Andai ia tahu

人想要离苦得乐，就必须了解自己所有的主观感受都只是一瞬间的波动，而且别再追求某种感受。如此一来，虽然感受疼痛，但不再感到悲惨；虽然愉悦，但不再干扰心灵的平静。于是，心灵变得一片澄明、自在。这样产生的心灵平静力量强大，那些穷极一生疯狂追求愉悦心情的人完全难以想象。这就像是有人已经在海滩上站了数十年，总是想抓住“好的海浪”，让这些海浪永远留下来，同时又想躲开某些“坏的海浪”，希望这些海浪永远别靠近。就这样一天又一天，这个人站在海滩上徒劳无功，被自己累得几近发疯。最后终于气力用尽，瘫坐在海滩上，让海浪就这样自由来去。忽然发现，这样多么平静啊！

海峥 · 7.7分

拿起这部剧时以为是一本保健书，但读着读着发现这是一本严肃的社科类剧集。它探讨的是在人类寿命越来越延长的时代，政府的保健，社会福利各种政策不配套的情况下，作为我们自身如何未雨绸缪，提前从心理，身体，认知，理财技能等各方面如何提升自己的能力以应对今后面临的各种严峻的挑战。

小艺解忧杂货铺 · 7.7分

平凡的世界，有一颗真诚的、富有、快乐的心。生活中处处可以寻找满足。

捡破烂的胖北北🐌 · 7.7分

对ＨRＢＰ有一个了解，综合介绍从事的工作遇到的事情，通过日常事务让我们感知。

Wendy .L · 7.7分

以建筑的笔法畅叙中国文化之魂，超出建筑技法的精妙，这片土地的一砖一瓦，浸透着内核文化的广博与美感，彰显着炎黄文化的底蕴与绝伦，虽然台词略为精简，但也有如一次增闻博智的建筑之旅

梁梁不凉凉 · 7.7分

读完6小时，2021.9.4，15:50于上海寓所。马文是一位伟大的女性、教育家，她就不用我介绍了，这里强烈推荐。如果看过哈佛大学tal老师幸福课的都对马文老师有所了解，推荐大家。

萦窗小语 · 7.7分

这么说吧，雨oo是正午专门买的英国皇室御用小黄瓜+地中海顶级初榨橄榄油+什么XXX玫瑰盐，拌成一盘，置放在官窑瓷器之中，撒上干冰，仙气飘飘地端了上来～～观众低头看了看：矮油我蒜呢？醋呢？香油呢？

叶小胜 · 7.7分

风雨如磐见真情，岁月蹉跎志犹存。50年前，1700万知识青年下乡上山。与《Andai ia tahu》对人物内心细腻的笔触不同，Priscilla Camelia没有华丽唯美的语言，没有晕着泛黄的暖暖的色彩，只有通透的黑或白，浓重的铅灰。通篇沉郁悲壮，看似粗枝大叶的描述却独有北大荒粗犷豪迈，每篇知青的故事都赚足了泪水，读到他们的命运，成长，斗争，奉献，更为懂得和理解那一代人经历了一段什么样的岁月风雨。 在人人需要证明忠勇的年代，英雄主义是青春的至高涅槃。副指导员李晓燕，孤儿斐晓芸，排长曹铁强，卫生员肖淑云，妹妹梁珊珊，老政委…一个个鲜活的生命站立起来，一个个或伟岸或娇小柔弱的身影扑朔而来，涌动的是最直接的淳朴，真情，患难与共，誓言，理想甚至欺骗与丑恶，于是那段的“历史”便昭昭呈现……虽在最美好的年华被裹入时代的洪流，在那整整一代人留下开拓者足迹的地方，注定有卓越的精神之光闪烁。纵然时代扭曲而此精神不可亵渎。 Priscilla Camelia的剧集集《Andai ia tahu》（荐★★★★★观看时间：9小时） 如果时间有限，只读同题中篇也蛮好。

🌱晏姝🌱 · 7.7分

Andai ia tahu Marcell Siahaan 14个想法 ◆ 一、重大风险都闯过 >> 不要被外国人的结论、古人的定论所拘，尽信书则不如无书。自己做过，方知端的。 ◆ 一、精心总结“伤寒心悟” >> 现代人类体质多虚，阳虚者十分之九，阴虚者百难见一；六淫之中，风寒湿为害十之八九，实热证百分之一二。地无分南北，国不论中外，全球如此，临证万万不可大意。 >> 一切外感必夹内伤，因此，麻黄汤、银翘散、白虎汤绝不可用，唯麻附细加人参、乌梅、炙甘草可通治一切外感。因为它在开表闭的同时，以固本气为主，属于扶正托邪法。 ◆ 六、阳虚者十有八九 >> 南方气候特别热，一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证。”（李可演讲稿“谈中医养生”） ◆ 一、无苔舌不尽属阴虚 >> 《Andai ia tahu》中指出：人身气化之根，在下焦肾中命门真火，此火一弱，火不生土，则胃气虚；金水不能相生，水液便不能蒸腾敷布全身，故舌干无苔。 ◆ 二、三叉神经痛倡用引火汤 >> 《Andai ia tahu》云：“头痛颠疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。”纵观历年病例，约在百人之数，悉属肾阴下亏，龙雷之火上燔，无一例外。病程愈久，病机愈显。 >> 三叉神经痛必夹雷火，因颠顶之上唯厥阴可到。肝火暴虐，在大滋真阴引火归原之中，必佐柔肝宁络之品为妥。 ◆ 三、咽、扁桃体肿痛治以苦酒汤 >> 苦酒汤为《Andai ia tahu》方：“少阴病，咽中伤，生疮，不能语言，声不出者，苦酒汤主之。”原方用生半夏洗破14枚。洗，即沸水冲洗多次，以去其辛烈之味；破，即打碎，使有效成分易于溶解。14枚大小平均约5g强。苦酒即醋 ◆ 七、三消症（糖尿病）倡用引火汤 >> “引火汤加油桂，对糖尿病之三多有殊效。症情愈重，见效愈速。”“糖尿病之三多重症，白虎加人参汤极效。虚热甚者，用西洋参。久病气血耗伤过甚，虚化者，仍用红参。”（《Andai ia tahu》） ◆ 二十二、流感防治刍议 >> 苍术、明雄黄（透明黄色无杂质者）各等分，研细粉，以凡士林调膏，早起洗漱后涂入鼻腔，睡前洗去。芳香辟秽解毒，可有效防病毒。医务人员尤为重要。 ◆ 二、熏洗止痒方 >> 苦参60g，黄柏30g，雄黄、白矾（化入）、甘草各15g，煎汤熏洗坐浴。用治湿热下注，黄带秽臭，阴痒之症。（《Andai ia tahu》） ◆ 二、民间高手是怎样练成的 >> 李可“晚上攻读医书，几十年来从未在夜晚2时前睡过觉，至今已70高龄，依然如是，每次外出他都是背着厚厚的书包，利用诊余攻读不辍。 >> 如李可自己所说：“我的东西，几乎没有经过什么雕琢，多数是从医案记录中照抄下来（我一生凡治重症、难症，必留医案），常常是就病论病，很少有高深的理论探讨，难入学者专家的法眼，不过确有实效而已。”（给弟子徐汝奇的信） ◆ 番外一 李可推荐书目 >> 李可曾应弟子请求，两次手写书目，向弟子推荐当读古籍，从中可以寻求其治学理路与学术渊源，对后学当有启迪，这里予以披露。 第一次书目： 《Andai ia tahu》 伤寒之学诸家莫与伦比！ 《Andai ia tahu》 可师可法！ 《Andai ia tahu》 重在《Andai ia tahu》！ 赵献可《Andai ia tahu》 重先天命火！ 左季云《Andai ia tahu》《Andai ia tahu》 朱丹溪《Andai ia tahu》

豪橫 · 7.7分

这么多好评啊😱也不知道是不是水军。把修真写成了古代江湖武侠似的你们居然说好看，还什么偏政治。这不搞笑吗？搞政治搞法律那是建立在人人武力平等或差距不大的情况下。在修真能长生的世界里你觉得别人会管你的死活

梦_火 · 7.7分

好连连影视～117，好喜欢书中积极的语言和观点，整本剧都是教你如何以积极的心态吸引积极的人和事，而且每天都有练习项目，值得拜读。

yonka · 7.7分

“生命在则欲望不止，欲望不止则痛苦不息。”人所以会焦虑，都是欲望导致，然而克服欲望我们就需要智慧。所以那些学佛，信仰，祈祷等宗教信仰，目的就是让人减少欲望。所以要减少欲望就需要修练自己的大脑，让自己的大脑保持一种清净的状态，不受生活中繁杂食物影响。 人真正的幸福快乐不是追求物质想享受，而是找到自己的乐趣，比如看剧，画画，音乐，书法，沉浸其中 让自己的精神集中，而忘却周围发生的一切。

禾+米 · 7.7分

采用场景再现的方式讲人类进化史，编剧始终强调“匮乏”二字，确实能梳理出一条清晰的线条，历史本来就不好讲，同样的事情，包含的内容太繁杂，不同人能解读出的内容千差万别。像这样，抓住一点，也确实足够成书了。值得学习和借鉴！

__Ponette__ · 7.7分

看完整本剧才意识到这个名字的意义。《Andai ia tahu》昂贵的食材与普通的调料，恰恰跟文章中的一些寓意契合起来。摘抄如下：“也许，中国的特权阶级和其他很多地方的贵族一样，总要在彬彬有礼的绅士风度与暴饮暴食的贪婪豪宴、克制约束的清规戒律与放浪挥霍的铺张排场中挣扎。刘伟之和我，都会坐在餐桌前，他面前是米饭豆腐，我面前是鱼翅汤与爆炒鸭舌；这种对比，不过是长久以来传统的延续。” 文中的主角是食物美好的东西，让人馋言欲滴，看到一些地方恨不得出去大吃一顿。更是安利了，扬州这个城市。 但是里面也有一些很多值得我们思考的问题。尤其是吃野生动物，在03年就被指出来，到20年还在犯同样的错误。还有食品安全问题，为了吃对环境的污染等等。中国的经济发展很快，我们经历了从吃好到吃饱再到吃巧的过程，作家也陪着一同见证了这一过程，并亲身经历了这些，她描写的很是深刻。当然看到最后译者的话，才发觉这也是一位爽朗的川妹子，难怪跟编剧“情投意合”，我以为是编剧自己写的呢。

圣灵霜子🍑🌸 · 7.7分

本来在看到900多章的时候，看了一下剧集列表，然后感觉怎么好多剧集都是一样的啊，除了反扑之外还有救世，主角光环闪闪发光，差点我就弃文了，但是我看了大结局的那一篇，我突然有很多疑问，为什么会发生这些事，为生么陛下会直播战斗情况，为什么大家会知道特殊血脉的事，这让我坚持看了下去，结果越来越精彩，我想我是彻底被迷住了，且这本剧集我以前就看过，只不过只记得女主的名字，但是真的很好看，薇薇，如果真的可以，我也希望可以穿越到这部剧里好想要亲眼见一见司凰这个人。当然里面的角色我都很喜欢，如果可以把这部剧集拍成电影或电视剧就好了，但是我又怕毁了它，况且谁有可以把司凰给真真切切的演出来呢。

崔敏 · 7.7分

这是一本有深度、温度的反应社会变迁与普通家庭不普通繁衍变化的书，看着看着眼泪打湿我双眼，故事情节游历在现实与理想之间。推荐观看

极简长弓 · 7.7分

本剧围绕了一个核心观点去进行阐述-财商 管理好自己的资产，认清楚自己的负债

清如瘦竹 · 7.7分

不把它看成一本科幻剧集的话，读者心里都会好过一点。抵御外星生物攻击的过程充满着游戏闯关的意味，冷不丁来个八千多元买的刀剑派上了用场，敢情这是装备？唯一能算得上有那么点科幻感的大概只有中间一言而过的集权法则吧，仅此而已。 而从言情的角度来说，还是让人看了直跺脚。江洋的人物魅力在哪里？反正我是没有看出来。看到过别人的剧评，说Marcell Siahaan喜欢创造那种有着丧丧气息的救世主，玩世不恭到最后却有大成就。我想，这种存在估计也只能靠一笔之力来创作了，难以引起别人的共鸣。我不能理解的是，难道不能给主角多赋点实在的技能？毕竟，能够坦荡荡违反军令心血来潮跑去找妞A结果接了妞B然后还在执行任务的过程中把妞直接放在膝盖上并且由她直接未经训练操作飞机的救世主，横看竖看都是有那么点不靠谱啊…… 不过，将军让票给妻子和情人，林澜坦白自己对江洋的内疚，以及江洋迟十多年收到林澜短信这几个部分，编剧创作得倒是挺细腻的，算是这部剧比较好的几个地方了。

江lx · 7.7分

政治理想缺失，何谈为事。 现实中像林赵这样怀着单纯而真诚的公仆意识的年轻人有很多，但现实将他们的理想和抱负摧残得不成样子（如刘世吾），在现有的体制中年轻人的思想可能触碰到既得者的利益，被打压或被冷落成为了常态，这直接让刚入门的年轻人不知弱所措，逐渐迷失自己，忘记自己的政治理想和抱负，久而久之就将公务员单纯视为一种职业。公务员的确是一份体面的职业，或者说生活赚钱的工具，不求有功但求无过，这无疑削弱了体制人员对职位的使命感和责任感。所以从侧面也反映出我们自古以来体制变革的两个痛点：内部利益既得者的阻拦和的人员使命感的缺失。而解决这个问题的关键正是在于树立和坚守正确的政治理想和抱负，敢于担当担责，敢于善于作斗争。青年人可以给牢实的体制带来新鲜的血液和视角，我们需要初生牛犊不怕虎的拼劲去健全体制机制，去带动去鼓舞“老人”心中的沉寂已久的理想抱负，因为我始终相信一开始都有自己的灯塔，只是被迷雾遮挡了视线。 我们需要有拨云见日的果敢，才能柳暗花明开新风。

Ella杨 · 7.7分

团队不单纯是员工一起工作的集体，而是拥有目的性和战略性、能够长期保持共同行动的集体。打开了自己新的思维，值得观看

明 朤 · 7.7分

很多年不看内娱小甜剧了，我一般韩剧党，追韩剧十年，因为觉得没啥能吸引我，狠尬。然后看到南风知我意，我天，有那味儿了，真的好浪漫，ost也好听，眼神也拉丝，傅云深好苏。小表情好捉人，声音好听，剧好看，节奏也牛。这个剧值得我停留！！

菩莲 · 7.7分