拯救生命To Save a Life

全面评估胖子的各种湿体质，和饮食及其他对策。如何可以吃瘦是瘦的最关键办法。每周轻断食两天疗法很有意思，准备试试！

Lillya👼 · 7.7分

有一些人，会为了梦想放弃爱；有一些人，会为了爱放弃梦想；而还有一些人的梦想，就是爱

bianheng · 7.7分

读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如果不经过系统的有目的的练习，就不会进步。 2、得到及时的反馈，不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。 3、制定目标，朝着自己的目标 练习，不断的练习……（一万小时定律） 4、积小胜多，朝着自己的目标一步一步练习。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。要把目标分解，并制订一个计划。 5、走出舒适区，迎接新挑战。遇到瓶颈期，找到新方法。 6、列一个时间计划表，既定练习时间，在练习时间里不受任何事情的干扰，此时此刻只做一件事。这样你在练习的时候就不会分心。 7、不要给自己贴“自制力”的标签，贴了这个标签你做的任何事都会变的被动，也会在做事时感觉有压力，把自己的练习变的像吃饭一样轻松。既定目标，设定计划，有目的的完成。 8、脑子越用越灵活。 9、环境改变行为，行为改变机能，机能改变大脑适应能力。 10、不要有潜意识的偏见，轻易给自己贴标签，目标才是最主要的。 11、如果你发现某种方法管用，继续做下去；如果不管用，马上停下来。你越是能够调整自己的练习方法，模仿所在行业或领域中最杰出的人物，那你的练习也可能越是有效。 12、远离无效社交，远离没有共同兴趣爱好的群体。 13、有目标的专注练习。 14、定期思考。 15、不要养成新年决心效应：新年决心效应：新的一年开始时制定的计划，在实施过程中遇到了困难，然后纠结，然后放弃…… 16、给天才贴标签就是为了给自己不努力找借口。 17、动机和意志力是两码事。尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。父母和老师的支持与鼓励对孩子的进步至关重要，但到最后，孩子开始体会到刻苦学习带来的回报，并且变得越来越能够自我激励。 18、认同自己。心理适应能力比身体更强。 19、不要被别人对你的认知锁定，也不要被所谓的经验锁定，努力去做自己想做的事。 20、预言多半是伪造的，也因为预言而毁掉了多少人的梦。相信预言的人往往是为了给自己不努力找了个自我催眠的借口而已。有的人还用文化（地方文化）的概念催眠自己走出舒适区。 人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。给自己的大脑或者年龄贴了标签，以至于自己对大脑不在锻炼，养成一种既定的习惯。长期坚持锻炼大脑和坚持锻炼身体一样都会使自己的大脑或者身体越来越强壮健康。比如很多科学研究者或者学者为什么那么大年龄还脑子那么清楚，就是因为他们在不断的锻炼大脑……活到老学到老……我们需要从现在开始改变。对已经在职场世界中打拼的成年人来说，需要开发更好的训练方法，以刻意练习的原则为基础，并着眼于创建更有效的心理表征。那样一来，不仅能帮他们提升在当前的工作中运用的技能，而且使他们为谋求新的职业而发展新技能。我们需要发出这样的信息：你可以掌控自己的潜力。读这部剧是因为发现儿子最近在读这部剧，和他沟通时得到了他读这部剧的理解，为了和他有共鸣我也一字一句的把他认真读完了。 首先感谢编剧把我们一直知道但是很少发掘的道理用文字不断重复，以至于让我们能够深刻的理解。 书的内容很长，我理解的主要内容有以下几点： 1、训练时间比智商更重要，取得优异成绩和智商的关系不大，智商发达的人如

农夫 · 7.7分

追剧的时候，画面都涌现在脑海中，跟着故事情节，就像看连续剧一样，看完一个个故事

Len · 7.7分

弗洛姆《拯救生命To Save a Life》最后一章是“爱的实践”，尽管前面的理论和当代西方社会爱之形式的瓦解是爱的实践的基石，我仍然想从爱的实践说起。 需要指出的是，若想把本剧当作一本《拯救生命To Save a Life》、《拯救生命To Save a Life》的读者可要大失所望了。《拯救生命To Save a Life》并不是爱的伎俩、爱的技巧。从实践意义上看，她应始终坚持指出道路和方向，而不应（也不能）做出具体的指导，因为爱毕竟是属于每个人的独家体验。 让我们首先谈谈，爱是什么，若要谈爱是什么，先从反面——爱不是什么——谈起。 爱不是对象。爱不是根植于某个特定对象，爱存在与否不取决于所谓的“天选之人”，倘若遇见了，就有爱，不遇见，就无爱，这是一种对爱的贬低和误解。即成熟的爱不是只在某人身上显灵，在其他人身上就隐去，不是只爱自己的情人而不爱自己的同胞。此外，将爱视为特定的对象，会传出这样一种误解：我们的任务不是在于学会爱，培养爱的能力，而是在于选择对象。以为爱情的关键不是培育成长，而是选择的人，会误以为只要选择好了对象，爱情就会自然而然地发展下去，这是谬误。保有这种谬误心态的人，大多会一次又一次怀着极大的期望开启爱情，又一次又一次迎来“不可阻挡的”规律性的失败。以上种种，皆是把爱当作对象的谬误。 爱不是“堕入情网”。受影视艺术作品的影响，快速而顺利地进入爱情被视为爱最难得最浪漫最真挚的一种体现。于是有了一个巧妙的词“堕入情网”来描述这种状态。要讨论爱不是堕入情网，需要从我们为什么会想要爱开始。为什么我们需要爱？是因为人世的孤独与分离实在难以忍受，不管是身体上弗洛伊德所指最基本的对于结合的性渴望，还是心灵上，对于打破障壁，互相温暖的强烈倾向。人生而孤独，厌恶分离，故追寻爱情，这种天性人皆有之，不分高低。我们是如此地渴望与他人亲近，所以试想有一天，出于某种原因，某人对你的心之障壁倏然倒塌，全心全意敞开在你的面前，会有人能拒绝这种无限的温暖、亲近和结合的诱惑吗？因而，“爱”发生了。因而，在心之障壁崩塌的瞬间，对于结合和不再孤独的强烈需求促使我们“堕入情网”。堕入情网未必迎来坏的结局，但需要警醒的是，任何陌生人对我们的障壁倏然倒塌都会带来极大的诱惑（有时并不是两性的诱惑），这是由人的天性决定的，可是随着时间的推移，对对方的了解加深后，就会从这种巨大的新奇感中苏醒过来，那时迎来的结局可能就是厌倦和分离。总而言之，堕入情网是一种预支未来的高利贷款，很可能因无法给予继续下去的动力而失去“爱情”。在书中的话表述为：“实际上，他们被痴恋的强烈情感所驱使，以此来互相证明他们爱的强烈情感的狂热，而这恰恰证明他们先前是何等的寂寞。” 爱不是情感活动。这句话估计会遭到批评，因为它似乎是反理性的。爱怎么能不是情感活动呢？难道在爱的过程中没有情感的参与吗？并不是否认人的情感在爱中间的关键地位，而是否认喜欢的情感等价于爱情。我喜欢你，你喜欢我，我们互相寄托充足的情感，可是这仍不能算作爱情。在常见的爱之三角形理论中，爱包含着：承诺、亲密、激情。在弗洛姆的这部剧里，爱的基本要素有：关心、责任、尊重和了解。注意这里是爱的基本要素，不仅是父母之爱，也有同胞之爱、两性之爱。然而我们通常的谬误是，谈同胞之爱、父母之爱这种“大爱”时，会格外注重关心、责任、尊重，但是在谈到两性之爱时，仿佛要把它与其他的爱区分开，认为只要有强烈的情感冲动即可，不谈关心、责任、尊重与了解。是的，现实就是这么疯狂，即使爱的四要素一概没有，既不关心也不了解，更没有责任与尊重，我们还是会上头了以为那是爱情。可能人真的生而孤独，而又孤独太久。只有情感的亲密，结局是随着时间推移而消散，最终我们会投入下一个陌生人

白羽仙 · 7.7分

编剧很细致地说了销售的方式及相关细节。编剧是经验丰富的讲师，实际使用方法说明比较入门，要深入需要自己继续琢磨了。销售门槛很低，但做销售冠军非常规练习可成。

大约在冬季 · 7.7分

一千个读者一千个哈姆雷特。 书读到一半的时候猛然醒悟，这是美国编剧写的书。 里面的好些观点，自己却总能找到反驳的理由。所以，育儿，心态最重要，自己怎么高兴怎么来，没必要那么多的条条框框。越是在意，越容易适得其反。不过赞同结尾的一句话:也许你永远无法做到完美，但你终究会成为孩子心中的唯一。

可喜可乐了丫爪 · 7.7分

“这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。”         哈罗德，走在路上，不如说走到心中，是为了一份信仰在行走，更是为自我救赎在行走，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切更趋于平静。        “如约而至”是多么的美好，尽管等的很苦，但绝不会辜负。 ​遇到哈德罗，奎妮才找到了自己存在的意义，奎妮对哈德罗，是心心念念，也是遥遥不可期。         人生说长不长，说短不短，这世界上并不缺少美，如菲洛米娜修女所说，“这些是值得记取的。一抹上扬的微笑，一只鞋上的磨损，一道散落的阳光”。         感谢遇见，不负遇见！

張钰涵 · 7.7分

显著的日本风格。用很多普通人听过又不太理解的概念和名词阐明简单的道理。消除抑郁的方法：运动，睡觉，晒太阳，规律的生活，哭出来。 推荐处于抑郁情绪中的人看。

Marco · 7.7分

值得一看，有头有尾，情节起伏，扣人心弦，最主要的是一点错处都没有，不像大部分剧集，开头写的挺好，越来越差，还到处是错别字，这个从始至终都很好看。又看下一部编剧的剧集了。

旋子【萌物主】 · 7.7分

如果 如果可以， 我不要你鸣鸣得意， 我只想你诸事皆宜 我不要你有宏伟的目标， 只想你每天都有所期待 每晚安然入睡， 每早含笑醒来 所有的付出都有回报， 所有的欲求都被满足 得到的都抱以珍惜， 错过的都各自安好 年幼时做一个快乐的宝宝， 中年里有自己的追求 ， 即使年老， 仍要做人群中最精致的老太 在盛开时随和， 在凋萎后从容， 一生平平淡淡， 一生无所执念.

阳光闪闪 · 7.7分

琼妈妈的台词确实很好。一千多的台词和现在的剧集真的是一点差别都没有。读之前还以为有时代感，没想到，这样一口气读下来依然感觉是昨天才发生在那里的故事。不错不错。

青岚 · 7.7分

悲剧故事，在每一个可以变好的节骨眼上转折跌落。 一直在想主人公自身也是个努力的可爱人到底是什么导致她的悲剧呢，时来运转这种机会似乎很难在她面前来临，好故事需要一个机会，男女主本身的认知给他们爱情坎坷曲折，就像安玑一直在拿已成事实的行为而不是未成行为的意向在看待苔丝，苔丝一直以女性匍匐于男性必须以纯洁为基础，如果大家都能想开放开也不会是个悲剧了。 “原来生命之伟大与藐小，并不在于它对外界发生影响的大小，而在于它自身对事物之经历体验，这一点，克莱和许多别人都很明白。一个易受感动的乡民，和一个冥顽不灵的皇帝相比较，还是那个乡民的生活，过得更丰富、更伟大、更变幻神奇。” “好坏的真正依据，不是已成事实的行为，却是未成事实的意向。”

ゞ 正在缓冲99% · 7.7分

都是普通的大道理，繁琐的例证。 海纳百川，有容乃大； 壁立千仞，无欲则刚。

娴式大狮子 · 7.7分

本来觉得写的平淡白，从现代发现角度还原宏观历史的教科书而非演绎式写法无趣，八大门槛也太以人类为中心比较牵强。但是读到中后期有两个观点觉得有启发：工业革命后一段时间才产生新的道德秩序与对历史的观测和影响的无意义，资本主义和共产主义的 assumption 和应用在现代技术革命下的变化（“不是一起分蛋糕”）。最后三种未来（近未来，人类维度的不可预测的远未来，和宇宙维度宏观可预测的未来）写得也很有趣。总体推荐一读。（全图文版应该会有趣很多

Ymmd · 7.7分

女主太蠢，妥妥的白莲花，不好看，看似她挺有理智，但干的事可真是蠢得要死

Trivisa · 7.7分

通俗易懂又能讲出精髓，最好的孙子兵法解读，没有之一，值得反复学习

木木彡 · 7.7分

还记得高中看原著时的悸动。因为四爷，因为老八，因为十三。所以班上那么多妹纸都以十三，老八，十四，四爷自居。哎。往事如烟。

敬莹 · 7.7分

如同副标题一般，文案创作技巧与心法！我觉得里面内容不仅适用于创作文案，似乎还可以是其他方面！

Lily Deng · 7.7分

在那個遙遠的愛麗絲小島上 住著許多溫暖又可愛的人兒 一個叫A.J.的男人格外地引起了我們的注意 他和美麗的妻子開了一家書店過著幸福美好的生活 那樣的生活讓每個愛書愛生活的人心馳神往 但意外降臨的一場車禍讓他痛失愛妻 此後變得一蹶不振消極度日仿佛失去了他的英雄夢想 隨著一本書的丟失一個小天使的降臨開始改變了這個男人 再次喚醒了他內心的溫情轉而奔向愛的階梯 他無微不至的照顧這個小天使讓書籍陪伴她度過整個童年並親切地稱她為“小書呆子” 後來他遇見了真愛阿米利亞因為書籍讓他們參與到了彼此的生命中 他們情投意合他們情比金堅 沒有人是一座孤島 一書一世界 幸福的一家三口互相牽掛互相藕斷絲連 不幸於意外總是如影隨形 A.J.患了嚴重的腦瘤 永遠地離開了人世 離開了喚醒他內心無限深情的兩個天使 離開了他最愛的小島書店 所幸A.J.的妻姐伊斯梅和警官藍比亞斯最後接手了這個書店 因為這個書店影響了他們 讓他們也曾在書中找到自己 所以那個令無數人心馳神往的書店依然是這個美麗小島不可抹滅的風景 這是愛 是希望 是喚醒 被書中的溫情所打動  就像已經麻木的A.J.被出現在生命裡的天使用愛喚醒 愛與陪伴呵護著他走到生命的盡頭 我想他是幸福的 因為他的內心已經有滿滿的愛 它也打開了我內心的閥門如涓涓細流滋潤流淌乾涸的洼地 唯有愛和感受會讓我們擁有幸福的能力 只願自己永不失感受愛奉獻愛的能力 我們會成為我們所愛的那樣 是愛成就了我們 如果可以 未來的未來 我也想去一個美麗的小島 帶著心愛的書籍 帶著某個年齡該有的優雅與從容 與心愛的某某與獨有的風景來一次完美的邂逅

苏敏~西游山水旅行社 · 7.7分

讲的是房子票子，经济利益，一切物质是基础，精神是形而上的，在教我们一些基本的经济知识和规律同时，用例子帮我们理解人生道理，张弛有度。

冬风残江岸 · 7.7分

第21太绝了，从推理到最后片尾曲的无缝衔接，爆哭。

生而为人，我很抱歉！ · 7.7分

这是本很久以前看过的剧集。多年之后拿起再看，总觉得哪里不对也许是记忆出现了误差。不过还是觉得剧集总体不错，喜欢女主的心态，对什么都淡然处之。也喜欢男主能掌控处理一切问题的能力。

lingyu · 7.7分

每一集短小精悍，演员演技在线，题材贴合实际，很棒的片子，为什么不上星？

基文 · 7.7分

这部剧有这部剧有其自身的价值。在我看来。其中不乏有一些文章还是挺让我舒服的，让我感受到了温柔的意境以及一些美好的。但可能并不是特别投入的原因吧，还是有一些文章不是很读胃口吧，所以不是推荐。但智者见智，仁者见仁吧，只有你读过才知道呢。 我喜欢里面的一些篇章。比如《拯救生命To Save a Life》《拯救生命To Save a Life》《拯救生命To Save a Life》《拯救生命To Save a Life》等等。 还是有一些小小的感动与美好所在的。 《拯救生命To Save a Life》，人间到底温柔这句话我一直相信。但是怎样才能做一个温柔的人呢？ 读本剧的过程中最大的感受是每位编剧都是用心感受，用心回忆，珍惜当下。那我想做一个温柔的人就是做一个用心有心的人吧。 祝大家温柔，诚挚善良。 《拯救生命To Save a Life》中有一段话值得我们深思。 年轻时不知道生命和时光是什么，知道时一定是身不由己的时候。只有那些悲伤、黑暗、苦难、疾病、灾害、恐怖、无助、绝望的时光无法虚度。幸福是什么？其实，就是远离这些东西，慢慢地虚度平静无奇的一生。 好好思考，珍重当下吧。

吴刚院 · 7.7分

比起《拯救生命To Save a Life》那些前期的作品来说语言更简洁直白，隐晦地表达自己的困惑。说理性更浓重。但成也萧何败也萧何。虽说还是贴近农民生活的，但来自民间的生命力没有了。

Mgchjd · 7.7分