El cuerpo del delito

像一本科学报告，编剧探究的很详细。其中10个好的学习规则，值得我们去学习和实践。10个好的学习法则 1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。 2. 自我测试。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。抽认卡片是你的良师益友。 3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。把问题当成一首歌，在心里学着一遍遍地唱，这样让信息合成为一个流畅的组块，任何时候都能任你提取使用。 4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上一定的练习量。 5. 在练习中交替使用不同解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。（书本一般都不会以这样的方式编写，所以你需要靠自己去这么做。）每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。想要最高效地学习，就在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。（用手书写比起打字时构建的神经结构更坚实。）如果你想把它上传到智能手机的应用软件里，你也许会把卡片拍下来。你可以用不同的题型随机测试自己。另一个测试自己的方法，是随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。 6. 注意休息。有一种常见现象，是学数学或科学时，你会难以解答或理解一些初次遇到的问题或概念。这就是为什么每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。 7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。 8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。 9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。对你和你爱的人，这么做一定值得！

智地-赵家宝 · 7.7分

两个女主选角挺好本来可以是另一种《El cuerpo del delito》，结果这故事写的稀烂。

航三岁 · 7.7分

走马观花看了一遍，有点生涩，看不太懂。翻译过来的很枯燥无味。

马司楠 · 7.7分

做一个披荆斩棘勇敢独立的大人，也要做一个内心柔软永远对世界保持爱与好奇的小朋友💖

HeH（亦辰妈妈） · 7.7分

有前人遗风，但承的更多是托尔斯泰而非普里什卡与屠格涅夫，可以用生态批评去解构

吞拿YU🐟 · 7.7分

还行吧 女主很坚强很乐观很单纯很热情 书不到一半的时候就猜出El cuerpo del delito是谁了。书信体还蛮新颖。

zzZ～ · 7.7分

这是一本颠覆对世界认知的书！ 起初我以为在读一本关于瑜伽大师练瑜伽的自传，后来读到了很多神奇现象，也就是人的灵性显现后的异象。到这里时我还以为只是文化不同造就了印度人夸张的表达方法或者说基于狂热宗教基础上对世界夸张的认知，毕竟阿米尔汗主演的《El cuerpo del delito》就在批判讽刺印度狂热宗教风。再之后发现这部剧里有大量凌驾于科学之上的探究，而且都很有强逻辑性，不得不一边拜服一边仔细读。 之所以说颠覆认知，是我们相信我们存在的这个感官认知的二元世界，它是真实的，但是这部剧让我们从另一个角度来认知这个世界，正如佛经中所说：一切有为法，如梦、幻、泡、影。如露亦如电，应作如是观。这部剧让我们知道，没有了悟的人不具灵性，众生被囚在肉体中。而了悟的圣人灵魂是永恒的，生与死是相对的，醒着和睡着也可以没有分别，要说区别，那就是有没有自我了悟。 我们对科学或者说对宗教的了解仅限于细细碎碎的知识片段，在这里它可以把我们破碎的认知串起来让我们知道，那些片段的确是真实的，不是空洞的表达也不是片面的伪科学。 还有，科学是对现状的研究说明，那现状是如何产生的？谁在主宰？这部剧让我们如同站在苍穹客观地看待我们存在的世界，而不是局限在世界里再去眺望。 在这里，种种异象是次要的，但是借这些现象让我们重新去审视世界审视自我，那么价值观也会在宏大中发生转变。 最后，这部剧明明白白说明了，无论什么类型的宗教，其核心都是一体的。如有不同，那是有人借宗教之名行不轨之事，如万恶的种族清洗。其实万法归一。 很好奇克利亚瑜伽，该是怎样神奇的一门学科呢？对了，从印度而来的瑜伽，我们也是知之甚少或一知半解。 很感动于末尾编剧期望从个人自我了悟，升级到世界和平的宏愿上。祈愿世界和平！

陈不赖 · 7.7分

★★☆ 对于这种杂乱而缺乏递进关系的叙事真的是爱不起来，另外也是没有预感到的好看。我有一个比较偏的点：那个藏在嘴里气球神马的多恶心啊

李萱 · 7.7分

他生活在那么残酷、污浊的年代，却写出那么美好、干净的诗句。 我读他的诗 “是因为太阳每天都从东方升起，再腐朽的黄昏，也有辉煌的落日隐藏在雾霾后面。是因为人类还没有放弃贪婪，还没有学会用慈悲的方式对待生命。是因为金斯伯格说过：皇帝不可能永远戴着皇冠！而诗人会。”

阿虎 · 7.7分

读巴菲特的信，与其说感受到的是他的投资哲学，还不如说是他对于进行投资这项他所热爱的事业所坚持的原则。 这种坚定，不是只维持几个月几年，也不会随着别人的看法，市场的反映而改变，他是一种信念，一种自信，他的自信不仅来自于伯克希尔杰出的、持久的业绩，也来自于巴菲特对自己投资理念的自信。 巴菲特对自己的投资理念有足够的自信，因为他相信理性的力量，相信优秀的正直的管理人才的能量，而且他觉得这两者永远都不会错。 确信自己认为的东西是正确的，那么接下来就是坚定不移地贯实它：尽管我们常说要通过现象看本质，但很少有人能从始至终、从头到尾做到这一点，我们的从众心理会经常占据主导，我们对市场的恐慌和贪婪时不时动摇我们、征服我们，投机心态会诱惑我们抛弃理性，去做愚蠢的事情。 比起知道正确的事，坚定地做正确的事才是更难的，巴非特不是第一个提出价值投资，也可能不是最聪明的投资者，但他也许是最坚定的投资者，而他的成功应该绝大多数归因于他的坚定信念。

洛知 · 7.7分

前面也曾引用过西方宗教革命家马丁·路德说的：“不择手段，完成最高道德。”但一般人往往把马丁·路德的话，只用了上半截，讲究不择手段，忘记了下面的完成最高道德。马丁·路德是为了完成最高道德，所以起来宗教革命，推翻旧的宗教，兴起新的宗教——现在的基督教。而现在的人，只讲不择手段，忘了要完成最高道德。

华籍美人ツ不吃不吃 · 7.7分

大开眼界。El cuerpo del delito科学或者El cuerpo del delito学科，是从某一个切面或者更广阔的视角，来探究客观世界，希望又更多的科学方法论来切入到El cuerpo del delito研究中，出现颠覆性的科学定理。

王听说CN · 7.7分

读的时候有一种大概都了解的感觉，类似的理论也在知乎上囫囵吞枣地了解过。但仅仅只是就着摘抄把本剧内容按照自己习惯的方式进行拆解和整理就花了蛮长时间，也许这就是编剧提到的掌握知识就是创建属于自己的概念组块，将分散的信息碎片组合起来的过程吧。读完倒没什么感觉，但整理完却着实对平时自己的学习误区有了更深刻地了解。 一直都是一个很喜欢假装勤奋的人。一天可以学六七个小时，但就是不复盘。可以坚持远离网络，但从不在乎学习时候的专注程度。本质还是因为懒吧…毕竟呆呆坐在书桌前重复追剧可比硬着头皮让大脑复盘今日所学，反思学习效果简单多了。本剧提到的三大学习误区就是我最爱做的，一是重复且被动地观看，而不是在学习中进行回想，让大脑提取关键概念；二是热衷画下划线，满眼尽是重点标记。实际上动的是手，脑子一般都懒得跟着一起动；三是不断重复练习已经会用的技巧。这大概也算停留在舒适区的方式之一，毕竟成功解题会带来盲目的自我良好感。也类似于最擅长的科目一大早学，最头疼的科目睡前敷衍地翻一翻了事。 而且我是一个特别没有专注度的人，时常分心。由于秉承着意志力有限，在手机面前我就像巴甫洛夫的狗，非拿意志力和手机app对抗就像赤手空拳却非要和坦克对抗的理念，我完全只使用物理手段让自己进入学习状态。这也导致我的电子产品用途都特别单一：手机是罪恶的，所以学习时都放在父母房间，设置ios的屏幕使用时间降低拿手机的欲望；新Ipad买来学习的，所以没下娱乐软件，要刷B站只能用旧Ipad（虽然过年期间没忍住，不得不说ipad pro看电影真的很爽，没有对比就没有差距😭）；追剧只用Kindle看；唯一不便的是电脑，在其他设备上的严苛某种程度上也物极必反，间接导致我现在一开电脑就习惯性先刷知乎，一刷就是一小时😒（虽然mac os也可以设置屏幕使用时间，但我为什么就是狠不下心来设置呢❓） 我一直觉得能做到这些挺不容易的。但读完本剧我才反应过来其实做到这些是最容易的，因为人总是习惯将问题归咎于外界或环境，却不愿意对自身进行一丁点儿改变。我之所以需要用这些夸张的物理手段制约自己，是因为我从来没有尝试过全神贯注地沉浸在某个学习问题中。所以哪怕远离了网络，我还是习惯性分心，只不过干扰源从微信提醒变成了窗外的鸟叫罢了，完全改变不了学习效率低，专注度极低的事实。时常分心，却还以为自己能学得足够深入。得改啊🤨 最后还是给自己撒一撒鸡汤！不会的很多，总是做错或是发现自己有很多学习误区也不是坏事。每抓住一个错误就是往前一步，要学会从揪错中获得成就感。成功很重要，但辩证来看，失败也同样重要。持之以恒是关键。悟以往之不谏，知来者之可追。🧐🤣😇

WECHAT USER · 7.7分

我观看本剧最大的收获，大概就是书本内容的自我印证、自我总结，使得我对阅看剧籍方法论的实践力大大提高。 以下内容仅是个人对剧集观看的体会、自我审察，并不涵盖全书指导内容。本剧给出的指导规则很多，甚至繁琐，而我们要做的就是于众多规则中养成一个习惯。 一、拿到一本剧应当如何观看？ 1、在过去，我的观看常常缺乏对书本的基本检视，包括书名、序、剧集列表、索引、剧集分类等。这些信息通常可以判断我自身对书本的兴趣，以及本剧是否值得观看、花多长时间观看，甚至可以判断我们大致可获得些什么观看体验。在主动观看的观念深入我心后，深觉天下图书浩如烟海，古今中外、哲学历史、人文社科均有感兴趣的剧集，没有目的的观看，并不利于终身观看习惯的培养。 2、观看速度过慢或看剧计划夭折都是可以通过明确的方法改进或解决的。以前，无论观看实用型剧集或是想象影视，我都一律采取逐字逐页的观看方法（并不能称之为方法），这对我的精神专注度要求格外高，花费的时间也较多。逗留与倒退现象也大大降低了我的观看速度。 现在看来，其实我们的脑速是高于眼速的，可以通过手指训练速度的方法来提高速度。同时观看一本剧时，一气呵成，先粗读再决定是否值得精读。这样的方法，使得观看变成一件可持续性更高的事情。 3、让自己成为书的一部分，或让书成为自己的一部分的方法就是写下来。譬如在写下这一篇观看体会的同时，本剧的书写结构在我的心中更加清晰，也明确了适合自己的观看方法。能对书的结构进行拆分，对其思想进行论述评价，是掌握一本剧的衡量标准之一。 4、如何利用好连连影视作笔记与摘录：好连连影视的划线功能能在快速观看的时候帮助掌握书的构架，我认为这就足够了。那些摘录在备忘录或者笔记本上的语句，我几乎无法使用。真正震撼心灵的思想或美至灵魂的语言，应当在第一遍看到它的时候就把它变成自己的。 5、剧集的理解需要生活的洞察力。在老家住了三个月之久，每天晚饭之后去散散步，观察黄发垂髫，飞禽走兽；看山间朝来暮去、风云变幻。总是于某一瞬间，忽然懂得什么是山泼黛、水挼蓝；什么是山雨欲来风满楼；什么是日星隐曜山岳潜形…这些以前以为已经懂了的简单意象，没有相近的美的体验来对标，就只是一串没有意义的符号。所以去看剧吧，去感受世界吧。 二、关于观看品味 观看品味属于个人审美范畴，是一件很私人的事情，没有高低之分。但是有的人不能称之为有观看品味。 1、如果想要培养自己的观看品味，首先应该从学会观看方法开始。例如知道自己观看诗或者剧集能够带来喜悦，但不应局限于知道自己喜欢什么，也要知道自己为什么喜欢。读者在这样一个向内探索的过程中，逐渐的能够评价出书的优缺点，建立自己的批评方法。同时也可以与品位相同的人分享观点，审美也就逐渐形成了。 2、本剧的番外提供了一份精彩的追剧清单，这份追剧清单里是这份追剧清单是西方文化里精彩绝伦的作品。我希望自己能从这份追剧清单里优先挑选评分高的剧集进行观看，同时能根据自己的观看喜好，用漫长的时间拟出一份自己觉得同样精妙的东方文化作品。 最后，再次警醒自己，如果把观看臆想成严肃痛苦的事情，那就是自设障碍，观看的乐趣当然也会大打折扣！！！

朱京 · 7.7分

核心内容：1. 黑天鹅事件的重要性；2. 概率思维的重要性；3. 幸存者偏差的重要性。 针对策略——辩证思考： 1. 警惕黑天鹅事件：留好底线、勇于止损、规避大风险＋及时止损（案例如巴菲特的六字投资理念“成大功，避大险”、俄罗斯轮盘赌） 2. 用概率思维来思考问题：发生后的确定性、发生前的独立性、大数定律 3. 幸存者偏差：飞不回来的飞机、成功学的骗术、事物的长期随机性 4. 避免路径依赖（技巧1） 5. 学会屏蔽生活、工作中的噪音（技巧2）

z俊、Arno · 7.7分