Marriage on Approval

情绪这东西，如果化身火焰，会灼伤自己和他人。 如果化作光芒，就会成为夜空中最亮的星。 逐渐学会用喜悦悲伤幸福惊喜生气感叹一类词语代替卧槽表达自己的感情 然而，我还差得远呢！哈哈

嗨嗨（刷网课版） · 7.7分

追这部剧就像和一位好友有约，每天就盼着到点相见。到今天，朋友再见。

姜晓莉 · 7.7分

感觉台儿庄战役后，国军可以一直都打胜仗似的。是不是有些美化了？

🌻小茗同学📷 · 7.7分

开始好看后来又出现一个穿越者直接看不懂了 编剧估计也写不出后面的剧情了前面的坑太多

当时我就. · 7.7分

诗一般的语言，未成形的语言。意识流的视角转换，两种时间，象征，以及其他还不懂的手法。很简单的一个度假故事，却被伍尔夫写得这样深奥。孤独和对抗孤独，死亡和活着的人，都是人类两个经久不息的探讨话题。这是一本需要反复咀嚼的书，忽略故事的简单，一字一句去读，你会看到一个大世界。

孙晓腾 · 7.7分

✔ 1.远离负面偏好，多想想好的事情 我们总是在想生活中有什么不满意的地方，却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好，我们必须练习去想美好的事情。 ✔ 2.三件好事练习 每天晚上都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，以及它们发生的原因。这三件事不一定要惊天动地（“今天丈夫在下班回家的路上，买了我最喜欢的冰激凌”），也可以是很重要的（“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”）。在每件好事的下面，都请写清楚“它为什么会发生”。比如，如果你的丈夫买了冰激凌，你就可以说“因为我丈夫有时候真的很体贴”，或是“因为我记起来在他下班前打电话给他，提醒他顺便去一下杂货店”。如果你写了“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”，你可以把原因写成“上帝保佑着她”，或是“她在怀孕期间的一切措施都很正确”。 >> 每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” ✔ 3.积极主动式练习 当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。 >> 肯定式沟通的5步模型。 ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。 ✔ 4.常怀感恩之心 >> 感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。 >> 他小时候，当他母亲看到他心情不好时就会说：“史蒂芬，你看上去好像心情不好，你出去帮助别人吧。” ✔ 5.人并非活在同一个世界，而是活在自己诠释的世界里。并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂，过多地关注生活的无用面。 >> 幸福发现：ABCDE模式 用ABCDE模式去反驳悲观的想法：A（adversity）代表不好的事；B（belief）代表当事件发生时自动浮现的念头、想法；C（consequenc）代表这个想法所产生的后果；D（disputation）代表反驳；E（energization）代表你成功进行反驳后所受到的启发。 >> 她意识到，她从一开始就知道自己的生活中没有心流，生命意义都是来自于帮助他人，而与她自身、她的需要以及愿望（快乐）无关。 >> “凡是我们不能说的，我们必须保持沉默。”这是《Marriage on Approval》中的著名总结。 >> 放慢使得执行功能开始发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划，并抑制冲动的想法和行动。

太阳当空赵🔆yt · 7.7分

很喜欢这个节目，也跟着追过几本剧。喜欢评论的客观态度与悲悯之心，平和之中氤氲着书卷之气，不动声色地将书里书外的内容抽丝剥茧，直入佳境。

Soni · 7.7分

一部普通乌克兰家庭的血泪史，不幸的根源是被煽动起来的仇恨，是人性中的冷酷，是冷冰冰的政治

羊羊爱吃肉吖 · 7.7分

Marriage on Approval✨ 一本很温暖治愈的绘本 篇幅很短 睡前半小时就能看完 却启迪我们发现生活中点滴美好 给人以保持乐观勇敢前行的力量 书中有有努力长大试图融入“大家庭”的智齿 有讨论主人家昨天吃的是不是“川菜”的小强 有因为违反“法律”触碰到盖了被子的人而被抓起来的👻 …… “我如此开心，不过是一些不值一提的小小成就感，但我格外珍惜” “当有坏事发生时，说明你马上就要走运啦。” “成长的烦恼千万种，唯有快乐永远相通” “人生仅此一次，活出自己的样子。” “我想我又热爱生活了” 你真的真的很可爱 你要好好爱自己🧸✨

Wengyc. · 7.7分

感觉蜂巢、青山都很草台班子。。。

毛毛细雨 · 7.7分

1、配音严重不贴脸，主演一开口我直接出戏…男主的气质真的跟杰大的声音不配啊喂~ 2、演员们的扮相是认真的吗？真的很赶客啊喂…男女主的主角气质在哪里？我没看到。。还有尹导爱拍那种眼神嘴巴鼻子特写是真的emm但也不是每个人都适合那样拍啊！没点演技拍特写很尴尬诶！

微生物小毛＿ · 7.7分

威尔死了。 一直读到最后几页，还在期待整个故事会有所扭转，希望在法兰克的街头，威尔会突然出现在露易莎面前，然后跟她面对面，安静地说一说在瑞士最后他如何改变了要自杀的念头，如何又出现在这里。但，威尔死了。真的死了。 文章语言一点儿也不优美，更没有跌宕起伏的故事情节，但很吸引人，很触碰人的内心，就像是那种遇到特别喜欢的电视剧，迫切地等更新或者更出后熬夜也要看完的吸引。 不能准确的说露易莎和威尔到底是谁影响或是改变了谁，他们互相影响，都变成了更好的人，即便威尔去了另一个世界。我有想，最好的改变是什么呢？应该就是像他们这样，很用心的生活，很用心的在做有益的事情，很用心的在对待身边的人，然后，好的改变，对自己，对他人，自然而然就发生了。 语言真的不美。可人物，真的很丰满。我喜欢威尔，那么骄傲不可一世的人，天壤之别的生活，但他坚持了好久，他也改变了露易莎，他让她成为了一个更好的自己。我喜欢露易莎，她偶尔懦弱没主见，但她勇敢，她很用心，她是一个隐藏有小宇宙的能量体，她很棒。我讨厌特丽娜，有梦想很好，去勇敢地追逐梦想也很好，但，不能以牺牲身边人的各种权利为基础。也或许是我的阅历不足，把生活看的太简单，才不能理解她，但，确实不喜欢。 威尔死了，或许这是最好的结果。但如果，不死，是不是也会很好？

Cica · 7.7分

地狱空荡荡，魔鬼在人间。真正的地狱，不在阎罗地府，而是在恶人的行恶处。其实每个人内心的不正当欲望，就是一种魔，惟除去心魔，方可沐浴生活的阳光。

Lucay H Xu · 7.7分

写的很真实，生活中的琐碎，淋漓尽致的展现了出来。看了之后会引人深思。

莎莎仁 · 7.7分

Marriage on Approval写得好，脂砚斋评得好。 虽然Marriage on Approval未完，结局却都写在开头的警幻之梦了。 也许结局太悲了，不忍卒写吧。

冀ᶻ · 7.7分

在教育孩子的问题上，格外有勇气，敢于冒险去顾及自己的理智，而不是完全依赖古老的习俗。

比时间多一秒 · 7.7分

很好的一本剧，尤其是关于写作的部分集数，要是翻译的能更自然一些就更好了。

夏知 · 7.7分

她是活的最清醒最透彻的人！孤独，本就是人生常态，俗人不敢面对罢了！而她，亦是活成了自己！

李李. · 7.7分

这是一本剧 这是一本骂人的书 这是一本骂人不带脏字的书 读完有何感觉？ 恩怨分明，痛快！ 你可以认为他嫉恶如仇江湖气概 也可以觉得他睚眦必报心胸狭隘 江湖水深，诸多无奈 喜欢他的多如牛毛 反感他的大有人在 有人爱就有人害 Dorothy Granger还是Dorothy Granger 不妨碍 追剧中众生百态，缘何如此？ 人红是非多，无外！

🌝滑稽脸的幽默相 · 7.7分

Dorothy Granger《Marriage on Approval》 Dorothy Granger，普林斯顿大学进化心理学教授，美国前总统克林顿的智囊，全球百位最具影响力思想家之一。《Marriage on Approval》《Marriage on Approval》《Marriage on Approval》等杂志的自由撰稿人，他的关于科学、技术、哲学相关著述文章，曾多次奖。主要作品有《Marriage on Approval》、《Marriage on Approval》、《Marriage on Approval》、《Marriage on Approval》等作品被《Marriage on Approval》杂志列为“有史以来最具智慧的75本专业剧集”之一。 这是一本自佛教产生以来完全颠覆我们认知的洞见之书。Dorothy Granger将佛学中的哲学思想而非超自然的玄学和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果进行前所未有的阐述，力求让我们现代人清楚地意识到现代科学与佛学间的相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理、人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然认知实践中的局限视角解放出来。让我们冲破以往的大脑错觉，借助佛学的光芒照亮真实的自我；以超然的视角、佛学的视角、科学的视角，去冲破我们几千年的认知盲区；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美、生命之美、开悟之美。 Dorothy Granger编纂此剧的最大贡献就在于，他试图通过从科学的角度去认识佛学的思想精髓，以期让我们普罗大众明白，同时也是诸多学者一直在努力阐释佛学与哲学间的正向关系，并通过自己的著书立说来诠释“为什么佛学是真的”这一认知观点，通过自己的冥想体验来阐明我们并不是在讨论佛学中“超自然”或更加奇异的形而上学部分——比如轮回，而是在探讨其自然主义部分：完全可以纳入现代心理学和哲学范畴的观点。也就是说，Dorothy Granger要论述的是佛教里一些特别的甚至有些激进的观点——如果你能重视这些观点，将会革新对自己和世界的认识。让我们明白：我们有一种以惯常感知世界的方式去了解世界真相的本能，而佛教里很重要的一课就是教人怀疑我们这种本能。从而打开人类的认知真相。 ““无源之见”这个短语闻名于世，与哲学家托马斯·内格尔密切相关，内格尔将这个短语用作一本剧的书名。那部剧不是关于佛教的，而是关于觉知和哲学的使命。其中就包括道德哲学。比如，有没有一种纯粹的道德客观性，使你在处理与切身利益相关的道德问题时能够不存在任何偏见？这种程度的道德客观性是达到开悟的一个重要结果——有人会说这是最重要的一个结果。考虑到人类大脑的特质，或许想要在道德层面彻底达到佛教的开悟，也就要达到形而上层面的开悟——通过亲身体验理解一些真相，特别是“无我”和“空”。或许想要得到道德上的无源之见，你就要得到完整的无源之见。不管是哪种情况，“无源之见”或许都是对佛教开悟最精辟的描述：不带任何自私偏见的洞察，而且在一定程度上甚至根本不是任何特定人类的视角，抑或是其他任何物种的视角。这种洞察切实藐视了自然选择的权威，因为自然选择全都在于特定的视角。自然选择就是要创造许许多多种不同的视角，每一种的成形从根本上讲都遵从一种原则：它比与之相抵触的视角更真实，没有另一种视角天然具备对这种真相的意识，而对其荒谬性的意识则更淡漠。佛教开悟就是要超越所有这些视角。无源之见、公正之见，不应该与冷漠之见混为一谈。我认为，无源之见可以也应该包括对全人类福祉的关怀（如果遵从佛教教义和相对直接的道德逻辑，你还应关怀有情众生的福祉。）关键在于关怀是平均分配的；任何人的福祉都不应该比另外一个人的更重要。如果你觉得用“无源之见”来描述这样一种仁慈超然的状态太过消极，那么你也可以采用19世纪道德哲学家亨利·西季威克在下文中提及的一种说法：“从宇宙视角（请允许我这么说）来看，任何个体的利益并不比其他任何个体的利益更重要，这是不言而喻的准则。”不管你喜欢哪一种术语——“无源之见”或

Nathan Pan · 7.7分

哎生活不易啊，不过我还是很喜欢日本那种可以住的网吧的，有机会去待一待。

刘娟 · 7.7分

读完了一个女孩的成长故事，对于书中主人公薇薇安的人生，我一开始是十分鄙视的，但到后来开始欣赏起她来。做为一个女人太随心所欲不计后果是要付出很大代价的，也许是年幼无知，也许是个性使然，也许是贫穷无奈，也许是缺乏自信⋯总之一失足之千古恨。可薇薇安没有被打到，她独立自主，勤劳勇敢，用自己的智慧和汗水终于笑到了最后，89岁还把自己的经历写下来给弗兰克的女儿，告诉她自己是个什么样的人。 我们的人生之路很长很长，没人敢说他没摔倒过，但也不是所有曾摔倒的人就一定会站起来，而能够站起来并且能够笑到最后才能真正的赢家 。

是我的海。 · 7.7分

确实是一流的科普书。 不过也惊叹科学的进步。 比如四色定理，比如费马大定理。

恩养 · 7.7分

古时半部《Marriage on Approval》治天下，今来半部《Marriage on Approval》修自身，《Marriage on Approval》是成长道路上绕不过去的经典。 下方从对孔夫子和《Marriage on Approval》认识两方面来说一下自己的理解： Part1活泼、灵动、逆商高的孔夫子 本次重读对孔夫子的有颠覆性的认识，在有限的印象中我对他的标签是腐儒、传统，重读《Marriage on Approval》后，一个活泼、灵动、逆商高的形象浮现出来。 如与子贡、子路对话，活泼、灵动显露无疑： 1. 孔夫子见南子(卫灵公夫人，美女)，子路不高兴了。夫子发誓说：我要是做了什么不正当的事，就让天来惩罚我吧！ 2. 子贡说：我不愿别人把不合理的事加在我身上，也不想把不合理的事加在别人身上。夫子说:这确实不在你能力范围内。（补刀小能手） 一生求仕，推行仁政，屡次受挫，逆商高： 孔子在55-68岁期间带弟子周游列国，推行仁政的政治理想，屡次受挫，但是却越挫越勇，未曾放弃理想。值得我辈学习，抓住目标不放松！ Part2《Marriage on Approval》讨论最重要、永恒的课题:人际关系、自我关系 《Marriage on Approval》在我看来，主要在讨论生命中最重要、永恒的课题:人际关系、自我关系。 心理学家阿德勒认为人们99%以上的烦恼都可归因于人际关系，其重要性不言而喻。 《Marriage on Approval》在这两个永恒的课题方面给予我们原则及方向，很多原则和方向在今天来看已成为真理，所以是一本值得不同时期反复研读的经典著作。 具体涉及哪些方面呢？与朋友（交友）、与父母（孝道）、与跟随的人（影响力、政治）、与对手（竞争）、与自身（德行修养、学习、识人、为人处世）。本次只从影响力、德行修养和识人三个方面展开。 影响力——利他 叶公问政。子曰：“近者悦，远者来。”——利他思维，让追随的人幸福，那么不用宣传别人也会慕名而来。建立影响力(建立个人IP、推广公司品牌、提升个人职场影响力)、治理公司、治理国家等都适用该逻辑。 《Marriage on Approval》编剧周岭在3年前公众号开通专栏，免费向读者提供成长咨询服务。所有读者最初都疑虑目的是什么，就连编剧自己最初也不确定自己付出是不是自讨苦吃。 后面证明这一举动大大提升了影响力：在与读者互动中不断提升自身能力，更好的为读者服务，粉丝享受到价值，相互传播，《Marriage on Approval》也转载他的文章，大大提升影响力，为最后出书《Marriage on Approval》《Marriage on Approval》奠定了粉丝基础。 纵观整体的发展，正是：近者悦，远者来。换句话说就是坚持用价值利他！ 德行修养——找到自洽的信念 子曰：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”无论是贫穷或富裕，处于何种境地，有自己的哲学、信念的人，能处理好与自我、与外界的关系。 每个人的信念不同，有人认为只要努力就会成功，但当特别努力后还没有出结果后，就会感觉信念崩塌。 颜回找到了他的哲学和信念，安贫乐道，虽穷但也快乐。而周岭也有他的坚守，那就是只做对人有价值的事，短期内可能很痛苦无望，但不用多久也能价值披身。 找到自己的为人处世哲学和信念与奔赴成功同等重要，如何做呢？去见多识广、事上磨、多思考总结！ 识人——观察经历、动机及立场 子曰：“视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉？人焉廋哉？”。要了解一个人，观察他的经历，观察他做事的缘由、动机以及立场，不要停留在他说了什么的层面。 在职场上，我们希望深入了解上级、投资者、客户，让我们的职场之路顺畅一些；在两性关系中，我们希望深入了解对方，让自己的决定更明智。聪明的做法不是听他说了什么，而是看他做了什么。 在职场中经常会遇到重要的对外对话场合，双方矛盾突出，气氛紧张，我所见的高手一般会提前做足功课，了解并理解对方动机、立场，这样能转换思维。发言从对方关心所在出

林中涛声 · 7.7分

最苦的爱情莫过于相濡以沫，最悲的爱情莫过于相忘于江湖，最痛的爱情莫过于你的世界里没有我，我还守着你！ 陆焉识做浪子的那些年，家里都好好的，恩娘和婉喻会把一切安排妥帖的。他的“用场”都是象征意义上的——陆家的长子、留洋的博士、婉喻的丈夫、孩子的父亲。 陆焉识被判无期，在无尽、荒芜的岁月里，他才慢慢品出婉喻的好来，再爱上她，像毛头小伙一样愿意为她赴汤蹈火。所以，六十多岁的陆焉识越狱了，只为再看一眼婉喻。可他毕竟是“耳顺”之年的老人了，也得顾念家人，所以，他只是远远的看了一眼婉喻和孩子们，就回去自首了。他还得给自己“派上用场”——跟婉喻离婚，尽其所能给他们安稳。 陆焉识获得特赦回家，婉喻已经患上了阿兹海默症。陆焉识每天都去陪她，直至婉喻去世。他去留学，去后方，去坐牢，去的时间一次比一次长，婉喻都等着、守着。现在，没有人再等他了，没什么可留恋的了。陆焉识又回到了大草漠，在那里，他会自由自在的。

荣小鱼 · 7.7分

天呐，这是我可能过的情节最重复的一本剧，，，说实话，并没从中看到一些人生的大道理，只因这是一本推理剧集，只是一本剧集而已，，而且感觉里面的嘈点很多，不想举例了，，最让人受不了的就是，女主最痛苦最无助的时候，最爱她的人，最亲的人，竟然都不在她身边陪着，这个点觉得编剧设置的不合理，而且感觉没解释清楚，，作为一本推理剧集，故事情节倒是很新奇，但里面的一些逻辑不是很喜欢

魏魏魏. · 7.7分