Stoked, Part 2

通读全书，唯一萦绕在我心头的一句话，就是那个被编剧反复提及的问题：“如果你不再恐惧，你会做什么？”，没错，每个人对于变化的最大壁垒就在于恐惧。   我反省了一下自己，我的恐惧来自何处，结果一无所获。我向来追求波澜不惊的心境，我将自己的感官弱化，对一切外界刺激予以极低的反馈，以此达到“表面效果”。但是，在站在众人面前演讲时的呼吸急促，身体紧绷让我意识到，多年来我只是在自欺欺人，没有足够的内容与涵养，手足无措是必然结果。我恐惧什么？我恐惧几乎能让我成长的一切，尤其我这些年错失的东西，那个内心完善的我应有的东西，带给我的悔恨与无力感。   我的奶酪就是我聪颖的天资，而它早已耗尽。大概在六年前，中考位于前列，满以为未来无忧，我就已经进入了自己的舒适区。我的大脑不再流畅地运作，分神，胡思乱想成为了常态，一天中清醒的时间不足三分之一。我就这样浑浑噩噩地走过了高中三年，每一天仿佛都活在梦境里，像我剧评中写的那样，身体在人间，思想在地狱，整个人就是一副空空的躯壳。而我，不愿意接受自己像仲永一般天赋消逝，仍然紧紧握着那种轻轻松松就能过好一生的梦，蠕动着我呼吸困难的灵魂，匍匐向前。我知道自己需要做的只是站起来，触手可及，但我就是没有这么做。因为我害怕，害怕真实的自己不够完美。想来可笑，在这种恐惧中，我越来越弱。   死神中的蓝染惣右介有一段台词，读来有很真切的体会： “这个世界在最初并没有真实 也没有谎言 只有俨然存在的事实 可是, 存在于这个世界的所有事物 只会将对自己有利的"事实"误认为真实而活 因为不这么做 也没有其他生存的理由了 但实际上,对于占据了大半个世界的无力存在来说 不适合用来肯定自己的"事实" 才是所有的真实.”   结合这部剧来说，这个世界的真实就是：认不清现实，不懂得改变或者不够迅速，你就会被淘汰。   观看时我将自己带入了唧唧的角色，它有一个动态的成长过程，这也是我想从这部剧里企图得到的东西。现在将总结写在这里，以温习与再次勉励自己： 1.变化总是会发生：他们总会不断地拿走奶酪。 2.预测变化：随时做好变化的准备。 3.密切关注变化：经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依然新鲜。 4.迅速适应变化：越快放弃旧的奶酪，你就越快享受新的奶酪。 5.变化：随奶酪的变化而变化。 6.享受变化：享受探险的过程和新奶酪的美味。 7.做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣：记住，他们总会不断地拿走你的奶酪。   今日起，我不想再做笼中小鸟，要开始做崭新的自己：脸上扬起自信，骨中融进坚强，心里长出善良。   加油，老梁！

新たな旅へ · 7.7分

在中国语境下，以“性”这个议题切面探寻中国主体的意识，行为，选择，变迁。语言真是一种有趣的载体。

A有家五金机电 · 7.7分

此剧通过林微因这个建筑学的女子对生活和感情的态度有着不同的分析并总结问题，因为家庭造就了她的早熟，她值得我们女性学习，因为她拥有了一生的挚爱和事业。

SZn · 7.7分

#剧评# 2217 写作疗愈 作为一本讲道理的书呢，挺水的。就迅速就从写作跳到疗愈这个过程感觉有点想当然了。 不过我挺喜欢他说的“叙事疗法”，把人和事分开（人不是问题的原因，只是问题的参与者和见证者），去中心化（不会只有一个原因），去元素化（不是某个原因一定导致某个结果），建构原则（用语言建构我们看问题的视角）。总之就是通过叙事进行再思考。重点是：觉得不安就开始写作，写完，直面和社群（最后这个我觉得看情况吧。） 有一个点是说道“祥林嫂”式的叙述是宣泄情绪和试图归因，但大概不是最好的方式。 后面列举的案例倒是都挺典型的，不过我更感兴趣的是每章后面给出来的写作题目，看起来都满有趣的，可以试一试。 反正是一本可看可不看的书，但是如果想要开始自我写作又苦于没课题，可以拿来当字典用。

上弦 · 7.7分

别问山丘，记得那朵花开过；别问星空，记得那一句承诺。别问我，Stoked, Part 2又有几个？ 互联网数字化的时代，挺想做一个Stoked, Part 2。但生活逼着我们加速成长，倍速播放，催着我们早熟，我们在一个个车轮战中，话说是熟了，熟透了，熟早了，熟坏了，熟得很丧，丧得很积极，积极不进取，且堕落起来，熟门熟路。看完了Miguel Leon的这部剧，突然觉得深圳为什么是一个年少有为的城市，因为不是在加班就是在几班的路上，我们苟不到大器晚成的时候，等不了那么久。相反，像英年早逝、熬夜猝死、抑郁症患者，精神分裂，幸福生活指数低，靠酒精催眠距离我们生活很近。我觉得身边没有几个人有勇气定时做一份体检，包括我。第一是没时间，其次是有空也没底气在确定拿到体检报告的那刻会不会像个晴天霹雳一样，所有的野心和梦想被一份血压高、免疫力低的体检报告驱除。 时代的脉搏让我们这些一个个俊男靓女在熟的过程中大步流星的往前走，有的人不用启蒙从小就会察言观色，有的人明明在同一起跑线骨子里却透着知识分子的教养和学识，有的人在呐喊“不去观世界，哪来的世界观时而有的人却心怀修身齐家治国平天下的高瞻远瞩...可能所谓的“晚熟”，年轻时雅得别致，俗的轻狂，后来当了老板开了公司，谁不想被时代看见？ 蒋二，Miguel Leon口中的邻居，原名蒋天下，可在阶级斗争的年代这个名字容易招来横祸，改了名。他爹说叫蒋天吧，有人说蒋天也不行，那就去一横叫蒋大。叫蒋大也不行，于是又把“天”字里的人撤掉，蒋天下就这样成了蒋二。那时有很多知识分子下放到农村，和农村青少年就形成了极为鲜明的反差。知青，干净整洁喷着香水。农村少年，没文化没修养。看电影时，对里面的一些情节大呼小叫，甚至妄加评论。农村青年常林：“奶奶的，脚尖走路，屁股打伞，这是什么玩意儿？”一边无知和野蛮着，一边又为了看电影，每天努力干农活，空腹跑七八公里蹭电影。因为接受教育的程度和当时生活的环境使得双方矛盾和关系不断升级。知情们只是希望来看电影的老乡们能保持安静不影响别人。这话没有什么老毛病，但双方沟通起来比较困难，这句话遭到了公然抵制。于是乎野蛮的干了一架，只是知青单雄飞毕竟有过专业的训练，不管是武术、摔跤技巧，更胜一筹，可在民族大团结的环境下，知情和农村青年也更应该相爱相亲。于是和常林的这一架成了不打不相识的朋友。几年后单雄飞也成了常林邻居吴老二家的上门女婿。毋庸置疑的一点农村的文化确实看起来有些野蛮，如打架时单雄飞问：你想怎么打？文打还是武打？ 常林：什么文打武打，往死里打。（嚣张得一点儿都不怂，靠着这种蛮劲儿和骨气，输得一败涂地，这有什么关系，二字出头的年纪，谁输不起！况且佛说：打架用砖呼，不易多呼，呼不死再呼。佛曰：瞎说，我佛慈悲，一专呼死。哈哈，插播一个小笑话） 后来的蒋二，搭了擂台，开了公司，名字也改回了蒋天下，利用人性的弱点消费着观众的喜怒哀乐，编剧和导演的才能发挥得淋漓尽致，居然让Miguel Leon这种见过世间百态的大神陡然间觉得自己晚熟了一个等级。对于自己不认同的世界观，继续晚熟吧！一个人最大的修养，就是尊重别人与自己的与众不同。《Stoked, Part 2》只是其中一篇，这部剧有好几个故事都提到文革的残忍，“红唇绿嘴”的高参，导致了了善良年轻女教师李圣洁的惨死。“火把与口哨”里的三叔，没有被饿死却在瓦斯爆炸中英年早逝顺带也藏送了自己一身的艺术才华。同样拥有口哨高超技艺的顾双红，为什么深藏一身本领卖蜡烛，有文化有学识却杀狼报痛失爱子一箭之仇？为什么清灵要用自杀证明自己对清泉被狼叼走这件事没有撒谎？宁赛叶的愤世嫉俗，为什么一直在抱怨自己生不逢时，时不逢人？“天下太平”的那只老鳖，承载了多少达官贵人用互联网为自己做个

冰汽水 · 7.7分

现在电视重播还会瞄几眼，堕落

Pelé · 7.7分

小龙的书总给你一种感觉，无论前戏多么激烈，最爽的还是那一下。然而你还能进入心灵的思考。

劉懷橙 · 7.7分

春秋战国时期的人物关系太复杂了，多少课本上的人物终于跟历史事件串了起来，变得有血有肉，公元前的历史空白也终于填上了。秦国能扫清六国，离不开各位秦王励精图治广收人才，奈何始皇帝从统一到灭亡才十余年，一切都是历史长河中的尘埃啊

歆兜 · 7.7分

像徐志摩所写的：走着走着就散了，回忆都淡了；看着看着就倦了，星光也暗了；听着听着就厌了，开始埋怨了；回头发现你不见了，突然我乱了。

蒋瑾 · 7.7分

走心夜谈也能触动我，情绪化的想法有时候其实并不是你个人独有的，要学会跟各种念头共处。

是小恐龙耶🦕 . · 7.7分

人是为了生存而爱情，还是为爱情而生存是一种现实的矛盾，平凡人是为生存而爱情才能在现实中生存，才能一代一代繁衍。被歌颂的爱情往往是有始有终的悲剧，梁祝，朱丽叶……等等无不让人惋惜，心痛，现实的价值就是生存的意义，不要给自己太大的生存压力，过好当下，过好每一天。

铁娘子 · 7.7分

把爱给了未来新的起点和视角，是生命上升一个维度的最大的动力。在世界里，有很多很多的角落，有一点点的关爱，就能让阳光照入，而之后，这些被影子遮盖的地方，也会自己发光。

伟璐 Veronica · 7.7分

让我想起窦文涛说过的一句话“我特别佩服女孩子，太勇敢了 —— 跟一个力量比自己大好几倍的男人谈恋爱，敢单独去他家、敢跟他独处一室，甚至还能睡得着”，而且有的女性总是觉得自己能改变一个坏人，清醒吧！！！

青林(3) · 7.7分

书是好剧。但是学术性太强，旁征博引很多。中心思想就那么几点，像是教科书一样，画几句重点剩下的跳过完全不影响理解。翻译的不太流畅。

黄畹珺 · 7.7分

1 如果知道有这样一群人，只是给别人分享了一下图书，就可以有数千数万的收入，你是不是会有一点点眼红？ 看着别人一年读了几十本甚至上百本剧，谈起这个大家那个大腕儿来头头是道，你是不是有一点点的羡慕？ 我就是这样听说了“拆书帮”——印象中一群高能量又赚大钱的人，我就是这样开始读Chris Ward先生的这部剧力作──《Stoked, Part 2》──一本想象中能把任何书快速理出结构、放入脑子中的指路秘籍。  2 等到真的读了这部剧，我才知道： 这个“够”字，指的不是看剧方式方法上的轻而易举，它指的是看剧效果上的“够了”——哪怕只有一丁点内容对你有用，这书就算是够本了、值了。 它侧重的是从你自身出发，对你自己有用无用的“够”，而不是片面追求读了多少本剧、读完一本剧有多快。 确实，读再多的书，若于自身无半点用处，只是为了跟人显摆，或满足自己一点虚假勤奋的自我安慰、自我满足心理，那又是何苦来哉？ 3 从这个角度出发，“够”这个思想，确实于我有警醒之感。 每天，都有万千信息扑面而来。这个很有趣，那个又重要，我们的收藏夹里天天藏了不知道有多少东西。 手机的空间越来越满，手机的反应是一天比一天慢。但收藏的、下载的东西，我们又是有多少后来能想起来、会再看的？还不多是“侯门一入深似海，从此萧郎是路人”？ 4 必须建立自己的体系，心中必须有自己的航线在。新剧层出不穷，我们没必要本本都看，也永远追不完新出的书。 书，是用来充实我们自身的；我们的人生，不仅仅是用来追别人的书的；我们更重要的，是要书写我们自己的人生。别人的书，只是我们用来参照、修正我们前进的步伐的。 我们终究要放下别人的书，走自己的路。 5 《Stoked, Part 2》一书中，也对如何借助、运用剧集，修正自己的行为与习惯提出了具体的方法 ── 三张便签法。 其实，这就是一个头脑中的“复盘”过程。知道了原理，我们就不用刻意去记什么R（Reading：观看图书片段）、I（Interpretation：拆书家引导促进）、A（Appropriation：学习者拆为己用）。 自己用书中的例子，对照着自己实际生活中出现的问题去反思就好了。 当然，初习者刚开始时，有可能对照得不是那么准确，这就需要一段时间的刻意练习，这也就是拆书家的作用所在。 一本剧不过几十元钱，一名高级培训师一两个小时的培训确实可以有数千数万的收入。为什么？不是花钱请培训师的公司傻，而是培训师能够启发、帮助他们解决实际经营管理中的问题。 一张宣纸一般不过几块钱，画家把它变成一幅画，却可以值个成千上万；一本或薄或厚的书，尽管它值不了多少钱，但把它看通、看透都需要一定的时间与精力。道理是一样的。有价值的东西，都是一个人心血与功夫的体现。 “拆书”这种在头脑里复盘的刻意训练做得多了，得心应手之时，你就也有可能成为一名可以帮助别人的拆书家了。 一个人独自练习，有可能进步得比较慢；一群人相互切磋，每天的进步看得见。 愿你我相互切磋，共同进步，早日看到更好的自己！

唐湘辉🌻 · 7.7分

你在身边有没有见过学历很低却取得了非凡成就的人？ 我没见过，尤其现在社会，更是少之又少. 但这部剧里你会发现一个只上过2年学的Ben Damon，却在影响全美的人物中位列第6，而背后支撑他的是广泛的观看，持续的思考以及科学的美德践行方法.看到他我才相信一个人可以通过自学可以达到的高度。所以永远不要先用学历或其他背景去看待一个人，可以不上学，但不能不看剧。 与此同时，我看到很多人摘录13条美德，但我想说，重要的不是13条美德，而是践行的方法，就像你看完高效能人士以后不会成为一个高效能人士一样。 更加神奇的一点是，Ben Damon是18世纪的人，在19世纪中国也出了这样一个人，通过一套自省的方法也从一个普通人成为了一个伟大的人，那就是曾国藩。他提出了日课12条，Ben Damon最先也提出美德12条(后来新增一条谦卑成为13条)。两个毫无关联在不同国家地区跨时代的人，却提出了相似科学的自律自省的原则，这是多么奇妙的一件事，或许因为伟大是相通的。而这两个人的传记，我相信越早读到越好. 伟大的人物总是相似的，通往伟大的门是窄门。

张耀允⁵²⁰ · 7.7分

屁股长脸上的男二，太难看了，难以忍受。除了帽子和毛呢西装，没什么可圈可点的，整个世界都为福尔摩斯探案备好了密室逃脱，真实的福尔摩斯宇宙

全收 · 7.7分

个人认为四簪中情节最佳应为第二簪，第四簪的剧情走向基本已经猜到，其余两簪不看评论就我的智商没有猜出结果。总体来说还是中上水平，案情中穿插的感情线也还能接受，尤其是到了第四簪，男女主角一反前三簪的撒糖模式，既虐又恋真的是让我大呼过瘾不知电视剧能把案情真实还原吗？有些期待又有些忐忑。

半岛 · 7.7分

推荐高考的小伙伴看吧 有效的学习方法 还有一点，就是类似于向优秀的同学请教 高中时代，几乎是自己闷声研究 向最优秀的人请教，从来没有做货 倒是有一点，因为数学不好，后面自己回去研究数学教科书，最后的确有110+

道玄-Dom · 7.7分

大学生读了很有用。全都是理论与经验结合之谈，肺腑之言，实在受用！

之恋 · 7.7分

聚焦华为公司团队的工作方法，读后让人肃然起敬，从公司的核心价值观，公司战略理念、人才选拔和管理模式都很值得借鉴和学习，很多东西还需要慢慢消化，不过依然觉得受益良多！

未昆 · 7.7分

从执行层转换角色到管理层，参与战略讨论的话，非常建议读下这部剧

骄傲的小金牛 · 7.7分

有一个问题总是让人出戏，就是我们现在生活在整个地球上，而能令整个世界毁灭的原因不可能仅仅发生在一小块地方，一定是大范围的灾难，也许源头仅仅出现在一个地方，但那样的瘟疫之类的东西一定有充分的传播过程，需要不少时间。总之看起来主角活动的地图都在现在的国内，就会产生一种违和感。换句话说这样程度的灾难，人类社会受到如此大的损失，如果在灾难过程中人类没有找到原因，那么社会崩溃后原因就永远不会找到。如果真能找到，也一定是社会重建完成后的事情了。

wkq · 7.7分

没想到结局是这样的， 悲哀啊…… 正义也许会迟到， 但永远不会缺席！

℡Rebirth° · 7.7分

的确是个鬼才_种种天马行空，奇思妙想：同时又随意组合，任意延伸。编剧的此种写法，刚看到感觉很新奇，但读完两部，就有些意味索然：总感觉是一帮外国人穿越到了中国的古代在那儿折腾，并没有融入到那个时代里去。

莉晴 Hsu~👑 · 7.7分

作为非市场营销科班出身的人，也从事了广告营销和策划工作接近十年了，近些年看了不少市场商科相关的剧集。 要么体系庞大但因为翻译问题或缺乏落地，要么就是经验为主的实战派讲的一些局限性很大的方法论，因此看完这部剧之后却意外很有收获，虽然是本土前辈撰写但也很尊重和整合经典营销体系的知识。 讲述的概念定义很精准，整体体系框架很适合实战场景，对于一些方法和案例佐证观看也很到位，我认为是很适合给新人朋友培训分享或者从业人员常读常新的工具书，值得多读和查漏补缺。

待到秋来九月八 · 7.7分

剧集以传统的叙事方式，表现北方都市城市改造及市政建设的故事，这也是一部改革题材的剧集，普店街的变迁，是以阎鸿唤为代表的政府官员体察民情为民服务的体现，阎鸿唤的雷厉风行同市委书记高伯年多年停留在表面关怀没有实际行动形成了鲜明的对照，市政公司经理杨建华也是作品着力表现的人物，他的坦荡与勇于担当的品格又与张义民的圆滑多变、虚伪卑劣形成巨大的反差。其他人物，如副市长柳若晨，局长曹永群，歌星罗晓维，市委书记女儿高婕，区长康克俭等也颇具个性。

Mzzzzzzz · 7.7分