Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali

因为被专注力低下所困， 因为想要进一步提高团队效率， 因为希望每个人都能聚焦目标，看到进步，提高敬业度，激起挑战力…… 所以，决定在公司内部推广OKR，好好使用这个目标管理工具。 于是，开始相关剧集的研究观看。 这是第二本。 如果说克里斯蒂娜·沃特克所作的、以安娜和杰克的创业故事开端的那本OKR书，是OKR使用的入门版和简单基础版，那这本就是更加深入的版本，结合实践，介绍了OKR从制定到使用的多方面，实操性很强，案例很多，且有多个变种，而不再是拘泥于那一套公式。 当然，两本剧不分高低，因为专注不同。 要入门，建议先读克里斯蒂娜的那本，因为轻松易读、简单清晰、好入门，介绍的方法也好上手； 但是，在基础OKR实践1-2周之后，由于公司实际情况各不相同，你肯定有各样的实操性疑问：要不要分解到个人？具体周会到底改怎样开？信心指数到底怎样定？到底怎么才能评估OKR是成功还是失败了？ 带着这么多疑问，翻开这一本剧，也许，你就可以更熟练的利用OKR，来帮助团队和个人，聚焦目标、推进目标，获得进步。

孟瑛 · 7.7分

编剧喜欢用大词、形容词来介绍战略理论，但是落在实处的方法论介绍的不够清晰。就好比给了你一把非常直的直尺，但是尺上没有刻度，对于实际指导我们做出好的战略决策帮助有限。

chensy · 7.7分

其实，我们的生活本来就是“极简”的！只是，我们在忙忙碌碌的“寻宝藏”的过程中，忽略了生活的本真，渐渐的忘记了生活本该有的模样，以至于让我们每天活得很复杂，很辛苦。然而，只要做好时间的主人，让时间真正属于自己，我们才能生活的简单而又快乐！

traveling light · 7.7分

2021的最后一天，2021的微读以一本《Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali》收尾。 相对于佛经，就不用多说。本剧记录诺尔·费丁大师对《Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali》的讲解，讲解的很通透，也很细腻，只不过学习佛经或是佛学都是因人而异。 佛开始就讲，一个人学佛发愿，使一切众生皆入涅槃，度一切众生，实在没有一个众生可度的。为什么？众生自性自度，所以，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。如如不动，不住法相

Are.张先笙 · 7.7分

诺尔·费丁的大作，很受启发。 真心感谢译者，给中国读者带来的福利。

此号废弃 · 7.7分

2021第十本剧 《Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali》  编剧 诺尔·费丁  观看网剧  用时8h49min 本剧是一本实用的人际关系著作，编剧通过人际关系技巧、如何被他人喜爱、如何让他人想你之想、如何改变他人成为领导者、家庭幸福七个法则，这五个方面分别告诉我们的执行原则，再通过实例让我们更好的理解和进行实操。 开篇的人际关系技巧原则如下： 原则1 不要批评、不要指责、不要抱怨 不要批评、不要指责、不要抱怨。不代表容忍对方的所有过错，而是需要从尊重他人的角度出发去对待。因为批评、指责、抱怨只会让情绪作怪从而导致不能及时处理问题和浪费时间。生活中的批评、指责、抱怨只会让双方都沉浸在不好的情绪状态里从而忘记真正需要解决的要是事。从侧面来看也是一种相互伤害 ，仅仅只是情绪的发泄而已。所以需要谨记人际关系中的“三不”。 原则2  真心实意地感谢他人、赞美他人 接人待物都要以以诚相待，学会感恩他人和赞美他人。记得以前自己特别吝啬去赞美他人，可能因为自己心里这把赞美的尺子的要求比较高，又或者认为是对他人的奉承。但回想每当受到他人赞美的时候心里其实都是美滋滋的。所以学会发现他人的闪光点，并给予真诚的赞美与鼓励吧！ 原则3 激发他人的需求 基于人的本性，大多数人都会先去满足自己的需求和从自身的角度出发。殊不知激发他人的需求才能更好的与人沟通从而达到沟通的目的。学会激发他人的需求，才能纵横四海。 这三点原则其实是其它四个部分的基础，看似很简单却在我们平时生活中最容易忘记，即Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali所在。因为人的本性都会先从自身角度出发去思考，殊不知这是接人待物的大忌。 所谓人际交往是个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。因为人际交往是一个相互沟通的过程，所以不能只站在单方面去思考和解决问题，而忽视对方的需要和感受。特别是在有冲突争论的时候。曾经的自己每次在与人争论的时候都是据理力争，直到把别人说服才罢休，但事实胜利了吗？并没有。争论在很多时候都忘记了争论的目的所在，最后只会因为满足了个人情绪导致不欢而散。 书中说道：辩论永无胜负，输即是输，赢亦是输。即使你的辩论无懈可击，证明了对方漏洞百出、满口胡言，那又怎么样？即使对方被相悖的意见说服，也不会因此改变自己的想。所以，争辩并不是解决问题的最佳办法。 编剧还告诉我们一个神奇的句式，它能够平息争执，消除采集，引发好感，并让对方侧耳亲听。——“我一点都不怪你这样想。如果我是你，我也会有完全相同的感受。”即人本主义创始人罗杰斯提出的“共情”。有了“共情”，让对方感受到的是真心和诚意，而不是争论不休的“敌意”，接下来就可以进行有效的沟通了。 总之，看似简单的话语和道理，易懂却不易执行。懂了就证明认知上了一个台阶，与之相关联的就是在现实生活中的执行，从而再次提升自己的认知深度。永远保持一种积极的生活态度，生活必将给予馈赠。

萧不帅 · 7.7分

希望生活中能有那么一个"小男孩"，同时也希望能够成为别人的那一个"小男孩"

利 · 7.7分

突然冒出，看到本剧名字，无非说教式，激励鼓励式，列举范例，以史为鉴，愿在我狭隘的思想里，看到编剧让我茅塞顿开的启迪。

諭見常安 · 7.7分

这是一本记述成长的书，从婴幼儿、童年、小学、中学直至大学。 这是一本关于子女教育的书，涉及生育、衣食住行、看剧教育、想象力、储蓄、生活态度、艰苦奋斗、理解关怀等等。 这是一本励志的书，讲述如何在逆境中生存及成长，在贫困之时，能吃苦、善忍耐、爱学习、懂教育、有理想，艰苦奋斗，迎来美好明天。 这是一本关于人性的书，刻画了人对于贫穷及富贵的心理。人在经历过贫穷、苦难、伤害、生离死别之后才愈发具有理解同情悲悯之心，因为懂得，所以慈悲；曾经苦难，更懂幸福。 这是一本好剧，推荐观看。

￡旧伴不腻@ · 7.7分

为了不烂尾我坚持看完了，第二，三篇，把这篇短篇剧集看完。 犹如深夜“鬼压床”似的，坠入深渊，无法抗拒，无尽的黑暗和恐惧包围自己，而自己确无能为力、呐喊无声，只能待到天明，方可逃脱。 惊恐万状，犹如《Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali》

严州府苇名一心 · 7.7分

文华，我真的哭死！未见过一部tvb差人咁废柴嘅！

蓝精琳 · 7.7分

3.5；带着镣铐跳舞的结果如预期般成为赞美和遗憾的综合，开端的狂飙式高歌猛进有多畅快，结局就有多泄气虚假；打着扫黑安全旗帜的伟光正口号无疑是尴尬败兴的，但当中相当多的人设不统一、剧情漏洞、细节对不上、第三阶段的潦草胡编删改也是口碑走低的重要原因，反正后半程全靠演员撑着，这样的环境不会允许真“神”作的诞生，所谓大尺度也被划分在命题作文的保护半径内。

JRx · 7.7分

用童年的善良和成人的残酷世界做对比。虽然是一个伤痛残酷的故事，却在布鲁诺的善良心灵和行为中感受到了温暖。

XU_QI · 7.7分

朱利安·巴拉特和严歌苓给我带来一样的感觉，迫不及待想看完这个故事的感觉，抽着空一两周就读完了。人家写的有些东西，就应该那么比喻，那么描述;有些东西就是不敢触碰，草草读完;但是他俩还有不同，我笨拙，还没总结出来。朱利安·巴拉特用政治课本里面的语言一本正经描写的时候，我觉得我该好好学习政治了。

辉儿 · 7.7分

新零售的本质是高效打击低效，直营或直管可以更好地服务用户、树立口碑，高效的运营管理团队与新技术支持才能完成高效的执行动作

luluge · 7.7分

能不能自己出去成立工作室自己做节目卖给电视台，这跳槽的话感觉看着没啥意思

永远的微笑 · 7.7分

他的成名作《Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali》，即历史终结论鼓吹美国是历史上最终最完美政体。现实已经打脸，证明他错了，美国现在一团糟，随时可能爆发超过次贷危机级别经济危机.。 冲这一点，暂时不看他的书，等看完重要著作，闲暇之余在看吧。而且本剧今天突然上热搜，甚是蹊跷，带节奏的嫌疑超高

龙脊背，速来 · 7.7分

两天过了一遍艺术大全，建议还是要看看小顾以前的作品，会更有趣味一点。

梁瑞兮 · 7.7分

这部剧读起来有点费力，网剧看了将近6个小时，纸质版的大概有2个钟头。不能读的快了，快了就没有思考的时间，边看变想，很享受看剧的过程。这是一本适合精读的书，这部剧告诉我们，要有良好的生活习惯，不吃垃圾食品，良好的睡眠，坚持运动锻炼身体，并且为我们解释了这样做对身体有益的科学道理。而且读的过程中会有恍然大悟的感觉，我们严格要求自己，但在这个过程中会受到这样那样的诱惑，但当我们知道这些所谓诱惑的套路之后，便会会心一笑，这就给了自己独立思考的空间，会让我们增强抵抗诱惑的能力。相信真正的自控是平衡好自己体内两个自我的能力，冥想、放慢呼吸、充足的睡眠、锻炼身体都可以提高自己的Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali，下面是我读这部剧的收获和部分看剧笔记： 1.自控是随着人类进化而来的，是人类的本能，自控跟肌肉一样，可以通过锻炼来加强、提高。所以大家要多用哟！ 2.Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali的关键是有自我意识，知道自己在做什么，现代社会充满着刺激和诱惑，冲击着人们的Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali，商店里的促销活动会吸引心不在焉的购物者把一堆不在购物清单的商品带回家。如果你心里还有其他事，那么冲动就会主导你的选择。所以你想有更强的Surrealissimo: The Trial of Salvador Dali，就得有更多的自我意识，这样才能让更好的自己占据主导地位。 3.冥想，冥想让更多的血液回到大脑的前额皮质层，让前额皮质层开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。   4.放慢呼吸，先大概计算你平常的呼吸频率，然后放慢呼吸，但不要憋气，憋气只会让自己越来越紧张，当人受到外界干扰会本能的出现应激反应来抵御，而三思而后行反应是身体出现的抵御内在干扰的反应，它会让自己行动放慢，留给自己考虑的时间，不至于做出让自己后悔的事，而对三思而后行反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”，心率变异度高的人自控能力强，不容易放弃，而吃垃圾食品、住在糟糕的环境里会让人心率变异度低，而放慢呼吸能够激活前额皮质层，提高心率变异度，让人从压力状态调整到自控状态，这样训练完后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望，迎接挑战！当我们弄懂事情的原理之后，做起来会更理解，更加得心应手！ 5.自控是一个过程，在这个过程中，人们不断的偏离目标，有不断的把注意力收回来专注于自己的目标。在这个过程中，我们要做的是时刻铭记自己的目标。 6.虽然我们处的世界会让我们产生欲望，但只要细心观察，就能看透一些东西，虽然知道这些并不能完全消除我们的欲望，但是有机会让我们抗争一下，锻炼我们“我不要”的能力。 7. 晚上早点休息的重点不在于早点睡觉，而在于远离那些不能让你早点睡觉的事儿 ，一本剧集 、一个智能手机。 8. 如果你觉得自己没有精力和时间去处理我想做的事情时，就把它安排在意志力最强的时候. 9. 托儿所会让晚接孩子的父母缴纳罚款，这其实增加了家长晚接孩子的概率。父母购买了晚接孩子的权利，以此抵消晚接孩子的罪恶感。 10.如果我们真的指望未来的自己这么崇高，我们确实可以相信，未来的自己确实可以做好所有的事。但更典型的情况是，当我们到了未来，理想中未来的自己不见了，最后作决定的还是毫无改变的曾经的自己。 11. 当我们情绪低落的时候，通常会通过吃东西、购物、玩游戏等缓解压力，但事实证明，这些只能加重压力，不节制的吃东西后就会发现自己的减肥计划失败而为此懊恼. 12. 我们相信，自己内心需要一个严厉的声音，来控制自己的胃口，本能和弱点。我们害怕，如果无视内心的审视和批评，会完全失去自控。在某种程度上，大多数人都相信这一点。如果你自己认为提升意志力的关键就是对自己狠一点，那么这么想的不止你一个人了。但是，你错了，研究证明，自我批评会降低积极

且慢_等一夏 · 7.7分

三集，剧情推进为零，我不理解，就拿这个故事糊弄我，拿你还是直接从头打到尾，让我过把干瘾算了。

闻笛 · 7.7分

生活篇、脑洞篇挺有意思的，后面的量子篇、宇宙篇不适合物理小白，适合有一定物理基础的人看。 书中一些理念特别好： 爱因斯坦说过：“常识就是人在十八岁之前累积的偏见。”正确的方式只能是不断地用知识来更新以前的常识，而不是相反。认为知识应该符合常识实在是一种既偷懒又自以为是的危险想法。 科技就是科技，科技就应该专业化。我们的科普也是专业化的，科普的目的不是让科技变得大众化，而是尽量让大众一起专业化一些。

XXQ · 7.7分

这部剧详细的阐述了中华文明几千余年的发展历程，并将其划分为三个阶段：邦国时期，帝国时期，共和时期三个阶段，着重讨论了帝国时期，即从秦汉到明清之间两千多年的帝国制度、政治、思想的变化历程。这三个阶段以秦并六国和辛亥革命为分界点，二者分别终结了前一个阶段的制度。帝国制度从诞生之刻起，其内在的逻辑就要求自己不断的集权。秦之所以能一统六国，就是因为其通过商鞅变法完成了其他六国皆未能完成的政治和军事集权；清之所以亡于辛亥革命，仅仅武昌的几声枪响，煌煌的大清就迅速土崩瓦解，皆是因为其登封造极的集权制度已腐朽不堪，根本无法与西洋诸国的资本主义制度相抗衡。因此，帝国因集权而生，最终又因集权而亡。

听风吹雨 · 7.7分

编剧有健忘！人物關係搞不清！除了細節問題！書還是可以的！70分

踢哪儿 · 7.7分

楚门的世界不就是猴哥当了弼马温吗，哈哈。成年后再看，发觉这部西游记动画片每个故事都有些值得琢磨的隐喻在里面，很精彩。读了原著觉得唐僧的人设挺讨厌挺厚黑的，而猴哥的人设和品行则是令人倾佩的，这部动画比较贴近原著一些。

旁白第三人称单数 · 7.7分

女人就应读女人的哲学 人们经常谈论成熟，可成熟并不是世故圆滑、八面玲珑；成熟无关年龄，也不是老。 人们也经常谈论衰老，其实应该分开来解读，衰是人精神的沉沦，而老是人身体的退化。 老是关于生理层面的，是现象界的；而成熟是关于心理层面的，是精神界的；它们分属于两个不同的维度。 说得很在理，我们不可改变的是 变老，但有一种力量却可以抵抗住这种下坠，那就是成长。 有一天我们的机体都会坏掉，但没关系，只要我们在精神上不断地成长，就会变得越来越真、越来越善、越来越美丽。 真正成熟的灵魂，就像一束光，不仅滋养自己生命的舒展，而且谁若接近她，就是接近光。

筱鹿 · 7.7分