Murder in the Heartland

这是一本非常实用的剧集，网剧已经无法满足我的学习欲望，我已经购买到纸质书了。下一步继续深入的学习它，直到掌握为止。

yoori · 7.7分

大概是我去年看得最长的一部玄幻修真剧集，而且停不下来一直看到结束。听闻会拍成动画片这事成了吗？

时光COOL · 7.7分

差序格局，乍听很有道理，从表面，单面看，的确是这样。书里许多话能启发我的思考，个人精力阅历所限，能说明一点真相已经不同凡俗，我要再去读下美国人的性格姊妹篇

七天 · 7.7分

生活中常见的小知识，比如：肉和汤究竟哪个有营养，为什么？HPV究竟是打什么？小孩的流感疫苗为什么要一年一打？等等很多问题，我都特别好奇，一本剧告诉我，并且知其然知其所以然！于我而言，真的是如获至宝！！！

川泽 · 7.7分

读了这么长时间，终于读完了。电视剧看了好几遍，追剧的时候总觉得前三卷是陈道明，第四卷是焦晃。读完这部剧，多学习一些吧。

MasterS.S.Y · 7.7分

8。带刀

彭达|耕读兴农 · 7.7分

值得所有家长，包括爸爸，妈妈，爷爷奶奶，外公外婆等所有家庭成员观看学习

大凡子 · 7.7分

正文没有看太懂。预告挺有意思，编剧的经历很神奇，内容就不要强求了。

华友机械-萬百川River · 7.7分

三星是给前面 不要抱怨，不要喋喋不休的 后面那种明显感觉到高高在上的大男子主义，人啊只有足够独立、自我提升才能让自己幸福

Vaska · 7.7分

追到了最新一集，我的感受就是，好甜呐好甜呐，后面的小剧场真的绝了，真的是甜蜜暴击。而且这剧的节奏起的飞快，一点都不拖沓，现在已经到了我最爱的暧昧阶段。我真是又想马上看完，又舍不得看完!

我就是聂小倩. · 7.7分

同是电视台工编剧，在自己的成长历程的所见所想，尽管不一样，但是对于社会的关心，个人的历练，思想的成熟，却有很多相似之处。柴静的看见，会给人心灵一种颤动的东西，我把它叫做感性，罗伯特·马克威治，所描述的经历，犹如书名一般中立，Murder in the Heartland，二者兼容，很理性，描述现象，说出结论，表达想法，没有让我的情感有很多的介入，可以说是随着他想而想的在多一点，总之，这两本剧放在一起读，会让心灵的认识达到巧妙的配合

青蝈蝈🙈🙈🚴🚵 · 7.7分

好像越来越不行了，好几章都链接不上的，这是偷工减料吗？在这样就真的不值得跟了

困在坚果壳儿里 · 7.7分

引生的角色让我想到阿来 尘埃落定 中二少爷的角色，有异曲同工之效。另，这一代作家多多少少都受到马尔克斯的影响。

Rachel秋 · 7.7分

读完这部剧，作为一个Murder in the Heartland，现实中避免不了弯路，碰壁，无奈，深思。但是我们不能忘记自己的信念，熬过低谷，才能感受到人生的意义。

王杉 · 7.7分

认识你自己 用20个小时读完了这部剧，我却一直迟迟没有下笔写剧评，地铁上看完最后一页，思绪万千。这部剧不管是从人物描写的角度还是心理学专业的角度上来说，“神作”的称号实在是实至名归。想了很久，如果用一句话去描述我的感受或是个人角度的总结，我认为是“know yourself”。 引用叔本华的一句话“伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白，自己与自己说话”。学会怎么和自己相处，这是一门重要且深刻的学问，每个人都应该去学习。而这部剧正是教会了我们如果更清晰更正确地认识到自己，从而掌控自己甚至掌控自己的人生。下面分享几句感触深刻的句子以及自己的一些拙见。 【Pain is inevitable , suffering is optional. 】痛是可以避免的，痛苦是可以选择的。一切都来源于我们对于情绪的选择，或许我们对于自身之外的环境无法掌控，那为何不选择让自己更加轻松且舒适的情绪。 【防御机制：情绪置换，否认，升华…… 】人的情感是有防御机制的，防御机制有成熟之分，情绪置换、否认是不成熟的防御机制，通俗一点讲更像是把头埋在沙子里的鸵鸟，而升华是一种成熟的防御，将保护自己的情绪外化为更加成熟的行为。 【亚隆的四大终极问题：自由死亡孤独无意义】死亡和孤独是非常好理解的，无意义更贴切的表述可能是虚无，那么自由是什么呢？自由意味着巨大的责任和挑战，自由和责任是不可分的，人的很多心理问题都来源于逃避自由。 【痛苦不仅来源于过去和现在，同时也来自于未来，继而产生来自幻想的遗憾】传统意义上来说，痛苦是由过去或者现在的事情带来的感受，但其实未来也是可以带给我们痛苦的。当某件事情发生的时候，我们会预想或想象未来与“正常”情况出现的偏差，从而产生恐慌，这就是来自幻想的遗憾。 【欢迎来到荷兰】当原本是澳大利亚的航程，上了飞机却才知道要飞往荷兰，我们也一定要享受过程和目的地的美妙。 【自责和对自己负责是有区别的】从“我不好”的状态中跳出来需要很大的勇气，承担选择的后果也需要很大的勇气，所以，勇敢一点吧！ 【梦境有时是自我告白的前兆，被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方】留意一些潜意识想要告诉你的同时又被你自己忽略的，你能够面对真正的想法。 【愤怒底下的情绪：恐惧、无助、极度、孤独、不安】一个人的愤怒从某种意义上来说也是一种防御机制，因为足够愤怒的情况下，是可以掩盖自己的真实感受的，愤怒可能不是我擅长的事情，但是注意他人的愤怒有利于更好的了解一个人的真实感受。 【追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么】留意自己的嫉妒心，不要内疚。 【抑郁的对立面不是快乐，而是活力】一个人在左右时间都是快乐的，那他一定是有原因或者问题的，她可能在伪装，也可能在防御，因为抑郁的对立面不是快乐，而是活力。 【人越长大就会越来越失去情绪的自由】自由这个词是一个非常神奇的词，绝对的自由带来的是虚无，正常的自由又意味着责任，但情绪自由或许更加没有枷锁一些，所以学会去释放自己的情绪，是一件很重要的任务，或许你可以找个人聊聊。 【不确定性并不代表丧失去往，而是意味着存在可能性】这也是选择的态度。 【接受痛苦是解决问题的唯一方法】逃避就是一种以不面对的方式面对困难。 【我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石】我们也竭尽全力地在认识自己，修复自己。 【我们是在人与人的关系中成长的】所有的烦恼都来自于亲密关系，内向不愿意交流的人或许从这个角度上来说就是在逃避责任，逃避成长。

许福量 · 7.7分

怎么说呢，虽然剧情妆造等有很多不行的地方，可是我还是好上头，每天下班做完饭后打开看剧好快乐哈哈哈哈

同人于野 1206 · 7.7分

看到结尾，其实有点小小的失望，虽然彩蛋里说了在那个年代很难有完美的结局，所以就将结局定格在温暖的时刻，但是还是有一点失望，很希望他们能美满。另外感觉前面情节还不错，可到了后面的，觉得女主的形象塑造的就有点啥了。哎~

逍遥🐯 · 7.7分

兰迪·奎德老师的书内容详实，理论与实践相结合，读起来酣畅淋漓，诚如大师所说，管理不在于知，而在于行，管理好不好的唯一评价是有没有产生成果。

来献其琛 · 7.7分

凯特·瑞德应该是老编剧中还在正常更新剧集的一个了像土豆西红柿辰东耳根他们就是江郎才尽老套路吃一辈子

璋瑯 · 7.7分

陀翁是不是就是卡拉马佐夫？写恶劣让人愤怒，写善良让人泪目。读他的书让我有一种冰火两重天的体验。 最后我是彻彻底底的被感动到了。虽然读到中间的时候一直想着最后写评价一定要好好谴责一下他的那种“我们都有罪”，“吻上帝的脚”的调调，实在是让人很生气。他把人写的惶恐不安又卑微脆弱，这一点让我很气愤，我也不懂是不是因为他写出了我内心担忧又极力不肯承认的事情所以变得恼羞成怒。可是我确实很反感把人类写的像某种猥琐又愚蠢的生物那样的叙述，也反感把上帝看成唯一信仰支撑，动不动就匍匐的姿态。 人类是骄傲的，哪怕再多的苦难也不会打倒他们，并不是敏感多疑像老鼠一样，动不动就热病，发狂，歇斯底里。可是写到这又非常的心虚，对于苦难，我认识的太少，我怕有一天无法对着一双浑浊无助的眼睛再发出这样的豪言壮语。 作家的伟大在于他为饱受苦难的人们代以表达，把自己当成一个容器，这个容器包罗万象，你可以看到非常立体的形象，非常多变的观点，他们不会仅仅描述自己的视角和认知。他把苦难和善良刻在血肉里，也把仇恨和恶毒体会在心里，会聚到笔尖，写出最真实的惨象，也讴歌虚幻的纯真和善良。 我不懂上帝是什么，不懂宗教，不懂卡拉马佐夫象征着什么。但是我实实在在被伊廖沙和他善良的爸爸感动到了。 人可以为生活忍辱负重，面无神色。但只有在作恶的那一刻，才是真正的卑微。

何华 · 7.7分

很用心的分析表达，传递家庭可以这样温暖。很多案例可深可浅，每每总能让我意味深长的微微一笑，是的！懂的，真是伤脑筋啊！哈哈

红心果 · 7.7分