Un voyage autour de la Terre

本来以为就是她的日记，没想到也可以让我从书里看到很多。 由于编剧写的是她在东京生活的日记，所以不可避免的有大量的日本描述，让我们对日本也有了更多的了解。 1.日本人白天的生活节奏非常快，和夜间休闲时的夜夜笙歌产生了强烈的反差。 2.日本的老龄化非常严重，到处都是老人，出租车司机也几乎都是六十岁以上的老人。不禁想起了国内，国内是年轻人的世界，老年人都在家里带孩子做饭了。让我想起了“不要对自己设限”的话题。 3.编剧对性学伦理毫不避讳。例如日本大比例的无性婚姻，例如老少恋。 4.编剧说日本人有一种“奇怪的耻感”。例如她去便利店买女性用品店员也会小心翼翼的包好，就像是不能见人的东西，而满大街又都是随处可见的AV杂志。 其实想想在我们的印象里也是这样的，日本人总是很绅士很有礼貌，大街上也很干净，但AV最多的，综艺节目里明星玩的最开的也是日本不是吗 5.她还说日本人有一种“埋藏在温柔表象下的优柔寡断”，这一针见血的描述。 印象比较深的是蒋说自己爱看一些作家的日记，想要去了解背后的故事。她觉得一个作品是作家拍的最美的照片，而她想要通过那一张看到整个故事，也就是通过作家的日历看到作家的整个生活。我也喜欢。所以从这部剧里还可以看到一个真实的蒋方舟。 这部剧里有两个她，一个是《Un voyage autour de la Terre》里出场的蒋方舟，一个是作为叙事者的蒋方舟。 关注了她的微博，很喜欢她。 觉得有才华，有思想。也能看到她作为一个女孩的简单真实。例如在这部剧里会去看各种展览，和名家对话，讨论时政，也会因为去看脱衣舞而兴奋。 个人觉得她很像那种关注着世间万物，内心却住着一个孩子的人。下班路上会因为买了一个烤红薯而开心，开心完了又开始了自己的新一轮思考。

不二子👀 · 7.7分

嗯～实践来验证理论。建立一套自己的时间管理方法，坚持成习惯。

💋愛逗鱼的喵💬 · 7.7分

这部剧是用文言文来写的，刚开始看的有些不习惯。不过在这其中曾老的一些话确实值得现在的我深思。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。这是我在近期生活中切实碰到的处事的一些方法，现在感觉到好像唯有知识不会过时吧。

晓曦 · 7.7分

这部剧我真的对胡歌彻底改观了，太棒了，还想看原班人马再演一部其它的剧，期待😊

董俊 · 7.7分

故事很好，氛围感十足，节奏太慢了，压缩成两个小时的文艺电影会更好

🍋培 · 7.7分

我觉得很好的一点在于苏格拉底教人如何呼吸的那一部分，专注于自身，注意力集中于呼吸本身，我也尝试了一下，可以让人平静，其它的不予置评，就是换了一种比较新奇的方式教人如何丢掉心智，使之更靠谱，更好的面对现实。说实话很像成年版的哆啦A梦和野比大雄，类似于传送门，神奇口袋这种元素都很像，挺亲切的，人生如果有幸能遇见这样优秀的师父，也是很幸运了。

雨落水心涟漪香 · 7.7分

我一直觉得减肥好难，天天说的减肥，没瘦，还胖了，真是难呀。看完这部剧我才知道，原来减肥比我想象的更难。体重增加很容易，减掉却是一件很难逆转的事情，因为胰岛素抵抗已经产生，想要再去降低，非常之难。 胖瘦的核心在于体内不同激素分泌下的相互作用。通常来讲主导因素是胰岛素。胰岛素水平高就胖，胰岛素水平低就变瘦。吃东西必然引起胰岛素分泌，那么不吃自然是最好的。可以用茶咖水+维生素来进行断食。这可以降低胰岛素水平，提高生长激素分泌。同时也不用担心肌肉损失，本剧也强调不要食用代糖，代糖对血糖影响虽然不大甚至没有但还是照样刺激胰岛素分泌。禁食期间不吃东西，喝水为主。饮食合理还是肥胖的，就要审视下，精神压力、睡眠质量等其他方面。可以从运动、冥想、按摩等带来积极力量的活动上慢慢改善。减肥不是一时的，所以不要节食。节食相当于饮鸩止渴，一旦停止，反弹更大。

付士山 · 7.7分

又一本，哈哈，精彩，虽然是希大最初的文笔，有些许瑕疵，但瑕不掩瑜

罗辉映 · 7.7分

2021.9月 NO.8本 这部剧总体感觉一般，但坚持Un voyage autour de la Terre确实有诸多的好处。 Un voyage autour de la Terre的准备：清洁、伸展、放松、呼吸练习、Un voyage autour de la Terre坐姿进行Un voyage autour de la Terre。 Un voyage autour de la Terre地点的选择： 选择房间中安静、舒适的角落，但不建议在床上进行Un voyage autour de la Terre，因为那里会让你联想到睡眠，从而很难保持警觉和清醒 Un voyage autour de la Terre会受身体状况、吃的食物等方面的影响，如果决定了要坚持Un voyage autour de la Terre，变成一个好的Un voyage autour de la Terre者那么健康的食物与作息都必不可少。有时候并不是Un voyage autour de la Terre本身给予了你什么，而是要成为一个好的Un voyage autour de la Terre者需要做到什么，在这一系列的努力中慢慢成为了更好的自己。

Mr.Damon · 7.7分

Jean-Pierre Larcher讲述     所谓禅，就是心无所欲，平淡的享受当下的生活，喧嚣闹市也好，静谧山林也罢，活出自己的那份平淡 但她终究是当局者迷   旁观者清

黎贝卡 · 7.7分

虽然翻译的有些生涩，但对人性的特点还是做了细致入微地观察和论述。如果有老师结合更多案例来讲解这些特点将会更精彩。不过已经很有帮助了，值得再次精细探讨中研读。

晓婉🍚 · 7.7分

关于脑科学研究的一部佳作！幽默睿智的笔调，深入浅出的诠释，完美地提炼了解放大脑的十二定律，并且提出了诸多富有启发性的运用建议，值得完整收录，参照践行。 定律1 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！● 想要改善思维技能吗？动起来吧！● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 定律2大脑一直在进化● 我们的头颅里不仅只有一个大脑；我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分，也是强大且“人类特有”的大脑。● 天气的变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上下来，到大草原上生活。之后，人类通过适应变化本身接管了地球。● 从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑得以发展得更加复杂、精密。● 象征推理是人类特有的一项才能。这种能力可能出于我们需要了解彼此的意图、动机，它使人类在一个小团体内的协作成为可能。 定律3每个大脑都不同● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。 定律4大脑不关注无聊之事● 我们无法对无聊的事情集中注意力。● 大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上：不能多任务处理。● 与记住细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。● 情绪唤起有助于大脑学习。● 听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力。 定律5短期记忆取决于最初几秒间● 大脑有许多类型的记忆系统。其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘。● 信息一进入到你的大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域储存。● 那些能够预测学到的东西是否在日后能够被记起的大多数事件，都发生在学习的最初时刻。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。● 如果你能够复制你在记忆某个事情时的周围环境，你可以提高记起这个事情的概率。 定律6长期记忆取决于有规律的重复● 大部分的记忆在几分钟之内就消失了，不过那些度过了脆弱期的记忆随着时间的推移在逐渐增强。● 长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。● 对于现实，大脑只给了我们一个近似的见解，因为它把新知识同过去的记忆混在了一起，并把新知识、旧记忆当成一个事物存储在一起。● 使长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 定律7睡得好，大脑才会转得好● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功

小只 · 7.7分

断续的关注过Jean-Pierre Larcher老师的节目，系统读完整本剧，觉得这是中国学者突破西方话语体系，阐述中国问题很有建树的文章总和，值得一读！在构建中国自己的话语体系中有很好的示范性。

庭庭 · 7.7分

作为商洛人，自然是第一时间读完了这部商洛人写的获得了茅盾影视奖的商洛作品。总得感觉是前半部分越读越精彩，后半部分越读越疲乏。前半部分读着读着就舍不得读了，怕一口气读完没的读了，后半部分边读边看剧集列表，咋还没读完。 看了很多关于这部剧的解读，关于Un voyage autour de la Terre的解读，自愧弗如，很多问题我是没有想到。只分享一点我个人的肤浅的读后感吧。先说好的几点。 首先是很多地方感情渲染很到位，比如写胡三元被抓入狱的时候给米兰说的那句，我这外甥女这下可怜了，娃太小，还请帮忙照看一下。说完，噗通跪下了。就这寥寥数语，读的我老泪纵横，活着真是太不容易了。 其次是文中出现的很多商洛方言。用商洛话读完本剧毫无障碍。比如麻利，批干，商洛话骂人鸡骨头马撒，二杆子。商洛老人亲昵的喊小辈都叫“娃”。这可能是把双刃剑，很多外地人读了可能会有障碍，还有个地方就是忆秦娥给刘红兵的四字国骂，出现太多了，读了让人很不舒服。 最后就是看了这部剧，专门去找了秦腔三滴血，虎口缘来听，未开言来珠泪落，叫声相公小哥哥……竟然觉得越听越有意思，小姑娘的那种撒娇和调皮，在我的视野里，现在的流行歌曲里还没那首能唱的出来。 再说不好的。首先是虚竹风太强烈。忆秦娥遇到的好人太多了，这部剧的情节有点像虚竹。遇到那么多的高手都是心甘情愿毫无保留不图回报的给忆秦娥传授功力，而且都是上赶着来。先是胡彩香米兰，再是忠孝仁义，再是单团封导还有编剧大咖秦八娃，而且从宁州走红都忠孝仁义四个老汉对忆秦娥没用了就被动离去，完全不给忆秦娥增加负担拖泥带水。虽然有个大反派楚嘉禾，但这厮好像就是出来搞笑的，家境那么好长相那么好，拼忆秦娥，业务能力拼不过，感情拼不过，到后面长相也拼不过。 其次是感情戏太扯。一个女孩子不顾形象的对刘红兵多次赐以四字国骂，可见对其多讨厌，结果后面就在一起了。在一起了觉得还不错，刘红兵几乎是抛弃一切去追求忆秦娥，结果又要出轨。最后分道扬镳，然后就碰到了二杆子石怀玉，画画不卖，又没有正经营生，天天想着在终南山里裸奔回归自然，最后还画了别人的裸体画去展览，谁会愿意把自己爱人脱光了衣服去大庭广众下看，反正我是没看懂。两个二杆子在一起的婚姻注定不会幸福。最后好像又给忆秦娥安排了和乔所长的夕阳红，总算是有正常人了。 总得来说，前半部分情节曲折感情真挚，后半部分感情戏拖沓冗长情节扯淡。前半部分给人的是惊喜，后半部分给人的是惊讶。同一部作品同一个人，文风差距这么大。红楼梦是两个人写的，天龙八部也是两个人写的，难道。。。反正我不敢说，也不敢问哪。

13娘 · 7.7分

很好看耶！就喜欢王八蛋和初筝大佬斗智斗勇！肿么办，一不小心把更新的都看完了！编剧大大是怎么更新的，一天一章吗？养肥了再看！

梅昂爸爸 · 7.7分

目前超级好！十分符合原著！！！！这才是我心中的铁三角啊啊啊啊啊！表扬一下曾舜晞，我之前看演员请就位那个节目（好像是叫这个名字）觉得他演戏太差了，但是这次有进步！！！演的不错，我给80分！！！

苍穹贤者 · 7.7分

台词且通俗，语言尚流畅。大厦的崩塌往往始于内部，爱新觉罗家族是个幸运儿。

你吃.我不饿. · 7.7分

the most powerful thing is you can handle all thoughts around you. Be careful with your imagination for it can change your life.

🍀清风徐来🍀 · 7.7分

看了这部剧，感觉人类文明的发展就像打怪升级的游戏一样。为了避免灭亡，在1000年之内，也就是地球的资源枯竭之前，人类必须进化到1类文明，可以随意在太阳系内殖民，利用其他星球包括太阳的能源。过了这一阶段，人类又必须在20亿年，也就是太阳变成红巨星之前达到2类文明，可以随意移民到银河系的其他行星上。过了这一关，人类又必须在50亿年之内进化到3类文明，从而可以移民到其他的星系，从而避免仙女座和室女座的碰撞。科学家们还要努力啊

驰灬 · 7.7分

好友推荐，据说是马云很爱看的书。学到很多，然而看一遍是领回不来全部道理的，希望有机会再研究

水良白 · 7.7分

太美好了

大白蔡 · 7.7分

用词，文笔方面我就不多说了，就这样。前面看来看去感觉一般，有很多想要吐槽的地方。剧情还不错，开挂升级也是玄幻剧集的俗套，也不多说什么。结尾写的确实好，有点震撼，描写很不错。林动的人物塑造还行，更像个有血有肉的人，就像土豆自己说的。林动确实是自私的，想要保护自己爱的人，但就是这样才让他鲜活起来。还有就是感觉主角发展的太顺利了，每次都是拿到最好的让人感到很不自然，让人有种水到渠成的感觉。但人生又怎么会如此完美呢，有时候不得不退而求其次。像是《Un voyage autour de la Terre》就处理的非常不错，人生有大起大落，有时有不如意也有时会有缺憾，但武动最后一段回到林家倒是一个非常好的点，遇到挫折后自省其身。情感方面和应欢欢比较丰富，描写也比较好。凌青竹就有点匮乏了，除了和主角发生关系外就只是默默支持了，还有性格不太对我的胃口，太成熟了一点，还有种拒人千里之外的感觉，另说一句，我是欢欢派的。总体来说还行

vicky杨 · 7.7分

Jean-Pierre Haigneré，资深脱口秀演员、编剧。从给《Un voyage autour de la Terre》做编剧，到操办《Un voyage autour de la Terre》《Un voyage autour de la Terre》，再到经营他的笑果公司，Jean-Pierre Haigneré在这一过程中，不仅把本职工作做到了国内顶尖水平，还为整个行业摆了桌子、搭了台子。 本剧是资深脱口秀演员Jean-Pierre Haigneré从业以来内功外功的集结。在书里，你能了解到，脱口秀这份职业到底是在做什么，以及，一份脱口秀稿子从构思到创作再到表演的全过程。想要了解脱口秀行业，这部剧你不可错过。 即使你对脱口秀不感兴趣，这部剧依然值得一读。因为，Jean-Pierre Haigneré不仅是脱口秀行业成长的见证人，也是它成长背后的一个重要功臣。这部剧不仅是一本创作指导手册，更是一份职业高手分享的实战守则； 核心内容 Jean-Pierre Haigneré为什么反复强调，脱口秀“是一份工作”？ Jean-Pierre Haigneré为什么不支持脱口秀演员使用谐音梗？ 为什么说，一个脱口秀演员上台操练的目的并不是逗笑本场观众？ 对于脱口秀演员来说，最重要的东西是什么？ “先引领，再同步，然后无限循环”这个方法，为什么适用于脱口秀、演讲、面试等多种场景？ 罗胖和Jean-Pierre Haigneré，有哪些共通的工作心法？

力拔山 · 7.7分

百转千回，跌宕起伏！这是一本看开头猜不到结尾的好剧！不俗套很过瘾！

打不倒的孙群群 · 7.7分

我堕落不错，但必须是自甘堕落，不能因为他人而堕落。所以我可以醉酒，但不可以接受包租婆的包养；我可以去找舞女，但不可以答应少女的求欢。清醒与醉酒，界限并不明显。清醒的时候常会觉得这世界没有规律，不正常，然而我又无力改变；喝醉之后，我可以挣脱束缚，任思想的野马拖着我的身体飞驰。

孙宇珺 · 7.7分

创业第2本。 五级经理人的先人后事（great people）＋直面现实的（realistic grit）刺猬理念（bottomless passion＋unique talent＋economic engine）＋训练有素的文化（freedom＆responsibility under certain regulations）＋科技加速器（technology plus）＝积蓄力量实现跨越的飞轮（good to great）

0w0 · 7.7分

看这部剧有几个原因：一是希望看到四个姐妹相聚的场面；二是希望故事的情节和时间能和另外三本呼应；再是特别想看小甜甜被那三只虐，尤其是被我最爱的太史虐（谁让他当初那么欺负太史呢）！可惜看到现在感觉情况和时间似乎有点对不上。

我想做个有趣的妞 · 7.7分

上一次读过此类文风是中学时候扣扣空间里的语c圈子，没想到，复行数十步，又见面了啊

博学🇨🇳笃行 · 7.7分

这部剧讲的基本上是理论上的知识和粗浅的方法论，内在的深入了解还需要多多涉猎其他相关剧集。

爆炸的小狗蛋儿💓 · 7.7分