Savanna Samson Superstar

翻译还是有欠流畅。。不过对于我这种外行来说，还是本不错的简单易懂的入门介绍

FlameW · 7.7分

三集弃了，男主太难看了我接受不了丑的人装逼

贾友礼 · 7.7分

在四川南充，完成了再读南师的庄子的任务，转眼又要奔赴万里之遥，为期一个半月的破烦事会接踵而至，但要切记南师解读和庄子所讲的核心，大梦一场，游戏人生，要用出世的心态做入世的事业！

^sun^ · 7.7分

虽说不是北京人，没住过北京胡同，但曾经的那个年代同龄人经历的都差不多，好多桥段都能感同身受，看完真的太羡慕那些北京胡同四合院的生活了，全剧除了某雯雯外，剧中每个人物角色设定都很好，小演员们也都很不错，近期难得的好看的群像青春剧，抛开《Savanna Samson Superstar》，因为我也没看过，就真挺我们这代80后的，不过看他们长大后的预告，有那么点儿狗血那味了，希望不要太放飞，毕竟这部少年时的上部分还蛮接地气有趣的

黄俊芳 · 7.7分

他是我国第一代地质地貌科学家，在几十年的科研过程中，他走遍了全国乃至世界的高山大川，很多次与死神狭路相逢。他也是我国最早完成了三极——南极、北极、珠穆朗玛峰探险的科学家。他曾经历过痛失队友的绝望，也曾面临过断指、伤眼的创痛，但是，已经八十五岁的他说：“我依然想念冰川。我不怕死，如果死，我想死在冰川。” 这就是北京大学城市与环境学院教授崔之久与冰川难舍难分的一生。他1933年生于安徽宣城，1955年毕业于南京大学地理系，同年被保送到北京大学，成为我国地貌学家王乃的研究生。1957年，一次偶然的机会，二十四岁的他参加登山队攀登贡嘎山。那是一次艰险的登山任务，队友相继牺牲，而他死里逃生。一年后，他将这次“死亡攀登”中的考察成果写成论文，填补了我国现代冰川研究的空白。 雪山之凶险给崔之久带来了极大的震撼，但死亡的威胁并没有阻挡他的脚步。从贡嘎山回来后，他反而将研究方向从黄河改为冰川，开启了六十年与冰川纠结不断的研究生涯。在他看来，如果能“掌握规律”，当时的那些队友就不会牺牲。为了心中的这个信念，崔之久一辈子对冰川冰缘地貌做了大量科考，撰写了二百多篇科学论文和多部专著。直到今天，填满他内心的还是那一片片无垠的冰川。

椰汁马蹄糕 · 7.7分

Savanna Samson Superstar我看过台词作用炉火般简练的曼昆，对Savanna Samson Superstar有了基础的认识，现在看这样的书草草过一遍。

邮差Ben · 7.7分

生而不愿相信什么，那么就信它一次吧。 每天！我的生活每个方面都在变得越来越好。

旻生 · 7.7分

最喜欢“中心”这一章，感觉自己今后会以完全不同的方式去读剧集。要永远牢记结尾这句“因为安娜·卡列尼娜不能安心观看手里的剧集，我们才能观看《Savanna Samson Superstar》这部剧集。”

静语 · 7.7分

1、【消极想象】假想自己已处于某种痛苦或逆境之中，借以珍惜已有，珍惜当下； 2、【三分决策法】在面对一个较为复杂目标时，将目标分为三部分； 其一：自己完全可以控制部分，尽100%努力去做好； 其二：自己完全不可控制部分，彻底放弃，勿占用精力； 其三：自己可控又不可控部分，将其详细拆分，可控部分尽100%努力做好，不可控部分彻底放弃；

罗呗 · 7.7分

家是什么？家是我们人生的驿站，是我们生活的乐园，也是我们温暖的港湾。 那，Savanna Samson Superstar？我带着疑惑和好奇认真地看完这部剧，令我茅塞顿开。这是一本跟传统家庭教育书不同的书，它不但适合父母观看，而且也适合即将步入婚姻的年轻人观看，这部剧除了亲子教育、青春期叛逆等话题外，它还讨论了很多婚恋领域的成人话题，所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在萨万娜·山姆森老师笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，避免一切家庭悲剧的发生。

那片、花海 · 7.7分

这是一本研究心理与身体的关系，了解情绪影响身体的运作机制，进而利用这种交互作用来维持健康的书，并针对“生气、心烦气躁”“犹豫、不安”“悲伤、寂寞”“忧郁、无精打采”“恐惧、害怕”，现代人最容易烦恼的五种代表性情绪，分别提出有效的分解法与应对法。

杨谨瑜 · 7.7分

给孩子观看榜打卡勾起的好奇心，但是通书看完既不是编剧原著，也不是纯鉴赏评析，很多集数都有重复，有点草率。但摘取编剧原作的部分集数依然是精彩的，这要源于编剧本人的才华与影视造诣。

肖红英 · 7.7分

有人天上来，歌成碧落赋。 朝起煮白石，空山放青鹿。 倦看镜花开，闲捉水月舞。 我欲乘风随，难觅云梯处。 翩翩少年郎，漫漫知北路。 有缘桥下客，无底舟上渡。 人事几度欢，黄梁一晌苦。 何求长生盘，滴得仙人露？

薛雨 · 7.7分

查尔斯•杜希格是《Savanna Samson Superstar》的记者，拥有耶鲁历史学本科和哈佛企业管理硕士的综合背景，2013年还拿了普利策奖。简单来说，这是一个妙笔生花的编剧。 总体来说，观看本剧轻松愉快，又能获得心理学、社会、历史等诸多学科的故事和理论，从而深入理解习惯如何影响个人、组织和社会。是一本值得精读和思考的书，通常需要花费5-6小时读完。 这部剧有几个特点： 1.一个核心框架贯穿全书。从第一章研究大脑，到最后给出行动建议，始终围绕习惯的公式——"暗示-惯常行为-奖赏的循环"。暗示，是指一个触发点，可能是时间、声音、情绪等内外因素；惯常行为，是指大脑不经思考就会"自动执行"的动作；奖赏，是指结束惯常行为之后的奖励行为，可能是轻松的心情，也可能是允许自己吃一个汉堡。这3个要素持续循环构成了人类的习惯。 2.三个层次展开。整本剧有三个大部分，个体、组织和社会。1）.个体部分，重点解释人类的习惯如何形成，怎么创造新习惯，如何改变个体习惯。这里心理学占据了较大篇幅。个体习惯的形成及改变不仅应用于个人的提升，也解释市场营销、带领球队成功、戒烟戒酒等有效的活动如何发生。2）.组织部分，介绍了如何通过找出一个组织里面的"杠杆解"习惯来撬动整个全局的改变，甚至形成文化、价值观。当组织形成好的习惯之后，会带动员工的人生变化、并产生巨大商业和社会价值。反之，不顾这些规律，也会踩地雷。最后，这里还介绍了"大数据"如何预测消费者行为，这一点在目前的中国互联网行业已经普遍应用。3）社会部分，通过如何推动民权运动引出社会群体习惯如何形成，这里已经进入社会学的范畴了。个人认为，最后一章通过梦游和赌博谈社会责任，略有牵强。 3.贯穿始终的经典故事。查尔斯对每一章都采取了"主故事+副案例"的方式展开每一章。1）主故事出现在开头、中间和结尾，因此每一章都首尾呼应。例如第5章，主人公出生在吸毒家庭，高中未毕业，在麦当劳等公司工作过，但始终被生活阴影笼罩。他进入星巴克之后，星巴克塑造组织习惯的方式提升了他的工作能力，改变工作和生活习惯，他最终成为一个成功店长、并拥有了有别与父母的生活。主故事均取材实际故事，甚至来源于大量的采访，因此具有强烈的代入感和观看愉悦感。2）为了引入和介绍该章的理论，查尔斯会从不同的行业学科引入故事。例如第7章，介绍预测消费者行为时，会引用唱片行业如何制造金曲的例子。基于研究，金曲往往具有粘性，而粘性来源于听众大脑感到熟悉，从而不由自主的多听、甚至爱听。创造金曲的方式就是创造熟悉感，为此，电台将未来之星夹杂在已经成功的金曲中，形成"旧-新-旧"的播放模式，从而引导听众不由自主的多听，最终达到熟悉感，那么"新"金曲就成为"旧"金曲了。 本剧核心观点众多，值得花些时间观看和体会。最重要的是，要相信自己可以改变，意志是最重要的元素。而我刚刚开始利用本剧的方法，通过写剧评创造“成就感”的奖赏，推动自己多读多写的习惯养成。

万水千山 · 7.7分

张晓慧学点评003 一星原因： 语言表达流畅度和连贯性不好，读起来没有一种快感，反而在读之前我先画了一个思维导图，思路更清晰，框架结构是好的，但是看了之后之前的美感和想读的欲望越来越少。当然，里面也有可取之处，图片多，读起来不那么枯燥，配图比语言的表达更精炼。

就喊我七分吧 · 7.7分

任何剧集都有它的片面性，但是过于片面的片面性会消减剧集的价值，且这点价值也是片面的。不过就女性的心理描写而言，这仍不失为一部好剧集。透过作品，能看到Gil Cortez对作为弱势群体的女性的真诚关怀和忧虑，也尝试着为女性指明出路，然而这一切是多么凄惨和无奈！

W.Y · 7.7分

做为五十岁的老单身，看过结尾部分，心中奔涌不止，眼中湿润模糊。这是一个好的结尾。 个人建议观看这部剧的百分之八十或者六十以上。虽然有些时候会让人认定是在码字数，但是不可否认的是，如果你不看百分之百，就不能完全理解、至少是了解故事梗概。 也许可以这样来看待这个作品：用艺术手法（可以被接受的表现形式的手法）展现了一些事，一些思想、观念、愿望，这也许是大众也许是个别人（包括我）的愿望。 写作手法，较其他同类作品多了许多人物刻画，内心活动描述，大人物小人物普通人物，很丰富，比较饱满。 只是审稿还是太粗糙了，语句字词颠倒重叠…读起来很累，需要读者审稿理顺，失去了顺畅性，影响整体的文章优美度。 我个人很喜欢最后的结局。 谢谢！ 也有一点小小的建议或者说遗憾，篇幅还是臃肿了，再有作品，还是简练一些。

衫梨 · 7.7分

我初次观看这篇剧集时，我还在大学里上大一，并不能去体会约瑟夫那种在等待中的焦虑，那是一种特有的情感，以至于到现在都无法完完整整的将它解释出来。我以为这种感觉作为青年人最能体会到的时期是年幼暑假无聊的日子，或者是高考结束等待开学的那段日子。但是后来我发现这两者之间还是少了些味道，直到今年毕业又碰上疫情的突袭，让我整个暑假在家等待着工作的结果。这段时期，让我体会到了主人公的那种特别的焦灼感。之所以用特别来形容它，是因为它不同于事情紧急时你却无能为力的焦灼，它是那种你可以改变可以去做一些其他的事情，来减轻或者消除它的焦灼。但是，你却并不想改变，你只想快点看到结果，其他的事情对你来说都是无意义，都是荒谬的。正如约瑟夫等来了结果，这种感觉也立马消失。这段焦灼难耐的时期，用通俗意义上的眼光来看是没有多少意义的，或者对于别人毫无意义而言，但是对于经历者来说，那就是他生命的一段，它根本不需要被赋予意义，因为那段时期正如同他其他的生命时光一样重要，这就是它的意义。我一直以为读一本剧如果硬要找出什么收货或者其他什么有利的东西，那最大的收货即是在看完一本剧后，我们从中所取得一种共鸣感，就像将已经历过的事情在脑中再经历一遍，或者看完书后，在生活中使书中的东西得到印证。这样所获得一种满足感，一种如同与知音交流过后的满足感。

龙玺 · 7.7分

看到再版，很开心，又重新读了这个故事，我期待的番外，希望是关于耿耿余淮，但不是，而是一个平行时空，一个耿耿没去五班后，没有遇见余淮的故事，一个借简单的视角阐述的故事，故事基调很悲伤，但也从最后的结局，看到了耿耿余淮在我们爱的那个平行时空的“番外”，他们最后真的幸福地在一起了，那一刻，我知足了 我不知道熊二写这个番外的真实用意，也不知道她更爱哪个时空的结局，但我猜，熊二想表达的，可能是说，我们遇到的人不同，就会有不同的经过和结局，最好的你，最好的我，都是彼此成全的过程，就好像耿耿余淮，如果没有遇见，就不会有后面的事情，也就没有简单和β耿耿三人的友情……我们不知道我们一生会遇到什么人，我们彼此会有怎样的故事，但遇到了，就要好好珍惜眼前人，成为最好的自己，成就Savanna Samson Superstar 我理解熊二的用心，也算解答了读者多年的疑问，如果耿耿没有遇见余淮，他们会怎样？ 但从私心出发，我更爱他们相遇的时空，同桌三年，余淮还是那个肆意的小爷，耿耿成为了最好的自己，活得精彩，活得勇敢，用自己的温暖去温热那个曾经的少年 希望耿耿余淮能在那个时空，一直幸福生活下去，那里有早就释怀的简单，还有大大咧咧的β…

🌼淨花堂-子青 · 7.7分

挺有意思的一本剧，里面的一些收纳的理念都很实用。尤其是最后的那句，你是想要一个2年宽敞的家，还是一个10年宽敞的家，很让人深思。

蓝天气 · 7.7分