《Super Bowl XL》运动电影，Drew Esocoff、特洛伊·艾克曼主演，美国出品，2006年上映。免费观看高清运动，尽在好连连影视。
二八佳人体似酥， 腰间仗剑斩愚夫。 虽然不见人头落， 暗里教君骨髓枯。
小雅MaMi💗 · 7.7分
耸耸肩:-D。从领取到今天历时一个多月断断续续看完这部剧，时间来自地铁上，火车上，厕所里……要不是这样估计一年也看不完。刚看的时候感觉这部剧充满神秘感，似乎一切都在迷雾当中，期待我自己去探个究竟，把它揪出来弄明白。虽然有很多地方好像没看明白，比如看到有人说这是一本宣扬自由经济市场的书，我觉得不尽然，它告诉我们在遇到腐败糜烂的东西，要顺势而为，不要试图在半途中挽救，不要去努力承担不属于自己的责任，不破不立，只有全部打破了才能获得新生。就像是一个烂水果，不要认为另一半看起来没有烂没有霉点，那就还可以吃，事实上毒素已经漫布整个果子，全部都不能食用了，你用肉眼是看不到的。另外，高尔特切断利益集团的线路在广播中说了三个小时，我跳过去了大部分内容，觉得有些繁冗了，我心里明白的是:满口讲仁义道德谈大公无私的人不是伪君子就是刽子手。 胡适先生说:一个肮脏的国家，如果人人讲规则而不是谈道德，最终会变成一个有人味儿的正常国家，道德自然会逐渐回归；一个干净的国家，如果人人都不讲规则却大谈道德谈高尚，天天没事儿就谈道德规范，要人人大公无私，最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家。 道德，高尚，无私，奉献，这些美好的词不能过度消费，它原本就是稀缺的东西，珍贵的东西，否则就失去了原本的意义。 很喜欢Drew Esocoff这段话，我要摘抄下来，嘻嘻:我以我的生命以及我对它的热爱发誓，我永远不会为别人而活，也不会要求别人为我而活。 我发誓要努力这样去做。
Orbit · 7.7分
本剧的内容读起来需要很努力地去加以理解，只读一遍恐怕是不够的。弦理论或叫超弦理论很大程度上是建立在假说之上，很难有什么方法进行实验验证，因为假定的弦太小了，小于普朗克长度，现有技术水平是无论如何都无法达到的。如果弦理论是真实存在的，那么整个世界甚至整个宇宙都不是物质性的，都是虚无的，也就没有什么唯物唯心的说法，怎么会有这样的东西啊？
唯c · 7.7分
最早知道这部剧的时候是在高中，刚好那个时代流行小资这种文化，Marcus Allen的上海系列跟安妮宝贝的剧集都在青少年手中广泛传阅。最早读这部剧的时候觉得编剧矫情，至今仍然觉得她的创作风格过于抒情，主观色彩强烈，编剧似乎有强烈的意愿在情绪和情感上引导读者。对于传记创作来说，这种风格阻碍了叙事逻辑和详实的资料呈现，也没有给读者留下太多思考，分析和感受的空间。这种传记创作的通病在八九十年代似乎很常见，现在随着新闻之类创作的精进，普遍改善很多。 这部剧的某些观点和立场也有一些九十年代的局限性，一种对于外部，或者说更为发达和开放的西方世界的崇拜，以及对于殖民地的上海时期的美化，还有就是有点势利眼，崇拜金钱和地位。我看到一些读友点评书中某些词句和创作角度让人难以苟同，似乎编剧的逻辑是社会有义务为出身良好，品貌出众的人铺上玫瑰的地毯，一路细雨和风。从编剧的角度，似乎对人性和社会的认识浅薄了些。 黛西是个充满人格魅力的知识女性，出身上流社会，经历了时代的各种洗礼，艰难困苦反而凸显她的坚韧，独立与乐观。不管她出身是否高贵，具有这样钻石一样的品质的人都会给人带来温暖的力量。感谢编剧留下了这样美好的人生的印记。希望能看到黛西自己的台词，我设想她自己创作的东西应该是冲淡而幽默的。
梵音 · 7.7分
也许，最终的动机还在于经济——我常常感觉到，中国需要发展到某个点上，让中产阶级和上层人士都感觉到，这样的体系对他们获得成功已经形成了障碍。
水瓶小燕子 · 7.7分
通过读此剧让我深刻地了解了Paul Allen先生的闲情逸致，同时被编剧高贵的人格深深吸引。
维和 · 7.7分
前半段极为精彩，后半段写的有些崩了，尤其是粪杀吕布那一段简直是莫名其妙。总体来说三国体裁里最好的剧集了。
邱纷芳～宸心财务 · 7.7分
这部剧通过一个个真实的故事叙述了全球化浪潮下的阴暗面，便于人们理解反全球化浪潮的驱动力。这两年的疫情和最近的俄乌战事无疑又加深了这种趋势。
殷晗钧 · 7.7分
刚读的时候少年➕科幻的设定让我想到了怪奇物语，但满满的中国元素让我一下子就被带入了进去，与主角一起经历了一场充满热血的冒险。 主角年龄的设定也帮助了读者以同样的视角去思考和理解那些复杂的物理问题。语言的细腻让夜晚看剧的我常常全身紧绷，生出紧张感。最后一章更是画龙点睛了，无论经历过什么，每个人终究都会以各种方式回归到平凡的生活里。读完彩蛋更觉得故事充满了人儿味和生活气，是“厂子弟”真实生活与科幻的完美融合。 是优秀的中国科幻作品啊！
止醉🍶 · 7.7分
技术高超的谈判者是利用冲突的天才，以此维护谈判势头，同时也避免陷入人身攻击。
纸质吱吱 · 7.7分
剧集是以女主的视角写的，有些事就一直蒙在鼓里，还是觉得电视剧更好，大爱电视剧里的男主，表现的更立体鲜活，刘恺威真的是把莫演活了
铁石 · 7.7分
喜欢女主和丫鬟的自然妆发～
Aveline · 7.7分
激情昂扬的让人热血沸腾的值得读的一本剧，中国百年荣辱兴衰之因，崛起世界之谜讲的大气通透，思想有力量有深度，即使批判也犀利客观，能激励人们坚定国家信仰，增强砥砺前行的国家自信。
fliroc · 7.7分
我本剧写的有点过分了，你可以抄可以按剧集设定改，但在文章穿插自己的想法解说评论现实世界里的作品和人就太过分了，书的性质就变了，就像是特意写了本上来讽刺现实原同人。至今没有被投诉吃官司啥的可能也是因为还没被关注到。祝你好运
付本闯 · 7.7分
细腻的青春剧集。里面有你有我有我们大家的青春的印记。有经历，所以感动。为了故事，为了过往
含章 · 7.7分
Super Bowl XL呢，是我喜欢了三四年的书。男主角容止是我在其中最喜欢也最心疼的角色。一见容止误终身，不见容止终身误。不见容止，好像生命中就没有光彩一样，见了容止，从此世界便只剩下那一人，其余都是背景。
张爱玲 · 7.7分
越近的事情越容易忘记，越久以前的事就越容易记起。
爱做梦，有什么错？ · 7.7分
修仙与科技相融合，两条道路相互依存，相互促进，相互制约。人心的变化，社会的变革......如果能在这些方面再深挖些就好了，而不是单纯的一路修仙到最后一坐十年百年。
GaryShaw. · 7.7分
龙之介的一些作品从细腻的描写中给出了许多反思之处，也容易让人感同深受。
佩林 · 7.7分
在好看和一般之间纠结了下，算是比较实用的书，能好好实践其中一部分都应该很棒。最后的附表很有意义。看的过程中想到，收纳用品的选购需要提前规划，以及安利了标签机。
刘裕波 · 7.7分
第一次因为一本人物传记而流泪，也第一次这么长时间看一本剧，也是看的最久的一本剧。本来想把它当作学习毛选的一个背景，没想到却收益颇丰。虽然已经知道历史的走向，虽然因为一些原因有些地方的细节写的意犹未尽，虽然第一次读是粗略的浏览，但是，仍然被这部剧感动。这必将会成为我书柜里面的一本值得多次研究的著作。实体书已经纳入购物车
渡河月 · 7.7分
曾经有人说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，顾忌一天天增加，奢望一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样，洺然众人矣。 现实是，我们总是对他人宽容，对自己苛刻。 比如我们无法接受失败，如果事物没有朝想法发展，那太可怕了，简直无法忍受。 比如我们过于在意他人想法，担心他人的拒绝，丢人现眼。 比如我们过分压低预期，提前焦虑结果，事情真发生时，定会比想象的要好。 再比如习惯推卸责任，只保持若即若离的关注，最后干脆放弃有所 作为。 埃利斯说人只有三件事可做：即思考、感觉、行为。感觉为甚，而世上主要有四种“略带神经病的感觉”，烦躁、生气、抑郁和内疚。 怎么能不被这些神经质的情绪牵着鼻子走呢？ 阿尔伯特·埃利斯首次提出非理性理论，为此，开创了非理性情绪行为疗法。 阿尔伯特·埃利斯，著名心理学家，哥伦比亚大学临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人。而我有幸成为读完此剧的第15001名“患者”。 非理性情绪法也可以更通俗直观的理解成ABC法，对应的是客观事件、想法和自己产生的反应。 凡事追因溯源求果，但问题在于大多数人“合理化”A，“应该化”B，“恐怖化”C。 人们常鼓励我们质疑自己的本事。在某种意义上，评估自己的行为并没有错。但是，太多的人做过了头，最终在太多事情上把应该化都运用到了自己和别人身上。 最糟糕的是，把事情恐怖化及应该化致使我们极易被人牵着鼻子走，而这正是我们赋予他人巨大权力的时刻。 到底是心动还是幡动，佛祖告诉两个沙弥纠结于情绪并无必要，心随风动，即万物跟随心动。 我们对具体的人或事的思考方式，也就是B，决定了我们在C处做出的情感和行为反应，决定了我们是否会被A’s牵着鼻子走。 老人们总说，一口吃不下一个胖子，改变也非一朝一夕。持之以恒的训练依然是养成习惯的最佳方案。 当麻烦事出现的时候，埃利斯给了我们思考问题的四步真经： ⭐️对此，我该如何感受和行动？ ⭐️我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？ a.考虑自己，我有什么情绪产生？ b.考虑其他人，我对他们有哪些情绪产生？ c.考虑这件恼火事，它如何令我生气？ ⭐️我如何挑战反驳和对抗自己上面这些不理智？👉🏻我非要、必须、不得不、应该去做么？ ⭐️我可以采用何种“更优之选”的思路来替代那些非理性想法？👉🏻我想要！我喜欢！没错，我后悔了！很不幸这件事它发生了！ 锻炼形成“更优之选”的理性思维通道，便是本剧的“道”。 更优之选就是一遍又一遍告诉自己，世界本就是不公平的。挑战这些深层次的神经病想法，并用更健康的想法取而代之。我们可以虚心接受中肯的批评，冷静讨论那些我们不以为然的批评意见。 不要太抱有期望和期待。尽量平静的接受所遇到的一切。事实本身没有办法改变，那自己的心情，就不要再自己让它更糟了。 无法接受失败，担心事物没有朝想法发展。👉🏻抱怨和恼火并不能解决问题，我需要锻炼耐挫性，做事情不要半途而废，不论何时我都为自己行为负责，接着我会着手解决困难，去纠结是谁的责任只会降低效率。 过于在意他人想法，担心他人的拒绝。👉🏻我接受你不喜欢我，我可以选择继续这段关系或者找另一个舒适的关系。 过分压低预期，提前焦虑结果。👉🏻对未发生的事情，我可以提前做好准备应对，但没必要寝食难安。我可以在做事之前问自己，这是不是我自发想去做的，如果是，大胆尝试，不然就干脆拒绝。没有什么东西一来就最完美，我可以在完成任务的过程中不断完美，先着手再说。 习惯推卸责任，最后干脆放弃有所作为。👉🏻我原谅我过去不堪的经历，它们不会主宰我今后的情绪，它们是我过去积累
雲霄鹤 · 7.7分
这部剧情节很紧凑，而且每个故事的走向都在意料之外。我印象最深刻的两个故事就是交换杀人和至死不渝的追问了。完全没有想到结果会是这样的。编剧脑洞太太太大了！
大森林 · 7.7分
男主又油又暴躁 女主又自私又会算计 两个人绝配
楓海 · 7.7分
每天赏析，意犹未尽！ 身怀治国大志，昔年“奋能其志，愿为辅弼...令寰区大定，海县清一”，梦想一朝被明主垂青大展鸿图。 盼入世，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！”欲出世，“安能摧眉折腰事权贵 ，使我不得开心颜。”乡情浓，“举头望明月 ，低头思故乡。”重友情，“桃花潭水深千尺 ，不及汪伦送我情。”好喝酒，“人生得意须尽欢 ，莫使金樽空对月。”爱吹牛，“飞流直下三千尺， 疑是银河落九天。”...哈哈，谪仙人也！
杨田 · 7.7分
Super Bowl XL 特洛伊·艾克曼 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ◆ 防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化 不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。 测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。 一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ◆ 看懂护肤品成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 ◆ 隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ◆ 芳香疗法的前世今生 ●薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳香疗法的生理
蒋Da雯 · 7.7分
类似的书读过挺多的了，共同的观点就是“学会爱自己”，就像亘古流传的名言，每个人都奉为圭臬，但是我们偏偏很难琢磨出什么才是爱自己，如何去爱自己。首先要明确的是，如何找到自己，似雾里看花，我们永远认不清真实的自己，文中提出冥想、写纸上等方法，一步一步从认识“自己”开始才能对症下药。可这偏偏又是最难的，很多时候和你人生阅历有关，你的经历倾附在“自己”身上，从中找到共通或异常之处，然后再提炼萃取才能显化出真的“自己”。这么多的步骤，就是要大家去认真生活，去让周遭的一切成就自己，不要去着急，你总能找寻到自己，然后爱自己。让自己融于这世界，世界才能反哺你。真正感知到“自己”以后，才能孕育世界。 找到自己，然后爱自己，才能消除各种不安和寂寞。 书中列举了很多共通的不安和寂寞，以及面对和解决它们的办法，是可以时不时的读一下，在不同时间段找到能为自己所用的方法。 看到编剧是开影视库的，我想了想，自己的梦想也是开一家影视库，期待有一天能实现，就算自己七老八十了，也能有热情去完成自己的这个梦想。这是我践行本剧方法论的一小步，就是写下梦想，大家也可以勇敢写下来哟，从中去发现自己。
庄鹏 · 7.7分
影评讨论
二八佳人体似酥， 腰间仗剑斩愚夫。 虽然不见人头落， 暗里教君骨髓枯。
小雅MaMi💗 · 7.7分
耸耸肩:-D。从领取到今天历时一个多月断断续续看完这部剧，时间来自地铁上，火车上，厕所里……要不是这样估计一年也看不完。刚看的时候感觉这部剧充满神秘感，似乎一切都在迷雾当中，期待我自己去探个究竟，把它揪出来弄明白。虽然有很多地方好像没看明白，比如看到有人说这是一本宣扬自由经济市场的书，我觉得不尽然，它告诉我们在遇到腐败糜烂的东西，要顺势而为，不要试图在半途中挽救，不要去努力承担不属于自己的责任，不破不立，只有全部打破了才能获得新生。就像是一个烂水果，不要认为另一半看起来没有烂没有霉点，那就还可以吃，事实上毒素已经漫布整个果子，全部都不能食用了，你用肉眼是看不到的。另外，高尔特切断利益集团的线路在广播中说了三个小时，我跳过去了大部分内容，觉得有些繁冗了，我心里明白的是:满口讲仁义道德谈大公无私的人不是伪君子就是刽子手。 胡适先生说:一个肮脏的国家，如果人人讲规则而不是谈道德，最终会变成一个有人味儿的正常国家，道德自然会逐渐回归；一个干净的国家，如果人人都不讲规则却大谈道德谈高尚，天天没事儿就谈道德规范，要人人大公无私，最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家。 道德，高尚，无私，奉献，这些美好的词不能过度消费，它原本就是稀缺的东西，珍贵的东西，否则就失去了原本的意义。 很喜欢Drew Esocoff这段话，我要摘抄下来，嘻嘻:我以我的生命以及我对它的热爱发誓，我永远不会为别人而活，也不会要求别人为我而活。 我发誓要努力这样去做。
Orbit · 7.7分
本剧的内容读起来需要很努力地去加以理解，只读一遍恐怕是不够的。弦理论或叫超弦理论很大程度上是建立在假说之上，很难有什么方法进行实验验证，因为假定的弦太小了，小于普朗克长度，现有技术水平是无论如何都无法达到的。如果弦理论是真实存在的，那么整个世界甚至整个宇宙都不是物质性的，都是虚无的，也就没有什么唯物唯心的说法，怎么会有这样的东西啊？
唯c · 7.7分
最早知道这部剧的时候是在高中，刚好那个时代流行小资这种文化，Marcus Allen的上海系列跟安妮宝贝的剧集都在青少年手中广泛传阅。最早读这部剧的时候觉得编剧矫情，至今仍然觉得她的创作风格过于抒情，主观色彩强烈，编剧似乎有强烈的意愿在情绪和情感上引导读者。对于传记创作来说，这种风格阻碍了叙事逻辑和详实的资料呈现，也没有给读者留下太多思考，分析和感受的空间。这种传记创作的通病在八九十年代似乎很常见，现在随着新闻之类创作的精进，普遍改善很多。 这部剧的某些观点和立场也有一些九十年代的局限性，一种对于外部，或者说更为发达和开放的西方世界的崇拜，以及对于殖民地的上海时期的美化，还有就是有点势利眼，崇拜金钱和地位。我看到一些读友点评书中某些词句和创作角度让人难以苟同，似乎编剧的逻辑是社会有义务为出身良好，品貌出众的人铺上玫瑰的地毯，一路细雨和风。从编剧的角度，似乎对人性和社会的认识浅薄了些。 黛西是个充满人格魅力的知识女性，出身上流社会，经历了时代的各种洗礼，艰难困苦反而凸显她的坚韧，独立与乐观。不管她出身是否高贵，具有这样钻石一样的品质的人都会给人带来温暖的力量。感谢编剧留下了这样美好的人生的印记。希望能看到黛西自己的台词，我设想她自己创作的东西应该是冲淡而幽默的。
梵音 · 7.7分
也许，最终的动机还在于经济——我常常感觉到，中国需要发展到某个点上，让中产阶级和上层人士都感觉到，这样的体系对他们获得成功已经形成了障碍。
水瓶小燕子 · 7.7分
通过读此剧让我深刻地了解了Paul Allen先生的闲情逸致，同时被编剧高贵的人格深深吸引。
维和 · 7.7分
前半段极为精彩，后半段写的有些崩了，尤其是粪杀吕布那一段简直是莫名其妙。总体来说三国体裁里最好的剧集了。
邱纷芳～宸心财务 · 7.7分
这部剧通过一个个真实的故事叙述了全球化浪潮下的阴暗面，便于人们理解反全球化浪潮的驱动力。这两年的疫情和最近的俄乌战事无疑又加深了这种趋势。
殷晗钧 · 7.7分
刚读的时候少年➕科幻的设定让我想到了怪奇物语，但满满的中国元素让我一下子就被带入了进去，与主角一起经历了一场充满热血的冒险。 主角年龄的设定也帮助了读者以同样的视角去思考和理解那些复杂的物理问题。语言的细腻让夜晚看剧的我常常全身紧绷，生出紧张感。最后一章更是画龙点睛了，无论经历过什么，每个人终究都会以各种方式回归到平凡的生活里。读完彩蛋更觉得故事充满了人儿味和生活气，是“厂子弟”真实生活与科幻的完美融合。 是优秀的中国科幻作品啊！
止醉🍶 · 7.7分
技术高超的谈判者是利用冲突的天才，以此维护谈判势头，同时也避免陷入人身攻击。
纸质吱吱 · 7.7分
剧集是以女主的视角写的，有些事就一直蒙在鼓里，还是觉得电视剧更好，大爱电视剧里的男主，表现的更立体鲜活，刘恺威真的是把莫演活了
铁石 · 7.7分
喜欢女主和丫鬟的自然妆发～
Aveline · 7.7分
激情昂扬的让人热血沸腾的值得读的一本剧，中国百年荣辱兴衰之因，崛起世界之谜讲的大气通透，思想有力量有深度，即使批判也犀利客观，能激励人们坚定国家信仰，增强砥砺前行的国家自信。
fliroc · 7.7分
我本剧写的有点过分了，你可以抄可以按剧集设定改，但在文章穿插自己的想法解说评论现实世界里的作品和人就太过分了，书的性质就变了，就像是特意写了本上来讽刺现实原同人。至今没有被投诉吃官司啥的可能也是因为还没被关注到。祝你好运
付本闯 · 7.7分
细腻的青春剧集。里面有你有我有我们大家的青春的印记。有经历，所以感动。为了故事，为了过往
含章 · 7.7分
Super Bowl XL呢，是我喜欢了三四年的书。男主角容止是我在其中最喜欢也最心疼的角色。一见容止误终身，不见容止终身误。不见容止，好像生命中就没有光彩一样，见了容止，从此世界便只剩下那一人，其余都是背景。
张爱玲 · 7.7分
越近的事情越容易忘记，越久以前的事就越容易记起。
爱做梦，有什么错？ · 7.7分
修仙与科技相融合，两条道路相互依存，相互促进，相互制约。人心的变化，社会的变革......如果能在这些方面再深挖些就好了，而不是单纯的一路修仙到最后一坐十年百年。
GaryShaw. · 7.7分
龙之介的一些作品从细腻的描写中给出了许多反思之处，也容易让人感同深受。
佩林 · 7.7分
在好看和一般之间纠结了下，算是比较实用的书，能好好实践其中一部分都应该很棒。最后的附表很有意义。看的过程中想到，收纳用品的选购需要提前规划，以及安利了标签机。
刘裕波 · 7.7分
第一次因为一本人物传记而流泪，也第一次这么长时间看一本剧，也是看的最久的一本剧。本来想把它当作学习毛选的一个背景，没想到却收益颇丰。虽然已经知道历史的走向，虽然因为一些原因有些地方的细节写的意犹未尽，虽然第一次读是粗略的浏览，但是，仍然被这部剧感动。这必将会成为我书柜里面的一本值得多次研究的著作。实体书已经纳入购物车
渡河月 · 7.7分
曾经有人说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，顾忌一天天增加，奢望一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样，洺然众人矣。 现实是，我们总是对他人宽容，对自己苛刻。 比如我们无法接受失败，如果事物没有朝想法发展，那太可怕了，简直无法忍受。 比如我们过于在意他人想法，担心他人的拒绝，丢人现眼。 比如我们过分压低预期，提前焦虑结果，事情真发生时，定会比想象的要好。 再比如习惯推卸责任，只保持若即若离的关注，最后干脆放弃有所 作为。 埃利斯说人只有三件事可做：即思考、感觉、行为。感觉为甚，而世上主要有四种“略带神经病的感觉”，烦躁、生气、抑郁和内疚。 怎么能不被这些神经质的情绪牵着鼻子走呢？ 阿尔伯特·埃利斯首次提出非理性理论，为此，开创了非理性情绪行为疗法。 阿尔伯特·埃利斯，著名心理学家，哥伦比亚大学临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人。而我有幸成为读完此剧的第15001名“患者”。 非理性情绪法也可以更通俗直观的理解成ABC法，对应的是客观事件、想法和自己产生的反应。 凡事追因溯源求果，但问题在于大多数人“合理化”A，“应该化”B，“恐怖化”C。 人们常鼓励我们质疑自己的本事。在某种意义上，评估自己的行为并没有错。但是，太多的人做过了头，最终在太多事情上把应该化都运用到了自己和别人身上。 最糟糕的是，把事情恐怖化及应该化致使我们极易被人牵着鼻子走，而这正是我们赋予他人巨大权力的时刻。 到底是心动还是幡动，佛祖告诉两个沙弥纠结于情绪并无必要，心随风动，即万物跟随心动。 我们对具体的人或事的思考方式，也就是B，决定了我们在C处做出的情感和行为反应，决定了我们是否会被A’s牵着鼻子走。 老人们总说，一口吃不下一个胖子，改变也非一朝一夕。持之以恒的训练依然是养成习惯的最佳方案。 当麻烦事出现的时候，埃利斯给了我们思考问题的四步真经： ⭐️对此，我该如何感受和行动？ ⭐️我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？ a.考虑自己，我有什么情绪产生？ b.考虑其他人，我对他们有哪些情绪产生？ c.考虑这件恼火事，它如何令我生气？ ⭐️我如何挑战反驳和对抗自己上面这些不理智？👉🏻我非要、必须、不得不、应该去做么？ ⭐️我可以采用何种“更优之选”的思路来替代那些非理性想法？👉🏻我想要！我喜欢！没错，我后悔了！很不幸这件事它发生了！ 锻炼形成“更优之选”的理性思维通道，便是本剧的“道”。 更优之选就是一遍又一遍告诉自己，世界本就是不公平的。挑战这些深层次的神经病想法，并用更健康的想法取而代之。我们可以虚心接受中肯的批评，冷静讨论那些我们不以为然的批评意见。 不要太抱有期望和期待。尽量平静的接受所遇到的一切。事实本身没有办法改变，那自己的心情，就不要再自己让它更糟了。 无法接受失败，担心事物没有朝想法发展。👉🏻抱怨和恼火并不能解决问题，我需要锻炼耐挫性，做事情不要半途而废，不论何时我都为自己行为负责，接着我会着手解决困难，去纠结是谁的责任只会降低效率。 过于在意他人想法，担心他人的拒绝。👉🏻我接受你不喜欢我，我可以选择继续这段关系或者找另一个舒适的关系。 过分压低预期，提前焦虑结果。👉🏻对未发生的事情，我可以提前做好准备应对，但没必要寝食难安。我可以在做事之前问自己，这是不是我自发想去做的，如果是，大胆尝试，不然就干脆拒绝。没有什么东西一来就最完美，我可以在完成任务的过程中不断完美，先着手再说。 习惯推卸责任，最后干脆放弃有所作为。👉🏻我原谅我过去不堪的经历，它们不会主宰我今后的情绪，它们是我过去积累
雲霄鹤 · 7.7分
这部剧情节很紧凑，而且每个故事的走向都在意料之外。我印象最深刻的两个故事就是交换杀人和至死不渝的追问了。完全没有想到结果会是这样的。编剧脑洞太太太大了！
大森林 · 7.7分
男主又油又暴躁 女主又自私又会算计 两个人绝配
楓海 · 7.7分
每天赏析，意犹未尽！ 身怀治国大志，昔年“奋能其志，愿为辅弼...令寰区大定，海县清一”，梦想一朝被明主垂青大展鸿图。 盼入世，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！”欲出世，“安能摧眉折腰事权贵 ，使我不得开心颜。”乡情浓，“举头望明月 ，低头思故乡。”重友情，“桃花潭水深千尺 ，不及汪伦送我情。”好喝酒，“人生得意须尽欢 ，莫使金樽空对月。”爱吹牛，“飞流直下三千尺， 疑是银河落九天。”...哈哈，谪仙人也！
杨田 · 7.7分
Super Bowl XL 特洛伊·艾克曼 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ◆ 防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化 不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。 测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。 一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ◆ 看懂护肤品成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 ◆ 隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ◆ 芳香疗法的前世今生 ●薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳香疗法的生理
蒋Da雯 · 7.7分
类似的书读过挺多的了，共同的观点就是“学会爱自己”，就像亘古流传的名言，每个人都奉为圭臬，但是我们偏偏很难琢磨出什么才是爱自己，如何去爱自己。首先要明确的是，如何找到自己，似雾里看花，我们永远认不清真实的自己，文中提出冥想、写纸上等方法，一步一步从认识“自己”开始才能对症下药。可这偏偏又是最难的，很多时候和你人生阅历有关，你的经历倾附在“自己”身上，从中找到共通或异常之处，然后再提炼萃取才能显化出真的“自己”。这么多的步骤，就是要大家去认真生活，去让周遭的一切成就自己，不要去着急，你总能找寻到自己，然后爱自己。让自己融于这世界，世界才能反哺你。真正感知到“自己”以后，才能孕育世界。 找到自己，然后爱自己，才能消除各种不安和寂寞。 书中列举了很多共通的不安和寂寞，以及面对和解决它们的办法，是可以时不时的读一下，在不同时间段找到能为自己所用的方法。 看到编剧是开影视库的，我想了想，自己的梦想也是开一家影视库，期待有一天能实现，就算自己七老八十了，也能有热情去完成自己的这个梦想。这是我践行本剧方法论的一小步，就是写下梦想，大家也可以勇敢写下来哟，从中去发现自己。
庄鹏 · 7.7分