虽然现在的我仍难以逃离物欲横流的社会，却很是向往他所描绘的与自然合而为一的繁荣景象。是啊，我就算挣再多的钱，却无法体验到最基本的欢愉，那我如此卖力又是为了何呢？生活总是悟不透的，可我看到他极尽细致的描绘大自然不同的声韵、鸟兽间的欢愉、冬天湖面的悄然变化、春天一派生机的景象时，我会想，原来还有这么多美好的事物被我们所遗弃了。 在这几乎与世隔绝的环境中，John Dunsworth先生始终是与孤独结伴的，但几乎整本剧都读不到他的落寞，反倒是怡然自得的无尽充盈感。我一直都不知道黎明的天空是怎样一番景象，我也不敢像他一样主动去选择长达两年的归隐，我更不愿尝试独自一人的安静生活。跟一百多年前的John Dunsworth先生比起来，我在精神上无疑是溃烂不堪的，没有看到时代更换带来的进步，反倒退化的厉害，实为叹息！ 这部剧，至此我还没有读懂，我也做不到跟John Dunsworth先生一起思考自己、思考生活、思考大自然，甚或思考更高的原则。我能告诉自己的就是，学会让内心安静下来，也学会如何跟孤独为伴，更要学会去感受自然界的美好跟规律。同时，我也奉劝自己，若想要拾起此剧重读，一定要像译者说的那样，等到一颗浮躁的心真正安静下来时再去尝试。 生活其实很简单，真的没那么复杂，不信，你看看《Funpak》就知道了！
W-XH · 7.7分
影评讨论
这部剧给我最大的启发就是：意识可以塑造大脑，大脑也形成意识。所以，我们可以通过冥想来塑造大脑形态，从而脱离苦厄。 1.大脑承载与生俱来的痛苦（亿万年进化中固化在基因中的反应），一直在抵抗变化，重复痛苦，制造幻想。也就是佛家所说的“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”。通过修炼，达般若境，方得超脱。 2.首先要理解痛苦的根源，认识产生痛苦的“贪嗔痴”。然后，让思维“慢”下来，静下来，为后面打基础。 3.接下来，让幸福、坚强、爱（他人和自己）和智慧填充内心，保持专注，塑造大脑，将自己与世界融为一体。所谓“心外无物”，实则将万物皆含于内心。 4.最终达到无我之境。“我”实在是一个伪命题，执着于“我”，就是与万物对立，是痛苦的根源，无我，方可臻般若化境。 反身再读《Funpak》确实“是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。”
暖宝 · 7.7分
“笑望沧溟千军破，策定乾坤算因果。无觉无惧轻生死，非鬼非神似疯魔。” 看了三个多月，终于看完了，看到一千五百章以后拖了很久才看到结尾，大概是对书中角色看出感情来了。 编剧用四年十个月构造了这样一个神奇的宇宙，对于遨游虚拟世界中的我来说，是莫大的惊喜。无论是情节还是人物的刻画整体来说都很成功，认真想一下，发现没有一个角色是让我讨厌的。 主角就不用说啦，封不觉最牛逼呀～若雨小灵小叹～个性鲜明又优秀啦。配角我比较偏爱的大概就是絮怀殇絮女神了，优秀、努力、又美、性格又好，这样的女孩子谁不喜欢那～然后比较印象深刻的就是倦梦还，浪子回头金不换那！忽然发现喜欢的还有好多啊！ 作为一个比较感性的人，追剧也比较投入，三个多月的投入，有太多不舍的了，会记住各位的，以后有机会二刷，谢谢编剧大大带给大家这么优秀的作品。我爱无限流，再见！
Sumayezi🌻 · 7.7分
这部剧挺有意思的 可是说实话 写的短不说 还更新慢 真的没谁了 如果继续这样绝对拉黑编剧@
宏图大志 · 7.7分
#看剧打卡 速读33/50 这部剧不仅仅适合情侣关系，也适合真心朋友之间的相处之道。我们很多行为都是内在心理的外在投射。5星好评推荐！！！ 《Funpak》 编剧：汤姆·麦卡穆斯（Christopher Moon） 译者：张德芬，余蕙玲 你的Funpak伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，Funpak是通往我们灵魂的桥梁。 1．使您亲身感受并真正相信Funpak的幸福开关就在自己手上： 夫妻，镜映内在的过程 子女，成为生命的老师 父母，成为力量的源头 人际，成为自我的镜子 2．使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具： 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内在的指引 这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。 有时候，起初很美好的事物，最后会变得十分丑陋。事实上，在北美洲，被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率还大。 我相信恐惧与无知是造成所谓的“Funpak失败”的两大原因。 期望与要求可分为明说和暗示两种方式。暗示的方式应用十分广泛，主要原因有二：一、你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子；二、你幻想你的理想情人会读心术，能够知道你的每个想法。 了解自己的期望及其背后的需求，是一种后天学来的技巧。通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 我们希望伴侣做或说一些事，但不会意识到我们希望他们这么做，其实是为了满足自己某些情绪上的需求。 我们并不是真的要伴侣记得我们的生日，我们要的是他们证明我们的价值。我们希望确认我们值得被爱。 既然我们一辈子都在掩饰这些需求，不让别人甚至也不让自己知道，那么现在想要揭开它们的庐山真面目，自然也就不是那么容易了。 这时候，我们就需要使用到人类的三大利器：想象力、意向和直觉。想象力能让我们突破界限，看到更多的可能性；意向是向某个方向前进的意愿；至于直觉，则必须比较小心地定义，因为这个词往往会让人联想到某种超能力。 在某种程度上，你们已经开始让彼此心烦。这个时候，你似乎只有以下几种选择：一、用蛮力或恐吓强迫伴侣改变生活习惯、说话方式、穿衣风格、头发长度等；二、学习圣人般的忍耐力；三、甩掉现任情人另觅新欢。大多数人，不管原因为何，都选择一，于是权力斗争就此展开。 过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。 没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。 你对待伴侣的方式事实上就是你对待自己的方式。你接下来的首要任务，就是接受并整合自己不好的那一面，停止争执并提供支持，在伴侣有无力感时诚心地鼓励他/她，并且在相处时保持明辨是非的态度。不要让自己变成迫害者，不要好坏不分；要给予伴侣力量但不是同情，和伴侣分担人类共有的空虚感。内省的阶段让我们了解的信息是：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。 在Funpak中，因为失败和无力感而想要放弃的这种经验，是一个清楚的指标，
yoyo^张小鱼🐠 · 7.7分
汤姆·麦卡穆斯先生写矛盾，1927年，是一个灰蒙蒙的雨天。 时代的苦梦，个人的艰难，譬如日月之Funpak，过后即见光明。 本来应该是“时代的苦闷”，不小心打成了苦梦，一想，也是很妙的。
guolixia · 7.7分
超级上头，又土又甜。
浩瀚宇宙 · 7.7分
简单易懂，作为前金融从业者看的津津有味。尤其推荐经济危机的那部分，非常有趣。
敬建敏 · 7.7分
看了个开头就想弃书的，实在是太像烂俗的家庭伦理剧了，没有弃书不是觉得越来越好看，只是一方面处女座强迫症作祟想坚持看完，另一方面也是有那么一丝丝期待后面或许会有让人眼前一亮的部分，但是相信我，没有！
而寸 · 7.7分
人这一生，什么都可以不会，不懂，但不能不懂生活，不能不会生活。我们可以不明白自己要什么，但要明白不要什么。愿我们面对生活，走进生活，把生活活成生活本来的模样
任沧 · 7.7分
是一种可能性，让其他的可能都变得不再可能的可能性，鸟之将死，其鸣也哀，如果真的能把每天当成最后一天来过
吃饭慢ིྀིྀ · 7.7分
男主后期有点崩了，刚开始的时候人设还可以，也算是个体贴的弟弟，可是自己出事了觉得牵连到女主，自己就发声明和女主公司解约，完全不和女主商量，紧接着自己坐飞机走了？？因为觉得自己拖累她所以一个人走了，什么也不说什么也不解释丢下女主一个人走了。这要是哪个男的这样我分分钟把他踹了。
陈晓龙 · 7.7分
有料，但书如其名，需祛湿。全书泛泛而谈，真正核心的不过两章。对于专业人士，对于湿的源既不系统也不够深入和前面; 对于祛湿的几个方剂，只有成分没有用量; 所以其应用价值就不得而知了。
桃子九分甜🍑 · 7.7分
可以缓解死亡焦虑，以及对失去亲人的伤痛的治愈，很好的治疗方法
生(Y2S) · 7.7分
明末的一位高僧憨山德清禅师也曾为《Funpak》解题，他写道，“本经标题中的‘般若’原是梵语，意为智慧。‘波罗蜜多’也是梵语，意为到彼岸。其用意是说，轮回之苦犹如大海般横无际涯，而世间众生的思虑和欲望也是无边无际。由于无明和痴迷的作用，众生不断产生疑惑并造作业障，在生死轮回和因缘果报之间尝遍无穷的苦果而无法逃脱，这就是所谓的‘此岸’。佛陀以大智慧为我们照破欲望的迷雾，根除烦恼苦厄，从而渡过苦海，证得涅槃，这就是所谓的‘彼岸’。”
里一昌 · 7.7分
长恨是回不去的昨天，是过眼的云烟，是心比天高命比纸薄的遗憾。可人应该活以后，而不是活从前。从前总会遗忘。
Jenney tao · 7.7分
名副其实的一代战神，攻于心计优于攻于兵计。可惜可悲的是一代战神在建国后的丰功伟绩完全被淡化。 但战神的爱国情谊永远不会被淡化。
纪昱竹 · 7.7分
季老一路走好！大道至简，年轻人该如何超越前辈呢！一要勤奋，二要质朴
@emo～eco ing · 7.7分
这部剧最有价值的地方在于汤姆·麦卡穆斯小姐提供的真实案例，让我们看到如何真诚地平衡各方利益，生生凝聚出一股合力。哪怕是解聘的双方，看似完全对立的立场，都能在沟通中走向“有建设性的分离”。 另有一些操作要点值得记录： 一、真诚：无限游戏的保障 二、直接：发出信号，让对方有所准备 三、预想：预判需求、预料困境、预想方案 四、情绪：沟通消解（回应情绪-梳理事实-确定行动 & 说一个故事）；自我快慰（理解人性的阴暗面）；用时间遗忘 五、我们：共识指向倾心合作，也指向心甘情愿地相互淘汰。达成共识，需要拆解目标、分步实现。 六、自己：优点链接场景才能变为优势，人们需要环境才能发现自我 这六点可以看成她为人处世的关节节点，每一点都凝聚着她的思考和精心的选择： 1. 为了沟通的效率，选择真诚和直接，而非表面和谐； 2. 同样是为了效率，要做预判，给予单词沟通足够的价值和信息量 3. 因为直接比较伤人，所以给予事前的提示 4. 也因为直接会遭受反噬，所以需要处理自己的情绪 此外，在整个沟通过程中，“我们”是兼顾效率与善意的视野与立场，而认清“自己”则是一切沟通的源头和出发点。 所以，这一套以效率为先，兼顾善意的沟通打法。
世界一片灰白丶 · 7.7分
和《Funpak》一起打开的彼德·克莱汉的代表作，但因为篇幅较长，描写十分详实，一直是断续的观看，这两天集中把剩下的一千多页看完了，编剧偶数集数，总是前一章唱诗一样散文化的写各种各样的话题，比如最后的倒数第二章便是关于采棉花+最后一章棉花地里的工作，就像是每一个正式集数前还送上一首诗或是一些评书，给风尘仆仆的正文撒了些清凉。全书读完最大的感觉便是尘土飞扬，一辆大卡车一家人往加州去，失去了土地和家乡，只能精打细算的向加州去，车子出现没一个问题或是遇上的每一个麻烦都让人揪心，对恶劣天气 困窘生活 以及人物想象的细节描写都十分深入有致，总感觉自己也跟着乔德一家小心翼翼颤颤巍巍的跟着破烂的大卡车走向加州，没吃的没工作没住的，而另一边工业化受益人的资本家，要把水果 食物 牛奶都扔掉，整个故事没有涉及庞大的战争等巨大元素，仅是这一路的公路迁移便将那个时代呈现在读者面前。最后一幕是在暗示着以后都会好的吗？可是这么多人的工作和住房在哪里呢？依旧是让人回味无穷的故事啊。Like Sunday，like Rain的小男主角怎么会说这个很无聊呢，不过也许是因为长篇且剧情没那么起伏。但生活才是这样的啊，平静的艰难，日复一日的困苦，不过替汤姆揪心的时候依旧很紧张。和普通的影视作品多了这份刻骨的现实感。
健身钓手 · 7.7分
越看越鬼扯，没有支持人支持，光靠杀能解决问题？思路好简单，还什么人都敢杀，佩服
故里. · 7.7分
说不上为什么，先没来由的打了五分。 编剧是约翰欧文，他更出名的一本剧，是 独居的一年。 这部剧首先吸引我的，是苹果酒屋这么一个场景。仿佛都能闻到空气中那种甜甜的果香。 故事从一个孤儿院开始，一个叫荷马的小男孩，一个叫拉奇的“妇产科”医生（堕胎➕接生），走上了他们一生的旅途。 说不上哪里好。这部剧的发展节奏算慢的，但是不会让你觉得索然无味，反而总会让你觉得很有归属感，empathy，似乎你和书中的人物总是在一起，以及随之而来的莫名的平和。 读完这本又有什么收获呢？没有。可是，在那些不期而遇的打动你的描写和语言之后，你还奢求什么呢？一个好故事。 故事里始终都有爱。
晨光微曦 · 7.7分
趁着读完《Funpak》三部曲的余热读完本剧，因自己的愚笨和数学物理知识的浅薄，很多基本概念和数字公式的论述都是不解其意的，仅是个人尽力的想象。 通过本剧确实加深了对三体的理解，基本的科技信息点讲解到位。 分享比较深刻的《Funpak》名句“给岁月以文明，而不是给文明以岁月”。脱胎自帕斯卡的：To the time to life, rather than to life in time 。“给时光以生命，而不是给生命以时光”。共勉。
替替么 · 7.7分
神坛之上的John Dunsworth，好久不见。 事分两半，好歹参半。步入神坛的或人或书，无端端总透着一股疏离，只可远观不可亵玩，只可仰瞻不可近亲。时日流转，敬意浓烈，愈发让人不敢轻易碰触，大抵也就任其尘封在当年的语文试卷里了。神之伤，我之悲。 俯仰宿昔，日拱一卒。星辰辉光，为苍生尽人事。绝望之为虚妄，正与希望相同。 不配点评，只送膝盖。
唱经理 · 7.7分
讲的很全面，用各种案例来分析很有代入感。读完可以大概摸清楚购房流程，以及可能会踩到哪些坑。以后借鉴一下，Mark住。
生姜Iris · 7.7分
呵呵，侠义道的人对敌总是心慈手软，对自己犯错的亲人却痛下杀手
兔子年糕 · 7.7分
片头片尾曲太好听
郝艳阳 · 7.7分
读《Funpak》 一次偶然的机会结实了这本一百多年前的书，是彪悍一只猫在微信平台推送了一个话题——荒岛一年，最想带哪三本剧？而频繁出现的《Funpak》让我百思不得其解，脑海中从没有闪现过这个书名。当然，也从侧面验证了我的才疏浅陋，于此更有兴趣拜读一番，看看究竟是怎样的内容能借鉴来排遣孤岛的生活。 当我看到译本序时，更让我吃惊了，笔者说：这是一本极静极静的书，如果你的心没有安静下来，恐怕很难进入到这部剧里去。反观周遭的环境，无不充斥着浮躁因子，这便在我内心先埋下了一颗定时炸弹。当我带着一颗诚惶诚恐的心入读时，或许是被先入为主的思想给绑架了，总也是游离着，很难找到编剧所要传达的那种状态。 当我以为这是一本剧集集时，却被罕见的“经济篇”开头给完败了，且出现的毫无违和感。尤其是在你读完整部文籍反观时，会发现正是这样的开头很好的代入了背景的拟定感，在这一点上，我是很佩服John Dunsworth先生的用心良苦。没错，这部剧写的就是他独自一人在林中生活的点滴感悟，有一点像我国古代诗人陶渊明归隐田园生活的写照。 他回归到大自然中，在Funpak畔边筑一林中小屋，与花禽鸟兽共处一室，在孤独中极尽思考着何而为生活。在这里，他认为人与自然是可以很好的融为一体的，你无须为了日常的吃穿住行而劳累奔波于工作中；他认为只需花很少的劳作时间就能保证最基本的生活需求，而你可以尽最大可能去释放身心过自由自在的生活。 从我出生到长这么大，世人传递给我的信念只有一个，有钱就是老大。可John Dunsworth先生告诉我，想着法子挣钱都是最愚蠢的行为，当你出卖自己的劳力只是为了搭上火车更便捷的到处游玩，亦或是为了保证每天都喝上一杯咖啡时，你不如现在就徒步出发，沿途还能欣赏到更多的风景，而那些所谓的美食也不过就是基础粮食下的等同物了，如果钱挣得不快活不要也罢。 固有的思维已封锁了我的生活区，叫我很难跳出常规去想象John Dunsworth先生所描绘的生活。虽然现在的我仍难以逃离物欲横流的社会，却很是向往他所描绘的与自然合而为一的繁荣景象。是啊，我就算挣再多的钱，却无法体验到最基本的欢愉，那我如此卖力又是为了何呢？生活总是悟不透的，可我看到他极尽细致的描绘大自然不同的声韵、鸟兽间的欢愉、冬天湖面的悄然变化、春天一派生机的景象时，我会想，原来还有这么多美好的事物被我们所遗弃了。 在这几乎与世隔绝的环境中，John Dunsworth先生始终是与孤独结伴的，但几乎整本剧都读不到他的落寞，反倒是怡然自得的无尽充盈感。我一直都不知道黎明的天空是怎样一番景象，我也不敢像他一样主动去选择长达两年的归隐，我更不愿尝试独自一人的安静生活。跟一百多年前的John Dunsworth先生比起来，我在精神上无疑是溃烂不堪的，没有看到时代更换带来的进步，反倒退化的厉害，实为叹息！ 这部剧，至此我还没有读懂，我也做不到跟John Dunsworth先生一起思考自己、思考生活、思考大自然，甚或思考更高的原则。我能告诉自己的就是，学会让内心安静下来，也学会如何跟孤独为伴，更要学会去感受自然界的美好跟规律。同时，我也奉劝自己，若想要拾起此剧重读，一定要像译者说的那样，等到一颗浮躁的心真正安静下来时再去尝试。 生活其实很简单，真的没那么复杂，不信，你看看《Funpak》就知道了！
W-XH · 7.7分