宝贵的秘密

银河在上！看完了银河帝国全套书，沉迷于阿西莫夫构建的世界！好看好看！

荣华 · 7.7分

看这部剧的时候我经常会怀疑这部剧到底是描创作的日本还是我们国内的现象，1959年日本的基本社会面貌与国内简直惊人的相似：僵硬的应试教育与繁重的考试压力（将人生的大多数压力决定于短期的考试季）、男性在家庭生活中的绝对权威与女性对家庭的完全奉献以及对丈夫的绝对服从、女性婚后各种被局限、对家族以及传宗接代的执着追求、家族继承人与中国氏族的继承人职责权利惊人的一致……但仍有宝贵的秘密的独特的一面，比如说主妇对家庭内部事物的决定权就远高于国内女性，丈夫对家庭的忠诚度也高于国内的男性，另一方面，他们对群体的及雇主的忠诚度也高于我们。而一个让我非常惊讶的事实是宝贵的秘密对战争的态度，因为历史，我一直内心里都是非常不喜欢日本的，也比较排斥他们的一些文化或者别的，而且我以为他们对二战是积极的，甚至本身是比较崇尚战争的，但是这部剧却表明日本人本身可能对二战也比较抗拒，他们为战争也付出了很多，只是因为日本人天性服从，所以投入了二战，在战后他们也不想再次卷入战争和海外政治斗争，但不管如何，我还是不喜欢他们。另外，我觉得日本可能是一个“理性”得过头的国家，或者不该说是理性，他们对于比他们强的国家会带有一种自卑谦逊，并且积极追求与学习，不管是古代对中国的向往与学习还是二战后对美国的希冀，而一旦达到目标或者超越，马上会自豪于本身，将原来的学习对象抛至一边甚至于不屑。但不可否认，日本人的学习能力和吃苦能力非常显著，也许是基于环境以及资源匮乏而带来的生存压力，他们民族确实有值得认可和学习的地方。而这部剧也更让我确信，每个国家都曾经历过我们国内所出现的问题，所以仍然要对中国保持信心。

Shan Liping · 7.7分

①用价值分析选股票，用技术分析决定操作临界点；②顺势而为；③截短亏损，让利润奔跑。

kiss嘟嘟 · 7.7分

易教授本卷的彩蛋清晰的说明了本剧的逻辑，推理的很精彩，文字很通俗，太通俗……

无月不登楼 · 7.7分

期待读完，这部剧是给出一个通道、一种方法让你觉知觉醒。与禅师等的著作不同，它更多的在阐述方法。

倒过来 · 7.7分

2022.2.3 11:20阅毕 这世界上有那么多人，有那么多我未曾知晓的地名，越了解越深觉自己的无知。 每位女性都是世间的珍宝，她们饱含尊严、坚韧、优雅、强大等气质。 美是多元的!接受自己，真实、坦然、自由就是最美的。 女性可以做任何事情!!

嘟嘟爹 · 7.7分

打发时间时间的轻观看物，叙述风格中规中矩，细节描创作稍显薄弱。 每个人的喜好不同，在相似作品类型中我更喜欢渡边淳一的描创作与叙述风格。

思敏敏儿🌸 · 7.7分

第一次看是初中的必看剧目。 第二次看是教学生看的必看剧目。 其实看起来感触没有多深，更多还是网课时期的闲看。 不过翻起来学生的作业倒是很有意思。 对于虎妞的观感或许不一，但是提到虎妞对祥子的感情，他们却不会多想其他的，就是干净纯粹地觉得她爱他。 祥子之于虎妞，是她借此感受自己未曾享受过的生机的工具。 而我也是在学生身上再次感受到明媚的青春。 哪怕幼稚但却让人想起就会想扬起嘴角的青春。

王先贺 · 7.7分

我读影视散系列就会有点急躁，尤其是最后十几页真的静不下心，这是我追剧不好的习惯。富有哲理的文字在睡前看倒是可以平复心情，但是白天里总是没法好好拜读一番。下一本我要看剧集，呜呜呜。

半间教室 · 7.7分

《宝贵的秘密》系列的第一本剧在讯飞有声上看完了。感觉外国的科幻和玄幻和中国的差别还是挺大的，我们会加入很多玄而又玄的东西，而国外的感觉偏向于科技和人性。

C (☆_☆)z · 7.7分

“为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。” 你有遇到过上面类似的情况吗？祖峰以提问的方式将本剧呈现，一下子就抓住了大部分读者的心理。《宝贵的秘密》是一本通俗易懂、很接地气的个人成长类剧集。虽然书里的很多观点我在别的书上都看过，但还是有几点让我深有感触，特别有共鸣。 一、关于舒适区边缘 我这个人做事情既不喜欢太难，也不喜欢太容易，也就是在舒适区边缘，这一点跟编剧不谋而合。不过每个人的舒适区、拉伸区和困难区都不一样，比如：同样一本剧，别人读起来可能刚好在拉伸区，但我读起来则在困难区。这个时候，我会选择先把这部剧放一放，去看那些自己感兴趣、又刚好能读懂的书，让兴趣、难度、需求同时匹配到舒适区边缘，这样的书让我更有所收获，再好的一本剧，你读不懂它对你来说也是毫无价值。个人觉得在难易适中的地带更容易找到学习的心流通道，因为我们只需每次到舒适区的边缘坚持一下，然后回到舒适区停留一下，调整好了再到舒适区边缘……如此反复。让自己处在舒适区的边缘持续练习，舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区。 学习不只是一味地努力，成长也不只需要“打鸡血”、拼意志力。只要站在舒适区边缘，一点一点往外走，同时和时间做朋友，你肯定会在不经意间发生蜕变。 二、关于行动力 我个人一般都会提前规划好第二天的事情，喜欢用各种不同的便签写下来，到晚上会检查一个个打✅，特别享受这种过程。我一直坚信好记性不如烂笔头，而且这样做的最大好处是消除“模糊”，因为我们的大脑会经常自己骗自己，我们会有认知、情绪和行动上的模糊，但如果把事情写下来时，目标就会更清晰、具体化，用编剧话说：在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。一开始我是刻意练习，现在已然成了一种习惯。当然也有计划赶不上变化的时候，那么就让变化去跟随变化吧。 三，关于人生五件套（早起冥想看剧写作运动） 我想说的是每个人可以根据自己的生活环境、习惯、爱好来制定自己的计划，不一定要套用别人的。 编剧说的睡眠节点我真是深有体会，人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛，我体验到的确实是这样。 我早起从来都不是问题，现在要改变的是早睡。五年以来（偶尔有事或特殊情况除外），坚持早起练习，趁家人还没起床时，独自一人去享受晨间的宁静，与自己的身心对话，觉得是一件非常美好的事情。这种美好的感觉会让我“上瘾”，所以从来不用闹钟，看了这部剧之后才知道，可能也是我有了感知睡眠节点的能力和习惯，真的不用担心醒不过来或错过正常的起床时间，这个生物时钟非常准。 再说看剧和写作方面，编剧也列举了很实用的例子，万变不离其宗，讲的再好也要我们自己去行动才行，“知”和“行”永远是分不开的，要不还是“懂得那么多道理，却依然过不好一生”。 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 如果人生是大海，那我们每个人都是一条小船，元认知能力强的人会时刻掌握方向舵，希望我们都能主动控制生命之船的航向。 在此祝各位书友： 中秋节快乐 万事皆顺遂！ 2021/09/20 帕妮

瑞堂 · 7.7分

也许在看的过程中会厌恶婆婆的固执思想，不满文宣的懦弱，同情树生的纠结，但在看完整部书之后又觉得其实这三人不过都是那个混乱年代的牺牲品，三人到底都是善良的，而众人皆欢抗战胜利的背后重庆人民小家庭生活的困苦是我从未想到过的，但也许在寒冷的冬夜里，黑暗到了头，光明就出现了，或许这便是编剧创作的用意。

赵真真 · 7.7分

《宝贵的秘密》 1没有金刚钻别揽瓷器活，闻道有先后，术业有专攻，对自我认知的量力而行。 2人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。梁实秋用30年才翻译完成《宝贵的秘密》，专注则成。 3太柔则靡，太刚则折。随环境情况的变化，刚柔并济，才能无往不胜。 4靠山山会倒，靠水水会流。人生如自助餐，想要的只能自取。 5看碟下菜，量体裁衣。学会因地制宜，统筹兼顾。 6工作中的傻子永远比睡在床上的聪明人强。有行动力的人才能成长。 7木秀于林 风必摧之。好汉不吃眼前亏，该低头时就低头。 8一招不慎将满盘皆输。在其位，谋其政。步步到位。 9桃李不言 ，下自成蹊。 10端人家的碗，受人家的管。正视训斥，忍一时风平浪静，得一温饱饭碗。 追剧得一闲趣，学一明智，开阔眼界。最怕的不过就是一生一世静默在无知的浪潮里。

旅途的人 · 7.7分

今年过了一个不同寻常的春节，呆在家，不添乱。终于把这本精彩的书看完了，开心。2020年01月27号凌晨02:16

Bhcb👣 👒 · 7.7分

不知道有多少人能理解这部剧，也不知道多少人能接纳编剧的观点，但我很庆幸看到了这部剧。

争光 Alan · 7.7分

只能打三星，殇阳关散去后，就开始走下坡路了，故事推进太慢，无用情节太多，很多情节简直破坏了故事的节奏感，也毁掉了好不容易塑造的人物形象，不得不说息衍是全书最经典角色，而其他角色多多少少都有败笔，要么太过少年意气，比如用力过度的姬野，要么太过拖泥带水，比如各种漏气的吕归尘，需要好好交代的一笔带过，没用的尴尬废话却又喋喋不休。全局掌控力不足，编剧像面对了一大桌佳肴，想把最好吃的留到最后吃，可是还没来得及吃，就被白面馒头填饱了肚子。作为读者观看感受也是一样，总以为最精彩的在后面，可是还没坚持到就被废话磨平了兴致，硬着头皮看到最后，发现也不！过！如！此！

💋👙Mister miao🐈💄💕 · 7.7分

对里面的皇后吕珊印象很深，香港的资深演员。温碧霞也还不错。

Sharon.M · 7.7分

轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 身体用这种方式应付饥荒，是因为人类在有一餐没一餐的年代完成进化。我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。科学术语是毒物兴奋效应（hormesis），也就是说，你会越挫越勇。 轻断食的益处包括： ·减轻体重。 ·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。 ·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。 ·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 ·整体说来，可以提升你的心情及身心安适的感觉。这可能是因为大脑提高了神经滋养因子（BDNF）的产量，希望你能心情飞扬，让断食容易达成。

龚春刚律师 · 7.7分

和《宝贵的秘密》很多地方有异曲同工之妙，但也有新的理解，总的来说还是有打开思路的作用，好的习惯就是长期投资，但如何持之以恒的积累人生本金，以及在合理范围止盈以获得人生愉悦感，都不是简单追剧能解决的问题，需要我们不断践行。看一百遍不如做一遍，实践是检验人生真理的唯一标准

薄 · 7.7分

地球一个村，微信一个泡，光耀一本剧， 谈笑侃天下。一本论国际政治口水书， 都是些采访或者谈话内容，特别是他与世界领袖人物对话，文字十分通俗易懂。还记录他十分丰富治国理念， 及一些对于世界特别是新加坡与亚洲其它国家整体看法，内容多样。

郑麟 · 7.7分