Kill Her Gently

看似描创作爱与恨，实则探讨信仰与宗教（？）。对心理的刻画很细腻，内容我个人读起来迷迷糊糊的... 分享一位书友的评论：“爱不会终结，终结的只是恋情”。

娇丽 · 7.7分

一定要在有生之年踏遍祖国的大山大川，享受我是中国人这美好的赐予！

欢乐相伴 · 7.7分

通过这部剧让我更加明白会说话和会说好话的差别，感恩编剧的精彩案例，受益匪浅

鈞 · 7.7分

有很多非常实用的方法，包括静心冥想，晨间日记，练习写作，找出每天最重要的事情等，值得推荐。

王文超 · 7.7分

难看到爆，特别是后面出来各种黑料后，再看他们在里面的表现，好恶心啊！PS：找出心动💓第二季，最高光的一季，帮我洗眼睛🤣

舒怡 · 7.7分

不能早起的人看这部剧也没有用。 收获： 定期对自己反思。 做计划表要合并（我自己就是电脑上一个，手机上一个，有点混乱） 可以定时倒立，有益健康。 目标不要定太远，季度目标能好好实现就很不错了。（每天、每周、每月、每季度）

张志鹏 · 7.7分

实战版苏菲的世界，一个人代表一个观点，通过大众做社会实验，编剧一如既往的精英主义，情节不错，表达有点像俄国老牌作家的手笔，大量的个人感觉和语言陈述，但感觉结尾略显苍白，说服力不那么充足。

努力科研的617(ꈍᴗꈍ) · 7.7分

坏人和好人真的就在一念之间，每个人心 中都有善意也存在恶念，周遭的环境决定了一部分因素，还有就看自我怎么调节了

十三ʚ🐬 ིྀɞ · 7.7分

任何时代的来临都不可怕，可怕的是你自己不愿意与时代共同前进。

Lxx. · 7.7分

看到最后，很感动。凯撒对诺诺，楚子航对夏弥，路鸣泽说不上来，但是还挺喜欢他的，源稚生肯定是喜欢和他们三个相处的

狼王洛波 · 7.7分

至少这个八戒生孩子，高翠兰出场我是很期待的！不过这么短小精快，究竟和谁学的啊！文人之耻？

小谷小谷，不打退堂鼓 · 7.7分

父母的一言一行都潜移默化在孩子的心中。如何给孩子一个没有伤害的童年，如何克服情感忽视，如何避免把自身负面情绪转移给孩子，并且与孩子建立一个积极有爱的亲子关系，提供平衡而健康的父母之声，这是我观看这部剧的初衷。 意料之外，给自己的童年记忆有了一些新理解，并隐约发现自己遭受的童年创伤对性格和人际交往的影响。这需要漫长甚至一生的时间去治愈。 摘记了一些重点： 抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。 被忽视的孩子长大了，他们的共同特点如下： 1．空虚感 2．反依赖 3．不切实际的自我评价 4．对自己毫无同情，对他人满怀同情 5．负罪感和羞耻感：我到底怎么了 6．对自己生气，自责 7．感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我） 8．难以关爱自己和他人 9．自我约束能力差 10．述情障碍：对情绪的认识和理解不足 根据国家心理健康研究所提供的2007年的数据，在美国共发生34598起自杀事件。这相当于每天发生95起。以2007年的数据来看，自杀是男性死亡的第七大原因，女性死亡的第五大原因。这些统计数据还不包括美国每天发生的1045次自杀未遂，当然也不包括那些无法计数的人在自己的漫长的人生中悄悄地考虑杀死自己。 你越关心自己、爱自己、理解自己、重视你自己的情感世界，你就越能关心、爱惜、理解和重视孩子和他们的感觉。 看见你更重视自己和自己的需求时，孩子也会受益，因为这让他们能够在成长中也重视自己和自己的需求。 关注不是指在孩子需要的时候给他倒杯果汁，也不是给孩子编个精致的发型。关注指的是注意到孩子自然产生的喜欢与厌恶，看到他们的优点和劣势，记下来，并给孩子建设性的反馈。这样才让孩子能内化一个真实的对自己的认识。 遵循以下五个步骤能让孩子有更高一层的情绪意识：1．关注并且察觉孩子的感觉。2．努力去感受孩子的心情。3．替他用文字表达他的感觉，并教他用自己的话表达。使情绪词汇表辅助你进行这一过程。4．使用纵向提问技巧，帮助孩子理解产生这些感觉的原因。5．让情绪成为生活中重要的一部分，每天使用表达情绪的语言。单是这样就能向孩子传递情绪的价值和重要性，并且激发他对理解生活中感觉这一面的兴趣。

刘熠 · 7.7分

爱你，从第一章开始用各种剧集软件追，感谢是你让我知道了什么是帅什么是暖，是小黑桃你的优秀让我也变得优秀，感谢编剧，真是太棒了。

西希弗的石头 · 7.7分