I Love Dana & Jenna

书中的道理都是弘一法师的智慧箴言，不过编剧在写作时出现多处用词不够严谨，让这部剧有比较明显的瑕疵。最大的瑕疵大概是此剧为了写而写，带着太过明显的弘扬精神的功利性。因而，观看本剧，强烈建议带着个人的思考，而不要被书中例子或导向性言语误导。可以肯定的是，本剧的内容有适合自己也有不适合的，我们只要寻找适合自己的就够了。 就本剧内容而言： 1、观看此剧的人，不管是小有成就还是庸庸碌碌，无论贫穷富有，康健与否，必然都是遇到了人生的迷茫，希望找到智者的启迪。有所迷茫，大多逃不过生老病死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。弘一法师在这方面给了非常多的可实践性的建议。许多人看到剧集列表会想：啊，心态温和，啊，吃亏是福，啊，学会放下，这不都是老生常谈吗？但如果我们能结合法师的一生经历，去理解他在每个阶段做的事，说的话，会发现这些老生常谈的话，自己是未必做得好的。知道，和达到，是凡人和智者的区别。这是本剧带给读者们的启迪。 2、对于世人而言，无论认可弘一法师与否，我们都要为自己的一生负责。对自己负责有很多种方式，浅层认知的人汲汲一生都在寻找所谓最佳范本。可笑的是，时间没有一个人跟自己完全一模一样并且过得幸福，又何来范本？过什么样的人生，应该由自己决定，这个决定不是简单的“富有、快乐、幸福”的定义，而是比如有一两个陪伴时光的兴趣，某种生活的方式，甚至某些难忘的有纪念意义的场景。深层次一点的，知道自己想要什么人生的，希望找到一条路径，能把沿途上下左右前后所有风光尽收眼底，但人的精力就像生物学构造一样，眼睛只能看到一个方向，不可能看到前面的同时也看得到后面，双手拎着东西的同时开车，舍得是需要学习的功课。再深层次的人，知足常足，知止常止，但不免为外界所干扰，抑或担心自己没有“与时俱进”，无论什么层次的人，遇到的问题大或小，都该学会失败了泰然处之，成功了淡然处之，心态建设好了，行动的时候就从容多了。 这类剧集，带着普渡色彩和鸡汤意味的剧集，笔者之前都不会看一眼，随着这几年疫情爆发，生老病死成了近在咫尺关注着的问题，才开始渐渐观看思考。或许人的阅历到了一定程度，才会想着找到人生意义和哲理。 所以，如果你对此类剧集不感兴趣，倒也不必勉强自己，但如果你阅历丰富有所感悟，那么多看多听多思考，本剧或许是个不错的选择。

VneaS Ann · 7.7分

我的艺术底子差，不易看出作品的价值，而价格差异也好大，少的几万，多的几千万，那如何是好？慢慢地，我理解到，藏家其实是艺术家的赞助人。我们在收藏作品的时候，除了满足自己以外，也是在帮助艺术家维护他们的生活方式，帮助他们专注于他们自己的理想国。 ——Mark Ashley《I Love Dana & Jenna》 1、“我觉得更重要的还是形而上的思考，你的认识决定了你的行为，形而上决定了你的形而下” 很多人对于我十多年创立了三家百亿级的公司很感兴趣，想知道如何成功，如何创造财富，如何领导企业。但是我觉得更重要的还是形而上的思考，你的认识决定了你的行为，形而上决定了你的形而下。而作为一个人，平常生活中的衣食住行也没有什么特别之处，但正是这样的人情味和烟火味，让我们显得可爱和可亲，这部剧“天”和“人”的篇幅虽然不多，但不可或缺，否则就可能又是一本商业味很浓的作品了。 2、简洁之美 小时候念书，不知是因为老师怕烦呢，还是本来就如此，我发现所有考试题目的结果都比较简洁、美观。如果你辛辛苦苦地推导出一个特别复杂的结果，基本上都是错误的。数学题目做多了，我渐渐有了感觉，知道数学中存在一种“美感”。不仅逻辑上美，形式上也非常美。有一次在上解析几何课时，老师出了一道题，看谁算得快。像所有的解析几何题一样，这道题要演算好久。但我看了看题目，就直接报出了结果。老师和同学都非常惊奇，问我为何。我说，从题目本身，我感觉只有这样的形式才可能是正确结果，试着套进去一看，正好！ 我想，这就是我们所说的形式美吧。 从数学到物理，再到我们自然界的规律，都存在着“形式美”。 3、“用最少的资源，达到恰好的功能，并以简单、平实的形式表达出来” 如此多彩的世界，如此精妙的创造，就是靠几个简单的规则改变来达成的。 作为宇宙的一分子，极其微小的一分子，人类的活动和价值观也应遵循这样的规则：用最少的资源，达到恰好的功能，并以简单、平实的形式表达出来。这，就是简洁之美的规则，所谓“大道至简”。 宇宙万物以极少的基础构件，进行不同维度的应用。因此，人类的组织、产品的设计都应该“道法自然”，以简洁为美。 4、“经常画这么一根X轴在你的心里，经常往左、往右看看，你可能会感到生命宝贵而短促，或者感到无奈茫然” 我们的眼睛总是在观察别人，在看别的事物。除了照镜子之外，很少能看到自己。现在，请移开镜子，闭上眼睛，向内看，观察自己，看看有何收获。 首先，画一根X轴，原点就是现在的你。 往左看，负轴方向是你的过去，但不是到负无穷远，而是你刚刚出生的那一刻，那个尽头是婴儿时期的你。 往右看，是你的将来，同样也不是到正无穷大，而是有限的时间，那个尽头是临死前的你。可能是个羸弱老者，也可能是其他形象。 这就是二维图示所呈现的你的一生，简洁、明了、直接而决断。 经常画这么一根X轴在你的心里，经常往左、往右看看，你可能会感到生命宝贵而短促，或者感到无奈茫然。 这会让我们有敬畏之心、仁爱之心，让我们有所珍惜。 这种审视自我的方法叫二维视点。 5、“经常从太空看自己，你会发现自己的渺小和无意义，宇宙中多一个你，少一个你，有什么差别吗？可能有，可能没有” 还有一种方法，是三维视点。 你坐稳，或者站直，沿着身体的中轴，从头顶往上拉一根无限远的直线。将你的身体留下，带上你的眼睛和灵魂，沿着这根直线往上，往上，再往上。 你会发现你的身体越来越小，越来越小。你会成为地面上的一个小点，然后小点渐渐模糊；随后，连地球也成了一个小点；再往上，太阳系成了一团模糊的星云。暂时到此为止。若再往无穷远去，超过了太阳系，就连想象力也无法到达。 到此为止的认识，就

小柒😘 · 7.7分

这部剧介绍了HTTP的许多概念。可以最后几章跑偏了，有点凑字数的嫌疑。

柠柚 · 7.7分

每次一遇见不平等的事情就会来翻上一翻，它能让我平和很多，非常感谢

我是你的🐱 · 7.7分

羽之神勇，千古无二  激动激动看看编剧大大会写出一个伏笔已久的高潮

董立强 · 7.7分

好久没有遇到一本拿起就放不下书了，看完以后马上还想再看一遍。茶饭不思，夜不能寐，全心全意燃烧着看一本剧的感觉真快乐。黄老写江湖，写朝堂，写勾心斗角，写金戈铁马，写痴儿女的功力深厚，我等望尘莫及。

Sea🔑 梦 · 7.7分

有一点我们很确定：生命太短暂，不要消极怠工。 生命太宝贵，不要虚度光阴。

张媛媛 · 7.7分

生活容不得你半点懈怠，老人的海上漂泊，是依靠他坚强的信念支持的，所谓信念就是对未来的期望而激起的面对困难的勇气。 对未来的期望可以通过划分成小目标来实现。起先，老人说，我一定要抓住那条大马哈鱼。之后，老人被鱼拖走，他想看谁先耗到底，等鱼精疲力尽，我就可以制服它，返航。然后，在返航途中他对抗鲨鱼，我怎么杀死一条，怎么杀死另一条，一条，两条。当找到方向，将要回到陆地的时候，老人说，什么都不管了，鱼和鲨鱼都不管了，我要回去，我要休息。 最终只剩下5.5米长的鱼骨，老人真的什么都没得到吗？不，他捕到了大马哈鱼。他耗尽了鱼的力气，斗赢了它。他刺杀了鲨鱼。他成功返航回到了陆地。

Noisyrash · 7.7分

结局太仓促，里面的人性剖析的挺准确，总体来说，我们看不懂他人。说他人神经病的时候。恰恰对方也是如此看你的。怎么说呢，对得起你所爱之人也就无愧于心。还是自私的。人啊，终究是自私的。

Jne · 7.7分

这部剧写的不错，很适合科普，但是对于DIY玩家有些地方不是太清晰，不过很好了，让我学到了新东西

一起走吧（kk） · 7.7分

还好是HE，人老了真是经不起太波澜的跌宕起伏……有点想补其他几对的故事了呢～ 真是好喜欢长渊，强大神力plus蠢萌温柔简直太戳！I Love Dana & Jenna也是既聪明又坚韧的一只皮皮神，就是老浮现三生三世的几张脸真的很跳戏啊哈哈哈～

思函 · 7.7分

今年读到的第二本癌症患者所写的书。篇幅很短的小册子，没有预想的那样惊艳，或许是因为我也是学医的缘故。但还是有不少感触，比如从容的面对死亡、寻找生命的意义——其实是大家耳熟能详的道理，但又有多少人能真正做到呢？…

郭慧慧 · 7.7分

JVM是目前应用场景最广的虚拟机，这部剧入门还不错，值得二刷

陈晓鸥 · 7.7分

每次重生文都有强大的主角光环，宅斗家族关系错综复杂，人情世故描写很细腻，能学到很多，但还是觉得太玛丽苏了，主角就像开了外挂似的，不和的通通都应该下地狱！ 少年老成，心智近乎妖，实际上每个人都是普通人，只有经历过的才会明白才能容纳人本身具有的些许小毛病，主角也都是经历两世才能这么安之若素，可见没有人天生就是如此的

Yoyo คิดถึง🐬👑 · 7.7分

有些在公众号里已经看过了，但仍然很喜欢那篇写给妹妹的一封信，每次看都觉得感动又温暖。虽然自己没有姐妹，但是每次看就自动代入，像是维安写给每一个看到这篇文章的读者的。

我的秋天 · 7.7分

法律本来就是权衡和妥协的产物。只要给民众想要的，他们会忘记什么是自己应得的。反抗，不是拒绝合作，而是拒绝同化。

余眯眯 · 7.7分

现代女强人穿越成古代朝堂名臣的孙女，在祖父获罪成年男丁悉数流放之时撑起整个家族，通过经商铺设关系网，并与皇帝的侄子相知相爱并最终扶持了与他们亲近的六皇子上位。这个故事总体来说还不错，故事情节跌宕起伏，文笔也颇为不错，不过可能编剧太想吸引读者，主角的光环就有点太强，尤其是女主角，作为前世的商业强人，穿回到古代，以现代的管理理念打理生意那是洒洒碎，可能把生意场的勾心斗角运用到后宅去也是绰绰有余，但运用到朝堂之上就有点是为了营造主角光环的感觉，另外女主角的一意孤行同样让人有无语的感觉，包括每年长途奔波去北地探望两次被流放的家人、每次遇险总是冲在最前面护住自己的家人丫鬟，这是一个在深闺中养了十五年的娇小姐啊，到底有什么底气可以在拳脚较量中护住别人的？因为前世的近身搏击功底，呵呵，觉得这个底气终究还是编剧给的。又比如六皇子遇险后就养在花家、皓月进宫后在自己的宫殿中为所欲为，这些情节设定都有悖常理。上面是我在听这个故事时的一些感受，总体来说这个故事在闲暇时看看也还不错吧。

一直都很可爱 · 7.7分

我所知道的抑郁症——《I Love Dana & Jenna》读后感 现如今，抑郁症的普遍性已经毋庸置疑了。虽然难免有些人容易对号入座，将一般情绪低落、不交际等也武断为抑郁症，其实这大可不必。 现在我以一个不是心理学人士也不是亲历者的角色，站在“我抑郁了”的角度，说说我对它的认知。 首先来试着回答以下几个问题： 1、抑郁症有哪些表现？ 我觉得主要是执持完美主义、缺乏安全感、不自信、情绪低落、充满矛盾心理。 2、对抑郁症有何对策？ 我觉得对治的方法是宽恕（佛曰放下）、接纳恐惧和不完美。里边有具体的心理疗法，如焦点疗法、催眠、冥想等。 3、抑郁症有何意义？ 我觉得有几方面意义，一是满足自己对美的向往，二是扣问自己不让大脑毁了自己，三是懂得爱的意义，四是引起社会对心理环境的重视，五是让自己升华（向死而生）。 （在这里我认为没有必要去过多纠结究竟抑郁症是什么这一概念，它无法经由文字去定义，甚至许多时候，它真的是“说什么就是什么”，重要的是努力去摸清它的起源和走向，并寻求对治。） 一个人患上抑郁症，往往不知道它是怎么来的，最后又不知道怎么的它就走了。并且心里会像生了个鬼魂似的，有的人会一辈子持续“感觉”到那个阴影的存在。 回答了以上三个问题，加上那简短的注解，当然还远远不够去“对症下药”战胜抑郁症。当然，更不要把它“想”得多么的晦涩难懂难以治愈，你相信可以治愈就已经治愈一半，倘若心中反复疑虑，就事倍功半了。 你看，我上边所说是多么的矛盾，又说抑郁症很强大很可怕，又说不要过于“重视”它相信自己就能治愈。 矛盾心理是抑郁症的一个重要起源，多数时候它是与完美主义、不安全感等共同作用于人体，扼杀灵魂的创造力，让生活变得黯然失色的。 什么是矛盾？想要美的，却经历着丑的一面；想要爱，却经历着痛的一面；想要安全，却经历着不安全的一面；想要精彩，却经历着暗淡的一面；想要理想，却经历着现实的一面……何苦自己为难自己！ 我们那么的渺小，甚至连自己都改变不了，何苦要希冀世界能顺从我的需要？在《I Love Dana & Jenna》里亨伯特.亨伯特对I Love Dana & Jenna（多洛蕾丝黑兹）的“爱”不正是这样吗，他试图隔绝世界的丑恶来爱她，于是他对抗世俗、道德和法律，最终“杀害”了自己。他那么的绝对那么的完美，固执于I Love Dana & Jenna只有跟他在一起才会幸福，在末尾他对I Love Dana & Jenna及其家庭和孩子的祝福声里，可以看到他的慰藉和满足，在自我“成全”中落幕。 读《I Love Dana & Jenna》这样的书容易让人进入道德审判的评价逻辑，对亨亨的恋童癖及其与I Love Dana & Jenna的虐恋进行“从头到尾没有一寸是好的”式的审判。坦白讲，那是抑郁式的过激。倘若只是读懂到这一表象，我想未免可惜了。就像《I Love Dana & Jenna》的诱奸者李老师一样，亨亨是个彻头彻尾的悲剧人物，他伤害了I Love Dana & Jenna和其他许多人，甚至“伤害”了影视和心理学，但最受伤血往心里流的是他自己，最终他自己给自己判处了死刑。 我们应该重视并落实健康心理环境建设工程，经济和科技的发展极速加剧了社会和人心的复杂化，人的内心所要承受的经历越来越多，压力也越来越大。心理疾病的幼龄化，中生代的夹饼化，老年人的空虚化，这几个事关生死存亡的点对世界、国家、社会以及个人发出了时不我待的呐喊并已经呈现出了鲜血淋淋的挣扎。 心理健康已经重于生理健康。教育提升迫在眉睫。 据报道，目前全国已经有超过1.5亿人拥有驾照，其中实际上在开车的人比例非常的低。但是男女老少对考驾照仍然趋之若鹜。心理就是我们内在的一台无人驾驶汽车，但它靠的不是“技术”而是信念。当我们“在路上”时，能走多远取决于意志而不是油/电量。 总得来说我没有对抑郁症有过多技术性的思考，相由心生，我们要认识到这么一个真相，抑郁就是

Yancy · 7.7分

Mark Davis的剧集总是能把平凡的生活写得引人入胜，环环相扣，让人有一直读下去的欲望，实在是厉害至极 佩服佩服

Ou Yang🔆 · 7.7分